具體描述
● 生活在“完全獨立的今天”
●第二章 排解焦慮的“神秘處方”
●第三章 焦慮的危害
●部分小結
●第二部分 分析焦慮的基本方法
●第四章 如何分析和解決焦慮問題
●第五章 如何消除工作中50％的焦慮
●第二部分小結
●第三部分 搶占先機，擊敗焦慮
●第六章 不給焦慮生存空間
●第七章 不要被甲蟲擊敗
●第八章 戰勝焦慮的定律
●第九章 既來之，則安之
●第十章 給焦慮設定“止損指令”
●第十一章 不要鋸木屑
●第三部分小結
●第四部分 調整心態的7種方法
●第十二章 改變你一生的8個字
●第十三章 報復行為代價高
●部分目錄
內容簡介
戴爾·卡耐基著，巫和雄、鄭思潔譯的《人性的優點(新版)(精)》不是一本普通的理論說教，而是一本融智慧與方法為一體的故事集。它通過大量發生在普通人身上的真實案例，告訴我們怎樣解除焦慮，走嚮成功。他們所經曆的，或許，你也正經曆著。所以，無論你是努力拼搏的創業者還是身處迷茫的上班族，是事業有成的還是正在奮鬥的普通員工，都應該好好讀一讀本書，你會從中得到一些有益的啓發。益的啓發。 (美)戴爾·卡耐基(Dale Carnegie) 著 戴爾·卡耐基（1888—1955年），被譽為是20世紀很偉大的心靈導師。 戴爾·卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和書喚起無數陷入迷惘者的鬥誌，激勵他們取得輝煌的成功。戴爾·卡耐基在實踐的基礎上撰寫而成的著作，是20世紀很暢銷作品之一。
用戶評價
很少有一本書能讓我一口氣讀完，並且在讀完之後久久不能平靜，甚至忍不住想要立刻與人分享。我之前讀過不少心理學的入門書籍，但很多都停留在理論層麵，讓我覺得“知道”瞭很多，但“做到”卻依然遙遠。《人性的優點(新版)》則完全不同，它是一本真正能夠落地、能夠指導實踐的書。作者的寫作風格非常獨特，既有嚴謹的邏輯，又不失人文的關懷，他通過一個個生動的故事，將那些看似枯燥的心理學原理，轉化成瞭觸手可及的智慧。我尤其被書中關於“積極傾聽”的部分所打動。我一直以為自己是個不錯的傾聽者，但讀完這本書纔發現，原來我隻是在“聽”，而沒有真正地“傾聽”。作者提齣的幾個技巧，讓我開始學會放下自己的預設，真正去理解對方想要錶達的意思，這不僅改善瞭我和傢人的溝通，也讓我和同事之間的關係變得更加融洽。這本書沒有給我任何“秘訣”，但它給瞭我“方法”，讓我明白，要改變，首先要從最基礎的人際交往和自我認知開始。它讓我看到瞭人性的光明麵，也讓我學會瞭如何去發掘和放大這些優點。
這本書簡直就是一本“人生說明書”！我一直覺得，我們每個人都像是一個復雜的機器，但很多時候我們並不瞭解自己的“操作係統”，所以纔會時不時地齣現各種“bug”。《人性的優點(新版)》就像是幫助我下載瞭一份詳細的使用手冊，讓我能夠更好地瞭解自己這個“機器”是如何運作的。它沒有用那些晦澀難懂的專業術語，而是用非常通俗易懂的語言，將人類情感、思維模式、行為習慣背後的邏輯一一剖析。我之前一直很睏擾於自己的一些不良習慣，比如拖延癥、容易焦慮等等，讀瞭這本書之後，我纔明白這些習慣並非不可改變，它們背後都有著深刻的心理原因。作者提齣的解決方案，不是讓你強行壓製，而是讓你去理解，去接納，然後通過一些巧妙的方法來引導和重塑。我特彆喜歡書裏關於“延遲滿足”的討論，這讓我對生活有瞭更長遠的規劃，不再隻關注眼前的享樂，而是更願意為未來的目標付齣努力。這本書讓我不再是那個茫然的“使用者”，而是成為瞭一個瞭解自己、能夠主動優化自己“操作係統”的“工程師”。它給瞭我掌控自己生活的信心和勇氣，讓我相信，隻要方法得當，每個人都能活齣自己想要的樣子。
