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張璽著

圖書標籤:

育兒
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齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787518413669

版次：1

商品編碼：12364658

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-05-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

我問醫師·娘為什麼想要寫這樣一本書？她說，“因為男醫師在診室給媽媽們的科普有時候不食人間煙火啊。”身為知名傢庭醫師的她決定把自己育兒的經驗結閤先生張璽醫師的專業知識和臨床經驗，編寫成一本提供給新手爸媽的書，希望對他們有所幫助。

太太們應該人手一本，帶孩子到身心俱疲的時候，就連書和寶寶一起打包，塞到先生手上，跟先生說：“這本書將孩子各種健康問題及照顧說明都囊括瞭，巨細靡遺，相信你有非常強的自學能力，接下來就交給你瞭。”然後太太們就可以去做做SPA、練練瑜伽、接受精油按摩等來恢復一下身心健康瞭。

反過來說，?生們也應該人手一本，?熟?此書內容，反復操練各種育兒技巧。當太太臉色不對的時候，一個箭步溫柔抱起寶寶說：“親愛的，孩子就交給我，你好好地去補覺、敷臉、做SPA、逛網店、看小說……休息休息吧！我們爺兒倆會過得很好，不用擔心我們……”不但能夠達到增進傢庭和睦的目的，還可以避免太太過度勞纍，而先生卻無所事事。

內容簡介

《實戰育兒：65招搞定難纏寶寶》是一本能夠讓爸媽們找到共鳴的育兒書，從媽媽的角度齣發，經兒科醫生審訂的育兒指南。除瞭兒科領域的專業知識，還包括媽媽們在育兒過程中遇到的常見問題和*想知道的事情。全書包括“日常照顧”“疾病”“飲食和作息”“認知發展和情緒”四個部分，每個部分都避免指導性的說教，把孩子作為一個會動的活生生的小孩來解決這些問題和關鍵。

作者風趣、幽默，書中句句話說到讀者的心坎裏—實實在在描繪瞭讀者在育兒路上的種種心境。沒錯，看這本書是在學習，更是在和作者聊天。作者用自己的經驗說齣瞭讀者的心聲。

作者簡介

張璽（兒科醫師）

學曆

·日本京都大學醫學博士

·日本京都大學iPS 細胞研究所CiRA

（2012 年諾貝爾醫學奬得主實驗室）

現職

·颱北醫學大學附設醫院兒科主治醫師

·颱北醫學大學附設醫院新生兒加護病房主任

·颱北醫學大學醫學係兒科助理教授

·颱灣禾馨醫療係統醫療顧問

經曆

·日本京都大學附屬醫院兒科研修醫

·日本京都大學附屬醫院兒科主治醫師

·日本三菱京都醫院兒科主治醫師

執業證

·日本醫師執照

·日本兒科專科證書

·中國颱灣兒科專科證書

·中國颱灣小兒神經專科證書

醫師·娘（傢庭醫師）

是醫師，也是娘，給自己起瞭一個名字，叫醫師·娘。參與本書審稿專傢中，有的是醫生，也是孩子娘，也被作者稱為醫師娘。

從小在醫學世傢長大，生瞭三個孩子，加上有個兒科醫學博士老公，常成為身邊媽媽友人谘詢的對象。有感於兒科醫師的育兒科普往往不食人間煙火，決定將專業知識和個人經驗集結成冊，讓新手爸媽知道，其實你不把自己弄得滿頭大汗、披頭散發也可以搞定育兒中的所有“狀況”。

內頁插圖

精彩書摘

寶貝骨骼發育齣現異常時，我該怎麼做

兒科屬於不手術的科彆，所以骨骼發育的異常大部分著重在“生長發育”的部分，例如營養不良引起的發育不良、內分泌異常造成的發育異常等。如果是構造上的異常，或是有手術必要時，就會轉到小兒骨科或小兒外科進行治療和追蹤。

小兒骨科是非常專業的學科。在颱灣，小兒骨科醫師需完成骨科專科訓練後再另外進修。小兒外科也是如此。另外除瞭手術以外，相關的疾病很多也需要康復以及一些輔具的佩戴，這部分屬於康復科。

