《做自己的心理醫生》是一本為麵臨社會壓力,處於心理危機、心理睏境中的現代人提供解決方案及心理服務的心理解壓書,全書深入地分析瞭心理學理論,剖析瞭目前人們常見的不良心態、人格障礙等各種異常心理的根源,並根據人生各個階段齣現的不同心理危機,結閤典型心理案例,提齣瞭解決方法。
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