這本書真是讓我大開眼界！我一直對人類的行為模式和內心的驅動力感到好奇，但很多時候，那些理論聽起來總是那麼遙遠和抽象。直到我翻開這本《人性的優點(新版)》，仿佛找到瞭一把鑰匙，解開瞭許多曾經睏擾我的謎團。作者用極其生動且貼近生活的例子，將那些深奧的心理學概念一一呈現，讓我瞬間有瞭一種“原來如此”的頓悟感。書中不隻是在告訴你“為什麼”人們會這樣做，更重要的是，它提供瞭一套切實可行的方法，幫助我們更好地理解自己，也更好地理解他人。我尤其喜歡其中關於積極心態的部分，以前總覺得“積極”是一種說起來容易做起來難的空話，但這本書讓我明白瞭，積極並非盲目樂觀，而是一種有意識的選擇，一種可以通過訓練獲得的強大能力。作者反復強調的“活在當下”，對我來說也是一個巨大的啓發。我們常常被過去的遺憾和未來的擔憂所束縛，以至於忽略瞭眼前最寶貴的東西。這本書讓我開始有意識地將注意力拉迴到現在，去感受生活中的美好，去投入地做每一件事。讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮，對生活有瞭全新的認識，也對未來充滿瞭信心。它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的導師，在我人生的道路上指引著我前進的方嚮。
在閱讀《人性的優點(新版)》之前，我對“人性”這個詞總有一種模糊而略帶悲觀的印象，總覺得人性中充滿瞭弱點和矛盾，難以掌控。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它並沒有迴避人性的陰暗麵，而是以一種更加積極和建設性的態度，去探索那些能夠激發我們內在潛能的“優點”。作者的論述非常有說服力，他引用瞭大量的心理學研究和曆史人物的案例，來佐證他的觀點，讓我不得不信服。我尤其對書中關於“感恩”的部分印象深刻。我們常常忽略瞭生活中那些微小的美好，而這本書讓我重新審視瞭“感恩”的力量。當我開始有意識地去記錄和體會那些值得感恩的事情時，我發現自己的心情真的變得開朗瞭很多，看待事物的角度也更加積極。這本書不是教你如何去“僞裝”成一個完美的人，而是幫助你認識到，那些被我們低估的“優點”，纔是我們最寶貴的財富。它鼓勵我去發掘和培養這些優點，並將其運用到生活的方方麵麵，從而實現更深刻的自我成長。讀完這本書，我感覺自己仿佛重新認識瞭“人”這個生命體，並且對未來充滿瞭希望和期待。
我一直對自我提升這個話題非常著迷，總是在尋找那些能夠真正觸及靈魂、帶來持久改變的書籍。坦白說，市麵上關於“成功學”和“勵誌”的書籍實在太多瞭，很多都充斥著陳詞濫調和不切實際的口號，讀完之後除瞭短暫的興奮，似乎對生活本身並沒有太大的幫助。然而，《人性的優點(新版)》卻給瞭我截然不同的體驗。這本書並沒有販賣虛無縹緲的“成功秘籍”，而是迴歸到瞭人性的最本質，從最基本、最普遍的心理規律齣發，來探討如何實現內在的和諧與外在的成就。作者的語言非常樸實，卻又充滿力量，他娓娓道來，仿佛在和你進行一場深入的交談，讓你在不知不覺中反思自己的過往，審視自己的行為。書中關於如何與人建立良好關係的部分，更是讓我受益匪淺。我一直覺得自己不算是一個社交達人，在人際交往中常常會感到 awkward 和不知所措，但這本書提供瞭一些非常具體的指導，讓我明白瞭如何去傾聽、如何去錶達、如何去理解他人的需求，這些方法看似簡單，卻有著驚人的效果。我嘗試著在生活中實踐瞭其中幾點，發現周圍的人對我似乎變得更加友善和包容瞭。這讓我深切體會到，真正的改變，往往源於對自身和他人的深刻理解，而不是盲目地追求外在的技巧。