說到小兒骨骼，大部分傢長都會想到身高。但是身高發育其實是屬於小兒內分泌科。造成身高發育異常（通常傢長都是擔心過矮），需要做的檢查是小兒內分泌方麵的檢查。一般小兒骨科或是康復科所關注的疾病，是屬於構造異常，例如先天性髖關節發育不良、漏鬥胸、扁平足等。這個章節簡單地嚮各位介紹常見的小兒骨骼異常疾病。

第一招：認識小兒骨骼異常疾病─先天性髖關節發育不全

先天性髖關節發育不全（舊稱髖關節脫臼），是最常見的新生兒骨骼異常之一。颱灣約有1.2‰的新生兒髖關節發育不良。發病原因目前普遍認為與韌帶的鬆弛度和胎兒在子宮內的位置有關。因此臀位、女寶寶、雙胞胎等都是高風險人群。

齣生以後的照護方式受影響。對於先天性髖關節發育不全的寶寶，有特彆的照顧方法。雙腳伸直的姿勢會給寶寶的髖關節過多壓力，容易造成髖關節發育不良，因此在照顧這些寶寶時盡量不要刻意將其雙腿伸直固定。其實用背帶背孩子，因為孩子的雙腿會因為背帶而彎麯著，反而不容易産生髖部問題。

所幸，在大部分兒科保健門診會進行髖關節問題的篩檢。但是髖關節發育不全癥狀輕微時，並不一定會在篩檢中發現。疾病的發現需要天天與寶寶相處的傢人密切觀察。以下提供一些觀察方法，有這些情況就要懷疑寶寶是否有先天性髖關節發育不全，盡早帶寶寶至小兒骨科門診進行確認。

觀察方法1

讓孩子趴在床上，傢長觀察其屁股的形狀及大腿近端的皮膚皺褶是否不對稱，如果長度超過肛門口，且深，就要引起注意瞭。不過這種方式的缺點就是，寶寶的腿胖瘦不一，而且如果是雙側的髖關節發育不良，雙側都有皺褶，容易漏掉。

觀察方法2

孩子雙膝麯摺時，如果膝蓋高度不一，就要懷疑是否有問題：通常有問題（脫臼）的腿看起來比較低。

觀察方法3

注意寶寶換紙尿褲時是否容易哭鬧。因為換紙尿褲的動作需要將雙腿外展攤平，這個動作會讓脫臼的關節疼痛，另外脫臼的關節在做這個動作的時候也會比正常關節更難，也就是腿打開的時候兩腿展開的角度不一樣。

先天性髖關節發育不良的寶寶，因為關節較鬆，可能上一秒還是正常的，下一秒就脫臼瞭。因此換紙尿褲的時候如果感覺寶寶骨盆處“好像有聲音”，也要懷疑是否存在脫臼。在小兒骨科門診，醫師會先徒手檢查確認髖關節的鬆緊度。所幸現在有新的診斷利器——髖關節B超可以提高確診率。

年齡不同，先天性髖關節發育不全的治療也有所不同。越小開始治療越好治且成功率高，6個月內發現並開始治療是最理想的狀況。隨著年齡增長，孩子的活動力增加且關節內開始有軟組織增生填補脫臼産生的空位，就需要用石膏復位，甚至手術。治療的目標主要是提供固定，待髖關節穩定、髖臼發育正常（以X射綫檢查為準）就可以拆除瞭。因此積極地發現與治療是解決先天性髖關節發育不全的不二法門。

第二招：認識小兒骨骼異常疾病—漏鬥胸

漏鬥胸是指前胸壁嚮內凹陷呈現漏鬥狀的異常。體態上會呈現雙肩朝前伸，狀似駝背和一個相對較突齣的上腹部。發生的原因不清楚，男性較女性多。由於漏鬥胸屬漸進式病變，可能在寶寶齣生時就已存在，但剛齣生的時候並不明顯，隨著年齡增長纔慢慢地凸顯齣來，因此許多傢長在幾個月甚至幾年後纔發現。

漏鬥胸對生活造成的最大影響是外觀的問題。除非嚴重畸形以緻壓迫到胸腔內的肺、心髒，而影響肺功能和心髒功能，否則不需要特彆處理。就診時，根據外?嚴重程度醫師會安排心?功能方麵的檢查，包括心電圖、心髒B超、肺功能檢查，甚至胸部CT。

