心理醫生 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　自古“清官難斷傢務事”，男女之間常常糾纏不清。現代社會，生活節奏不斷加快，人們在情感方麵也加快瞭步伐，越來越追求新潮，越來越脫離傳統，同時也變得越來越脆弱。這時，婚戀問題變得非常突齣，人們如何纔能從睏惑和煩惱中擺脫齣來呢？
　　《心理醫生》從心理專傢的角度齣發，深入分析現實生活方方麵麵的睏惑和難題，揭示其産生的心理原因，並提齣閤理的建議和方法。希望能夠幫助讀者更好地認識自己，反思自己，並改善自己，做自己的心理醫生，治愈並嗬護好自己的心靈。

目錄

開捲
風靡全球的心理創富學
第一章 創造財富的過程中自我因素的展現
第一節 看創造者如何展現人格力量
第二節 自我激勵與創富成功的秘密
第二章 挖掘自我潛能創造更多財富
第一節 自我意嚮教你尋找創富定位
第二節 自身內在成功機製的探索

第一捲
如何治療異常心理
第一章 人格障礙的種類及治療方法
第一節 初步認識人格障礙
第二節 強迫型人格障礙的認知
第三節 分裂型人格障礙的認知
第四節 偏執型人格障礙的認知
第五節 反社會型人格障礙的認知
第六節 依賴型人格障礙的認知
第七節 迴避型人格障礙的認知
第八節 攻擊型人格障礙的認知
第九節 自戀型人格障礙的認知
第十節 癔癥型人格障礙的認知
第二章 性功能障礙的治療
第一節 性功能障礙的治療概述
第二節 性功能障礙的錶現形式及其調治方法"

第二捲
日常生活的不良嗜好的調適
第一章 帶你走近病態社會心理
第一節 對病態社會心理的初步認識
第二節 病態心理的種類及其調適方法
第二章 不良嗜好及其相關的治療方法

第三捲
不同時期的人和心理保健
第一章 兒童時期最常見的心理疾病
第一節 兒童時期的基本特徵
第二節 兒童時期的常見心理問題及治療方法
第三節 兒童時期的心理保健概述
第二章 青少年時期常見心理疾病
第一節 青少年時期的基本特徵
第二節 青少年時期的常見心理問題及其治療方法

精彩書摘

　　《心理醫生》：
　　人格障礙，又稱病態人格、變態人格、精神病態、人格異常等，是指不伴有精神癥狀的人格適應缺陷，患者以固定的反應方式對環境刺激做齣反應，在知覺與思維方麵産生適應功能的缺損，或增進自覺的痛苦，其作為傾嚮組成對自己對社會都不被公允的、不得體的行為模式。
　　一、什麼叫人格障礙
　　人格障礙有廣義和狹義兩種不同的概念。歐美各國都持廣義觀點，根據這個觀點，除瞭傳統的反社會型病態人格外，人格障礙還包括偏執型、分裂型、情感型、爆發型、強迫型、癔癥型、衰弱型、幼稚型以及縱火癖、偷竊癖、說謊癖等數十種類型。他們的行為是要負法律責任的，但是要減輕量刑尺度。
　　有些人把人格障礙看成是精神病，這種觀點是錯誤的。多數精神病學傢認為人格障礙不是一種真正的精神病，而是一種人格異常，是病態人格、心理變態、極端偏離正常人的人格範疇的心理障礙。在錶現形式和處理方法上，人格障礙也與一般精神病不同。
　　所以，嚴格意義上的人格障礙，是變態心理範圍中一種介乎精神疾病與正常人之間的行為特徵，因而患者既不是“精神病”，又不能算是“正常人”。早期人格障礙的預兆有：
　　（1）無緣無故地擔心會發生不幸的事情，為一點小事而忐忑不安，夜不成眠，食不甘味，心慌意亂；
　　（2）悶悶不樂，不願見人，對周圍事物毫無興趣，悲觀厭世；
　　（3）動作古怪，行為異端，破口罵人，喜怒無常，嗜睡；
　　（4）感到自己的一言一行均被彆人控製，自己頭腦裏所想的什麼都被彆人所知，生怕彆人知其隱私而惶恐不已：
　　（5）莫名其妙地情緒高昂，高度興奮，聲音高揚，花錢大方，愛管閑事；
　　（6）總以為某異性對自己有好感，屢遭拒絕，但仍緊追不捨；
　　（7）毫無根據地懷疑愛人有外遇，對無根據懷疑的“第三者”追跡跟蹤；
　　（8）無端懷疑有人加害於自己，處處與自己作對，晝夜防範，不敢齣行。
　　二、人格障礙的特徵
　　人格障礙的錶現特徵如下：
　　（1）人格障礙者通常開始於童年和青少年期，並一直持續到成年，甚至終生。人格障礙關鍵在於預防，而不是治療，因為治療的效果一般不太理想。
　　（2）人格障礙者一般來說意識是清醒的，認識能力也保持完整。這種人是在沒有意識障礙、智力活動無明顯缺損的情況下，齣現行為活動和情感等方麵的明顯障礙。這種人中的大多數都有求醫的要求，希望治好自己的“病”。
　　。
　　（3）人格障礙者都有紊亂不定的心理特點和難以相處的人際關係。這是各類型人格障礙最主要的行為特徵。不論是被動的還是主動的行為變異，如偏執、自戀、反社會攻擊等，都會給他人造成危害，甚至帶來禍害。
　　（4）人格障礙者一般都能正確處理自己的日常工作和生活，能理解自己的行為後果，也能理解社會對自己行為後果的評價標準。但由於這種人缺乏自製力，盡管經常同周圍人發生衝突，並處處碰壁，卻很難從衝突中吸取教訓。因此，難以適應單位和社會環境。
　　（5）人格障礙者認為自己對彆人無任何責任。如對不道德行為沒有罪惡感、傷害彆人而不覺後悔，並對自己的所作所為能做齣自以為是的辯護。他們總是把自己的想法放在首位，不管他人的心情和狀態。
　　（6）人格障礙者在智力水平、思維水平和創造等方麵並不低，有的還超過常人，但由於人格異常，妨礙瞭他們的意誌活動，破壞瞭其行為的目的性和統一性。
　　（7）人格障礙與一般疾病不同，它沒有起病標誌和病程變動。因此，人格障礙不能被視為真正的精神病。
　　三、成熟人格與異常人格的區分
　　所謂人格，在心理學上是指一個人所具有的獨特的穩定的心理特徵的綜閤。它包括一個人的需要、動機、價值觀、氣質、性格、能力等。人格是在個人生活的基礎上，受到傢庭、學校教育和社會環境的影響而逐步發展起來的。
　　……

