产品特色
内容简介
本书系统地介绍了传统推拿源流、原则、操作方法及石学敏教授的推拿临床经验,全书分为基础篇和治疗篇两大部分。上篇重点介绍了推拿的各种操作步骤,下篇按疾病分类介绍了各种疾病通过推拿治疗的方法,可供中医临床医师参考,亦可供医学生及中医爱好者学习。
目录
基础篇
第一章 推拿发展源流
第二章 推拿治病原则
第三章 推拿应知
第四章 经络与腧穴
第一节 经络
第二节 腧穴
第五章 小儿推拿穴位
第六章 推拿常用手法
第一节 推法
第二节 拿法
第三节 按法
第四节 摩法
第五节 掐法
第六节 揉法
第七节 捏法
第八节 擦法
第九节 抹法
第十节 搓法
第十一节 运法
第十二节 攘法
第十三节 拨法
第十四节 敲法
第十五节 抖法
第十六节 摇法
第十七节 引法
第十八节 拍法
第十九节 背法
第二十节 扳法
第七章 推拿常用诊断方法
第一节 头面部诊断方法
第二节 胸腹部诊断方法
第三节 脊柱部诊断方法
第四节 上肢部诊断方法
第五节 下肢部诊断方法
治疗篇
第八章 伤科病症
第一节 颈椎病
第二节 落枕
第三节 颞颌关节 紊乱症
第四节 肩周炎
第五节 肩峰下滑囊炎
第六节 肱二头肌长头腱滑脱
第七节 肱骨外上髁炎
第八节 肱骨内上髁炎
第九节 尺骨鹰嘴滑囊炎
第十节 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
第十一节 腕管综合征
第十二节 腕部腱鞘囊肿
第十三节 弹响指
第十四节 急性腰扭伤
第十五节 腰肌劳损
第十六节 腰椎间盘突出症
第十七节 腰椎椎管狭窄症
第十八节 腰椎滑脱症
第十九节 第三腰椎横突综合征
第二十节 强直性脊柱炎
第二十一节 梨状肌综合征
第二十二节 臀上皮神经损伤
第二十三节 骶髂关节 紊乱症
第二十四节 髋关节 滑囊炎
第二十五节 膝关节 创伤性滑膜炎
第二十六节 膝关节 骨性关节 炎
第二十七节 膝关节 半月板损伤
第二十八节 膝关节 侧副韧带损伤
第二十九节 踝关节 扭伤
第三十节 踝管综合征
第三十一节 跟痛症
第九章 内科病症
第一节 心悸
第二节 健忘
第三节 不寐
第四节 眩晕
第五节 无脉症
第六节 头痛
第七节 感冒
第八节 咳嗽
第九节 哮证
第十节 喘证
第十一节 胃下垂
第十二节 胃脘痛
第十三节 呕吐
第十四节 便秘
第十五节 泄泻
第十六节 手术后肠粘连
第十七节 尿潴留
第十八节 腰痛
第十九节 遗精
第二十节 阳痿
第二十一节 糖尿病
第二十二节 痿证
第二十三节 半身不遂
第十章 妇科病症
第一节 月经不调
第二节 痛经
第三节 闭经
第四节 崩漏
第五节 绝经前后诸证
第六节 带下病
第七节 妊娠呕吐
第八节 产后恶露不绝
第九节 产后大便难
第十节 产后乳汁不下
第十一节 产后小便不通
第十二节 乳痈
第十三节 阴挺
第十四节 不孕
第十一章 儿科病症
第一节 小儿发热
第二节 小儿咳嗽
第三节 小儿呕吐
第四节 小儿厌食
第五节 小儿便秘
第六节 小儿泄泻
第七节 小儿腹痛
第八节 小儿疳积
第九节 小儿惊风
第十节 小儿遗尿
第十一节 小儿哮喘
第十二节 小儿解颅
第十三节 小儿夜啼
第十四节 小儿脑瘫
第十五节 小儿脱肛
第十六节 小儿麻痹后遗症
第十七节 小儿产伤麻痹
第十八节 小儿先天性马蹄内翻足
第十九节 小儿桡骨小头半脱位
第二十节 小儿肌性斜颈