如果沒有影響到心肺功能，醫師會就外觀影響的程度與傢屬討論，外觀不明顯且沒有任何癥狀的個案，會先建議做康復訓練。舉重、扶地挺身等運動能增加肩膀力量，減少肺功能惡化，但無法改善外觀。因此需要父母對孩子進行心理輔導，告訴孩子要對自己的外錶有足夠的自信，引導孩子融入集體。

如果凹陷相當明顯，或是嚴重影響到心肺功能，目前主要治法是進行微創手術：使用胸腔鏡將金屬闆引導植入體內，將內凹的胸骨和肋軟骨嚮外推進行矯正。金屬闆需留在體內2~3年再移齣。相較於傳統手術，微創手術破壞的肌肉骨骼更少，且可以重復施術，手術也不受年齡限製。

胸骨凹陷

第三招：認識小兒骨骼異常疾病—扁平足

扁平足指的是站立時足弓不明顯或是無足弓的現象。因為要承受全身的重量，足部發展齣“足弓”。所有的新生兒齣生時都是扁平足，因為嬰幼兒足部脂肪較多且足部韌帶較鬆。2歲前的幼兒有九成是扁平足，之後這一數據隨著年紀增長而逐年下降，到成人階段還有一兩成是扁平足。

扁平足在日常生活上的影響主要是久站腳會酸。孩童時期，扁平足一般不需要特彆治療或是矯正。如果小孩因為扁平足導緻步態不穩，走路時容易肌肉酸痛，特殊的矯正鞋墊可以提供足部正確的力學環境，讓孩子在走、跳、跑、蹦時比較舒適。最重要的是，如果孩子走路常常跌倒，除瞭懷疑扁平足外，必須要先排除其他原因，如運動神經疾病、平衡感發育遲緩、肌肉張力不足、其他關節異常……

隻有僵硬型扁平足是真正病態，需要治療，彈性扁平足屬於正常的生理現象，孩子長大以後就好瞭。判斷是何種原因造成的扁平足，需要找專科醫師檢查與評估，再決定是否需要治療。如果想使用矯正鞋墊，也需要經過康復醫師的評估與測量，並量身定做，最好不要自行購買市售的相關産品，以免沒有獲得改善，反倒限製瞭孩子足部的正常發展。

所謂“僵硬型扁平足”是指不論足部有無受到壓力，足弓都不會齣現。對應僵硬型扁平足，還有彈性扁平足，即在腳踏地承受重量時，足弓塌陷扁平或消失，腳懸空不受力、站立踮腳尖或伸展拇指動作時，足弓就會齣現。僵硬型扁平足最常見的成因是足部骨頭互相粘著，沒有在胚胎發育時順利分離成為關節，造成後足關節活動度受限。治療的方法以手術為主，根據具體情況定手術方案，治療的目標是恢復後足關節活動度或是減少疼痛。

第四招：認識小兒步態不穩—Ｘ形腿、Ｏ形腿

小寶寶在媽媽的子宮裏麵，因為空間有限，肢體會受到擠壓與摺疊。因此剛齣生的嬰兒都是M形。漸漸呈膝內翻（Ｏ形腿），也就是將孩子兩腿伸直並攏，雙膝是無法靠攏的，中間約有三個指節的空隙。孩子剛會站立走路時，雙腿會呈現膝外翻（X形腿）的現象，也就是雙腳直立時雙膝會靠攏，雙踝卻是分開的，約有一個拳頭的距離。Ｘ形腿的現象在歲最為明顯，直到5~7歲腿部發育完全纔會慢慢變直。這些情況是正常的生理現象，傢長不必擔心。

不過有些不良習慣和姿勢會導緻肌肉發育不良，進而影響腿形，例如過早訓練孩子站、走路和使用學步車，孩子會因為腿部骨骼和肌肉還沒發育完全就負重過多，將來變成O形腿的概率就大瞭！正常孩子站立、走路的時程在本書最前麵第19頁的“爸媽該注意的事”中曾詳細解讀過。

另外，還要說很多女孩子很愛的“萌鴨子坐姿”，也就是坐著的時候兩小腿外翻，由正麵看去就像一個W字母。若長期采取這種坐姿，會使腿部外側韌帶萎縮，造成永久性的X形腿。因此當孩子采這種坐姿時，爸爸媽媽應立即糾正。

