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[美] 杰克·坎菲尔德，D.D.沃特金著

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社：光明日报出版社

ISBN：9787511281067

版次：1

商品编码：12366276

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-05-01

用纸：胶版纸

图书描述

产品特色

编辑推荐

◎全球畅销书《秘密The Secret》实践手册

◎备受各界名人热读热议的“吸引力法则”

◎日本经营之神稻盛和夫推荐学习的课程，《唤醒心中的巨人》作者、美国励志大师安东尼·罗宾极力推赞

◎《秘密the secret》重要导师、《心灵鸡汤》系列畅销书作者杰克?坎菲尔德实践“吸引力法则”三十余年的思想结晶

◎稻盛和夫、潘石屹、杨澜、毕淑敏、张德芬、李欣频、欧普拉倾心实践……学习吸引力法则已经成为中国主流文化圈的一种潮流

◎对吸引力法则阐释，荣登美国畅销榜前列

◎欧普拉、赖利金现场、今日秀、蒙特尔秀、“夜线”……吸引力法则长期处于美国主流媒体的关注焦点

◎《高效人士的七个习惯》作者斯蒂芬?柯维、《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰?格雷等励志大师一致推荐的大师杰作

◆掌握吸引力法则是创造梦想人生的关键！销售、谈判、职场、恋爱、人际关系……成功工具书

◆如你所愿，随你所想。没有什么事情比感觉好更重要，没有什么时刻比当下更重要

◆吸引力法则可以归纳成一句包含三个简单词汇的短语：思想——变成——实物

生活中常有奇迹发生，财务上的奇迹、身体健康的奇迹、心理康复的奇迹、感情修复的奇迹……这一切的发生，是因为知道如何运用这个秘密。

——《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德

我想，没有一本著作能够和《吸引力法则》媲美。它发现了这个秘密，就像牛顿发现万有引力定律一样。

——《唤醒心中的巨人》作者安东尼·罗宾

内容简介

吸引力法则是一种自然法则，跟重力法则一样公正无私，既精准又正确。

这个法则决定宇宙的完整次序、决定你生命的每分每秒，以及生活中经历的每一件事情。不论你是谁，或是身在何处，吸引力法则都在反射你的整个生命经验；而这个无上的法则，正是透过你的思想来运作。让吸引力起核心作用的，就是你的思想。

在创作《心灵鸡汤》畅销书系列之前很长一段时间，杰克?坎菲尔德就一直在传授吸引力法则这一古老的法则。坎菲尔德已经有意识地与这条宇宙法则和谐相处了30多年了，而他个人的成功就是对这一古老法则的验证。

在《吸引力法则》这本书中，杰克?坎菲尔德跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助你在生活中能够很好的运用吸引力法则，他向你公开了自己持续运用了30多年的方法和技巧。

这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你，为了吸引你想要的事物进入自己的生活，你需要知道什么，你需要做什么。

确定目标；立刻行动；相信自己；坚持不懈。

这个简便易行的指南将带领你脚踏实地，逐步达到自己的理想生活。

你的旅程就从这里，从此刻开始。你能够改变你的人生，提升你的觉知，并且让你自己更有能力去创造一个令人惊奇的未来——一个充满爱、愉快和富足的未来。

这本书就是你打开美好未来之门的钥匙。

作者简介

◆杰克?坎菲尔德（Jack Canfield）

美国知名励志大师，《秘密the secret》重要导师之一。他领导创作的《心灵鸡汤》系列被翻译为47种文字、全球销量过亿，同时他还是畅销书《秘密the secret》的导师之一。杰克?坎菲尔德实践“吸引力法则”已达三十余年，他根据自己亲身实践经历创作的全新力作《吸引力法则——心灵使用指南》，甫一推出就长期占据***网站心灵励志类畅销书排行榜冠军。迄今为止，他上过上千次的电台和电视节目，包括：欧普拉，蒙特尔秀，赖利金现场，20/20和他自己的美国公共广播公司的特别节目：“运用吸引力法则的秘密”。

他还是自尊研究组织和坎菲尔德集团的创始人和首席执行官，在过去的35年已经有全球30多个国家企业家、高级政府官员、优秀社团领导者以及高校领导接受过他的励志培训。杰克和他的妻子，英格（Inga），以及他的三个孩子——克里斯多佛（Christopher），赖利（Riley）和特拉维斯（Travis）——居住在加利福尼亚的圣塔芭芭拉（位于美国加利福尼亚南部海岸线上的一座旅游型城镇）。

