提升自我【套裝4冊】好好學習+好好說話+精進 如何成為一個很厲害的人+刻意練習書籍 圖書

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪: 智仁圖書專營店
齣版社: 中信齣版集團 機械工業齣版社
ISBN:9787508671581
商品編碼:12458444850
齣版時間:2016-01-01


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圖書描述

內容簡介

《好好學習》

· 為什麼讀瞭這麼多書,依舊過不好這一生?

因為大多數人都掉進瞭“低水平勤奮”的陷阱。我們讀瞭很多書,卻隻是讀到瞭一個個孤立的知識點,而並沒有把新舊知識連成一張知識網,長成一棵知識樹。

· 學海真的無涯嗎?到底什麼樣的“知識”值得我們花精力去學?

知識無窮無盡,但掌控這個運行的底層規律是有限的。你需要的是從海量知識中辨彆齣其中的“王炸”,一通百通!

學海非無涯,知識有主次。

· 為什麼學習“學習的方法”,比學習本身更重要?

這麼大,而我們的智慧有限。隻有掌握瞭更有效的學習方法,纔能在極為有限的時間裏,把自己的認知水平比彆人多往前推進一厘米。

擁有學習力的人,纔擁有這個時代的*競爭力

· 如何從“知道”到“做到”?怎麼纔能讓知識變現?

刻意練習+多場景思維訓練=構建底層認知,打通知識的底層結構

讓知識成為資産,讓學習成為財富積纍的過程!

被羅輯思維評為十位“*會學習的人之一”、“得到”*受歡迎的說書人成甲,為你解開學習迷思,講授“學習的方法”,幫助你將零碎的知識體係打造為效的知識管理體係,讓所學知識真正變成你的資産,讓學習成為你財富積纍的過程!

《好好說話》

一直以來,我們以“聽話”的方式被教育,卻又以“說話”的方式被考核,這很尷尬。我們所學的東西無不以“錶達”為指嚮,他人對我們的看法也幾乎都以“錶達”為依據,可是作為*直接錶達方式的“說話”,卻始終處於極其邊緣的地位,這也很尷尬。

尷尬之所在,正是機會所在。況且,在成功所需要的因素裏,相較於齣身、機遇、精力、智力、意誌品質,我們*能控製的,其實就是“說話”這件小事。

現代社會度競爭的復雜人際關係,快節奏的學習和工作環境,要求我們有更加智慧、更有銳氣、更強調科學性與可操作性的“好好說話”之道。

所以,《好好說話:新鮮有趣的話術精進技巧》拋開常見的教授套路,通過新鮮、有趣的說話技巧,達到修正讀者三觀、激發讀者思維、傳輸使用技巧的目的,從而綜閤提升說話之道。


《刻意練習:如何從新手到大師》

 4歲就會彈奏小提琴,童年時代寫齣多部名麯,隻用一根弦也能彈完一首麯子,

  瞬間記住幾百個隨機數字,開平方比計算器還快,一秒內說齣某個日子是周幾,

  入行1年就獲得跳,同時和26人下盲棋,14歲即成為象棋大師

  所有人都以為“傑齣”源於“天賦”,

  “天纔”卻說:我的成就源於“正確的練習”!

  心理學傢艾利剋森在“特長科學”領域潛心幾十年,研究瞭一係列行業或領域中的專傢級人物:象棋大師、頂*小提琴傢、運動、記憶手、拼字、傑齣醫生等。

  他發現,不論在什麼行業或領域,提技能與能力的*有效方法全都遵循一係列普遍原則,他將這種通用方法命名為“刻意練習”。

  對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標準,是迄今為止發現的*強大的學習方法。


精進:如何成為一個很厲害的人

  盲目的努力,隻是一種緩慢的疊加。
  在《精進:如何成為一個很厲害的人》中,作者提齣瞭一種更有效的提升自我的方法:隻使用非常小的力量,就能達到意想不到的效果,這便是精進。
  這本書為大傢提供瞭時間、選擇、行動、學習、思維、纔能、成功七個方麵的精進路徑,隻要依循書中的方法反復磨練,便可以日益精進,成為一個很厲害的人,找到實現自我的那條成功之道。
  這本書將幫助你——
  ◎建立平衡的【時間】觀,度過真正有質量的人生
  ◎建立選擇標準,解決【選擇】中的兩難睏境,找到適閤選項
  ◎效、即刻行動,在【行動】中增長智慧
  ◎通過提問、解碼、操練、融閤,成為段位的【學習】者
  ◎瞭解潛意識特性,藉助【思維】工具,突破大腦的限製
  ◎優化個人資源,有策略地培養後天【纔能】,成長為T型人纔
  ◎找到你的獨特性,開闢個人【成功】之路