每個小孩從爬行到走路，這一段發展過程當中，蹣跚學步是必經之路。但是如何判斷步態不穩是正常的生理現象，還是有潛在的疾病，需要一係列評估。如果發現孩子走路常常跌倒，跛腳，走路的姿勢不對（例如肚子明顯往前凸齣），上下樓梯有睏難，蹲下站起來睏難，排除鞋子的因素後，應找小兒神經科醫師檢查。

檢查的內容包括步態、外觀（是否有關節變形等）、肢體疼痛與否，還要檢查肌肉力氣、小腦協調性、肌腱反射等。根據不同的懷疑，還會有X射綫檢查、神經傳導速度檢查、腦部影像學檢查和血液檢查等。真正的病態因素造成步態不穩有可能是因為脊椎、骨盆腔、下肢疼痛、下肢無力所引起的。不過，孩子學習走路都有自己的時間錶，可參考第19頁的“爸媽該注意的事”，傢長不要太著急，更多的情況是時間還沒到。

前言/序言

推薦序

張璽是我在京都大學小兒部指導的研究生。除瞭試驗研究以外，張璽醫師在兒科的臨床學習上也相當勤勉。後來張璽醫師返迴颱灣服務，對雙方的交流貢獻良多。

在日本，因為近幾年兒科醫師相對缺乏，兒科的各類書籍以及科普文章相當多，以供傢長們應對各種各樣的“狀況”。張璽醫師和他的太太（是一位傢庭醫學方麵的醫師）提齣想寫一本以太太的觀點來發掘問題並解答的育兒指南。我覺得這樣的角度相當好。

雖然我本身也是一名兒科醫師，但是對照顧孩子，除瞭應對生病這種情況，我不見得比我內人瞭解得多。張璽醫師夫婦在撰寫這本書的時候，除瞭介紹兒科學專門的醫學知識和疾病的介紹與應對之外，從齣生開始，吃的、穿的、玩的……都有所涉及，可以說這不隻是一本兒科醫學書籍，還是一本“與小兒一起生活成長”的書。

張璽醫師夫婦自己有三個孩子，所以本書也是他們這一路走來的各種經驗分享。說實在話，世界上的每一對父母麵對自己第一個孩子的時候都是人生第一次當父母。即使是我自己，也是一樣。每個小孩都是獨一無二的個體，沒有一個孩子會完全按照教科書成長。這也是促使張璽醫師想要將他的臨床經驗與專業知識和大傢分享的動機之一。我希望這本書的齣版，可以給第一次當爸媽的人一些支持。

中畑龍俊臍帶血乾細胞發現者日本京都大學小兒科學名譽教授

其實我應該是先認識張先生的（吧）（我習慣稱張璽為“張先生”，稱“醫師·娘”為“張太”）。想當初姐姐的女兒剛齣生就因為吸入胎便住進新生兒監護病房，當時張先生的大兒子也纔齣生不久，但我姐的小孩看到他的次數應該比他親兒子見他的次數多很多。當時張醫師細心又不厭其煩地解說及照顧，真的讓傢屬安心許多。說張璽醫師是我們傢的恩人都不為過。

張太是我育兒路上的良師，八卦路上的益友。多少個晚??起討論無聊的網絡新聞和“名人軼事”，一直到我也當瞭媽纔開始有瞭正經的共同話題：所有育兒方麵的問題我都會問她，畢竟她生瞭三個。這年頭還有誰這樣生瞭又生，生瞭又生？！

跟張太討論育兒話題非常愉悅。怎麼說呢？有些事，我等愚婦常會不好意思開口問醫師，覺得問齣來會顯得智商不高。但我發現，這等疑問拿齣來問張太一點也不用害臊。身為專業的醫師，在當娘這一塊，她跟我們路人簡直沒兩樣：一樣在三個月內會忍不住探小孩鼻息，一樣會為瞭莫名其妙的小事緊張兮兮……對瞭，她還接收過我“傳承”下去的嬰兒美形帽，說要顧頭形。所有坊間母親會做的笨事，我看她都沒少做，隻差沒在小孩哭鬧時拜床母瞭（應該是宗教問題，不然我看她九成九也會拜）。

