　　《生活窍门大讲堂（双色图文版）》具备体例简明、信息丰富、轻松阅读、手头必备、设计美观的鲜明特点，真正做到了一册在手，生活窍门全知道。从烹调、居家、美容，到治病、急救、消费，《生活窍门大讲堂（双色图文版）》共介绍了5000多个实用窍门，统揽生活中的方方面面，全方位、多角度地帮助我们解决生活中的烦恼，受之获益终生。为便于查阅，全书分为“生活篇”“消费篇”和“医疗篇”三大篇。生活篇介绍了衣物的清洗、保养，食品的洗切、烹调、储存、制作，居室美化、居室除污、节水、节电、节气等方面的窍门以及日常用品或食品的多种用途，比如清洗电热毯，去除羊肉膻味，芝麻的妙用，等等。消费篇介绍了如何辨别衣料，如何分辨米、面、蔬菜、水果等各类食品的质量优劣，怎样选购室内装修材料、家具、家用电器，如何鉴别金、银等饰品，这些窍门能够使我们在选购生活用品时不再盲目。医疗篇介绍了如何科学地鉴别、储藏药品，针对食物中毒者、煤气中毒者和一些急症患者如何采取急救措施，一些常见的病症如失眠、咳嗽、哮喘病等的辅助方法（注：文中所述仅为辅助方法，效果因人而异，具体请遵医嘱），以及日常保健、减肥塑身、养肤护发的妙招等，这些窍门与我们的身体健康直接相关。
　　书中介绍的窍门科学合理且简单易懂、易学易用，可以使我们将繁杂琐碎的事务安排得井井有条，让我们在日常小事中发现生活的大智慧，成为居家生活的高手，由此提高生活质量，使我们的生活更充实、更惬意。

生活篇
一、衣物
（一）衣物穿用
1．穿用羊绒制品的技巧
2．粘头饰
3．用旧衣做衬裙
4．挖扣眼
5．防纽扣掉落
6．用挂钩防裤、裙拉链下滑
7．用皮筋防止拉链下滑
8．用鸡油延长皮带使用期
9．袜子口松怎么办
10．使丝袜不勒腿
11．自行调节袜口松紧
12．新尼龙丝袜冼后穿可防拉丝
13．用松紧带代替小孩鞋带
14．鞋垫如何不出鞋外
15．修鞋带头
16．白皮鞋磕破了怎么办
17．皮鞋放大法
18．“痒痒挠”制鞋拔子
（二）衣物清洗
1．漂白洗衣粉的合理使用
2．不要把洗衣粉与肥皂混用
3．用洗涤灵洗衣
4．用淘米水洗衣物
5．衣服应翻过来洗
6．洗后的衣服宜及时熨烫
7．鉴别干洗与假干洗
8．简易家庭干洗法
9．自洗纯毛衣物方法
10．毛料服装湿洗法
11．雪水洗毛料衣物法
12．处理“鼓包”的毛料裤膝盖
13．除毛料裤的“极光”
14．防洗涤的毛衣起球
15．洗涤兔毛衫法
16．洗涤羊毛织物法
17．除羊毛衫上的灰尘
18．洗涤深色丝绸
19．洗晾丝绸服装
20．洗晒丝绸衣服
21．洗蚕丝衣物
22．洗涤真丝产品
23．洗涤蕾丝衣物
24．洗涤纯棉衣物
25．洗涤麻类织物
26．洗涤亚麻服饰
27．用盐洗衣领
28．用汽油洗衬衫领
29．用爽身粉除衬衫领口污迹
30．去袖口和衣领上的污渍
31．衬衣最好用冷水洗
32．全棉防皱衬衫的洗涤方法
33．洗涤内衣的方法
34．解决西服起泡妙方
35．洗裤子可以免熨
36．洗涤紧身衣物
37．洗衣防纽扣脱落
38．如何使毛巾洁白柔软
39．用旧腈纶衣物清洁床单
40．洗涤纯毛毛毯
41．洗涤毛巾被
42．洗涤电热毯
43．用醋洗尿布
44．用酒精洗雨伞
45．用醋水洗雨伞
46．明矾防衣物褪色
47．衣服的颜色返鲜法
48．避免衣物洗后泛黄
49．咖啡洗涤防黑布衣褪色
50．常春藤水防黑布衣褪色
51．增黑黑色毛织物
52．使毛衣不被洗褪色
53．使牛仔裤不褪色
……
二、饮料
三、居住
四、休闲
五、清洁
六、节水节气节电
七、常见物品妙用

消费篇
医疗篇
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