如何學習 How We Learn 自我完善 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

[編輯推薦]

學習時是固定一處好還是變換環境好？

是需要安靜還是可以放點音樂？

如果考試近在眼前，怎麼安排復習方案Z有效？

適時休息纔是獲得靈感的訣竅？

睡眠怎麼助力學習？

……

揭秘大腦學習原理，探尋記憶存儲真相，10種顛覆常識的學習方法，讓你在同樣的時間，學得更快，記得更牢！

l 給你一套很爽的高效學習法，不論你是需要記住化學公式、決心學一門外語，還是要為下一場考試備戰，亦或是掌握一門樂器甚至練好投籃技術，也不論你是十幾歲的學生還是早已身陷職場，這本書都能讓你如獲至寶，成就你的終身學習力。

l 成績Z好的不是Z用功的學生，而是Z會學的學生，比起“刻意練習”，更重要的是“科學練習”。

l 清華大學副校長誠意推薦閱讀，眾多專傢學者、知識管理達人、學習社群聯袂推薦

湛廬文化齣品

[內容簡介]

l 從很小的時候開始，就有人灌輸給瞭我們這樣的觀念：學習靠的是自律。我們必須把自己關在一個安靜的地方學習，關掉音樂，嚴守一個規律的學習習慣，唯有這樣我們纔能考齣好成績、記住發言稿、在鋼琴演奏會上不齣紕漏。可是，Z新的科學研究成果告訴你，這些老一套的學習方法都不是好方法，那怎樣纔能讓我們花更少的時間獲得更好的學習效果呢？

l 本書作者本尼迪剋特?凱裏是享有殊榮的《紐約時報》科學專題記者，在《如何學習》一書中，他匯集瞭從神經科學和認知心理學數十年科研成果中篩選齣的精品，讓你看到大腦汲取知識的真正途徑，讓你瞭解這颱奇妙學習機器的運作原理，以及學習科學領域Z前沿的科學學習方法，從大腦的學習機製講起，一路探尋記憶的真相、環境的影響、靈感和頓悟的産生以及潛意識的奧秘，提煉齣10種顛覆常識的學習方法，告訴你何時學、在哪學、怎麼學，纔能有效、輕鬆、不費力。

[作者簡介]

本尼迪剋特?凱裏（Benedict Carey）

西北大學新聞學碩士。

《紐約時報》**科學記者，專注健康與科學報道25年，享有殊榮，是《紐約時報》收獲讀者郵件Z多的記者之一。

25年持續追蹤報道腦神經科學及認知心理學研究前沿，關注學習科學領域Z新成果，緻力於將顛覆傳統的科學學習方法傳播於世。

目前居住於紐約。

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質量不錯 用心去讀