◆D.D. 沃特金（D.D. Watkins）——

她一直都相信一切皆有可能。她是一个单亲妈妈，成功的企业家，并且是公认的战略、激励和个人成长的艺术家。

这些年来，她在世界范围内设计和创造装置艺术。最近她涉及的业务主要包括建筑装置艺术、室内装置艺术和绘图设计项目。作为一个文字爱好者，她智慧、渊博、美丽。目前她正涉足写作和露天派绘画。她将家安置在加利福尼亚的圣塔芭芭拉。

精彩书评

我承认思想影响身体。——阿尔伯特·爱因斯坦

如果你真的想要，你就可以拥有；如果你坚持目标和理想，并完成你计划的所有事情，那么你就会成为你想成为的人。

——亚伯拉罕·林肯

生活中常有奇迹发生，财务上的奇迹、身体健康的奇迹、心理康复的奇迹、感情修复的奇迹……这一切的发生，是因为知道如何运用这个秘密。

——《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德

我想，没有一本著作能够和《吸引力法则》媲美。它发现了这个秘密，就像牛顿发现万有引力定律一样。

——《唤醒心中的巨人》作者安东尼·罗宾

任何让你感觉美好的东西，总是会为你引来更多美好。

——《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷

意志的力量是巨大的——你的目标必须单纯而明确，而且意愿要足够强烈！

——资深传媒人杨澜

请切实地运用在你的生活和你的心念之中。从你开始运用的那一天起，你的生命就变得非常不一样了，好到连过去的你都非常羡慕现在的、幸福的你，好到不想跟任何人交换你的人生。

——中国台湾文案天后李欣频

我们常收到许多祝福卡片上面写着“心想事成”，当我们愉悦地接受它，很奇妙地就会发生好事连连。因为就像此书所说的，我们接收到正面能量，我们喜欢这种感觉，就像我们喜欢别人的赞美或鼓掌，我们更有活力去表现快乐与高兴。吸引力法则是可以学习与增强您的幸福人生的！

——美商亚洲美乐家有限公司台湾分公司总经理刘树崇

有些书可以改变你的人生，《吸引力法则》正是其中一本。一旦你听闻吸引力法则的作用，亲眼目睹越来越多的机会、灵感、金钱和贵人涌进你的生命，你会告诉每个人你读过这本书。

——畅销书《找准目标，改变人生》作者凯罗?艾瑞安

我几乎读完了市面上所有关于吸引力法则的书，但仍然觉得有些疑问没被解答，而这些答案我在杰克·坎菲尔德的书里找到了。重要的是，它还提供了采取行动的实用方法。我很认真地向所有希望创造自己未来的人推荐本书。

——美国读者Alex Baroudi

精彩书摘

◆超越《心灵鸡汤》:杰克·坎菲尔的《吸引力法则》

　　大骑士网络知名吸引力法则研究学者

国际畅销书《心灵鸡汤》系列主要作者之一杰克.坎菲尔，当今世界最顶级的励志作家。他曾有7本书同一天登上《纽约时报》畅销书排行榜，此事被载入吉尼斯世界纪录。今年，紧追励志畅销书《秘密》的脚步，其进阶教材《吸引力法则》将由双螺旋文化出版。与同类书籍相比，较强的实战性是这本书的突出特色，充分显示出作者多年实践吸引力法则累积的经验。

如何掌控命运？为什么你默默实践“努力工作、自强不息、大量行动、永不言弃”等等世人公认的成功法则，得到的却总是那么少？为什么平时散漫之人却能有所成就？很多事情，传统成功学无法解释，惟有从物质世界最微观的能量层面，才能洞见物质底下的微妙运作。吸引力法则是宇宙的根本法则，它的基本含义是：一切都是公平的，你提供积极正面的想法和念头，就产生正面的振动频率，就吸引正面的际遇和资源，反之亦然。每一个目标的实现，振动起着无可替代的主要作用，你的计划和行动，只有在正面频率的催动下才真正有效。吸引力法则学说，直接从调整振动入手，提供改变振动频率的理念和方法，因此，在改变人生方面，比传统成功学更为快速、有效。杰克.坎菲尔的这部《吸引力法则》具有以下三个特点：

一、实用技巧超越《秘密》。真正的哲学，必定是理论和方法兼备，它必然能落到实处，必然是普适众生的生活方式。《秘密》电影及书，以阐述吸引力法则基本理论为主，同时分享了观想、秘密转移物等方法，用以吸引并实现人生目标。《吸引力法则》与《秘密》互为补充，介绍了诸多更强力、有效的技巧，如“视觉书、感恩日志、T型表、梦想清单、特定目标宣言、祈祷、简便冥想术、关注积极面”等，让读者从简单实用的方法入手，着力改变人生。

