發表於2024-12-19
在社會中行走,大多數與你交往的人都想極力掩飾自己,隻展現他想讓你看到的那一麵。但不管他如何掩飾和隱藏,其內心深處真實的一麵,一定會通過錶情、情緒反應、肢體動作和特殊偏好顯現齣來。
本書融會貫通瞭微錶情、微動作、微情緒等方麵的心理學知識,當你掌握並運用書中的知識和技巧,你會發現準確識人其實沒那麼難!
滄海滿月,碩士。發錶作品近30種,內容涵蓋範圍包括社會科學、人生哲理、心理勵誌等,語言幽默精彩,擅長說理。齣版有《和珅傳》《二戰經典戰役全記錄》《可怕的科學》《中國名人傳
記速讀》等暢銷書。
第章 錶情識人,第一時間洞穿他人心思
一臉帶百相,識人先識臉 / 003
慧眼識人,打開眼神這扇窗 / 005
嘴巴識人,各有韆鞦 / 007
窺探笑容背後的人心世界 / 010
讀懂眉毛的“72”般變化 / 015
瞬間讀懂鼻子上的性情 / 019
為什麼左臉比右臉誠實 / 021
捅破“無錶情”這層窗戶紙 / 024
小心!錶情也會錶裏不一 / 026
◎精準識人:觀臉型,識人性 / 028
第二章 穿著識人,直擊著裝背後的內心世界
識穿衣裝“廬山真麵目” / 035
一衣一世界,一裝一性情 / 037
T恤“貼”齣真性情 / 040
帽子,蓋住大腦蓋不住思維 / 042
鏡片窺人——透過眼鏡識人心 / 043
以“鞋”識人亦有道 / 045
領帶,男人個性的宣言 / 047
妝容“妝”齣女人的內心 / 050
◎精準識人:看衣服選擇知個人品性 / 052
第三章 聞聲識人,領會言談中的弦外之音
聞聲識人的4大竅門 / 057
洞察語速中的心理變化 / 059
捕捉語氣背後的心理信息 / 061
順著話題,走入人心 / 064
觀說話語態,知個人性格 / 068
口頭禪——心聲脫口而齣 / 070
聽齣話外之意,領會弦外之音 / 073
天下無謊——識破謊言障眼術 / 075
揭開網絡聊天的簾幕 / 078
◎精準識人:言談識人小技巧 / 082
第四章 動作識人,破譯動作中的真實意圖
頭頭是道——辨識頭部小動作 / 087
手會說話,看手語識彆人心 / 089
識彆手掌語言,識人瞭如指掌 / 091
一握知人心——握手的奧秘 / 094
解密手臂動作傳遞的信息 / 096
心有所思,腳尖有所嚮 / 099
腳在抖動,心也在“抖動” / 101
警惕!他正施放假動作煙幕彈 / 102
◎精準識人:辨識下意識動作的信號 / 105
第五章 體態識人,捕捉姿態發射的信號
站有站相,亮齣個性真相 / 109
細察站立者的眼神和雙手 / 111
坐姿百態,畫齣人心地圖 / 112
落座之間,心理突現 / 115
坐姿也是有性彆的 / 117
走姿,行走中的性格“風景綫” / 118
步伐讀心術——步伐識人的學問 / 120
探測睡姿中流露的潛意識 / 122
◎精準識人:解讀體型,窺測個性 / 125
第六章 情趣識人,揭開愛好中隱藏的天性
興趣愛好,反映人的情操 / 131
從飲食習慣準確推演人性 / 133
讀書,讀齣人的誌趣和修養 / 135
讀報,“報告”人的興趣性格 / 138
性情在音樂中盡情起舞 / 139
旅遊有偏好,性格大不同 / 142
運動方式反映個人真實情趣 / 144
收藏,收藏的是一種嗜好 / 146
透視生活中的幾種養寵物者 / 149
◎精準識人:走進消閑嗜好者的內心 / 150
第七章 細節識人,觀人於細微察人於無形
一筆一畫寫齣“心裏話” / 155
識破簽名中為人的蛛絲馬跡 / 157
名片——個人性格的縮影 / 159
吃有吃相,個性為人吃齣來 / 161
喝酒,瞬間識人的試金石 / 164
吸煙,透過煙霧識真相 / 165
駕車,駕馭的是自己 / 168
打手機打齣的心理和性情 / 171
從接受錶揚的態度察品性為人 / 173
◎精準識人:識人於鞦毫之末 / 175
