运动饮食1︰9 教你多吃少动好身材 饮食营养 运动保健减肥书籍吃得好、不反弹、气色好 各种

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发表于2024-11-17

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图书介绍

店铺: 墨马图书旗舰店
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553742809
商品编码:13135095645


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图书描述


  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   运动饮食1:9 (断食、运动、健身、按摩等都无法成功瘦身的**原因是吃错了!目前正风靡全日本的饮食减肥法,教你吃对食物,躺着也能瘦。随书附赠《高N/C比食物减肥法实践手册》)
作者:   (日)森拓郎 著;朱悦玮 译 著
市场价:   32元
ISBN号:   9787553742809
出版社:   江苏凤凰科学技术出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  随书附赠:"自然瘦"食谱1本
  装帧:平装   开本:16开   语种:中文
  出版时间:2015-06-01   版次:1   页数:165
  印刷时间:2015-06-01   印次:1   字数:86.00千字

  作者简介
森拓郎,日本著名健身教练、有氧运动教师、塑身师、美容矫正师。2009年在东京的惠比寿成立了自己的工作室“RINATO”(体能训练与有氧运动),专门从事减肥与塑身指导的工作。许多时尚模特和女演员都是工作室的常客。他的指导得到广泛的好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注,是目前*炙手可热的塑身达人。

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