“T型表”是一个非常全面的超越性方法。成功学以教授创造财富为主要目标，忽略人的情感、健康、娱乐等多个方面，顾此失彼，即使功成名就，人生过程可能单调而沉闷，并非追求幸福的上乘学问。《吸引力法则》一书，力求让目标更全面、细致，使用T型表对7个关键人生领域进行发掘，左侧填写“不要的”，右侧填写“想要的”，通过对比来明确愿望，举例：“人际关系领域我不想要的——整个周末都用来看电视的人；吸烟或饮酒的人；一个容易生气或滥用药物的人。我想要的——享有积极活跃生活方式的人；关心自己健康的人；友好且富有同情心的人”。填完T型表，可以将几个表格整理成“梦想清单”，逐一将目标实现，让人生各个面向都走向圆满。

“特定目标宣言”技巧，可以利用形容词很好的激发感觉以及内在印象，从而创造最佳吸引力。举例：“我是如此自豪，我以全班最高的成绩毕业；我开心地看着我的家人在雪地里欢笑和嬉闹；我高兴地开着我的新雷克萨斯奔驰在太平洋海岸高速公路上”。感觉产生振动，分析形容词可发现：“自豪感”对准了最高成绩毕业这个目标实现时产生的振动，“开心”对准了家人在雪地里欢笑这个场景应有的振动，“高兴”对准了新车奔驰时内心激发的振动。这些细节，正是作者实战功力所在，用作者的话说：“这样的特定感受，是与你想吸引来的物质相匹配的振动”。

此外，在宣言使用方面，《吸引力法则》也分享了实战性经验：“一次少许几个愿望，然后每天多重复几次，这比一次发出许多愿望，但每一个都只重复很少的次数有效得多”。再如：“你可以通过照镜子，通过眼神与内在自我进行联结，从而增加宣言的威力，你所感受到的情感越强烈，这些宣言所能创造的吸引力就越强”。

二、新哲学超越百万励志书。全世界的人们为追求幸福和成功，曾寄托于数百万本励志书，导致新书一本接一本出炉。但是，人生幸福的秘密如果真的全部隐藏在这些书中，那人们就没必要买新书了。有时候，人们会对新出版的某本书寄予期望，盼它能真正不一样，超越前面的励志书，真正带来长久而深远的改变，但是，最后往往以失望而告终。现在，这本新作将带给你全新的领悟：你会找到真正改变人生的强有力哲学思想。《吸引力法则》在思想深度上，超过作者《心灵鸡汤》等以往著作，继承并强调了吸引力法则最权威宗师亚伯拉罕.希克斯夫妇的新哲学核心理念：没有什么事情比感觉良好更重要——在每一天创造和保持一种持续愉悦的状态。

为什么要保持轻松愉悦的状态呢？在许愿之后，当我们处于持久的轻松愉悦状态，即便长久时段不去刻意想某些目标，这些目标也会快速实现。因为轻松愉悦的状态，散发出的振动频率，与你真正想要的种种目标（你真正想要的，得到之后往往都是让你轻松快乐的）频率相似，这是联系的观点——愉悦心态吸引种种正面目标尽皆前来。另一方面，抛开功利意识，“没有什么事情比感觉良好更重要”这句话，道出了人生真义：人生成功不在于丰功伟绩的横向评比（历史上很多优秀人物未必活得快乐，诸多名人传记为证），而在于整个人生过程、每一天每一刻，我们收获了多少快乐。

因此，作者指出:“尽可能地做到将自己的情绪保持在积极的范围内——感觉开心，感受爱，感到幸福、兴奋、满意、宽慰、骄傲、感激、轻松和宁静。这些情绪会提高你的振动频率，并且会创造一种与你期望拥有的经历相契合的振动，那么当你梦想时，梦想就能成真！”。

三、智慧语言沸腾精彩人生。《吸引力法则》一书充满闪闪发亮的精彩句子，富含光明能量，勘称大家手笔。这也正是优秀心灵励志书的优点：书中有心灵的阳光，打开的瞬间，你的阴霾一扫而光。在内容到位的前提下，一本书的语言，可以更好地让读者接受书中思想，马上受到激励，从而付诸实践。例：“吸引力法则允许无限可能、无限丰富和无限快乐。”“记住，生活是一个旅程，它是用来享受的。”“用小孩所拥有的兴奋和惊奇去期待新的每一天。”“掌握吸引力法则是如何运作的，对成功最为关键。”“你无法做到停止片刻不去创造，因为创造从来不会停止。”“在生活中，你值得拥有你任何真正想要的东西，如果你的所有梦想对你来说真的很重要的话，他们就一定能实现！”同时，《吸引力法则》一书列举了大量励志名言，分散在每一章，增强了激励性，如亨利.沃德.比彻的话：“变得快乐的艺术在于从平凡事物中提炼快乐的能力”；再如韦恩.戴尔的：“富足并不是挣来的，它是我们接收到的”。