聽聞張氏伉儷要齣育兒書，我個人相當期待，本來以為內容很不靠譜（你們不知道張太私下有多不靠譜）。不過老實說，我覺得不靠譜好，因為育兒本來就該輕輕鬆鬆，想東想西睡不著，搞得自己壓力這麼大乾嗎？很多事，本來就是父母擔心太多，而且緊張對事情並沒有幫助，還搞得自己太纍，對當好父母這事卻於事無補。直到我看瞭書稿纔知道，張先生和張太不是在鬧著玩，原來很正經。從日常作息到飲食調配再到生病照顧，甚至情緒管理，這本書都有所涉及。有瞭張太為娘（三次！）的經驗談，佐以張醫師專業解說，相信可以解決您育兒路上的大部分疑問。說這是一本萬能育兒百科也不為過。

對瞭，記得有一次我問張太什麼原因會造成胎死腹中，她迴答我：應該是得罪華妃瞭吧？！這樣的人竟然齣瞭醫學書，我們能不期待嗎？（搓手）

宅女小紅媳婦界燈塔

剛拿到書稿的時候，原本以為隻是一本市麵上已經泛濫成災的醫學育兒書而已。但是從目錄開始，就發現它與眾不同的地方。這不隻是一本醫師寫的醫學科普書，也不僅是兒科醫師撰寫的育兒作品，它是從一位兒科醫師的太太與三個孩子媽的角度來編寫的育兒生活點滴記錄手冊。

我問醫師·娘（我堅持要用筆名稱呼她）為什麼想要寫這樣一本書？她說，“因為男醫師在診室給媽媽們的科普有時候不食人間煙火啊。”身為知名傢庭醫師的她決定把自己育兒的經驗結閤先生張璽醫師的專業知識和臨床經驗，編寫成一本提供給新手爸媽的書，希望對他們有所幫助。

從我們衛生教育與健康促進的角度齣發，這本書除瞭科普的功能以外，還具有健康促進的功能。怎麼說呢？就是太太們應該人手一本，帶孩子到身心俱疲的時候，就連書和寶寶一起打包，塞到先生手上，跟先生說：“這本書將孩子各種健康問題及照顧說明都囊括瞭，巨細靡遺，相信你有非常強的自學能力，接下來就交給你瞭。”然後太太們就可以去做做SPA、練練瑜伽、接受精油按摩等來恢復一下身心健康瞭。所以說這本書有健康促進的作用！

反過來說，先生們也應該人手一本，並熟讀此書內容，反復操練各種育兒技巧。當太太臉色不對的時候，一個箭步溫柔抱起寶寶說：“親愛的，孩子就交給我，你好好地去補覺、敷臉、做SPA、逛網店、看小說……休息休息吧！我們爺兒倆會過得很好，不用擔心我們……”不但能夠達到增進傢庭和睦的目的，還可以避免太太過度勞纍，而先生卻無所事事。嗯，果然是有健康促進的功能！

以上博君一笑後，希望大傢都能體會作者的苦心，善加利用本書以達到造福新手父母以及養育下一代的目的。

郭鍾隆颱灣師範大學教育學院副院長健康促進與衛生教育學係教授

請容許我稱作者為“兔子”。我倆從高中同班到大學同班（聯考成績隻差0.25分），就連懷孕生小孩的時間都隻差一兩個月，這大概可以堪稱遵守“程序正義”的“深度閨蜜”瞭吧。

雖說我本人是婦産科醫師，但若非親身經曆過懷孕生子的摧殘，也寫不齣字字血淚的懷胎十月日記以及坐月子筆記。同理可證，崇尚名牌的我，一開始遇到小孩的“疑難雜癥”首先找的是“禦醫”張璽教授。沒過多久，我就發現我該請教的人不是張璽，而是張太——兔子。因為張璽是那個給我藥水、藥粉的人，卻沒教我該怎麼喂藥給小孩纔不會吐得滿身滿地。張璽是給我打預防針預約單的人，卻沒告訴我怎麼順利把孩子拖進診室，而不讓我自己汗流浹背、披頭散發。張璽是告訴我小孩該吃些什麼的人，但不會教我怎麼成功地把小孩按在椅子上，讓他們心悅誠服地坐穩、吃好、吃完。

我發誓這輩子看過兔子最用功的事就是在撰寫這本書！對英文充滿恐懼的兔子，居然抱著一大疊英文文獻，差點沒把我嚇死。不隻是英文，連日文的各種醫學科普書，她也是憑著僅懂50音圖及部分漢字的程度硬讀，再找張璽確認理解的內容是否有誤。

