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编辑推荐
郑爽诚意之作，涂鸦插画、Du家照片，心灵之旅，与你同途。
刘涛、黄晓明、宁静、杨紫、陈晓、陈学冬、陈意涵、谢楠、俞灏明、马天宇倾情作文
业界知名导演、制片人、编剧联合发声
北电07表本老师、同学温情回忆
爽爸爽妈共同出击，闺蜜好友私房情话
为你全方位展现郑爽的小世界
这是郑爽的书，也是你从未读过的一个人
内容简介
她说：“我想写下所有的事。”于是，有了这本书。从出生谈到现在，从咫尺看向未来。
这是《郑爽的书》，也是你们的礼物。
儿时的趣闻，求学的经历，娱乐圈里的摸爬滚打……老师深深的祝福，父母零距离的解读，好友的窝心话……这是郑爽的小世界，也是你从未读过的一个人。
它不是考卷上的正确答案，也不是光盘里的教学指南。
只是一本再简单不过的枕边书、包中物，
是夜深人静半梦半醒后的微笑眼睛，
还是酒后微醺自言自语后的畅快聆听，
是时过境迁恍然大悟后的痛彻心扉，
还是人来人往擦肩而过后的如释重负。
生活没有标尺衡量，也不用刻意宣扬。
“坦荡也直白，敢爱又敢恨。”
这是郑爽的小世界，也是正版的能量线，
透过她，世界很大，却变得美妙无比。
好看的故事梗概太多，
有趣的内容介绍太少。
就做一本不一样的书吧。
独特些，放肆些，自由一些，ji致一些，
“把铠甲脱下来，用软肋拥抱你。”
身边那么多人努力顺应时宜，所以大部分人不够性感。
世界四通八达，却很少抵达某个真实的人。
那从现在开始吧。
这是《郑爽的书》
也是你们的礼物。
作者简介
郑爽，中国内地影视女演员。2009年，因主演青春剧《一起来看流星雨》而受到关注。随后，她又凭借此系列剧获得第25届中国电视金鹰节电视剧佳女演员提名。2012年，郑爽凭借个人首部电影《画壁》获得香港电影导演协会年度新演员金奖和第31届香港电影金像奖佳新人提名。2016年，郑爽凭借民国剧《抓住彩虹的男人》获得第19届华鼎奖中国近现代题材电视剧佳女演员；与此同时，她与其她三位女艺人共同被评为“90后四小花旦”。
目录
PART1告白
你好，新世界
食，不过人间烟火
所有开始都美妙无比
一梦，少年时
我拼命长大，你们白了头发
不是所有离开，都曲终人散
总有一处柔软的心房
山高水阔，来日方长
萍水相逢，尽是他乡之客
没有流浪，何谓归乡
一日看不尽长安花
在征途的尽头，和明天相遇
18岁，想在心里下一场流星雨
素的念想，让人渴望
灵感总是在不经意间来临
拖延是一种病
关于爱情，你不知道的事
醒来的时候，不爱了
来吧，来我身边
尾声
PART2狂想（A-Z）
A 爱的书
B 宝贝
C存在
D 等待
E 一如既往
F 翻转
G 高山流水
H 花开半夏
I 爱情
J家
K 靠近
L 老爸
M 慢旅
N 呢喃
O 偶遇
P 平行线
Q清空
R忍者
S时间
T 停电
U Uber
V VPN
W我执
X 小城
Y 友情
Z追星
PART3 Ta说（按姓氏首字母排序）
陈 晓
陈学冬
陈意涵
柴碧云
聪 妹
邓 炜
杜宪梓
匪我思存
高文峰
郝好庆子
黄晓明
阚清子
刘 涛
刘 鹏
刘 述
刘 羴
李 洁
卢 杉
马天宇
宁 静
钱晓蕴
任 宁
沈 浩
沈东军
宋 洋
爽 妈
爽 爸
桐 华
王春子
王秋紫
魏小倩
谢 楠
徐小力
小白哥
熊晓玲
杨 紫
俞灏明
岳晓卿
杨 萌
精彩书摘
引子 从起点，到起点
上海下雨的时候，我很少想起在北京的日子。哪怕我从来不在一个地方，停留太久。
搬来不长时间，却像是已在这扎根了很久。黄浦江边的雨，尤其是三四月间，淅淅沥沥，清冷又孤寂。这样的天气我舒服又自在，它就像是脑海里的橡皮擦，提醒我此时此刻，想什么重要。
