作 者:(美)Sissy Goff;刘华 等;(美)David Thomas 等 著 定 价:36 出 版 社:新世界出版社 出版日期:2014年09月01日 页 数:215 装 帧:平装 ISBN:9787510446191 ★“我们教育孩子,往往不是因为爱,而是出于害怕。”我们担心孩子输在起跑线上,所以各种营养品、兴趣班、早教班一哄而上,却忘记了每个孩子各有不同的天赋,就像每颗种子都有不同的花开时间;我们怕孩子走错人生路,所以一门心思的指导孩子、教授他们技能、纠正他们的过错,却忘记了亲子关系很重要的元素,就是与孩子共享快乐时光,和他们一起欢笑、一同成长。
★“我们教育子女更多的是在满足自己,而不是孩子们的需要。”很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给等
●前?言?让我们彼此关照,共同成长 / 4
●●●●第1章?遇见孩子,遇见更好的自己 / 1
●●之所以成为父母,不是要我们去书写孩子的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己。只有明白这一点,我们才有机会进步、长大、成熟。
●●●●第2章?父母心中的爱与怕
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●●养育儿女是一个漫长的旅途,旅途上每一位父母都会体验这两种感情,一举一动有时是因为爱,更多的则是出于害怕。
●●●●第3章?有什么样的童年,就会成为什么样的父母 / 39
●●很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女。于是,教育子女更多的是在满足父母自己,而不是孩子们的需要。
●部分目录
内容简介
《遇见孩子,遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为,我们教育孩子,往往不因为爱,而是出于害怕。
正是父母心中的这些怕与爱,让家庭教育陷入误区。比如,很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女,于是,教育子女更多的是在满足父母自己,而不是孩子们的需要。再如,大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错,却忘记了亲子关系很重要的元素,那就是与孩子们共享快乐时光,与他们一起欢笑、一起成长。
根据几十年的心理辅导以及教育子女的经验,作者指出,要解决女子的问题,得先解决父母的问题——后者才是很重要的。正如书中所言:“之所以成为父母,不是要我们去书写孩子的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己,只有明白这一点,我们才有机会进步、长大、成熟。” (美)Sissy Goff;刘华 等;(美)David Thomas 等 著 赛西?高夫,教育学博士,心理辅导师、执业咨询师,“明日之星”青少年咨询部主任。曾多次受电台邀请在节目中担任嘉宾,是各类亲子活动以及教师培训项目中广受欢迎的主讲人。已出版专著5部。
戴维?托马斯,社会学博士,长期为《家长生活》杂志撰稿,多次受重量电视台和电台邀请担任嘉宾,现任职于“明日之星”,负责“男性及男孩”咨询部工作。
梅丽莎?切瓦特桑,教育学博士,“明日之星”创始人及执行主任,教授过研究生课程,曾在靠前多所社区和学校做专题讲座,并受邀在多家美国及加拿大电视台和电台担任嘉宾,其讲座在家长、教师以及不同龄段儿童中广受欢迎。
女儿出生的那天,我和亲友们在产房外的过道里一起分享快乐,谁会想到,几个月之后,我们却抱着女儿踏入了范德比尔特儿童医院的大门。孩子娇嫩的身体插满了管子和线头,一旁的监视屏上显示着她的心跳和脉搏。我躺在女儿身旁,心里在想,这才几周大的女儿啊,要是有个三长两短,那我们活着还有什么意义呢?
上课的时候,我会经常问班上的家长们类似的问题。其实跟他们一样,那时的我并不知道自己付出了什么,也从来没有认真思考过,为什么会走上这条人生之旅,要承担何种义务和责任。至于以后应该做什么,人生有何转变,未来的生活会有哪些波折,我没有丝毫概念。《在养儿育女中长大》一书的作者丹·阿兰德说得很好:
“亲子关系是世界上优选贵、很令人欣然为之付出的事物,地球上没有什么东西可以与之相比。此外,为人父母也比世界上任何一种角色更加矛盾,它让我们时而充满希望等
《心之初语:唤醒内在的丰盛与平和》 在这个喧嚣的世界里,我们常常被外界的声音裹挟,步履匆匆,丢失了与自己内心深处的连接。我们习惯了扮演各种角色,回应各种期待,却在日复一日的奔波中,感到一种难以言喻的空虚与疲惫。仿佛心中有一片宁静的港湾,我们却始终找不到归航的航线。 《心之初语:唤醒内在的丰盛与平和》便是一本为你量身打造的地图,它并非指向外部的成功或他人的认可,而是带领你踏上一场深刻的自我探索之旅。这本书将引导你拨开层层迷雾,重新认识那个最真实、最本真的自己,发现内心深处蕴藏的无限潜能与平和力量。 一、 倾听心底的声音:重拾内在的觉察力 我们常常会忽略自己内心最真实的需求与感受,而被社会的规范、他人的评价所左右。这本书的第一部分,将邀请你放慢脚步,学会倾听。它会提供一系列的练习,帮助你重新建立与内在的连接,觉察那些被压抑的情绪,理解那些潜藏的渴望。 “静心之镜”: 通过引导式的冥想和正念练习,你将学会如何安抚躁动的思绪,让心灵回归平静,从而更容易听见内心深处的声音。这些练习并不需要你具备任何基础,只需一颗愿意尝试的心。它们会带领你穿越日常的琐碎,抵达内心的宁静之地,在那里,你才能真正听见自己的心声,而非外界的杂音。 “情绪的语言”: 我们常常对自己的情绪感到困惑,甚至排斥。这本书将帮助你理解情绪的本质,认识到它们是信号,是身体与心灵在向我们传递信息。你将学习如何识别、接纳并转化那些负面情绪,将它们视为成长的契机,而非阻碍。例如,当你感到愤怒时,这本书会引导你去探寻愤怒背后的需求是什么?是边界被侵犯,还是未被满足的期待?理解这些,比单纯地压抑愤怒更具建设性。 “直觉的导航”: 在信息爆炸的时代,我们过度依赖逻辑和理性,却忽略了直觉这个古老而强大的导航系统。这本书将帮助你重新激活你的直觉,学会相信自己内在的智慧。它会分享一些方法,让你在做选择时,也能同时参考直觉的指引,从而做出更符合你内心深处渴望的决定。 二、 拥抱完整的自我:疗愈过往的印记 过去如同土壤,滋养着现在的我们,但也可能留下了难以磨灭的印记。这本书的第二部分,将聚焦于疗愈。它并非鼓励沉湎于过去,而是帮助你带着觉察与慈悲,去看待那些曾经的伤痛,释放那些束缚你的包袱,让你得以轻盈地走向未来。 “童年回声”: 许多童年的经历,即使我们已经长大,依然在不经意间影响着我们。这本书会引导你温柔地回顾童年,理解那些经历是如何塑造了今天的你,并从中汲取力量,而非让它们继续成为你前进的阻碍。这部分不是让你去责怪,而是去理解,去接纳,去看到那个曾经的自己,给予他/她所需要的安慰与肯定。 “情感的阴影”: 在人际关系中,我们可能会因为过去的创伤而产生防御机制,或是反复陷入相似的困境。这本书将帮助你识别和理解这些“情感的阴影”,学习如何用更成熟、更健康的方式去面对和处理人际关系中的挑战,从而建立更真诚、更深刻的连接。 “放下与宽恕”: 很多时候,我们被过去的遗憾、误解或怨恨所困。这本书将引导你学习放下那些不再为你服务的旧模式,学会宽恕那些曾经伤害你的人,也包括宽恕那个不完美的自己。放下不等于遗忘,而是不再让过去的阴影遮蔽当下的阳光。宽恕,更是为了让自己的心获得解脱。 三、 绽放内在的丰盛:活出生命的色彩 当我们学会倾听内心,疗愈过往,内在的力量便会逐渐显露。这本书的第三部分,将聚焦于如何激发和展现这种内在的丰盛,让你活出生命的无限可能。 “潜能的钥匙”: 每个人都拥有独特的潜能和天赋,只是常常被隐藏在日常的琐碎之下。这本书将帮助你发掘这些潜能,并提供实用的方法,让你将它们转化为现实中的行动,在工作、生活、创作等各个领域展现你的光彩。它会鼓励你尝试新的事物,走出舒适区,去发现你从未想象过的自己。 “价值的坐标”: 在这个崇尚物质的时代,我们容易迷失自己真正的价值所在。这本书将引导你重新审视你的核心价值观,找到那个让你内心充满力量和意义的坐标,并学习如何将这些价值观融入你的生活,让你的人生更有方向感和满足感。 “创造的喜悦”: 创造力并非是少数人的专利,而是每个人都拥有的天赋。《心之初语》将点燃你内心的创造火花,无论是在艺术、写作、手工,还是在解决问题的过程中,让你体验到创造所带来的纯粹喜悦和成就感。它会告诉你,生活本身就是一场盛大的创作。 四、 联结与共鸣:构建和谐的人际世界 真正的丰盛,也体现在我们与他人的关系中。《心之初语》的第四部分,将探索如何构建更和谐、更有质量的人际连接。 “爱的语言”: 学习以更真诚、更包容的方式去表达爱与被爱,理解不同爱的模式,并找到与身边人建立深刻情感连接的途径。这包括了自我关爱的能力,只有懂得爱自己,才能更好地去爱他人。 “同理的桥梁”: 培养同理心,学会从他人的角度理解世界,化解冲突,建立基于理解与尊重的关系。它会引导你如何在一个充满差异的世界里,找到与他人产生共鸣的连接点。 “社群的力量”: 认识到社群的意义,学会与志同道合的人建立连接,在相互支持与启发中共同成长。这本书会鼓励你,当你找到一群与你步伐一致,拥有共同追求的人时,你将感受到一种前所未有的归属感与力量。 《心之初语:唤醒内在的丰盛与平和》是一本陪伴之书,它不承诺给你现成的答案,而是为你提供一把把钥匙,让你自己去打开那些通往内心深处的大门。它将是你旅途中最忠实的向导,在你迷茫时给予指引,在你疲惫时给予慰藉,在你懈怠时给予激励。 翻开这本书,你将开启一段非凡的自我发现之旅。你将遇见那个更具智慧、更富爱心、更懂得生活乐趣的自己。你将发现,最珍贵的宝藏,一直就深藏在你的心底,等待你去发掘,去绽放。 这是一场关于“成为自己”的盛大邀请,愿你欣然赴约,遇见那个更好的自己。
作为一名曾经对育儿感到些许恐慌的读者,这本书的书名《遇见孩子,遇见更好的自己》简直像一股清泉,滋润了我焦虑的心田。我深知,育儿的过程是双向的,孩子在成长,而父母也同样在蜕变。我渴望从这本书中汲取力量,学习如何以更积极、更平和的心态去面对孩子成长中的每一个阶段。我想知道,当孩子出现某些“挑战性”的行为时,我们应该如何理解和回应?这本书是否能提供一些不同于传统说教的育儿智慧,让我们能够真正走进孩子的内心世界?我更期待的是,书中能够分享一些关于如何在养育孩子的同时,持续进行自我提升的故事和经验。我希望通过阅读这本书,我能够重新找回那个充满自信、富有智慧的自己,并且相信,与孩子的每一次相遇,都是一次让自己变得更美好的契机。