籃球個人技術全圖解(附VCD)

籃球個人技術全圖解(附VCD) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
張雲,馬振洪 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-22

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社: 大展
ISBN:9789574686339
商品编码:16040084
包装:平装
出版时间:2008-09-01
用纸:胶版纸
页数:128
正文语种:繁體中文


相关图书





图书描述

内容简介

  球感及動作練習
  移動、跑位、防守與轉身技巧
  投籃要素及基本動作
  各種運球技巧練習
  進攻技巧與動作
  傳接球技巧與動作
  籃下進攻要素與技巧

目录

一、球 性
(一)身前兩手相互傳接球練習
(二)雙手互傳環繞身體
(三)原地交換抬膝繞8字傳球
(四)單手運球
(五)胯下8字繞球
(六)胯下運球
二、移 動
(一)跑 動
(二)急 停
(三)轉 身
(四)跨 步
(五)防守步法
三、投 籃
(一)投籃4要素
(二)原地單手投籃
(三)原地雙手投籃
(四)跳 投
(五)上 籃
四、運 球
(一)高低運球
(二)變速運球
(三)變向運球
(四)背後運球
(五)運球轉身
(六)胯下運球
五、突 破
(一)順步突破
(二)交叉步突破
(三)後轉身突破
(四)前轉身擺脫投籃
(五)跳步急停突破
(六)搶步急停突破
(七)高低運球突破
六、傳 接 球
(一)基本持球動作
(二)雙手傳球
(三)單手傳球
(四)接 球
七、籃下進攻
(一)籃下進攻7大要素
(二)控制球
(三)搶 位
(四)籃下投籃
(五)假動作
(六)防守者
(七)搶籃板球

前言/序言


籃球個人技術全圖解(附VCD) 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

籃球個人技術全圖解(附VCD) mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

籃球個人技術全圖解(附VCD) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

籃球個人技術全圖解(附VCD) 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

籃球個人技術全圖解(附VCD) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有