不知道从什么时候开始，我不太敢走出去。就是光天化日之下，从正门走出去。我不再牵挂过去，也丢了渴望未来的心情。做演员久了，肉身就幻化成了影子，不论做什么，都像是演着另一个人的一生，浑身裹满了伤疤。十几岁时看张爱玲的《倾城之恋》，文中说，“我们怕的不是身处的环境怎样，遇见的人多么可耻，而是久而久之，我们已经无法将自己与他们界定开了” 。那时不以为然，总觉能得到灵魂共鸣是一件再容易不过的事，越长大越发觉孤独好像是与生俱来的本能，拒绝不了，只能习惯。
你有过那种感觉吗？你很想得到的一个东西，努力追求的一个目标，开始趋于无限。一般是无限的可能，剩下是无限的不可能。在实现的过程中，某一刻像是mission completed, 而下一刻立马变成了failed. 起伏又跌宕，无论如何也放弃不了。追逐的过程更像是一种自我认同的论题，不断证明我可以。哪怕全世界都不看好，输也要输得认认真真。
所以我愿意追逐这种时空的厚重感，就算揭开盔甲后是汹涌而来的寒流，或者空无一人的寂静，我也不怕。“少年老成”在很多人看来像是反讽，我却能看见它格外克制的美。如果生活众里挑一选择了你，那么二十几岁的你理应做好风险预期。如果这世上真的讲究公平，那么全身每一处毛孔都不该保持缄默。
一个人的时候总想要对话，演员的本能反应总让我在自编自导的剧本中游刃有余，不断开始、发展、高潮，然后结尾。多么戏剧化啊！有时候我甚至遗忘了每段对话的细枝末节，只沉溺在背后错综复杂的情绪里，混乱又清晰地一次次颅内高潮。所以当我把微博看作对话媒介时，世界突然喧嚣了起来。越来越多人说我的碎碎念太放飞，越来越多标签和定义，可我自始至终写的只是一部默剧，又怎么一一排练对手戏？接地气也好，发神经也好，我只是想擦掉那些模糊的界限，让你们看见“我”。好多人说郑爽作死，但“炒糊了”的郑爽可能更容易上口，毕竟没有人喜欢悲伤的味道。三言两语好像越来越不够了。社交媒体大的好处是提供入口，它带着放大功能让你看到你想要看到的那一面，哪怕只有一点点，我也愿意缩短彼此的距离。没有什么比自我表达更真实的东西了吧？毕竟，我是一个特别怕给别人添麻烦的人。该发声的时候，我停下了。那些懂我的人一次次挡在我前面，我感激但也执拗。爱我的人，以后由我来守护。
从去年的这时候起，我每天都要花很长时间琢磨，我要做点儿什么。不辜负你们，也不委屈自己，直到有了动笔写点什么的念头。很长时间我不断拉扯怀疑，总在盘算写作这件事值不值得。从小身边的人总会告诉我“不要想那些不切实际的，你做不到” 。大部分人可能都是因为常常被否定而内心焦灼不安。只能说中国式教育让我们习惯变得安分守己，从不跨越雷池半步。安逸的象牙总难以让人对喜爱的东西永远饱含热情。大家总是语重心长地说“算了吧”，我不喜欢这个短语。束缚太多，压力太大。这一次，我不想停下。
写作真的不是件容易的事，思绪受阻的时候，松浦弥太郎是好的倾诉对象，喜欢他很多很多年。他的文字铺满指尖的温度，从年少轻狂到找到自我，松浦教给我的从来不是考卷上的“正确答案”，而是启发我随时都会从零开始，不要被现实束缚，去过自己的一生。提起未来，我们总是希冀中带着不安，害怕孤独和失去。会感到恐惧的并不只有你一个人，这种患得患失才是我们活着的证据。人生走一趟，总归要活得自我一些。对谁自私，都不能惩罚自己。做一个喜欢的自己，我们都只有一次机会而已。
这是松浦教会我的，我希望我也能做到。
没有其他任何时刻比现在，让我更想，写下所有给你们。
很久以前，我就下决心做一个不合时宜的人，身边那么多人努力顺应时宜，所以大部分人不够性感。
世界四通八达，却很少抵达某个真实的人。
那就从现在开始吧。
你好，我是郑爽。
用户评价