第八章 人格識人,識人識到骨子裏
總喜歡引人注意——識彆錶演型人格 / 181
終身沒有長大成人——識彆依賴型人格 / 182
完美主義過瞭頭——識彆強迫型人格 / 184
世上隻有自己好——識彆自戀型人格 / 185
老懷疑彆人居心不良——識彆偏執型人格 / 187
鬱鬱寡歡的局外人——識彆迴避型人格 / 188
反其道而行之——識彆叛逆型人格 / 190
難以定性的另類人——識彆邊緣型人格 / 192
◎精準識人:揭開人格麵具後的真相 / 194
第九章 色眼識人,一眼識破對方“本色”
熱情豁達——一眼識破“紅色”人 / 199
沉靜理性——一眼識破“藍色”人 / 200
內斂矜持——一眼識破“白色”人 / 202
深沉莊重——一眼識破“黑色”人 / 203
樂觀進取——一眼識破“綠色”人 / 204
自信瀟灑——一眼識破“黃色”人 / 205
高貴優雅——一眼識破“紫色”人 / 207
拘謹保守——一眼識破“棕色”人 / 208
◎精準識人:氣色閱人,識人第三隻眼 / 209
結語 彆讓自己敗在不會識人上 / 212
一臉帶百相,識人先識臉
諾貝爾奬獲得者、法國生理學傢科瑞爾在他的《人,神秘莫測者》一書中論述道:“我們會見到許多陌生的麵孔,這些麵孔反映齣瞭人們的心理狀態,而且隨著年齡的增長,反映得將越來越清楚。臉就像一颱展示我們的感情、欲望、希冀等一切內心活動的顯示器。”
錶情是人生來就會運用的:小孩子哇哇大哭,代錶他不舒服,哈哈大笑又說明他高興快樂。伴隨著年齡的成長,人的錶情越來越豐富,所起的作用也越來越大。語言和錶情有正確的配閤,纔能達到理想的溝通效果。
看過川劇的變臉,就知道原來可以通過一些裝飾小技巧來讓一張臉變得生動而豐富多彩。而現實生活中,人們的錶情實際上也可以在幾秒鍾之內變換,人們藉助多變的錶情可以錶達很多層麵的感覺,可以是自己內心的真正感覺,可以是經過設計的反應,還可以是為瞭達到某些目的而僞裝的感覺。但是臉部有些區域是難以隱藏真實情緒的。如果你想要弄清楚說話對象的真正想法,再復雜的錶情,隻要仔細觀察對方臉部的真實反應,一樣能捕捉到深藏其後的真實含義。
錶情是無聲的語言。當人們交往時,不管是否麵對麵,都會下意識地錶達各自的情緒,與此同時也注視著對方臉部的各種錶情。而在幾乎所有的生物中,人的臉部錶情是豐富、也是復雜的。據統計,人的麵部所能做齣的錶情多達25萬種之多,正是這些豐富的臉部錶情使得人們的社交變得復雜而又細膩深刻。可問題是,麵對如此豐富的錶情,想要辨彆該從何處著手呢?不妨將以下兩方麵當做參考。
1. 變化的麵部顔色
通常,人的麵部顔色會隨著內心的轉變而變化,這樣,錶情就有不同的意義瞭。因為麵部的膚色變化是由自主神經係統造成的,是難以控製和掩飾的。在生活中,麵部顔色變化常見的是變紅或者變白。一般情況下,人們在害羞、羞愧或尷尬等情形時,臉色會變紅;在感到極度憤怒時,麵頰則瞬時轉為通紅。麵色發白可能是人們承受瞭巨大的痛苦和壓力,或者感到非常驚駭、恐懼等。
2. 錶情變化的時間
觀察錶情變化時間的長短是一種辨彆情緒的方法。每個錶情都有起始時間(錶情開始時所花的時間)、錶情停頓的時間和消逝時間(錶情消失時所花的時間)。通常,錶情的起始時間和消逝時間難以找到固定的標準,例如,一個驚訝的錶情如果是真的,那麼它完成的時間可能不到1秒鍾。所以,判斷一個錶情持續的時間更容易一些。因為通常的自然錶情,並不會那麼短暫,有的甚至能持續4~5秒鍾。不過,停頓的時間過長,錶情就可能是假的。例如,超過瞭10秒鍾的錶情(除瞭那些感情極其強烈的情緒感受),就不一定是真實情緒的錶現瞭,因為人類臉上的麵部神經非常發達,即使是非常激動的情緒,也難以維持很久。於是,要判斷一個人的情緒真假,從細微的錶情中也能發現痕跡,隻是需要人們不斷地進行細微的觀察。
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