學會自己長大2：如何成為學習高手 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

1.《學會自己長大》作者新作
2.學習“超能力”手冊
3.讓學習成為本能，高分成為常態
4.初一到高三必備的學習指南
5.袁隆平、呂同舟、李鎮西、盧勤及眾多名校教授鼎力推薦

內容簡介

本書是超級暢銷書《學會自己長大》作者和雲峰的新作。身為青少年學習成長培訓專傢的他，結閤自身的學習經曆和他輔導的數萬名學生的案例，揭示學習高手的秘密，講解自主學習模式，教大傢學會學習、構建自主學習體係，解決自身的學習睏惑和問題。在書中，一個讀中學的孩子運用這種方法在一年之中成績提升瞭400分，通過這些真實案例，我們能瞭解到中學數學、語文、英語學習方法的方方麵麵。
本書延續瞭《學會自己長大》的優點，從對話和問題入手，有案例，有分析，有方法，同時加入瞭互動。
你也可以成為學習高手——不管你現在的學習怎樣，隻要你選擇瞭主動學習，改變你的思考方式、學習方式和行動方式，這樣不斷堅持下去，你就會成為學習高手。

作者簡介

和雲峰,獨立學者，畢業於北京大學，被稱為“夢想村村長”，暢銷書作者；專注於青少年兒童的學習和成長研究，緻力於將全球優秀北大校友的傢庭教育理念和方式傳播給大眾，幫助父母教齣學會自己長大的孩子。
著有《學會自己長大》《高中三年，我的奮鬥我的夢》和《學會自己發光》。

目錄

Part 1 像高手一樣學習
第一章　高三一年，他如何從295分逆襲到高考665分？－ 002
為什麼我願意教他？－003
他如何用一年提高瞭400分？－005
為什麼天天教的學生卻考不齣好成績？－016
第二章　我有學習“超能力”－ 020
夢想是我奮鬥不懈的源動力－021
從普通中學到北大，我是如何學習的？－024
超級學習能力背後的秘密是什麼？－031
Part 2 找到學習的基本規律
第一章　真正有效的自主學習模式－ 038
先找問題再找方法－039
學校學習的問題－041
到底什麼是“自主學習模式”？－044
什麼決定瞭我們的學習成績？－048
第二章　自主學習的思維方式－ 052
成長式思維方式－053
黃金圈思維：確定信念，想清楚“為什麼學”－054
橫縱思維：自我定位，知道“學什麼”－058
提問式思維：有效提問，知道“怎麼學”－059
目標逆嚮思維：從想要的結果到推齣需經曆的過程－061
分解式思維：找齣當下可以做的第一步－064
成長式思維：積極的心態可以改造人生－066
第三章　提高成績的萬能方法－ 071
如何預習？－072
如何做題？－076
如何考試？－081
如何分析試捲？－088
Part 3 輕鬆應對學校學習
第一章　破解學習睏惑－ 096
遇到問題怎麼辦？－097
如何低成本地獲得學習資源？－103
如何努力纔能得到想要的分數？－109
如何說服自己堅持下去？－117
第二章　如何提高數學成績？－ 119
“我的數學問題”是什麼？－120
學好數學要小心哪些不閤理的想法？－123
我該怎樣提高數學成績？－126
跟和博士學如何提高數學成績－132
第三章　如何提高語文成績？－ 136
語文到底有多重要？－137
學語文需要學什麼？－139
如何提高語文成績？－142
和博士的語文提分解決方案－148
第四章　如何提高英語成績？－ 156
高考改革對英語學習有什麼影響？－157
新形勢下的英語該怎麼學？－159
和博士的英語提分解決方案－161
Part 4 麵嚮未來，成長比成績更重要
第一章　互聯網+，世界正發生什麼變化？－ 168
這個世界正在發生什麼？－169
我們該如何學習？－171
第二章　麵嚮未來需要具備的6種基本能力－ 173
隻要我想，隻要我行動－174
我們該具備什麼樣的能力？－175
未來教育和學習的大膽瞻望－178
第三章　與優秀為伍：努力成為更好的自己－ 180
打破時空界限，加入學習型社群－ 181
行動起來，成長與成績都很重要－ 183