第十二章 头、面、五官病症
第一节 耳鸣耳聋
第二节 鼻渊
第三节 咽喉炎
第四节 失音
第五节 声门闭合不全
第六节 视神经萎缩
第七节 近视
第八节 夜盲
第九节 面神经麻痹
第十节 面肌痉挛
第十一节 三叉神经痛
第十二节 牙痛
养生延寿,身心合一:探索古代中华推拿的精髓 自古以来,中华民族便以其深厚的养生智慧和精妙的治疗技艺闻名于世。在浩如烟海的医学宝库中,推拿术以其独特的东方韵味和显著的疗效,成为守护中华民族身心健康的瑰宝。它并非仅仅是一种舒缓肌肉、放松筋骨的按摩手法,更是一种蕴含着天地人合一哲学的生命科学,一种致力于调和人体阴阳,疏通经络气血,激发自身潜能,从而达到养生延寿、身心和谐的古老技艺。 本书将带您穿越时空,深入探寻中华推拿术的深邃内涵与实用价值。我们将抛开那些过于浅显的表象,触及推拿术背后更为宏大而精微的理论体系。推拿术并非凭空而来,它深深植根于中医阴阳五行、经络学说、脏腑理论等核心思想之中。通过对这些理论的系统梳理,您将理解推拿为何能“治未病”,为何能“扶正祛邪”,为何能成为一种温和而强大的生命力量。 一、推拿的哲学根基:天人合一与阴阳平衡 中华推拿术的精髓,离不开其深刻的哲学根基——“天人合一”的思想。古人认为,人体并非孤立的存在,而是宇宙大系统中的一个微缩模型。人体的运行规律、生理活动,无不与自然界的四季更替、昼夜变化、风寒暑湿等外界因素息息相关。推拿术正是顺应这一规律,通过对人体特定部位施加手法,模拟自然界的柔和力量,与人体的内在生命力产生共鸣,从而引导人体回归和谐与平衡。 阴阳平衡是天人合一思想在人体内部的具体体现。中医理论认为,人体的健康与否,关键在于阴阳二气的协调与制约。任何一方的过盛或不足,都会导致疾病的发生。推拿术便是通过特定的手法,或温养阳气,或滋润阴液,或导引虚火,或镇静浮阳,来调节人体的阴阳失衡。例如,在虚寒体质者身上,适当运用温热的推拿手法,可以温通经脉,驱散寒邪,恢复阳气的生发之力;而在肝火亢盛者身上,则可运用平抑肝阳、清泻火热的手法,帮助身体恢复宁静。这种精妙的调控,使得推拿术成为一种能够主动干预人体生理活动,而非被动等待疾病发生的强大疗愈手段。 二、经络的智慧:人体能量的运行轨迹 若将人体比作一个精密运作的机器,那么经络便是连接各个部件,输送能量和信息的重要“线路”。经络系统遍布全身,内连脏腑,外络肢节,纵横交错,构成了人体气血运行的通路。气血充盈,经络通畅,则身体健康;反之,气滞血瘀,经络阻滞,则会引发各种病症。 推拿术的强大之处,很大程度上在于其对经络的精准调控。不同的推拿手法,作用于不同的经络穴位,能够产生不同的效应。例如,揉捏、推摩等手法,能够舒缓经络,疏通气血,缓解肌肉的紧张和僵硬,有效解决因久坐、久站或劳累引起的经络不畅;而点按、拿捏等手法,则能刺激特定的经络穴位,激发穴位和经络的反应,从而达到疏通经络、调和脏腑、止痛散瘀的目的。书中将深入浅出地讲解主要的经络走向、重要穴位的功能,以及针对不同经络病变,推拿术的独特应用之道。您将学会如何通过触诊感知经络的细微变化,并通过恰当的手法,引导身体内部的生命能量重新流动起来。 三、脏腑的奥秘:推拿与内脏功能的协调 中医认为,人体的五脏六腑不仅承担着各自的生理功能,更是相互依存,相互影响,共同维系着人体的生命活动。脏腑的失调,往往是疾病的根本原因。推拿术为何能调理脏腑,实现“治病求本”?