从容录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

编辑推荐

适读人群 ：佛学研究者 对佛学感兴趣的大众读者
　　该书为禅宗著名经典《从容录》的现代白话选译本，选译者为当代著名佛学研究者，具有极高的*性。《从容录》为禅宗粘提公案的著名经典，为佛学爱好者与修习者的必读书。

内容简介

　　《从容录》，具名《万松老人评唱天童觉和尚颂古从容庵录》六卷，后来有一种光绪七年（公元一八八一年）姑苏刻经处本分为十卷，是万松行秀评唱天童正觉百则颂古的作品，从容庵是行秀晚年作此书时所居之处。
　　《从容录》体现万松思想的，为示众、着语和评唱三部分，而具体的结构为：示众、公案本身夹以着语、评唱、天童正觉颂古夹以万松的着语、评唱。

作者简介

　　哲学博士。现任教于东南大学，东南大学佛教文化研究所所长。2014年5月，受聘兼职担任金陵图书馆馆长，并兼任“南京历史文化传承与公共文化服务协同创新中心”主任。

目录

题解
经典
１菩提达磨廓然无圣
２世尊释迦指地建剎
３青原行思卢陵米价４马祖道一白头黑头
５药山惟俨升座说法
６百丈怀海野狐因果
７南泉普愿挥刀斩猫
８五台山下婆子指路
９地藏桂琛种田吃饭
10仰山慧寂插锹叉手
11赵州从谂狗子佛性��
12云门文偃须弥山
13地藏桂琛最合禅意��
14岩头全奯拜师遭喝
15盐官齐安犀牛扇子
16法眼文益以手指帘��
17护国净果三场惭愧��
18大随法真劫火燃烧��
19云门文偃古佛露柱
20三圣慧然透网金鳞
源流��
解说
参考书目