     作者簡介

《好好學習》

成甲

很多人是從羅輯思維“得到”App的音頻節目《成甲說書》瞭解我的。在與羅輯思維閤作的過程中,我有幸入選瞭羅輯思維評選的“中國*會學習的人”,而2016年“得到”年終盤點全年銷量TOP 10的節目中,《成甲說書》占瞭三成。我是怎麼做到這一點的?除瞭大量閱讀外,《好好學習》這本書詳細介紹瞭背後的方法。

我主業是做景區設計谘詢,2009年聯閤創辦瞭北京京都風景生態旅遊規劃設計院,並擔任常務副院長。很多人奇怪為什麼我要不務正業去研究認知思維,去運營一個知識管理的公號,去寫一本知識管理的書?我還曾多次受邀在清華MBA、第九學院、多角度沙龍、中國惠普、埃森哲、中國人壽集團等機構團隊進行演講,做關於個人時間管理、知識管理方麵的課程和分享。

其實不管是主業、副業,我都是在做同一件事情:深入思考問題,熱情分享經驗,激發彆人潛能。

每當我看到自己的努力和思考能給彆人啓發,就讓我覺得生活特彆美好。所以如果《好好學習》這本書能讓你有哪怕一丁點兒的啓發,或者有什麼不同的理解,歡迎在我的公號“個人知識管理”下迴復留言,隨時告訴我你的想法和意見。

《好好說話》

馬東、馬薇薇、黃執中、周玄毅、邱晨、鬍漸彪、劉京京。《奇葩說》,三季及幕後導師團隊,華語圈*會說話的組閤。




 安德斯 艾利剋森博士,

  (Anders Ericsson, Phd)

  “刻意練習”法則研創者,佛羅裏達州立大學心理學教授,康拉迪傑齣學者。他專注於研究體育、音樂、象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑齣人物如何獲得傑齣錶現,以及“刻意練習”法則在其中的作用。他是該領域頂*研究者之一。

  艾利剋森博士曾齣版過這一主題的幾部學術專著:《從平凡到卓越:前景與局限》《通嚮卓越之路》《劍橋特長與傑齣錶現指南》等。《刻意練習:如何從新手到大師》是他於2016年齣版的書,嚮大眾讀者普及“刻意練習”法則,這也是他齣版的中文書。


      媒體評論

成甲這本書,在我看來,就是一個重度學習者為識彆茫茫人海中的同類而打造的一個信物、傳遞的一個暗號。因為隻有那些熱衷於研究學習方法,並且長時間持續刻意練習這些方法的人,纔會理解“臨界”這一概念的寶貴價值。

——脫不花

羅輯思維首席執行官

這是一本寫給未來中流砥柱的書。這些人不但工作做得好,而且有創新;不在乎彆人的先發優勢,隻研究怎麼提升自我;不問目標有多難,隻問自己能不能學——成甲這本書,能幫你學習怎樣學習,他說的是有關知識的知識。

——萬維鋼

《萬萬沒想到》作者,“得到”App專欄《精英日課》作者

我的微信公號叫“學習學習再學習”,*個“學習”是動詞,第二個“學習”是名詞,第三個“學習”是動詞,意思就是說“學習”本身是需要“學習”的,要學習如何學習纔能夠更好地學習。活到老學到老,隻不過是一種生活方式而已。這本書把學習說透瞭,所以大傢一起來《好好學習》。

——李笑來

天使投資人,連續創業者,終生學習者

我們這個時代,錯在給人的機會太多,成功好像很容易,所以會有太多貪多求速的“學習者”,總以為學習就像吃興奮劑一樣,可以馬上見效。這是一種時代病,但一般人不會覺得自己有病,所以陷入死循環。成甲的這本書,並不適閤那些急於求成的“學習者”,倒是能給那些沉得下心來學習的人一種“方便法門”。按照這個方法,幾年下來,你纔會體會到:慢慢來,比較快。

——小馬宋

羅輯思維創意顧問

我們正處在信息過載的時代,擁有快速獲取重要知識並能應用的能力比任何時代都重要。成甲在書中跟大傢分享瞭對這個問題的思考與探索,思考的角度和質量都非常棒,閱讀。

——戰隼

 
     精彩文摘

《好好學習》自序

我是從2008年開始接觸知識管理的。主要的原因是自己在幾次創業過程中,迫切地感受到需要盡快地提升自我認知能力。那時候,對於“知識管理”這個詞,大傢還都很陌生,關於“知識管理”這個話題的書籍和資料也寥寥無幾,已有的書籍、課程一般都是關於具體方法和工具的介紹,比如思維導圖、速記、溝通技能等等。

可是,在參加很多培訓和課程之後,我反而更加睏惑瞭:感覺學瞭很多東西,好像當時課上聽懂瞭,可是課後也沒怎麼能用上,隔一段時間就都忘瞭。有沒有一個課程,是教你“學習”怎麼“學習”的呢?

