这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道心理学书籍

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美 马克·沃林恩 著
图书标签:
  • 家庭创伤
  • 心理学
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店铺: 义博图书专营店
出版社: 机械工业出版社
ISBN:9787111570936
商品编码:14542553761

具体描述









定价:¥45.00作者:
  • I S B N :978-7-111-57093-6
  • 条码书号:9787111570936
  • 上架日期:2017-7-27
  • 出版日期:2017-7-1
  • 版       次:1-1
  • 出 版 社:

家庭代际创伤目前越来越被大家感兴趣,随着科学越来越深入的探索,我们知道创伤的影响可以从一代传到下一代,我们生活中的一些严重问题,其原因并不在于我们个人,而是由我们的父母,祖父母、曾祖父母甚至很多代以前传递而来,深入骨髓。即使经历了初的创伤的人已经死去,或他的故事已经随风而逝,但这些创伤会潜伏在记忆和感受里,传递给他的后代。遗传学上的身体特征很容易被觉察到,而这种情感的遗产通常是十分隐蔽的。作为核心语言疗法的创造者,作者花了20年的研究语言和创伤病人的表现症状之间的关系,特别是他们所使用的语言,可以让我们看到根源问题,一般创伤是家族传递或者发生在童年早期。核心语言可以让我们从不属于我们的错误中释放出来。

目 录

Contents

译者序

前 言

部分   家庭创伤的脉络

第1章 找寻创伤002

010//  不曾预想的代际遗传

013第2章 跨越三代的生命:家庭之躯

母亲传递给孩子的细胞记忆  //015

表观遗传学  //017

表观遗传学视角下的创伤传递  //024

第3章 家庭的记忆     030

035//  存留于家庭里的创伤印记

040//  意象疗愈与大脑的关系

043//  意象疗愈与基因的关系

045   第4章 核心语言疗法

无意识记忆  //046

未能开口的话:遗失的语言  //048

核心语言与记忆修复  //049

怎样识别你的核心语言  //050

核心语言地图  //051

第5章 阻碍生命流动的四项无意识主题     053

054//  生命的流动

056//  四种阻断生命流动的无意识主题

077//  如何着手处理这四个主题

080//  探索核心语言地图的四种工具

第二部分   核心语言地图

第6章 核心怨言     084

096//  核心语言就像指南针

098//  将抱怨与症状当作线索

100     第7章 核心叙词

对你的母亲进行描述  //101

对你的父亲进行描述  //101

核心叙词通常来自早期的分离  //106

核心叙词中的情感色彩  //107

第8章 核心语句      111

112//  寻找你的核心语句

116//  找到核心语句的其他方法

117//  从新的经历中找到你家庭中的经历

118//  诞生于战争中的核心语句

121//  沉默的家庭之痛

122//  囚禁于恐惧之中

124//  探索核心语句的根源

130//  你的核心语句:改变恐惧的方法

133     第9章 核心创伤

过渡问题  //134

家谱图  //137

卡萝的核心语言地图  //143

第三部分   重建连接之路

第10章 由洞悉走向整合      148

149//  整合核心语言地图

151//  创造属于自己的疗愈语言

154//  从疗愈语言到疗愈意象

158//  疗愈语言和身体之间的关系

160//  疗愈我们和父母的关系

170  第11章 关于分离的

核心语言

分离的类型  //173

关于分离的核心语言  //174

孤独的万达  //177

早期分离下的焦虑  //178

拔毛癖:“与根的断离”  //180

分离:内在冲突的根源  //183

生命流动的中断  //185

第12章 关于关系的核心语言188

190//  丹与南希的故事

203//  你与伴侣本身

206//  盲目的爱

212      第13章 关于成功的

核心语言

弥补家庭中曾犯过的错  //213

与母亲之分离,与他人之疏远  //216

对成功有影响的家庭动力  //220

第14章 疗愈之核心语言      230

231//  下一步:继续完成转变

233//  抵达核心语言之旅的后一站

234   附录A 追溯家庭历史的问题清单

235   附录B 关于早期创伤的问题清单

236   术语表

237   致谢

240   注释

 


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