图书大百科

 windowsfront.com logo

【中商原版】現貨 30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人

【中商原版】現貨 30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
森拓郎 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-25

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書介紹

店鋪： 中華商務進口圖書旗艦店
齣版社： 如何
ISBN：9789861364841
商品編碼：13465509981

相關圖書


圖書描述

《30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦》

30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人、模特兒專屬運動指導森拓郎著

作者： 森拓郎                譯者：張佳雯              齣版日期：2017/04/01

語言：繁體中文              ISBN：9789861364841  叢書係列：HAPPY BODY

規格：平裝  /  208頁  /  15  x  21 cm  /  普通級  /  雙色印刷  /  初版

齣版地：颱灣                本書分類：生活風格> 塑身美妝> 美體

30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人、模特兒專屬運動指導森拓郎著

內容簡介

的關鍵不在減重，而是「減肥」！

日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你，

光靠吃就能「隻減肥油，不減肌肉」！

提供43種讓代謝下降、容易發胖的「群像」，歡迎對號入座，揪齣肥胖病竈！用對的食物，提升代謝，擁抱不會胖的自己！

20幾歲，隻要三天不吃晚餐，就能瘦迴來。

30歲以後，一樣不吃晚餐，體重有減輕，但感覺還是肉肉的。

問題就齣在「代謝變差瞭」！

肥胖的根源是代謝變慢，想要一直保持健康、理想體重，飲食一定要改變！

本書針對反覆減肥、復胖，並且討厭揮汗運動的女性，

提齣「不靠運動，隻要吃對食物就能燃燒體脂肪！」的有效對策。

以一目瞭然的代謝下降群像圖檢視43種肥胖特徵：光吃蔬菜、愛吃麵包、早餐一杯蔬果昔、水腫型肥胖、三餐大碗飯、夜貓族、低熱量中毒、禁油脂......提供不必劇烈運動、選對吃瞭會瘦的食物，幫助你有效剷除惱人的脂肪，守住維護健康的代謝力。

讀者好評

非常有趣，有失敗減肥經驗的女性一定要看！具體地解說飲食實例，例如「每天要攝取兩個手掌大小的蛋白質」，清楚易懂。特 【中商原版】現貨 30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

【中商原版】現貨 30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

【中商原版】現貨 30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

【中商原版】現貨 30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

收到沒看

評分☆☆☆☆☆

非常棒

評分☆☆☆☆☆

收到沒看

評分☆☆☆☆☆

非常棒

評分☆☆☆☆☆

非常棒

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

非常棒

評分☆☆☆☆☆

收到沒看

類似圖書 點擊查看全場最低價

【中商原版】現貨 30歲起這樣吃 代謝好就不難瘦 港颱原版 颱灣如何齣版 塑身美妝 美體 日本藝人 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有