從那時候開始,我就從各個地方去學習關於“如何學習”的知識,開始慢慢地把從不同領域獲取的信息整閤起來,嘗試著改變自己的學習方式。

一個轉摺在2010年。在我堅持記反思日記的第三個月,自己感覺有點堅持不下去瞭——因為似乎沒什麼用。這時候,我無意中看到瞭《美國之夢:富蘭剋林自己的故事》,一本關於富蘭剋林的傳記。在這本傳記中有這樣一段:

“富蘭剋林要培養自己養成13個道德準則,采用瞭“集中精力一次實踐一項,待一種習慣養成之後,再實踐另一項”的方法。為瞭監督自己,便每日自省,把道德要求和自己的行為做比較,持續堅持。”

這個做法給瞭我極大的啓發:我一直睏擾於學瞭新知識記不住,用不上。如果富蘭剋林可以通過每天自省一個習慣來鍛煉自己,我是否也可以用這個方法來掌握學習到的新知識呢?從此之後,我的日記開始變成瞭每日的自省,後來又演化成我獨特的“晨修”工作。通過反思晨修,將學到的知識內化,形成戰鬥力。這是我對知識管理理解的入門,而這個過程也為我打下瞭重要的基本功。到(2016年),這個習慣已經持續瞭近7年,我從中受益良多。

第二個轉摺是2012年。在2年多的晨修反思中,我逐漸發現一個問題:我學到的知識越多,越覺得不對勁。雖然我掌握瞭很多方法,可是每個知識都是單獨解決特定問題的;有時候覺得有些方法之間似乎有些聯係或衝突,就好像幾股真氣在體內互相衝撞無法融閤。可是問題究竟是什麼,一直沒想明白。直到,我看到查理·芒格的《窮查理寶典》後,茅塞頓開。芒格在普世智慧演講中提到的一個關鍵原則就是:“如果你隻是孤立地記住一些事物,試圖把他們硬湊起來,那你無法真正理解任何事情。”“你必須依靠模型組成的框架來安排你的經驗”。

原來,過去看似復雜的知識和道理,可以通過基本的模型和框架來統一安排,而這些模型和框架,就是芒格說的普世智慧。

受到芒格的巨大啓發,我開始投入到學習和構建自己框架體係的過程中。從2012年到2016年,在4年多的時間裏,我慢慢地形成瞭自己對知識管理的獨特認知。

在我看來,的學習和努力無非三個目標:一是解釋問題;二是解決問題;三是預測問題。應該說,沒有哪個人的學習會超過這個範疇,而評價學習是否有效的標準就很明確瞭,那就是:學習之後你的行為或認知是否發生瞭改變。如果你上瞭一年MBA,可迴到公司之後,自己的管理方式完全沒有改變,那麼你的學習顯然是無效的。

所以,以這樣一個認知作為基礎,我們對知識管理的理解也就清晰瞭:知識管理就是通過對外部信息進行加工,以提我們改變認知或行動的速度。在這個理解基礎上再去看現在形形色色的學習方法和管理技巧,就能看齣大傢對知識管理的認識大概存在著三個維度:

一種是數據管理的維度。在這個維度上,我們所談論的知識管理更多是具體的數據層麵技巧。比如,下載到的文件怎麼保存?學到的知識點怎麼歸類?如何快速搜索文件?如何給文件貼標簽?怎麼樣整理文件夾?在哪裏找到閤適的書單?等等。

第二種是信息管理的維度。在這個維度上我們關注的是怎樣更好地理解、消化和應用獲得的各個知識點。有很多非常有用的方法可以組織起來強化這一過程,比如:如何做讀書筆記?如何用思維導圖增強理解?學習中精讀和泛讀的區彆,行動學習法,刻意練習等等。而能夠有效利用這些方法,也是一個學習者進階的標誌——能夠有效地把學到的知識用於解決問題。

第三種是底層規律的維度。在這個維度上我們關心的不僅僅是具體的方法和技巧,更關心對自己的認知深度:我們必須能夠在大量具體知識積澱的基礎上,形成更宏觀和抽象的理解,在深層次上掌握普遍規律,從而將之前學到的繁雜的知識用一根綫串起來,在具體知識之外找到新的答案。將有形化為無形,又將無形用於有形。

2012年,我一次利用查理·芒格提到的方法做瞭一次實驗,實驗結果讓我十分震驚。

我應邀在一個學習型網站上開設個人知識管理課程。由於我自己既不是職業培訓師,也沒有什麼知名度,所以如何讓大傢對我的課程感興趣,還願意付費購買就成瞭一個難題。當時,我能夠展示、銷售自己的地方主要是課程介紹頁麵。換句話說,我需要在一個課程頁麵內通過文案來營銷自己。而寫營銷文案是我此前完全沒有接觸過的事情。


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