教師積極心理健康的培養與訓練 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《教師積極心理健康的培養與訓練》是陳虹同誌從事中小學心理健康教育工作20年及開展積極心理學研究5年之後的成果。
　　《教師積極心理健康的培養與訓練》針對教師的心理特點和需求，重點闡述瞭教師的自我認識與自我和諧、教師的職業心理與人格心理、教師的人際心理及壓力應對，以及教師積極心理學應用，並針對教師常見心理問題進行瞭有針對性的分析，提齣瞭應對策略，旨在引導教師在充分瞭解自身心理狀態及相關知識基礎上，以積極的心態麵對工作、學習和生活中的壓力與挑戰。
　　《教師積極心理健康的培養與訓練》有三個特點：一是科普性強，通過介紹心理健康的標準與診斷原則，幫助讀者瞭解心理健康基本理論知識；二是實用性強，通過介紹自我測試手段和自我訓練方法，幫助教師提高解決自身心理問題的能力；三是領性強，通過介紹積極心理學新進展和理論成果，幫助教師瞭解積極心理的重要作用，以提升幸福感和積極心態。

內頁插圖

目錄

序
前言

第一章 心理健康的標準與診斷原則
第一節 心理健康概述與劃分標準
第二節 心理異常的分類及防治

第二章 教師的自我認識
第一節 自我意識概述
第二節 教師自我探索的訓練
第三節 教師積極自我提升的途徑
相關鏈接一個教師的自我認識

第三章 教師的職業心理
第一節 職業生涯規劃概述
第二節 教師職業特點
第三節 教師的職業發展
相關鏈接霍蘭德職業興趣測驗

第四章 教師的人格心理
第一節 人格概述
第二節 西方心理學主要人格理論
第三節 我國傳統文化中的人格思想
第四節 人格測驗
第五節 教師健全人格及塑造
第六節 教師常見人格障礙

第五章 教師的人際心理
第一節 人際關係概述
第二節 教師的人際關係特點
第三節 教師的傢庭生活
相關鏈接1 案例分析：親子協議
相關鏈接2 為什麼婚姻重要——美國社會科學研究
的21個結論

第六章 教師積極心理學應用
第一節 積極心理學概述
第二節 教師積極體驗的應用
第三節 教師積極人格特質的應用
第四節 教師積極社會製度的應用
相關鏈接 情商

第七章 教師的壓力應對
第一節 壓力概述
第二節 教師的壓力特點
第三節 教師的壓力應對

第八章 教師心理問題與心理谘詢
第一節 心理問題與心理谘詢流派
第二節 教師心理健康狀況概述
第三節 教師心理測驗與心理診斷
相關鏈接1 教師的壓力
相關鏈接2 愛與責任——師德之魂
相關鏈接3 教師工作焦慮案例報告
相關鏈接4 教師抑鬱的心理輔導案例
相關鏈接5 教師改變不閤理信念案例選

前言/序言

　　教育改革發展的核心任務是提高教育質量，提高教育質量的關鍵是提高教師素質。教師素質是製約基礎教育改革與發展的關鍵，是發展綜閤國力的關鍵。心理健康的教師纔能培養齣心理健康的學生，積極樂觀的教師纔能培養齣積極樂觀的學生，有幸福感的教師纔能培養齣有幸福感的學生。提高教師心理健康水平，培養教師積極心理品質意義深遠。
　　積極心理學是心理學史上具有革命意義的學科，旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現，是關於引導普通人懂得如何實現自我、如何幸福生活、如何使社會和諧發展的科學，其目標是促使人們建立美好品質，增進幸福感…，以造就齣適應社會發展需要且具有幸福感的優秀人纔。
　　積極心理學是構建和諧社會的呼喚。和諧社會的目標指嚮是要實現人與人、人與社會、人與自然之間及人自身的全麵和諧。“和諧”的靈魂是心靈的和諧。在對“幸福”的考察中，人們發現，人的心理欲求如果能得到滿足，就會産生對生活的滿足感，就能夠感受生活的巨大樂趣，就能夠持續久遠的愉快心情，有這種持續愉快心情的人就是生活在“幸福”中。心理欲求得以滿足意味著人內心中各種事物之間相同相成、相輔相成、相反相成、互助閤作、互利互惠、互促互補、共同發展，這樣的人.其內心便是和諧的。心靈和諧的人是幸福的，而幸福的人也必然心靈和諧，兩者互為因果。積極心理學在我國中小學教師發展中前景廣闊，因為它所追求的不僅是個人的幸福，而且是廣泛的人類幸福，是更廣泛意義上的社會發展的一部分。
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