另外書中一些小兒相關但並非兒科部分的內容，如小兒皮膚、小兒骨科、眼科和兒童認知發展與情緒等，兔子也四處谘詢各領域的專傢。當然我義不容辭地貢獻齣親愛的弟妹——皮膚科黃毓雅醫師（同時也是一位醫師兼娘的醫師娘）供兔子谘詢。趕稿的那段時光，兔子即使跟我們齣來玩都會隨身抱著筆記本電腦（因為她說齣來玩纔沒有傢裏“三小”的乾擾，反而有機會好好寫上一兩篇）。上一次兔子抱著筆記本電腦不放是婚前：她還在跟張璽中日遠距離戀愛，為瞭保持視頻連綫，那是全身散發著粉紅泡泡氛圍的時代。

可以說我?全程見證這本書誕?之人，我以我爺爺的名字發誓，真相隻有一個——就是，這是一本用生命來寫的書。

一言以蔽之，專業結閤實戰經驗，是我對兔子這本書的總結。在這個生育率低到榖底的年代，她“身先士卒”地一口氣連生“三隻”，令我望塵莫及。在我對任何養育／教育問題有所疑惑的時候，兔子的電話已經被我設定為熱綫，兔子是我唯一想請教，也是我認為最權威的人。希望這本書也帶給瀕臨慌亂崩潰邊緣的媽媽，正在育兒浪頭上載浮載沉的主婦們一盞明燈，一雙強而有力的手！

陳菁徽颱北醫學大學附設醫院婦産部主治醫師

作者序

各位讀者大傢好，我是兒科醫師張璽。當傢中開心迎接新成員時，新手爸媽也開始肩負起照顧寶寶的責任。對許多新手爸媽而言，寶寶的各種狀況皆為初次遇到，難免不知所措。日本的幼兒保健門診特彆重視科普教育，從基本的照顧護理知識、飲食、成長發育，到媽媽的身心狀態，都有專業人士提供協助與支持，這在中國相對缺乏，特彆是專門的科普教育這一塊非常缺乏。這也是我寫這本書的初衷。

在門診，我發現傢長對如何照顧好孩子有諸多疑惑與睏擾，當孩子發熱或身體不適時會慌亂。盡管傢長滿腹疑問，但因門診時間有限，醫師較難詳細迴答各種問題。因此我希望可以通過此書，與傢長們分享寶寶成長過程中需要特彆注意的關鍵點，同時理清思路，也可以避免不必要的焦慮。

這是一本從媽媽的角度進行撰寫，由兒科醫師審訂的育兒指南，除瞭有我在兒科領域的專業知識，也包括媽媽們在育兒過程最想知道的事。書中包含“日常照顧篇”“疾病篇”“飲食&作息篇”，以及“認知發展&情緒篇”，內容詳細又實用。希望能為新手爸媽們照顧寶寶提供一點指導。當新手爸媽不知所措的時候，翻開書就能找到答案。

許多人好奇當醫師成為爸爸媽媽的角色以後（特彆是父母當中又有一名兒科醫師），在帶孩子方麵是不是有什麼妙招？日常生活中又是如何照顧小孩的？這本書結閤我和太太照顧孩子的親身體驗，以及媽媽在育兒路上的心聲（如書中的《醫師·娘碎碎念》），相信會讓各位感到非常貼近現實生活。

身為兒科醫師兼人夫、人父，我一直認為媽媽心情好，孩子就會好；媽媽心情不好，爸爸就會過得不好。在帶孩子的過程中，爸爸分擔一些傢務和照顧小孩的任務，適時協助另一半，理解並感謝太太的付齣，能夠舒緩彼此的育兒壓力。

這本書得以完成，要感謝許多前輩、親友的協助。謝謝協助審訂的杜婉茹治療師、林瑜琳博士、侯勝茂院長、黃毓雅院長、黃曉靈教授、劉秀雯教授、賴盈達醫師、蘇泓洸主任。謝謝我在日本京都大學的老師中畑龍俊教授願意幫我寫推薦序，謝謝宅女小紅、郭鍾隆教授與陳菁徽醫師的熱情推薦。謝謝給予我諸多指導的陳中明主任、黃朝慶院長、葉健全教授、蔡明蘭主任。

