军人团体心理训练 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《军人团体心理训练》依据心理学与军事学原理，将军人团体心理训练的内容分为基本理论和实践训练两部分。
　　《军人团体心理训练》突出技能操作、强调实践应用，通过理论学习、方案设计、训练实践和反思领悟等环节，达成军人团体心理训练技能的发展与提升，具有科学性、可读性、操作性和实践性，是一部进行军人团体心理训练研究和实践的参考书籍。

作者简介

　　杨国愉，发展与教育心理学博士，第三军医大学心理学院军人发展与教育心理学教研室主任、教授，应用心理学硕士研究生导师。中国社会心理学会军事心理学专业委员会副主任委员兼秘书长，中国心理学会军事心理学专业委员会委员，中国心理学会科普专业委员会委员，中国康复医学会康复心理专业委员会委员，全军军事卫生心理学专业委员会青年委员会副主任委员，重庆市心理学会军事心理学专业委员会副主任委员。主要从事军人心理健康教育与训练、焦虑的认知神经机制与防治等方面的研究。承担国家、军队课题10余项，由其担任主编的教材、专著共6部，担任副主编的教材、专著共5部，参与编写的教材、专著共20部，发表学术论文120余篇。曾参与中国赴利比里亚抗击埃博拉病毒医疗援助、汶川地震抗震救灾、抗战胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵等重大活动心理服务。获得“军队院校育才银奖”，被评为“埃博拉出血热疫情防控先进个人”“中国心理学会先进工作者”“第三军医大学教学标兵和教学明星”，获军队科技进步二、三等奖各1项，《青年军人特质焦虑及其认知加工特点》2008年被评为“重庆市优秀博士论文”。荣立集体三等功2次，个人三等功2次。

目录

第一章 军人团体心理训练概述
一、军人团体心理训练的概念与特点
二、军人团体心理训练的类型
三、军人团体心理训练的目标与功能

第二章 军人团体心理训练的理论基础
一、团体动力理论
二、社会学习理论
三、人际沟通理论

第三章 军人团体心理训练的方案设计
一、军人团体心理训练方案设计的目的与功能
二、军人团体心理训练方案设计的内容
三、军人团体心理训练设计的方法与步骤
四、军人团体心理训练方案设计的注意事项

第四章 军人团体心理训练的过程与方法
一、军人团体心理训练的过程
二、军人团体心理训练的常用方法与技术
三、军人团体心理训练不同阶段的方法与技术
四、军人团体心理训练的注意事项

第五章 军营相识——军营环境适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第六章 军营探秘——军营环境适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第七章 风雨同行——军营环境适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第八章 交往有方——人际关系适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第九章 能说会道——人际关系适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第十章 军衔换掉——人际关系适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第十一章 行动一致——军事职业适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第十二章 保家卫国——军事职业适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

第十三章 自信呐喊——军事职业适应团体心理训练
一、训练目标
二、训练时间
三、训练人数
四、训练材料
五、活动方案
六、阅读与思考

参考文献

精彩书摘

　　《军人团体心理训练》：
　　2.维护和增强军人心理健康，预防和减少军人心理疾病的发生
　　心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪积极稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。人的躯体健康与不健康有明显的生理指标，如脉搏、体温等，但是心理健康只是一个相对的概念。具体来说，心理健康的标准主要有以下六个方面。
　　一是心理和行为符合年龄特征。人在生命发展的不同年龄阶段，都有特定的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独有的心理行为模式。心理健康的军人，认知、情感、言行、举止都符合他所处年龄阶段的心理特点，能够表现得精力充沛、勤学好问、喜欢探索、反应敏捷、行为果断。
　　二是人际关系和谐。心理健康的军人能够悦纳他人，能认可别人存在的作用和重要性；能以尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与战友相处；能与集体保持协调合作的关系；能与战友同心协力，合作共事。
　　三是情绪积极稳定。心理健康的军人在生活工作中，愉快、乐观、开朗等积极情绪状态总是占优势，对生活和未来充满希望，他们虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久，并能进行自我调节、自我治愈，从而迅速恢复到轻松愉快的情绪状态。
　　四是意志品质健全。心理健康的军人有很强的坚忍性、果断性和自制性。他们在学习、训练、执勤、战备等任务中不畏困难和挫折，知难而上，持之以恒；需要做出决定时，能毫不犹豫，当机立断；能够为了达到目标而控制一时的感情冲动，约束自己的言行。
　　五是自我意识正确。心理健康的军人能体验到自己存在的价值，既了解自己，又接纳自己，对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；有自知之明，对自己不会提出苛刻的、非分的期望和要求；能依据实际情况订立适合自己的生活目标和理想；对自己总是满意的，即便对于自己无法补救的缺陷，也能坦然面对并接受。
　　六是环境适应能力良好。人是群居动物，具有社会性，对环境的适应是人赖以生存的最基本条件，因此对变动着的环境能否适应，是心理健康与否的重要标志之一。军人所处的内部环境是不断变化的，有的变化还很大，因此要求军人面对各种变化都能做出相应的适应性反应。有的人适应能力较差，环境一改变，就紧张、焦虑、失眠；有的人则适应能力良好，能够积极调整自己的状态，尽快融人新的环境之中。
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前言/序言

　　在人类战争中，为什么常会出现装备优良的军队败给装备不佳且人数不多的军队？为什么小国也能在国际政治斗争中挫败大国？诚然，人类社会以弱克强的原因是多种多样的，但是心理的因素，是极其重要的一个原因。在科学技术和武器水平基本一致的前提下，人往往成了战争胜负的决定性因素，而军人在战前、战中和战后的心理素质起着至关重要的作用。军队是一个高度集中的武装集团，要拥有强大的战斗力，就必须培养军人健康的心理、和谐的人际、共同的目标和信念、高度的团队意识、临危不惧的勇气等，在此基础上，军人才能具备较强的作战心理素质。军人职业的特殊性使得军人无论在平时还是战时都常处于艰苦、孤立、危险和残酷的环境中，所以训练官兵过硬的心理素质对现代战争有着重要的意义。
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