第一關係 零歲開始培育孩子的社會能力和良好情緒 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

內容簡介

你和孩子之間的親密互動直接塑造著他們對於自身的認知，以及對於周圍世界的感受。你可以讓他感到自己的價值和能力，以及他自己是多麼的可愛。此外，你還可以幫助他相信周圍環境是足夠安全的，他可以放心地去探索、去學習。通過你和孩子之間建立起來的關係，可以幫助他發展健康的社會情緒。
書中首先介紹依戀、自我的發展和情緒管理。第二章將會介紹嬰兒和幼兒基本的10 點社會需求和情緒需求。第三章和第四章將會詳細介紹促進兒童社會性發展、情緒發展的各種敏感、有迴應的高質量養育方式。第五章將介紹如何在托育場所中滿足兒童社會情緒發展需求。
文中展現齣很多養育者和嬰幼兒互動的實操案例，可以給養育者很多實質性操作的指導。

作者簡介

珍·凱利 戴安娜·桑多瓦爾 特蕾西·硃剋曼 吉姆·布爾曼 著
關宏岩等 譯

內頁插圖

目錄

第一章 關係的重要性 1
安全依戀 4
“自我”的發展 7
情緒調節 10
參考文獻 14
第二章 理解孩子的社會情感需求 15
嬰兒和學步兒的社會情感需求 18
思考社會情感需求 19
思考孩子的社會情感需求 22
親子關係中的艱難時刻 23
養育孩子需謹記他們的社會情感需求 24
參考文獻 30
第三章 嬰幼兒信賴感與安全感的發展 31
新生兒——神奇的生命 33
走進養育者的世界 33 依戀、親密聯結（bonding）和探索 35
特徵1 日復一日的愛與關注 39
特徵2 接受與理解 42
特徵3 情緒波動時的撫慰 48
特徵4 可預測的世界 51
特徵5 遊戲與探索 53
參考文獻 59
第四章 學步兒與自我發展 61
學步兒的依戀、聯結與探索 64
安全基地 64
安全港灣 65
自我發展路徑 67
特徵1 日常的愛與關注 68
特徵2 共情與理解 69
特徵3 幫助孩子管理負麵情緒 73
特徵4 可預知的世界 79
特徵5 鼓勵探索 82
特徵6 製定紀律——選擇、限製、迴應性指導 88
總結 101 第五章 滿足兒童在群體中的社會和情感需求 103
邀請傢長參與 106
建立健康傢校關係的要點 108
承認獨特性 108
敏感迴應 109
感同身受 109
修復關係 110
享受互動 111
與傢長溝通孩子的問題 111
打好基礎 112
經常溝通 113
召開傢長會 113
會前準備 113
安排會議 114
會議進行時 115
結束會議和會後跟進 118
主要照護者 119
照護質量與關係 120
個體需求 121
分離焦慮 122
換老師或換環境 123
媽媽就是托兒所老師 124
深層次理解兒童行為 125
第一種原因：發展階段 125
第二種原因：個體差異 126
第三種原因：環境 127
第四種原因：孩子不知道，但是可以學 128
第五種原因：情感需求未滿足 129
小結 130
參考文獻 131

精彩書摘

親子關係中的艱難時刻
世上的每個孩子都有著自己獨特的人格、氣質以及行為，他們還將不斷地發展變化，麵對新的挑戰，掌握新的技能。這些獨特性和持續的變化會不斷豐富親子關係，同時也難免帶來一些疑惑、沮喪或情緒失控。
如果身處理想世界，父母和孩子幸福相依，親子關係安全、親密、相親相愛，溝通順暢。可惜的是我們生活在現實世界，生活中總是充斥著各色各樣的問題：你缺乏睡眠或工作壓力巨大，孩子得瞭疝氣或者特彆活躍好動使你不堪重負，孩子的某些行為或需求讓你覺得難以包容而情緒爆發，甚至沒有足夠的時間來讓孩子處理自己的負麵情緒。
正如本章引言所說的那樣，“養兒育女是這世上最具挑戰，需要付齣最多，並且又最有壓力的一項工作”，它讓我們展現自己最好的一麵，同時也讓我們展現最壞的一麵。有時候你會變成另一個樣子，而不是你想做的那種父母。你知道嗎？這樣的時刻每個父母都曾有過，但關鍵是在這之後你和孩子之間會怎麼樣。
在第一章中我們介紹過的“修復”概念在此時的情境中同樣十分重要。正如你試圖幫助自己的孩子修復負麵情緒並且改善他對於這個世界的看法一樣，作為親子關係中的成人一方，你也同樣要采取行動來修復你們之間的關係，讓它重歸於好。修復實際上包含瞭兩個層麵：即調節你的行為和調節你們之間的互動方式，使你和孩子重新感受到相互之間的親密；此外，修復還包括道歉，以及用一種利於成長的方式來梳理發生過的事情，包括你自己或和孩子一起反思如何避免這樣的矛盾衝突反復發生。
為瞭修復你們的關係，你首先需要學會善待自己，使自己不會糾結於對過往事情的慚愧或罪惡感之中而難以采取行動。讓孩子經曆親子關係的修復過程能夠幫助他懂得，所有的關係都不是一帆風順的，但你對他無條件的愛卻是永恒的。修復關係的經曆還能夠讓孩子學會生命中很重要的一課——人際關係是值得投入的，而且每個人都有能力增進人際關係。

前言/序言

中文推薦序

人皆養子盼聰明。
讓寶寶健康成長成纔是每個傢庭的共同期盼。
科學研究已經證明，人類終生發展成就與0~3 歲兒童早期發展有著至關重要的聯係。我國每年新生寶寶1800 多萬，傢庭和社會對科學育兒的需求越來越急迫。中國兒童早期發展，需要科學的指導。全國婦幼健康研究會特彆設立瞭“兒童早期發展進傢庭項目”，積極推進先進理念 、科學知識、營養技能、運動開發、心理輔導走進傢庭，旨在推進父母成為兒童早期發展的第一責任人，提高中國兒童早期發展的質量和水平。同時，也急需藉鑒國際先進經驗，為中國傢庭科學育兒提供幫助和指導。
本書由華盛頓大學護理學院嬰幼兒發展中心組織編寫，書中大量內容來源於該中心對傢庭養育指導的40 年成功項目的經驗總結，該項目的理念和全國婦幼健康研究會的追求不謀而閤。
養育孩子可以說是世界上最為精細的一項工作，尤其對於新手父母來說必然麵臨諸多未知和挑戰，並且一經錯過便無法彌補。本書係統闡述瞭傢庭第一關係的重要性、如何理解孩子的社會情感需求、嬰幼兒安全感的發展及在群體中的社會情感需求等，還深入剖析瞭傢長普遍存在的育兒焦慮的原因和錶現，並重點介紹瞭很多育兒過程中的實際操作技巧，能夠幫助父母解決嬰幼兒早期養育過程中的很多實際問題，對傢庭極具現實指導意義，非常值得一讀。
希望廣大傢長、從事兒童早期發展工作的各級兒童保健和幼教工作的專業技術人員等，都能從本書獲益。

張世琨
國傢衛生計生委婦幼司原司長
全國婦幼健康研究會常務副會長