　　《成人钢琴入门教程（修订版）》是一本与众不同的钢琴入门教程，适用于所有喜爱钢琴的零基础的成年朋友们。编者充分了解成年朋友的习琴之苦，总结多年教学经验，以一种全新的理念与方法开启成年人钢琴学习之门。笔者摒弃了机械、枯燥、乏味的手指基本训练，按照钢琴学习的技术要求与进度需求，从日常生活动作中提炼加工，编辑了一整套包括手臂、手指、手腕、手掌等与钢琴演奏相关的简单易学的手指训练操，使习琴者在开始弹琴之前就拥有了漂亮的手型，掌握钢琴弹奏的基本动作与用力的基本原理。如此起步，方便科学，快速到位，效果明显。钢琴弹奏的学习离不开音乐理论基础的支撑——不懂得相关的音乐理论，钢琴学习寸步难行。

作者简介

　　任音，副教授、硕士研究生导师，著名声乐艺术指导，儿童钢琴教学研究专家。上海音乐家协会钢琴专业委员会会员，上海音乐家协会电子键盘专业委员会会员。
　　三岁随母学习钢琴。先后就读于星海音乐学院附中、上海音乐学院钢琴系，先后师从王晴华教授、杨韵琳教授。作为钢琴演奏家，伴奏艺术指导出访过法国、德国、荷兰、比利时、卢森堡、西班牙、土耳其、新加坡等许多国家。
　　从教多年来一直致力于研究解决初级教学中的兴趣开放和演奏机能培养问题，由上海音乐出版社2008年出版《儿童钢琴入门教程——手指训练操》受到全国各地教师的喜爱，至今已经再版印刷十余次。撰文《如何弹好中国艺术歌曲的钢琴伴奏》、《儿童钢琴入门教程_-一五指训练操>曾先后在《钢琴艺术》杂志连载，读者反响强烈。

内页插图

第一课手臂训练操
一、手臂放松练习
二、手臂用力练习
三、双臂反向练习
四、手臂重量垂落与手指抓握练习
五、坐姿时的手臂重量垂落练习
六、手臂重量横向运送练习
乐理基础（一）
一、认识五线谱
二、认识音符
三、认识拍号
四、如何打拍子
五、音符时值与数拍子的方法
六、认识休止符

第二课五指训练操
一、手指关节的练习
二、2、3、4、5指的练习
三、手指站立的练习
四、正确手型的保持与手指抬起的练习
五、正确手型与组合抬指的练习
弹奏练习（一）
一、钢琴弹奏坐姿
二、白键、黑键与中央C
三、非连音的弹奏
右手2指的练习
左手2指的练习
右手3指的练习
左手3指的练习
右手1、2、3指的练习
左手1、2、3指的练习
右手1、3指的双音练习
左手1、3指的双音练习
右手1-5指的双音练习
左手1-5指的双音练习
右手C大调音阶非连音练习
左手C大调音阶非连音练习

第三课手腕训练操
一、手腕纵向练习
二、手腕横向练习
三、手腕转圈练习
节奏与视唱（一）
弹奏练习（二）
一、落起练习
右手2、3指的落起练习
左手2、3指的落起练习
右手1-5指的落起练习
左手1-5指的落起练习
二、落连起练习
右手1、2、3指的落连起练习
左手1、2、3指的落连起练习
右手1、2、3、4指的落连起练习
左手1、2、3、4指的落连起练习
三、连奏练习
右手1-5指的连奏练习
左手1-5指的连奏练习
……

第四课
第五课
第六课
第七课
第八课
第九课
第十课
附录

前言/序言

　　这是一套与众不同的钢琴入门教程，适用于所有喜爱钢琴的零基础的成年朋友们。编者充分了解成年朋友的习琴之苦，总结多年教学经验，以一种全新的理念与方法开启成年人钢琴学习之门。
　　本教程特点如下：
　　1.一步到位。笔者摒弃了机械、枯燥、乏味的手指基本训练，按照钢琴学习的技术要求与进度需求，从日常生活动作中提炼加工，编辑了一整套包括手臂、手指、手腕、手掌等与钢琴演奏相关的简单易学的手指训练操，使习琴者在开始弹琴之前就拥有了漂亮的手型，掌握钢琴弹奏的基本动作与用力的基本原理。如此起步，方便科学，快速到位，效果明显。
　　2.保驾护航。钢琴弹奏的学习离不开音乐理论基础的支撑——不懂得相关的音乐理论，钢琴学习寸步难行。为此，笔者在创编教程时根据钢琴学习的进度需求设计了配套的音乐理论知识，它们分别是：乐理基础（1-4）和节奏视唱训练（1-4）。为方便大家学习节奏与视唱，在该教材中，笔者不仅详细地介绍了打拍子的方法与要求，还自创了一套打拍子的“手掌击打符号”，习琴者只要按照符号对应的手掌部位击打节拍，便能清晰地表达节奏与其内在律动。
　　3.化整为零。音阶、和弦、琶音是钢琴演奏中最基础和常用的弹奏技巧，在音阶的学习中，指法，把位、键位、转位、大拇指的运用等知识点的教授与掌握是完成音阶弹奏质量的关键。为方便习琴者练习，笔者在教程中将音阶拆分为4指的练习、黑键练习、把位练习，转位练习等若干部分，习琴者经过前期化整为零的细节学习，不仅使音阶的完成质量有所保障，速度提升也水到渠成。琶音实为分解和弦，将琶音与和弦放在一起练习会得到事半功倍的效果，而在和弦的弹奏技术中又包含了双音的弹奏技巧，因此，编者以弹奏的难易程度为依据，将它们整合为双音一和弦一琶音的套餐练习，并在教材中对各种弹奏技术的学习步骤与练习方法进行了详尽的讲解与介绍，大家只需要按照教程要求进行练习便可轻松掌握音阶、琶音的学习窍门。
　　4.脚下生辉。初学者要不要学踏板？踏板到底该如何踩？怎么踩？其中，“如何踩”包含踏板使用动作的教授与手脚协调两个问题；而“怎么踩”则涉及音乐修养与音乐审美的问题。为此，笔者编写了专门的踏板练习以解决习琴者踏板使用的技术问题，并通过听觉对比、选择的方法提升其音乐鉴赏力，使习琴者拥有自己的审美情趣。相信通过适当的踏板练习，习琴者定能随心所欲，“脚”下生辉。
　　5.十周速成。本教程原是为上海大学零基础的学生设计的钢琴入门教程，课程设计为10周，每周授课时间为90分钟。为了方便学生练习，笔者根据教程进度改编了10首中外乐曲，并将这10首乐曲的相关难点分解在每一课的练习中。经过10周的教学，学生们不仅能出色地掌握10首乐曲的弹奏，还能收获良好的学习方法，走出课堂继续钢琴学习。
　　经过近十年的教学课堂实践，证明这是一套简单易学、快速有效、深受同学们欢迎和喜爱的教程。现将此整理出版，希望给更多喜爱钢琴的朋友们带来学琴的乐趣和帮助，搭建起业余爱好者迈进钢琴艺术圣殿之门的桥梁。
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