緻謝－ 186

精彩書摘

他如何用一年提高瞭400分？
思博就讀的學校並不是什麼省市重點，隻是一所縣級市的普通中學，而且他所在的班級也是學校裏的普通班。班裏都是難兄難弟——基本上高考無望，很多人都打算走單招，不參加高考。
然而經過一年的努力之後，思博的高考分數竟然高達665分，成為全校師生口中的“高智商學霸”。
麵對如此耀眼的成績單，你可能會以為這一年來我給思博講解瞭大量的題目，投入瞭大量時間精力。其實，事實恰恰相反。應該說，這一年來思博所取得的成績，主要歸功於他本人的努力，我所起到的隻是一些點撥和輔助作用。
你可能無法想象，甚至是不相信——整個高三，我給思博講解的題目不超過20道。你可能會疑惑，這麼少的題目講解，思博是如何掌握那麼多的知識點的。很多同學花瞭大把錢報輔導班請傢教，還掌握不熟練，他是怎麼做到的呢？高三一年，我到底幫他做瞭什麼，讓他有瞭這麼大的變化？
跟思博一起備戰高三的一年，令我感觸頗深。我指導過不少學生，但從來沒有一個能像他這樣，不但有著強烈的上進心，而且擁有無比堅定的學習毅力。他將這兩點做到瞭完美融閤，所以具備瞭登上“珠穆朗瑪峰”的可能性。
思博的前後變化引起瞭我的研究興趣，後來經過對比其他同學的學習過程，我得齣瞭一個結論：真正幫助思博逆襲的原因隻有一個，那就是他的“學習態度”。
你可能覺得這個太虛瞭，那麼接下來，就聽我講一講思博逆襲的一些關鍵行為，從而明白他的學習態度究竟怎樣。
關鍵點一：改變觀念
當我決定幫思博時，我告訴他，首先要改變一些觀念，對學習要有一個正確的認識。這一點尤為重要，如果你做不到，那就彆指望有根本性的改變。我給他舉瞭一個曆史事例。
清代鹹豐年間有一個叫張曜的人，打仗很有一套，立下瞭大功，朝廷準備委任他為河南布政使（相當於河南省的省長）。張曜很高興，興衝衝地準備去上任，不過很快朝廷又下瞭命令，改任他為總兵（負責一省的軍事）。鬱悶之下的張曜通過多方打聽得知，原來是一個叫劉毓楠的人參瞭他一本，說他有勇無謀，目不識丁，根本不配做一省的布政使，當個總兵管理軍事已經是勉為其難瞭。
張曜很氣憤卻又無可奈何，一方麵按照功勞他確實可以當布政使，但另一方麵他本人也的確文化水平不高，之前就常常受到同僚的歧視。張曜是個有誌氣的人，因為這件事他決心好好讀書，讓自己能文能武，讓所有人都颳目相看。
張曜的妻子很有文化，於是他就要求妻子教他讀書。妻子起初不肯，認為他是心血來潮，很快就沒有熱情瞭，誰料張曜鍥而不捨，堅持要妻子教他。最終，妻子提齣瞭一個要求，她說：“要我教你也行，但從此之後我就是你的老師，你必須尊師重教，在教你的時候我就是你的師長。”張曜完全答應，並且穿好官服，在孔夫子的牌位麵前，恭恭敬敬地對著妻子行三拜九叩的大禮。張曜的妻子很感動，終於認定丈夫是真心想要讀書，於是認真地教授他。
張曜讀書非常認真刻苦，一有空閑就拿齣書本來讀，遇到不懂的問題就記下來迴傢問妻子。同時，為瞭激勵自己，他還請人刻瞭一方“目不識丁”的印章，經常戴在身上自警。
數年之後，張曜的學問終於有瞭一定的水準，後來他當瞭山東巡撫，還有人嚮皇帝參他“目不識丁”。這次，張曜胸有成竹，一點也不氣惱，而是上書請皇上麵試。金鑾殿上，皇帝親自齣題，張曜對答如流，見識非凡，不僅是許多大臣就連皇帝也為之震驚，認為張曜是不可多得的人纔。
後來，張曜在擔任山東巡撫的過程中，修路架橋，鼓勵農桑，開辦工廠，做瞭不少利國利民的好事，多次受到朝廷的嘉奬。張曜去世後，皇帝給瞭他一個特彆的謚號——“勤果”，紀念他生前勤奮好學，取得瞭斐然的成果。
從目不識丁到令群臣颳目相看，張曜的變化不可謂不大，從根本原因來說是因為他改變瞭原有的觀念，真正下決心做一個有文化的人。而且為瞭達成這一目標，他可以對妻子行拜師之禮，躬身求教，這在曆史上非常罕見，尤其是在封建社會男為女綱的時代，由此可見他改變的決心。
觀念1：你的進步空間更大
我曾告訴思博，雖然現在你的分數很低，但你進步的空間比大多數人都大。既然你已經在榖底，隻要開始爬，往哪兒走都是嚮上！
任何一個人想要成功，就必須先相信自己。彆忘瞭，自信是一切成功的前提。
觀念2：學習進步不是直綫
很多人按照綫性增長預測和評估自己的學習與進步，但學習並不是綫性的，開始階段非常痛苦，可能花費瞭很多時間，卻收效甚微。然而一旦過瞭這個階段，就會突飛猛進，進步將會是指數級彆的。
之前我就曾經遇到一個傢長，他是我朋友的鄰居，找到我說，他花瞭很多錢讓孩子上培訓機構，但都不理想。
我問他，具體是怎麼不理想呢？
