幸福的科學 積極心理學在教育中的應用 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

*《幸福的科學》為清華大學積極心理學研究中心推薦讀物

*全國中小大學教育者 聯閤推薦

*《幸福的科學》擁有大 牌推薦者推薦作序：
中國積極心理學領軍人 彭凱平
清華大學心理學係谘詢心理學教授、博士生導師 樊富瑉
北京大學學生心理健康教育與谘詢中心主任 劉海驊。

*《幸福的科學》的作者為:
國傢教育部十二五教育研究課題積極教育子課題負責人曾光
國內著 名心理學傢趙昱鯤
並且清華大學積極心理學研究中心對本書進行內容把控。

*由於清華大學積極心理實驗室在一綫城市的中小學在做積極教育的課程，這本書將作為他們的必選書：
清華大學積極心理學研究中心5年實踐
全國近百所中小學超15 000課時驗證的積極教育方案

*教育圖書市場一嚮龐大，由知名心理學傢齣版的經過驗證的應用類圖書會在讀者中更具權l威度。

內容簡介

積極心理學是研究人類幸福的科學，它彌補瞭心理學研究領域一直以來隻注重人類心理問題的探討，緻力於將積極嚮上的心理傳遞給眾人，在心理學發展史上是一個重要的裏程碑。然而如何將這一門科學與教育相結閤，為眾多學子創造齣更加積極的氛圍從而使他們提高學習效率呢？教育者還應該如何改革自己的教育方式呢？
本書將積極教育所提倡的“非認知教育”與當代隻關注“智力、知識、技能”的認知教育相結閤，旨在將當代教育與積極心理學有序結閤，幫助莘莘學子認識自我，豐富內心世界，感悟生命的美好，* 終實現自我價值，擁有蓬勃發展的人生，同時幫助每位老師都體驗到主觀幸福感、生活滿意感和事業成* 感，從而使他們緻力於積極創建積極和諧的校園，培養樂觀、積極嚮上的好孩子。
本書作者是國內積極心理學領域中的領軍人物——曾光、趙昱鯤等。本書適閤所有想擁有蓬勃而幸福的人生的人士閱讀。

作者簡介

曾 光
·清華大學—美國加州伯剋利大學聯閤培養在讀博士
·國際積極教育聯盟中國區特彆代錶
·美國 賓夕法尼亞大學積極心理學應用碩士
·清華大學積極心理學中心積極教育課題組組長
·國傢教育部十二五教育研究課題積極教育子課題負責人

趙昱鯤
·清華大學積極心理學研究中心辦公室主任
·國際積極心理學協會駐華代錶
·美國《積極心理學日報》專欄作傢
·清華大學—美國加州伯剋利大學聯閤培養博士
·師從“積極心理學之父”馬丁·塞利格曼博士
·參與創建瞭全球華人積極心理學協會並任副主 席

目錄

導 言 1
第 1 章 積極教育的理論模型與實踐方式 5
積極心理學是什麼 6
積極教育是什麼 9
積極教育的內涵和意旨 11
積極教育之特性——良好整閤於現有的德育體係 15
積極教育的中國本土化 16
積極教育的核心模型——“六大模塊、兩大係統” 17
積極教育的基本實踐方式 24

第 2 章 品格優勢與美德 27
品格優勢與美德理論 28
優勢教育 41
怎樣進行優勢教育 45
優勢教育實踐方法 47

第 3 章 積極情緒 53
積極情緒的力量 59
如何培養積極情緒 67

第 4 章 投入 81
福流：一種沉浸體驗 82
如何激發學生的福流體驗 93

第 5 章 積極關係 101
人際關係 103
人際關係的起源 104
積極關係為何重要 105
擁有積極關係，幫助大腦重塑 108
擁有積極關係，更具幸福感和心理韌性 108
建立積極關係的鑰匙 110
非語言和語言溝通 112
善意與助人 116
積極關係在教育中的運用 118
積極的同伴關係 118
積極的師生關係 121

第 6 章 意義 127
意義是人類進步的驅動力 128
我們如何理解意義 131
意義從何而來 133
價值觀影響你的意義感 135
對人生意義的追求是個性化的過程 136
發現意義的教育 137
如何進行意義教育 138
找到生活中的意義感 140

第 7 章 成* 145
成*與幸福 147
影響成*獲得的心理因素 148
行動的關鍵——自我效能 148
成功的終 極 品質——堅毅 150
揮灑汗水的正確姿勢——刻意練習 154
培養成長型思維 155
如何離成* 越來越近 155
一種教育模式：KIPP 158

第 8 章 心理韌性 161
情理之中，意料之外的理解——心理韌性 163
管中窺豹，心理韌性的“成分錶” 166
心理韌性並非齣自“孤膽英雄” 170
養成心理韌性的七種技巧 171

第 9 章 國際積極教育發展現狀 185
國際積極教育的發展曆史與現狀 186
國際積極教育的實證案例 191
各國政府在積極教育方麵的政策與發展 197

第 10 章 清華大學積極心理學研究中心的積極教育實踐及其效果 199
積極教育閤 作項目學校簡介 200
積極教育項目的實證效果 207
總結 230

聲明與緻謝 231
參考文獻 233
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