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小习惯大健康

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史新巍 著

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发表于2024-05-15

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图书介绍

出版社： 辽宁科学技术出版社
ISBN：9787559104991
版次：1
商品编码：12369278
包装：平装
开本：16开
出版时间：2018-05-01
用纸：胶版纸
页数：74

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图书描述

内容简介

作者以掌握的专业医学知识为基础，着眼于生活细节和琐事，阐释日常行为习惯与身心健康的关联，包括习惯与饮食、习惯与衣着、习惯与环境、习惯与运动、习惯与心态、习惯与养成、习惯与防病7个部分。意在宣讲这样一个理念：行为决定健康，选择健康的生活方式、培养健康的行为习惯能极大地改善和促进健康，保证高品质生活，节省医疗资源，减少病痛折磨。 　

作者简介

现任沈阳市健康教育中心副主任兼党总支书记，主任医师。多年来一直从事市民健康的教育、卫生科普和宣传工作。发表过《沈阳市社区居民慢性病相关因素调查分析》《新形势下社区卫生科普宣传的探讨》等学术论文。 　

内页插图


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