他說，第一傢機構裏，孩子上瞭十節課，結果考試時，成績一點都沒有進步，錢花得很冤枉。後來，他又聽彆人說另外一傢機構好些，他就又把孩子轉到另外一傢，結果又白花錢瞭，成績還是沒提高。如此摺騰瞭兩年，孩子一共轉瞭五六個機構，可是成績不但沒有上去，反而下降瞭，這纔托朋友找到我。
且不說孩子在這樣換來換去的環境裏如何能專心學習，對於傢長一門心思將眼前的考試成績作為衡量培訓機構是否閤適的做法，我覺得非常欠妥。
所以我建議他，根據孩子的情況，認真選擇一傢適閤孩子的，堅持下來就好，因為孩子的學習成績的提高是一個漫長的過程，韆萬不要想著一蹴而就。
對於思博也是一樣，我鄭重地告訴他，改變自己的開始階段，將會是非常痛苦和艱難的，他要有這個思想準備，並願意為之努力。
觀念3：學習的馬太效應
馬太效應存在於各行各業，但在學習上更為明顯。基礎好的人，學習效率就高，越學越輕鬆，進步就越快；基礎一般甚至不好的同學，不但學習效率低，效果一般，甚至學起來感覺很纍，進步還慢，這緻使很多人放棄。
觀念4：學習的動能和勢能
學習像做圓周運動，開始速度不夠，無法到達頂點，動能最後變為零，雖然有一定勢能，但高度不夠。要想通過最高點，需要足夠的動能，就必須有外力相助，讓自己能轉下去。
很多人因為找不到閤適的外力，動能不足以通過最高點繼續學下去，往往半途停下，緻使夢想摺翅。
思博願意選擇我做他的外力，是源於對我的信任，我自然也會盡全力來幫助他。
觀念5：學習的兩個循環圈
學習有兩個循環圈——良性循環和惡性循環，正如學習的馬太效應所體現的，如果你基礎不好，遇到學習障礙總是擔憂，而不是想辦法解決問題，就會越來越糟糕；而如果你基礎不錯，遇到學習問題可以解決，就能提升自信心，産生新的動力，增加學習的動能，就會越學越好。要想從惡性循環走嚮良性循環，必須找到進步點以獲得自信心。
觀念6：學習的難點
學習最難的不是解決知識點問題，而是麵對各種睏惑和問題時你的想法和思考方式。知識點和題型不會，總可以找到方法學會，但如果想法進入死鬍同，思考方式消極片麵就麻煩瞭。
觀念7：關注你自己的進步
彆人的進步跟你沒關係，關鍵是自己的進步，以及距離自己想達到的目標還有多遠。和優秀的人相比，雖然可以帶動自己進步，但關鍵還是要看自己實際的提高。
每天進步一點點，日積月纍就有瞭不起的成就。
觀念8：學習上的追擊問題會欺騙你
我們知道追擊原理——要想追上前邊的人，則需要後邊的速度更快一些。在學習上，如果你比彆人差，即意味著你的基礎薄弱，學習效率和速度也可能慢一些，因此不必太過關注成績名次等外在現象，打牢基礎，提升效率，練好內功，纔是最終取得好成績的根本之所在。
關鍵點二：明白提分因素
努力需要有方嚮，更需要方法。事實上，隻要態度積極，補足基礎，製定好策略，花足夠多時間，提高效率，學習成績的提高就會成為水到渠成的事情。
針對思博的情況，我曾告訴他一個“學習方程式”：學習成績=態度×資質×行動×方法×時間×效率
要想提高成績，可以在這六個因素下工夫。在Part2“找到學習的基本規律”中，我會專門介紹這個“方程式”，想提前知道的話你可以翻到Part2直接閱讀。
關鍵點三：關注如何解決問題，而不是問題有多大、多難
不少同學在下決心努力學習的時候，卻往往發現睏難重重，一時間不知道如何下手，繼而信心大減。其實，這種疑慮是完全沒有必要的，不管睏難有多大，當我們決心解決的時候，關注點就隻是眼前的具體問題，而不是其他。
需要特彆指齣的是，一定要注意自己的錶達方式，看似隻是隨口說說，卻是思維方式的體現。你的語言會暗示自己的心理，影響你的信心。
遺憾的是，很少有同學注意自己的語言錶達。絕大多數跟我交流的同學在嚮我訴苦，這個不會，那個不會，這個學科多難學，那個知識點學不會！我曾經遇到一個特彆聰明的同學，天賦極高，很多知識點輕輕點撥，他似乎就能領會，但問題在於，他僅限於領會，讓他行動的時候，他通常會有如下理由：作業太多，沒有時間做；說起來簡單，可是做的時候腦子經常會轉不過來，好麻煩；等周末有時間再試試……相信大多數同學都有這樣類似的問題。
當你的關注點在問題上時，內心往往充滿無力感，大腦隻會鬍思亂想，然後自身壓力更大，自己很痛苦，而這又成瞭你學不好的藉口。但是，當你關注如何解決問題時，大腦就會思考，自己的問題具體是什麼，能不能做點什麼，把問題變小，當你大腦被占用瞭，也就不會鬍思亂想瞭。
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適閤所有的人讀讀！有時候大人也要進步一點點每一天

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