当然，《吸引力法则》一书也有一些不足，例如对清除负面情绪的具体方法，几乎没有论述，有待在后续著作中补充完备。

总体来说，《吸引力法则》在励志类资讯泛滥的今天，确实是一部思想深刻、简明实用、语句精彩的佳作。如果你看过很多励志书，却未曾改变，那么这个时刻在今天到来了。看到这篇文章的人，你，不要让自己再失望，杰克.坎菲尔的《吸引力法则》专为时代先锋而写，马上去阅读并实践吧！正如书中所言：是时候去内化你的正面情感、思维模式和信念了，是时候真正看清你想要的未来了，是时候开始运用吸引力法则了，是时候开始过你梦想的生活了！

◆你的情绪就是一把钥匙

在运用吸引力法则的过程中，你的情绪很重要。学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，告诉你：你的身体对你创造的振动频率状态有着怎样的内部反应。你的思想，你的信念，你看的电视节目，你听的音乐，你看的书……无论你在做什么，你都创造了一种与此相关的振动频率。

情绪是你内在导航系统的一部分。

当你感到快乐和舒展时，就表明你在正确的频率上——你正在关注的事情，你正在思考和构建的思想，你正在接受的观点，你正在从事的活动，使你不断朝向你的目标、梦想和愿望。

当你感到生气、悲伤、沮丧和无望的时候——任何一种给你身体紧缩感觉的情绪——都表明你正在思考的和关注的事情都会让你偏离你的目标、梦想和愿望。这是一种你偏离正确频率的信号。你的情绪正在提醒你，现在是需要调换频道的时候。它们告诉你是时候去思考一些更积极、更令人振奋的思想了，是时候改变你的关注点、改变频道、改变讨论主题，并且去做一些不一样的事情了，这些将会改变你的能量，并且带给你喜悦和扩展的感觉。

　　◆爱就是生活

既然你的振动频率就是你所渴望吸引的事物，那么尽可能地保持积极的情绪状况就显得尤为重要了。尽可能地做到将自己的情绪保持在积极的范围内——感觉开心，感受爱，感到幸福，兴奋，满意，宽慰，骄傲，感激，轻松和宁静。

这些情绪会提高你的振动幅度，并且会创造一种与你期望拥有的经历相契合的振动，那么当你梦想时，就能梦想成真。记住，相似的吸引相似的。我们有意识地创设一种积极的情绪状态，一种我们的目标和愿望达成时的情绪状态，一旦我们创设了这种情绪状态，我们也就创设了一种吸引我们想要事物的能量。这也就是为什么我们要学着去回应环境，而不仅仅是被动地处于一个环境中。因此，你看，管理你的情绪是多么重要的一件事啊。

做那些让你感觉良好的事情吧——让你的人生充满激情。当你感受到丰满而深沉的情感时，你就在向宇宙发射更强烈的频率。你的情感越强烈，越热情，就会越加速吸引你想要的事物来到你的生命中的进程。

最最重要的是，你要找时间去做你自己喜欢做的事情，照顾好自己，善待自己——不管你的生活已经多么地忙碌。

　　研究发现，你真正感受到的远远比你想的和说的重要得多。你的情绪从来不会撒谎。它是你的思想的真实显现，无论你是否按照真我的意愿在行动，它都是你真心实意的想望。不要忽视你的情绪，也不要试图压抑你的情绪。首先，你要做的就是关注它。如果它不在积极的范围之内（希望，期待，接纳，感激，爱和快乐），那么或者选择释放它，或者，更简单地，去选择一个好一点的想法，选择去想一些开心的事情，创设好一点的情绪感受，或者放下你正在做的事情，改而去做一些你喜欢的事情。去散散步，听听音乐，跟自己的猫玩一会儿，让自己重新回到情绪的积极范围之内。　

　　◆内在反馈和外在反馈

记住，快乐是你的内在导航系统。它是你非常个体化的内在反馈装置。如果你感到兴奋，快乐和幸福，你就是在正确的道路上，生活在与你的真我紧密联结的状态。如果你感觉到沮丧，悲伤或者痛苦，那么你就脱离了正确的轨道。就是这么简单。当你处在快乐或者幸福的状态，你就是在做正确的事情，那就继续做吧。注意一下你的情绪感受，让你的情绪指针尽可能的指向“快乐”。这一刻你的幸福快乐是将来吸引来更多幸福快乐的关键。

现在，除了这个内在反馈之外，你也一直在接收外部反馈——来自宇宙的信息。这吸引力法则（2018新版）双螺旋文化出品下载 mobi epub pdf txt 电子书格式