俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐！《超级演说家》《奇葩说》*具正能量的“男神级演讲天才”艾力首部力作！李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持！艾力创作的《你一年的8760小时》告诉你励志有方法，梦想可变现，你拥有的不是365天，而是8760个小时。每一个小时，你都在改变自己，每一个小时，你都在走向梦想。

内容提要

2011年6月14日，离艾力大学毕业还有15天。
     父亲去世的消息传来。回家安葬完父亲，安顿好母亲与妹妹。
     艾力重新回到北京，为了生存和养家，他开始疯狂地工作。
     工作未见起色，母亲却打来电话，“你还要这个家吗？” 他感到委屈，也开始反思—— 我努力了吗？我还能*努力吗？为什么我的努力没有回报？ …… 4年后，艾力成为了新东方*年轻的集团演讲师。
     《酷艾英语》节目网络点击量超5000万，公益创办早起团、健身团、读书团。
     参加《奇葩说》、《超级演说家》等节目，受到无数观众的喜爱。
     独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿。
     艾力说，后来我才知道，*重要的不是努力，而是努力的方式。
     就像一年是365天，但如果是8760个小时呢？在《你一年的8760小时》里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。
     艾力创作的《你一年的8760小时》告诉你励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上* 有力的翅膀。

作者简介

艾力，全名努尔艾力·阿不利孜，新东方*年轻的集团演讲师及集团培训师，《超级演说家》《奇葩说》超人气选手。毕业于北京大学英语语言文学系，CCTV英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。担任东北亚辩论大赛评委、CCTV演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。新东方18000名教师中12位**集团演讲师之一，每年在北大、清华等全国数十所高校演讲100场以上，每场平均千人以上。独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超5000万。 2014年，艾力先后参加《超级演说家》《奇葩说》等节目，公认*具实力与人气的演讲者。受到蔡康永、高晓松、乐嘉、鲁豫、林志颖、李咏等导师一致认可，以及无数观众的喜爱。大学毕业前夕，父亲下乡扶贫时因公殉职，艾力因此改变人生轨迹，热心公益事业，设立健身团、读书团、早起团，每年自费数万元寄礼物鼓励青年奋斗。他立志于以自己的方式去改变世界，“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”这本书便是这份心意下的果实，相信每一个年轻人，都会因为《你一年的8760小时》这本书，在自己实现梦想的道路上前进一大步。

CHAPTER 01 你那么拼，为什么还是没有回报？
成功，并不代表拥有很多真理
**是可以锻炼的
别成为“有潜力”的受害者
你一年8760小时的秘密
没有人是一座孤岛
90%的人倒在了这个叫成功的路上
CHAPTER 02 把自己当作公司一样经营
没有方向，怎么走都是游荡
认清人生每一道关口的大BOSS
任何一个地方，都可以是你的主场
让未来现在就来
奇葩说：我的职场人才观
为自己扪心问诊
投资未来*好的自己
CHAPTER 03 追求卓越，成功就会在不经意间追上你
潜力股还是垃圾股？
迷路后的**生存法则
要想不可替代，就要无可取代
*好的社交是做好自己
可以不成功，但不能不成长
每次失败，都是蒙着眼睛向前走了一步
把生命浪费在美好的事情上
CHAPTER 04 尽你所能，把时间用到**
吃掉生命的隐形黑洞
34枚金币时间管理法
逆向思维一周规划法
重建生活的优选方式
如何化解美剧的副作用
不要再为拖延症内疚了
你的爱好也许是一种腐蚀剂
CHAPTER 05 如果你想走得*远，请与人同行
不可或缺的他者
那些杀不死你的，让你*强大
在残酷的世界里温暖地活着
人生有时只差一个顿悟
我们不是孤身一人在战斗
CHAPTER 06 以成长之名，向死而生
成功的附近，住满了失败的邻居
艰难时刻，向前一步
“承诺/一致”的减肥法
*难以下，皆是幸福
学会在迷茫的现实里突出重围
比赛第二，友谊第三
CHAPTER 07 比我们**的人，比我们还努力
你做梦的时候，总有人在努力
从“差不多”到“差很多”
论一只乌龟的自我修养
停一停，再继续前行！
附录1 34枚金币时间管理法图示
附录2 艾力一日行程图
附录3 艾力2015年**周时间记录