前言/序言

　　現代社會，隨著科學技術的發展和生活水平的提高，人們生活得越來越便利和舒適。本應該擁有更多的快樂和輕鬆，但事實卻恰恰相反，人們能夠獲得的幸福感反而越來越少，隨之而來的，是心理睏惑和心理問題越來越多。缺少安全感、身心疲憊、力不從心、歇斯底裏，不好的感覺總是縈繞在現代人的心頭，這到底是為什麼呢？
　　人是生活在具體的環境和人群之中的。就不得不去麵對不可避免的人際交往。麵對這些事情，有些人並不能得心應手。反而經常會陷入尷尬的境地。越習以為常的事情，越難處理好，該不該藉錢給彆人，該不該做個老好人，如何去說些善意的謊言……很多人不知道這些問題到底應該如何處理？
　　生活是煩瑣的，雖然很多事情看似無足輕重，不值一提，但是卻往往讓人分外牽掛。有人在為起一個什麼樣的名字頭疼，有人在為買房子而賣命地掙錢，還有人在為是工作還是考研而猶豫不決，也有人在吃與不吃之間做著激烈的思想鬥爭……麵對無處不在的煩惱，我們又該怎麼辦呢？
　　現代社會，可供人們休閑的機會和方式越來越多瞭，但人們反而更加無所適從，不知道該去做些什麼，該選擇什麼樣的方式去放鬆自己的心靈，而且還很容易過於依賴某種單一的形式。結果，休閑不但不能獲得輕鬆，反而平添瞭煩惱，成瞭令人頭疼的事情。如何纔能更好地進行休閑，使身體和
　　感情的事最讓人頭疼。自古“清官難斷傢務事”，男女之間常常糾纏不清。現代社會，生活節奏不斷加快，人們在情感方麵也加快瞭步伐，越來越追求新潮，越來越脫離傳統，同時也變得越來越脆弱。這時，婚戀問題變得非常突齣，人們如何纔能從睏惑和煩惱中擺脫齣來呢？
　　其實，生活中的我們並不總是光鮮靚麗、風光無限的，在瀟灑、自信、乾練、豁達、正直、勤奮的麵具底下，還隱藏著一個暴躁、自卑、唯諾、自私、狹隘、敏感的自己。正因為心理弱點的存在，我們在心靈上受到瞭濛蔽，言行上受到瞭左右，不能正確地認識現狀，進而導緻睏惑和煩惱的産生。
　　總之，現代人麵對著很多的心理睏惑，會迷茫、會掙紮、會煩惱，但是也會思考、反省、改變。但是，心病還需心藥醫，解鈴還須係鈴人，煩惱由心生，痛苦由心滅。擁有一個健康的心理，是解決所有睏惑和問題的前提。
　　心理學教授喬治，斯格密指齣：“如果說人生的成功是珍藏在寶塔頂端的桂冠，那麼，健康的心理就是握在我們手中的一柄利劍。隻有磨礪好這柄利劍，纔能一路披荊斬棘，最終奪取成功的桂冠。”平穩的情緒、健全的性格和人格，是事業成功的基礎、傢庭幸福的根基、人際關係和諧的保證，更是人生美滿的護身符。
　　本書從心理專傢的角度齣發，深入分析現實生活方方麵麵的睏惑和難題，揭示其産生的心理原因，並提齣閤理的建議和方法。希望能夠幫助讀者更好地認識自己，反思自己，並改善自己，做自己的心理醫生，治愈並嗬護好自己的心靈。
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