發表於2024-11-15
《 優秀的人,從來不會輸給情緒》
關於情商,道理我們聽得太多,可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。本書正是寫給在受情緒睏擾而無法獲得有效溝通,無法讓自己的能力得到充分發揮的年輕人。
為什麼你那麼聰明卻一直沒成功?聽再多的道理也無法過好這一生?
因為你總是敗給自己的情緒。
管理好情緒,你的能力纔能加速提升;提高情商,你的進階纔能實現質的飛躍。
本書不僅從“道”上講述什麼纔是真正的高情商,情商怎樣左右瞭人的一生,還從“術”上教會你如何掌控自己的情緒,變成一個真正的情商高手。
在這本書裏,你講學到:怎樣控製情緒讓努力更有效;如何使用心理學語言技巧,瞬間贏得他人的信任,快速傳達自己的想法;在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞;如何遠離“愛無能”這個大坑等提技術性知識。
作者以科學的視角讓你重新認識情緒,提高情商,掌控人生。
情商是基本生存能力,決定著你的心智能力和一生的走嚮與成就。管理好情緒,秒變高情商。
《你和夢想之間,隻差一個行動》
指南四個方麵的創新思路和方法論指導,由行動派琦琦、SusanKuang、萬方中、奶牛Denny、古典、鞦葉等23位知名作者從實踐經驗齣發,構建創新的學習思維,梳理高效的行動方法,打破思維框架,分享職場和自我提升的乾貨,幫助你輕鬆找到實現夢想清單的高效路徑。
這本書將幫助你——
◎ 突破思維局限,指導瞬間清晰人生方嚮。
◎ 喚醒行動欲望,梳理適用學習工作的高效方法論。
◎ 找到真正興趣所在,獲得以之緻富的訣竅。
◎ 掌握職場乾貨,規劃自我的人生走嚮。
◎ 優化時間管理,平衡有質量的工作與生活。
◎ 塑造自信人格,維持輕鬆愉悅的人際關係。
敢行動,夢想纔生動。找到閤適的學習體係並持之以恒,年輕的你便能開啓自己的多版本人生。
本方法論集是實現多版本人生不可缺少的行動指南——
◆把工作、學習中遇到的問題,分解成一個個更小的問題,然後把它們列成清單,隨身攜帶,利用碎片時間,進行思考和推導。
◆找一個方嚮,學習,拓展知識的窄度和寬度,努力地積纍,等待自己的審美和見識超過行業平均水平,然後享受時間帶來的復利。
◆學會摸清楚規則,從較小的一個項目的規則開始,到一個團隊的規則、一個公司的規則、一個行業的規則。
◆前進的方嚮可以不確定,可以波濤洶湧,也可以滲入地下,甚至枯竭,但隻要存在,就一直在流動。這樣的智慧就是行動。
◆如果一個人不具備玩樂的能力,往往也沒有什麼創造力,而一個會玩樂的人,往往工作的效率更高。
◆不要去考慮什麼天賦異稟,一切都來自經曆和渴望。
◆在沒有展現一流的專業功底之前,你是沒有資格要價的,謹記:先做一流的人,再拿一流的迴報。
◆拉開差距的不是時間,而是經驗。
《不要讓夢想毀在彆人的嘴裏》
很多時候,我們都生活在彆人的眼神中,忐忑在彆人的言語裏,一些想說的話、想做的事、想實現的夢想終究縹緲在外界的目光裏,扼殺在橫飛的非議中。本書將告訴你:生命中*難的階段不是沒有人懂你,而是你不懂你自己。不要讓夢想毀在彆人的嘴裏,因為彆人永遠不會為你的夢想埋單。所以,請忘掉彆人的“標準”,堅信你就是你,不忘初心,持續努力,美好終會如期而至。
劍聖喵大師,科普心理學作傢,微信公眾大號劍聖喵大師創始人。一篇《真正的情商高手,從不主動錶現自己》刷爆整個朋友圈,數十萬粉絲潛心守候的心靈筆者。他的文章曾被人民日報、思想聚焦、十點讀書等公眾大號刊為頭條,爆文數篇,引發瞭當代優質青年的強烈反響,深受他們的推崇”。《真正的情商高手,從不主動錶現自己》《唯有斷交,纔能至交》等高情商係列文章風靡網絡和自媒體,引發瞭“高情商”話題狂潮。
願得我心如明月,獨照寒夜迷途人。
行動派
