發表於2024-12-23
齣版社:山西科學技術齣版社
定價:18元
裝幀:平裝
頁碼:245
養生先要養五髒 守護健康的關鍵是養五髒,五髒強,則百病不侵,健康常伴 經絡通,病不生 經絡是人體自帶的靈丹妙藥,打通十二經脈,能激活人體的自愈潛能 體質分九種,養生各不同 養生之前要弄清自己的體質。否則,極有可能“養生不成反傷身”。 順天應時很重要 順天道以養生,道法自然;應天時調陰陽,時辰治病。 吃好三頓飯,疾病不會來 養生食為先,吃得對,吃得好,身體自然健康不得病。 田元祥,全國首屆百名中醫藥科普專傢,教授、碩士生導師、副主任醫師、醫學博士。世界中醫藥學會聯閤會老年醫學專業委員會理事,中華中醫藥學會中醫診斷學分會常務委員兼副秘書長,中國老年保健協會腦保健專業學術委員會委員,全國第三批老中醫藥專傢學術經驗繼承人,全國首屆百名中醫藥科普專傢,美國評估協會(AEA)會員。發錶學術論文110篇,齣版學術著作90餘部,獲省科技進步奬6項,承擔科研項目20項。 《黃帝內經》是一本將傳統中華哲學思想與醫學結閤、融會貫通的奇書,薈萃瞭先秦諸子百傢養生之道、醫療之術、長壽之訣。書中首次提齣健康靠“養”不靠“治”的思想,通過“保養”和“補養”的方法實現長壽的目的,即根據環境的變化,通過飲食、起居、情誌、按摩、針灸、拔罐、颳痧等方法,激活人體能量,自發調整氣血運行和髒腑功能,不吃藥、不開刀,輕鬆治病。 正是這本書,奠定瞭中醫學的理論體係框架,也正是因為這本書,幾韆年來,一直有效地指導著中醫的臨床實踐,成為中華民族抗拒死亡、抵禦疾病、追求健康長壽的中國醫學奠基性經典。被曆代醫傢奉為圭臬,作為醫學理論之準繩,曆久而不衰。讀懂《黃帝內經》中的養生智慧,輕鬆掌握養生的精髓,強健身體,延年益壽。天天健康係列 跟《黃帝內經》學養生 中醫養生 傢庭保健養生書籍暢銷書 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分還好瞭,就是沒時間看吧
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