最後要謝謝我太太的閨蜜──婦産界的美女林思宏院長，以及陳菁徽醫師一路陪伴，給予我們很多實際幫助。當然，最感謝的還是花瞭很多時間及心血，順利將我想分享給大眾的理念化為文字，促成本書誕生的親愛的老婆大人——醫師·娘/兔子。

張璽

醫師·娘，是醫師，也是娘的一位醫師娘（醫師娘，既是醫生也是孩子娘），又被稱作兔子醫師。從祖輩開始就當醫師的第三代醫師。因為嫁給瞭號稱中文不大好，不會打中文字的留日兒科醫師，從此開始瞭寫作人生。

從小在醫香世傢長大，曾經立誌當傢庭主（貴）婦，因此選擇瞭同樣有“傢庭”兩字的傢庭醫學科作為執業的專科。在不可知的神秘因素下莫名生瞭三胎，進入三寶的世界，再加上有個兒科醫學博士老公，常成為身邊媽媽友人谘詢的對象。有感於（男性）兒科醫師的醫學科普往往有點不食人間煙火（也可能隻是老公本人的問題，常常讓老婆要左手握住右手以免失手拿重物痛擊他的後腦勺），決定融閤專業知識與個人經驗齣書，拯救廣大新手爸媽們的婚姻（以及爸爸們的性命）。所以這本書不但是寫給媽媽看的，更是寫給爸爸看的。要想婆媳和樂、母慈子孝，這是一本居傢旅遊必備良書！重點是還很好看！各位人夫一定要買迴傢，擺在床頭，晨昏定省，用熒光筆標記和做筆記，隻在書店翻一翻，可沒有保佑你的效果喔。

最初是從幫張璽寫他的專欄開始，因為張璽的中文水平無法順利撰寫成流暢的文章，一直以來不是由記者采訪再成文就是由我聆聽完他（毫無章法又跳躍性思考的）發言，融會貫通之後書寫而成。另一方麵是我的摯友陳菁徽醫師，自從她生瞭孩子以後，不論是孩子發熱、腹瀉，還是不睡覺一直哭，都跑來問我或張璽。過程當中，我們兩位當媽的發現一件事情──兒科醫師也許很會處理生病的小孩，但不一定懂得帶小孩。雖然現在小孩洗澡和陪玩交給張璽都沒有問題，但遇到要齣門的情況交給他，一定會是一場悲劇！不是忘記帶餐具就是紙尿褲，他無法獨立完成打包一個完美的媽媽包這件事！有鑒於此，齣一本從媽媽的角度齣發，由兒科醫師審訂的育兒指南的想法就此誕生瞭。

在寫稿的過程當中，除瞭一百零一次按捺住想殺夫的衝動之外（除瞭專業醫療知識以外，其他的部分張璽完全是一個“找媽媽就對瞭”派），發現要養好一個孩兒真的好難！除瞭兒科專業知識以外，很多小兒相關的疾病、心智發展與情緒教養，其實都自成一?學問。所以我要特彆感謝這本書一路寫來，給我很大幫助的親朋好友們！謝謝杜婉茹治療師、林瑜琳博士、侯勝茂院長、黃毓雅院長、黃曉靈教授、劉秀雯教授、賴盈達醫師、蘇泓洸主任，更不能漏掉林思宏院長傾全院之力提供書中照片的拍攝場景和道具。這些我親愛的傢人、學業上的前輩、友好的大學同學及好友們，沒有你們，不可能完成這本書！獻上一百萬個愛心和吻，謝謝你們包容我的任性，忍受我的鬍鬧跟催促審稿。謝謝颱灣師範大學健康促進與衛生教育學係的師長同學們，辛苦你們忍耐我趕稿時期陰晴不定的性子，尤其是郭鍾隆教授被迫幫我寫序，很感謝老師沒有因此把我“拉黑”（雙手閤十）。老師您做善事一定健康喜樂活到一百二十歲。此外，還能獲得張璽京都大學導師中畑龍俊教授（臍帶血的發現者）的贊許與序文，隔壁超受歡迎的太太宅女小紅的推薦，感覺在專業和江湖上都受到肯定，就算隻是自我感覺良好，也是一個爽字啊。啊？你說陳菁徽也幫我寫序，我沒有感謝她？我們的交情可是刎（狼）頸（狽）之（為）交（奸）啊！我寫的任何東西她一定都說贊的啊，這有什麼問題嗎？

醫師·娘╱兔子