怀孕分娩育儿百科全书/百科全书系列 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《怀孕分娩育儿百科全书/百科全书系列》包含了大量实用的备孕营养、护理细节、孕期的营养、护理细节；整个孕期胎宝宝身体发育的情况和准妈身体变化情况；根据有丰富经验的医生的指导，列举了不同的月份中准妈妈可能遇到的身体或者心理上的异常状况，并提供了完整的解决方案。同时详细讲述了养育宝宝过程中可能会遇到的各种问题并提供行之有效的解决办法。

目录

Part 1 准备在1月：播下一颗幸福的种子
孕期饮食方案
本月营养指导
孕妈妈主题餐厅：美味叶酸餐
孕1月生活细节
孕期可以饲养宠物吗
如何避免电磁辐射
为孕妈妈打造安全家居环境
让孕妈妈美美地睡个舒服觉
孕期安胎保健有对策
怎样判断自己是否怀孕了
怀孕后还可以过性生活吗
制订孕妈妈的运动计划
及早发现葡萄胎、宫外孕
本月胎教主题课
科学理解胎教的含义
胎教过的宝宝有什么特点
胎教应从什么时候开始

Part 2 反应在2月：真的怀孕了吗
孕期饮食方案
本月营养指导
孕吐期孕妈妈应如何保证营养
为什么孕妈妈爱吃酸
孕妈妈主题餐厅：止吐开胃餐
孕2月生活细节
孕妈妈要注意避免哪些噪声
孕妈妈外出时要注意哪些交通细节
孕期安胎保健有对策
推算预产期
应对妊娠反应全策略
孕妈妈运动之散步
谨防流产
本月胎教主题课
情绪胎教的好处
情绪胎教怎么做
情绪胎教的注意事项

Part 3 适应在3月：顺利度过早孕反应期
孕期饮食方案
本月营养指导
孕妈妈应根据体质来补充营养
孕妈妈主题餐厅：止吐食疗方
孕3月生活细节
经常泡热水澡对孕妈妈不利
孕妈妈健康用手机
孕妈妈的嘴唇也要做好清洁
孕期安胎保健有对策
孕早期发生尿频怎么办
孕妈妈运动之凯格尔运动
妊娠剧吐怎么办
防治牙龈炎
本月胎教主题课
抚摸胎教的好处
抚摸胎教怎么做
抚摸胎教的注意事项
准爸爸怎么做胎教

Part 4 欣喜在4月：令人激动的胎动
孕期饮食方案
本月营养指导
素食孕妈妈需要特别注意补充哪些营养
孕期防便秘食物大搜集
孕妈妈主题餐厅：通便润肠餐
孕4月生活细节
破解孕期能否化妆的疑问
孕期护肤全攻略
减少妊娠纹的方法
选购孕妇装，秀出别样“孕”味
孕期安胎保健有对策
感受并关注胎动
孕期如何护理私密处
怎样缓解孕期胃灼热
本月胎教主题课
语言胎教的好处
语言胎教怎么做
怎样提高胎教的成效

Part 5 美丽在5月：散发迷人“孕”味
孕期饮食方案
本月营养指导
双胞胎孕妈妈应如何保证孕期营养
孕期需要补充多少钙
孕妈妈主题餐厅：壮骨补钙餐
孕5月生活细节
使用托腹带可减轻身体负担
孕妈妈看电视的几个“不要”
为孕妈妈量身制订旅游计划
为孕妈妈精心挑选内衣裤
孕期安胎保健有对策
呵护孕妈妈的乳房
孕妈妈运动之孕期瑜伽
预防妊娠高血压综合征
本月胎教主题课
音乐胎教的好处
音乐胎教怎么做
音乐胎教的注意事项

Part 6 舒适在6月：感受彼此的爱
孕期饮食方案
本月营养指导
孕妈妈补铁须知
孕妈妈主题餐厅：补铁补血餐
孕6月生活细节
孕妈妈做家务要注意的几个细节
为孕妈妈选双合脚的鞋子
孕期安胎保健有对策
孕妈妈护眼有方
孕妈妈运动之游泳
预防妊娠糖尿病
腿脚水肿怎么办
本月胎教主题课
光照胎教的好处
光照胎教怎么做
光照胎教的注意事项

Part 7 甜蜜在7月：眼眼看世界的宝宝
孕期饮食方案
本月营养指导
孕妈妈吃鱼，胎宝宝更聪明
孕妈妈主题餐厅：益智补脑餐
孕7月生活细节
孕后期要注意调整睡姿
孕期“光合作用”合成维生素D
孕妈妈宜控制体重增长的速度
职场妈妈上班安全法则
孕期安胎保健有对策
轻松搞定此期身体不适
孕妈妈运动之随时随地可做的小运动
怎么防止孕期小腿抽筋
本月胎教主题课
想象胎教的好处
想象胎教怎么做
想象胎教的注意事项

Part 8 渴望在8月：宝贝，做个好梦
孕期饮食方案
本月营养指导
孕期吃水果有讲究
孕妈妈主题餐厅：补充维生素的水果
大餐
孕8月生活细节
大肚妈妈洗个快乐澡
孕妈妈保持外阴清洁
孕妈妈洗发不再艰难
孕期安胎保健有对策
胎位不正怎么办
孕妈妈运动之孕妇体操
静脉曲张不要怕
孕妈妈谨防早产
本月胎教主题课
美学胎教怎么做
胎宝宝有哪些奇妙的能力
……

Part 9 等待在9月：我和宝宝有个约会
Part 10 幸福在10月：迎接天使的到来
Part 11 分娩：短暂疼痛换来长久幸福
Part 12 产生恢复：做健康美丽的妈妈
Part 13 第一个月迎接新生儿
Part 14 第2个月养成按顿喂养的好习惯
Part 15 第3个月宝宝头竖起来了
Part 16 第4个月宝宝会翻身了
Part 17 第5个月形容词形容词会吃“饭”了
Part 18 第6个月宝宝开始会坐了
Part 19 第7个月宝宝用手势语了
Part 20 第8个月宝宝认生了
Part 21 第9个月宝宝连滚带爬了
Part 22 第10个月宝宝会叫爸爸妈妈了
Part 23 第11个月宝宝站起来了
Part 24 第12个月宝宝走两步
Part 25 0～3岁宝宝常见病的防治

精彩书摘

　　《怀孕分娩育儿百科全书/百科全书系列》：
　　宝宝看到爸爸妈妈接打电话时就有伸手取的想法，很多妈妈看宝宝喜欢手机就随手给宝宝玩，殊不知妈妈的这种溺爱很可能给宝宝带来一些无意识的伤害。
　　妈妈给1岁的宝宝玩手机，宝宝会感觉很好玩，会好奇地按，不知什么时候电话就会响或宝宝无意识地拨出去，手机发出的电磁波会给宝宝带来伤害。手机电磁波会使宝宝生长发育迟缓，免疫力降低，增大了白血病等疾病发生的概率。
　　手机在接通的过程中会发出电磁波，不仅仅停留在耳朵里，而且会伤害到宝宝的大脑，即使是2分钟的通话，也会影响宝宝脑部天然的电流活动。
　　若妈妈给宝宝玩废旧的手机，但不把电池拿出来那就更危险了，因为1岁的宝宝很喜欢扔东西，旧手机很容易在宝宝扔着玩时发生爆炸。为了宝宝的安全妈妈可以给宝宝买个玩具手机玩。
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