前言/序言

《静观》 简介 《静观》是一部深入探究当下社会个体生存状态与心灵轨迹的哲学随笔集。它并非要提供一套僵化的生存法则，也不是对人生困境的简单说教，而是以一种更为温和、内省的方式，邀请读者一同审视那些被现代生活的喧嚣所裹挟，却又在内心深处悄然生长的心灵需求与时代症候。全书洋溢着一种沉静的力量，它不试图激起波澜壮阔的思考，而是引导我们去发掘那些细微之处的真理，理解个体在宏大叙事中的渺小与独特，以及如何在不确定性中寻得内心的安宁与方向。 本书的出发点，是对“从容”这一品质在当代社会日益稀缺的观察。作者并非全然否定快节奏生活带来的效率与便利，但深刻感受到，为了追逐外在的成功与物质的丰裕，我们常常付出了牺牲内在平和的代价。这种牺牲，体现在过度焦虑、信息爆炸下的注意力涣散、人际关系的浅层化，以及对自我真实需求的忽视。《静观》正是对这些普遍性困境的回应，它主张回归心灵的本源，重新认识“慢”的价值，学会倾听内心的声音，从而在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的节奏和步调。 全书分为几个相互关联又各自独立的部分，每一部分都围绕着一个核心主题展开，但又并非刻板的划分。 第一部分：时代的潮汐与个体的礁石 这一部分着力描绘现代社会所呈现出的宏观图景，以及个体在这幅图景中所扮演的角色。作者以敏锐的观察力，剖析了科技发展、经济全球化、信息洪流等对个体生存方式带来的深远影响。我们生活在一个信息极大丰富但智慧却未必增长的时代，每个人都如同置身于一场永不停歇的潮汐之中，被裹挟着向前，却常常迷失了前进的方向。 “信息的迷雾与辨识的艺术”：在这里，作者探讨了信息爆炸的症候，以及它如何塑造我们的认知。海量的信息如同一团迷雾，真假难辨，有价值的信息被淹没在噪音之中。作者并未简单地呼吁“少看信息”，而是倡导一种“辨识的艺术”。这包括培养批判性思维，学会筛选信息，理解信息背后的意图，以及最重要的——区分“知道”与“理解”。很多时候，我们以为自己知道了，但实际上只是碎片化的信息接收，并未真正内化为自己的认知体系。 “效率的陷阱与时间的哲学”：“时间就是金钱”这句格言在当代被无限放大，效率至上的观念渗透到生活的方方面面。然而，过度的追求效率，是否让我们失去了感受生活的能力？作者反思了效率的真正含义，以及时间作为一种有限的资源，我们该如何更有效地“花费”它，而不是被它“花费”。这包括对“无所事事”的重新解读，对“慢生活”的价值肯定，以及对那些真正滋养心灵的活动的重视。 “社会的洪流与个体的价值”：在日益同质化的社会结构中，个体如何保持独立性与独特性？作者探讨了社会规范、群体认同对个体的潜在压力，以及在追求共性的同时，如何珍视和发展自身的个性。这并非鼓励离群索居，而是在融入社会的同时，保持清醒的自我认知，不被他人的目光所左右，坚守内心的价值判断。 第二部分：心灵的疆域与内在的耕耘 如果说第一部分是对外部世界的审视，那么这一部分则将目光转向了更深邃的内心世界。作者相信，外在的喧嚣终究会平息，而内在的宁静才是持久的力量源泉。这一部分，我们开始进行更细致的心灵挖掘与情感梳理。 “焦虑的源头与安抚的之道”：焦虑是现代人普遍的情绪体验。作者从多个角度剖析了焦虑的根源——对未来的不确定性、对过去的遗憾、对现状的不满、对他人评价的在意。在此基础上，作者提出了多种“安抚之道”，这些方法并非速效的心理疗法，而是需要耐心实践的内在调整。这包括接受不完美、专注于当下、感恩之心、以及通过正念练习来观照和接纳情绪。 “孤独的陪伴与意义的寻觅”：在人潮涌动的大都市，许多人却感受到前所未有的孤独。作者认为，孤独并非全然负面的，它是一个与自我对话、深入了解自己的宝贵契机。如何与孤独握手言和，甚至将其转化为一种创造性的力量，是这一部分探讨的核心。同时，作者也触及了现代人普遍存在的“意义危机”，探讨如何在日常生活中，在人与人的连接中，在对世界的贡献中，找到生命的意义。 “情绪的四季与情感的智慧”：我们的情绪如同四季更迭，有阳光明媚，也有阴雨绵绵。作者鼓励读者去理解和接纳情绪的流动性，学习如何识别、表达和管理自己的情绪，而不是被情绪所控制。这是一种情感的智慧，它让我们在面对情感的波折时，能够保持一份从容和稳健。 第三部分：存在的褶皱与生活的艺术 在理解了外部世界与内在心灵后，本部分进一步将视野拓展至对生活本身的深刻思考，以及如何将这种理解融入具体的实践。本书的最终目标，并非是逃离生活，而是更好地生活。 “关系的网络与真诚的连接”：在现代社会，人际关系错综复杂。作者探讨了如何在各种关系中，保持真诚，建立有意义的连接。这包括如何区分“社交”与“连接”，如何处理人际间的误解与摩擦，以及如何找到那些真正能够给予我们支持与温暖的同伴。 “平凡的日常与非凡的体验”：许多人认为生活的意义在于远方的风景或重大的成就，却忽略了身边那些微小而美好的瞬间。《静观》提醒读者，即使是最平凡的日常，也蕴含着非凡的体验。作者鼓励大家去发现生活中的“诗意”，去品味一杯茶的香醇，去感受一次日落的壮丽，去聆听雨滴的节奏。这些细微的体验，构成了我们生命中最真实的底色。 “不确定性的拥抱与未来的和解”：未来永远是模糊的，生活中充满了不确定性。作者认为，与其徒劳地试图掌控一切，不如学会拥抱不确定性，并与未来的可能性达成和解。这是一种成熟的姿态，它让我们能够更从容地面对人生的起伏，在未知中发现新的机遇。 《静观》的语言风格力求平实而富有韵味，不追求华丽辞藻，而是以朴素的文字触动人心。作者的笔触细腻而富有同情心，字里行间流淌着对人性的理解与关怀。阅读本书，如同与一位睿智的长者进行一场心与心的对话，它不会给你现成的答案，却能点亮你内心深处那些关于生活、关于自我、关于存在最根本的疑问。 本书的目标读者，是所有在快节奏的生活中，感到一丝疲惫，渴望找到内心平静，并希望更深刻地理解自我与世界的人。它适合在清晨的阳光下翻阅，也适合在夜晚的静谧中品读。它是一面镜子，映照出你内心的真实状态；它也是一盏灯，照亮你前行的方向，让你在纷繁复杂的生活洪流中，寻得一份属于自己的——静观。