这得益于其“治身以调脏”的独特视角。 推拿术并非仅仅作用于体表的肌肉和皮肤,而是通过体表的手法,间接影响到体内的脏腑功能。例如,腹部的推拿,能够温煦脾胃,促进消化吸收,改善腹胀、便秘等消化系统问题;背部的推拿,能够疏通督脉,调理肾脏功能,缓解腰膝酸软、阳虚等症状。书中将详细阐述推拿术如何通过刺激特定的腹背俞穴,调理相关的脏腑,以及针对一些常见的脏腑功能失调,推拿术的辅助疗愈方案。您将了解到,推拿术是如何巧妙地通过体表的触感,与体内的生命节律产生对话,从而引导脏腑回归其正常的生理轨道。 四、推拿的流派与技法:博大精深的艺术 中华推拿术源远流长,发展至今,已形成众多各具特色的流派和技法。从古代的“按跷”,到近代的“伤科推拿”、“儿科推拿”,再到现代发展出的各种养生推拿、保健推拿,无不体现着推拿术的强大生命力和适应性。 本书将为您揭示这些流派的独特之处。例如,一些流派更侧重于筋骨的调整,手法刚劲有力,善于治疗骨伤、筋伤等问题;而另一些流派则更注重气血的调和,手法轻柔舒缓,擅长调理内科杂症,改善体质。同时,书中还将对推拿的各种基本手法进行细致的解析,包括按、摩、推、拿、揉、捏、点、击等,并详细讲解每种手法的操作要领、适应症以及禁忌症。您将学会如何根据不同的病情、体质和需求,灵活运用各种手法,组合成个性化的推拿方案,真正掌握推拿术的“十八般武艺”。 五、推拿的实践与应用:开启健康人生 理论的深度最终要落实在实践的应用中。本书不仅是知识的传递,更是方法的传授。我们将引导您如何将推拿术的智慧融入日常生活,成为自己和家人的健康守护者。 您将学习到如何进行自我推拿,通过简便易行的方法,缓解身体的疲劳,舒缓日常的酸痛,提升身体的活力。我们还将提供针对一些常见疾病的推拿辅助疗法,例如头痛、颈肩痛、腰腿痛、失眠、消化不良等,让您在掌握推拿术的同时,也能有效解决身边的健康问题。此外,本书还将探讨推拿术在不同人群中的应用,例如儿童、老人、孕妇等,强调其针对性和安全性。 结语: 中华推拿术,是一门古老而又充满活力的医学艺术。它以其独特的东方智慧,深刻的哲学思考,以及精妙的实践技法,为我们提供了一条通往身心健康,延年益寿的道路。本书的编写,旨在以一种深入浅出、系统全面的方式,为您揭示推拿术的神秘面纱,让您领略其中蕴含的博大精深,并真正掌握这门能够改善生命质量的古老技艺。让我们一同踏上这场探索中华推拿术精髓的旅程,开启一段更加健康、和谐、充满活力的生命篇章。
最近读到一本关于中国传统推拿的书,虽然我不是专业人士,但作为一名长期受困于颈椎不适的上班族,我一直希望能找到一种安全有效的缓解方式。这本书的出现,让我看到了新的希望。它似乎不仅仅是讲解了基础的推拿手法,更重要的是,它将推拿与身体的整体健康紧密联系起来。我看到目录中有关于不同部位推拿的介绍,比如针对肩颈僵硬、腰背疼痛、甚至消化不良的推拿方法。这让我非常期待能够学习到一些实操性的技巧,能够在日常生活中自行进行简单的自我保健。书中可能还涉及到了推拿的手法、力度、频率等细节,这些都是至关重要的。如果能够配以清晰的图示或者动图,那就更完美了,毕竟推拿是一门实践性很强的技艺,理论结合实践才能真正领会。我希望这本书能够解答我关于“什么时候推拿最有效”、“推拿后需要注意什么”等疑问,并且能够提供一些进阶的学习方向,让我能够循序渐进地掌握这项技能,最终能够真正改善自己的身体状况。