这本书所蕴含的某种情感内核，确实触动了我内心深处某个柔软的角落。它不像那种直白地贩卖焦虑或者强行灌输正能量的作品，而是提供了一种非常克制、极其真实的关于“存在”本身的探讨。读着读着，我开始反思自己过去的一些选择和坚持，那些我以为早已尘封的记忆碎片，也因为书中的某些意象而被重新唤醒。这种共鸣是极其私密和个人的，旁人可能无法完全体会，但对于经历过相似心路历程的人来说，这本书就像是一个理解你的老友。它没有给出标准答案，而是为你提供了一个安静的空间，让你自己去和那些复杂的情绪和解。这种带着温度的疏离感，反而让人感到无比的安心和被接纳。它不是在指导你生活，而是在陪伴你思考，这一点，对我来说，是所有文学作品中最珍贵的价值所在。
评分这本书的装帧设计实在是太用心了！拿到手的时候就感觉沉甸甸的，纸张的质感非常棒，摸起来光滑细腻，翻阅起来有一种享受。封面设计简洁大气，但又不失灵动，尤其是那个配色方案，既符合主题，又让人眼前一亮。装订工艺也看得出来是下了功夫的，即使是经常翻阅，书页的连接处也丝毫没有松散的迹象。而且，侧边和顶部的切口处理得非常平整，整体透着一种高级感。我特别喜欢那种拿在手里沉甸甸的感觉，这让阅读过程本身变成了一种仪式感。看到这样的实体书，就觉得作者和出版社对作品是真真正正地尊重，不是那种粗制滥造的快消品。这种对细节的执着，真的能从方方面面体现出来，光是放在书架上，它本身就是一件艺术品。这种对“物”的重视，让我对书的内容也充满了期待，因为它告诉我，这里面装载的东西，绝不会是敷衍了事的作品。
评分从整体内容的组织结构来看，这本书的逻辑脉络处理得非常高明。它并非简单地按照时间线或者事件流水账来叙事，而是采用了多维度的叙事交叉结构，这使得故事的层次感和立体感大大增强。初读时，你可能会觉得信息量有些庞杂，但随着阅读的深入，你会发现那些看似不相关的片段，是如何像精密的齿轮一样相互咬合，最终指向一个宏大的主题。作者在引入新线索或转换视角时，衔接得极其自然，没有生硬的跳跃感，反而带来一种“原来如此”的豁然开朗。这种精巧的结构设计，极大地考验了作者的掌控全局的能力，而这本书无疑是成功做到了这一点。它教会你如何从碎片化的信息中重建完整的意义，这不仅仅是阅读一个故事，更像是参与了一场智力上的解谜游戏，收获的满足感非常强烈。
评分这本书的语言风格有一种独特的魔力，它不像某些畅销书那样追求夸张的戏剧冲突，而是用一种近乎散文诗的细腻笔触，将日常生活中的情绪打磨得晶莹剔透。作者的遣词造句非常讲究，很多原本平淡无奇的场景，经过他的描述，瞬间就充满了画面感和哲思的韵味。我尤其欣赏那些长句的构建，它们层层递进，如同音乐的复调，在结构上保持着严谨的同时，又充满了流动的美感。有时候读到某一个精准的比喻，我会忍不住停下来，回味好几遍，感叹于这种洞察力。这种文字力量不是那种爆发性的，而是渗透性的，它慢慢地渗透到你的思维结构中，让你在合上书本很久之后，依然能感受到那种淡淡的、挥之不去的氛围感。它需要的不是快速的浏览，而是慢下来，去品咂每一个词语背后的重量。
评分这本书的排版布局简直是阅读体验的救星！现在的很多书为了省成本，字体小得像蚂蚁，行距挤得让人喘不过气，看久了眼睛干涩发酸。但这一本完全没有这个问题。字体大小选择得恰到好处，既不显得空旷，也绝不压迫视线。更值得称赞的是它的行距和段落间距，留白处理得非常得当，让每一句话都有足够的呼吸空间。这对于需要长时间沉浸式阅读的长篇作品来说，简直是福音。而且，它在章节标题和正文的过渡上也处理得非常流畅自然，没有那种生硬的断裂感。我常常发现，好的排版能让人不自觉地加快阅读速度，因为大脑在处理信息时更加轻松自如。这本书的排版就是这种“隐形”的优化大师，它让你完全专注于文字本身的故事，而不是被排版上的瑕疵所干扰。这真的是一个被很多出版方忽视的细节，但对于深度阅读者来说，它至关重要。
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