行動派是高粘性的泛“80後”“90後”學習型社群,以“學習、行動、分享達成夢想清單”的理念吸引瞭百萬年輕人參與夢想實踐。主力輸齣“PhotoReading超速閱讀”“SuperWriter國際寫作課”等高質量的國際課程和精品讀物,打造幫助年輕人用行動實現夢想的學習平颱。
齊祺,聊城市作傢協會會員,時評、書評人。在《文匯報》《羊城晚報》《經濟參考報》等百餘傢*傢*、省級媒體發錶作品近50萬字。性格浪漫的雙魚座,以碼字為樂。時常告誡自己,不要把時間浪費在彆人的生活裏,唯有尊重內心,擅作取捨,纔能還自我一份清淨、一份快樂。
《 優秀的人,從來不會輸給情緒》
推薦序 / I
C H A P T E R / 0 1
會說話的人,一開口就贏瞭
所有的聊天其實都是在聊尊重,
不斷接納關係是一個人存在的根本。
真正的情商高手,很少主動錶現自己 / 002
所有的聊天都是在聊尊重 / 008
偉大的愛情都是從聊天開始的 / 016
如果你好好說話,我也許會立刻愛上你 / 023
真正的情商高手,不會輕易說冷話 / 031
生活中能不能既說真話又不得罪人 / 038
學會自主性溝通,不要總用威脅的口吻對待彆人 / 043
真正的情商高手,不輕易讓人說“不” / 047
C H A P T E R / 0 2
高情商,不隻是會說話
關心一個人說話的內容遠遠沒有關心他說話時的狀態重要。
瞬間贏得彆人信任的冷讀術 / 056
聊天時每個人都想聊自己 / 064
請告彆無效的安慰 / 072
我不是不懂世故,我隻是懶得用套路 / 081
冷讀術如何挽救絕望的人生 086 /
三個心理學語言技巧,讓你迅速提高情商 / 094
真正的情商高手,用聆聽徵服世界 / 102
C H A P T E R / 0 3
你看起來很厲害,所以一事無成
“努力感”纔是扼殺你成功的元凶。
你還要被你的“努力感”欺騙多久 / 110
熬夜不是你想努力,而是你不肯原諒自己 / 119
那麼美好的夢想,為何要用愚蠢的堅持毀掉 / 126
你以為你很聰明 / 134
30 歲,我們“死”在瞭朋友圈裏 / 141
你看起來很厲害,所以一事無成 / 147
不刪掉這四種思維,你的努力毫無意義 / 153
這纔是你想要的努力 / 161
C H A P T E R / 0 4
不是優秀瞭纔強大,而是強大瞭纔優秀
忍讓,換不來友善。
zui好的友善,不是“求求你不要打我”,而是“你敢打我試試”。
不要以為和你聊天,就是喜歡你 / 170
癡情,是你穿不起的ming牌 / 177
越是委屈自己,彆人越不在意 / 183
先付費纔關注的愛,我不買 / 190
愛情隻看選擇不看實力 / 196
彆傻瞭,這纔是你單身的真正原因 / 202
不是優秀瞭纔強大,而是強大瞭纔優秀 / 208
學會藝術地拒絕為難我們的人 / 215
C H A P T E R / 0 5
真正的情商大師,不會輕易輸給自己
談戀愛時zui吸引對方的一定是你的個性,
而個性中zui吸引人的莫過於自信。
請立即放棄“絕望的成熟” / 220
你無趣是因為你過度謹慎 / 226
戀愛中如何讓自己得到異性的青睞 / 233
情人節,我們找個路人擁抱,可好 / 238
真正的情商大師,不會輕易輸給自己 / 245
C H A P T E R / 0 6
優秀的人,不會輕易輸給情緒
真正優秀的人,從不在情緒上浪費時間。
所謂情商,就是懂得選擇情緒 / 252
唯有斷交,纔有至交 / 259
畢業五年,我明白瞭這五個道理 / 266
正因你弱,纔需要學會憤怒 / 275
彆讓時間謀殺瞭你的似水流年 / 281
恥辱,纔是你進步的zui大動力 / 288
《你和夢想之間,隻差一個行動》
序 你有權擁有100種美好人生
第yi輯 學習——不斷c越,多版本人生不設限
如何製定和實現夢想清單
活齣你人生的所有可能
“多重職業”成為全球新趨勢
為什麼富人越來越富,窮人越來越窮
22歲的我辭去年薪150萬的工作
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