儿童情绪管理与性格培养绘本-我要更勇敢：克服害羞的故事（精装） [3~6岁] 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

产品特色

编辑推荐

2017新浪育儿优质绘本奖

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有儿童心理学专家的“写给父母的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。

2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。也适合幼儿园或幼教机构使用。

3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。

4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力。入选北京市绿色印刷工程——优秀少儿读物绿色印刷示范项目。

内容简介

萨米·山姆森害羞，他不敢和慈祥的米勒先生说话，尽管他们曾经是一起看鸟的朋友；他不敢和卖冰淇淋的丹尼尔先生说话，尽管他很友好。但是有一天，当萨米喜欢的狗斯巴克跑丢了，萨米忘记了他所有的害羞，他想的一切就是找到他丢失的小狗。很快，他能够和每个人说话了。

萨米的故事告诉孩子：害羞不一定会影响一个人交朋友、获得快乐。在成长过程中，许多孩子都会有一两个阶段比较害羞：害怕见陌生人、害怕去陌生的地方。不论你的孩子是在经历一个短暂的痛苦阶段，还是在更严重的恐惧感中挣扎，这本书都能够有所帮助。这个有趣的、鼓舞人心的故事让我们看到，很多害羞源于对想像出来的问题的恐惧。故事的后面有一个专门为家长所写的部分，解释害羞现象，并提供了一系列实用的技巧，帮助培养孩子社会交往的能力和自信，顺利度过这个不舒服的，却是正常的发展阶段。

作者简介

著者：芭芭拉·凯因（Barbara Cain）

执业的心理治疗师，曾经帮助很多害羞的孩子成长为自信的青少年和成人。凯因女士与丈夫及孩子居住在美国密歇根州。

绘者：J.J.史密斯－摩尔（J.J. Smith-Moore）

十多本儿童书的插图和文字作者。她自己曾经养过一只叫作斯巴克的狗，并对它有愉快的记忆。她和丈夫以及两个孩子居住在美国亚利桑那州。

译者：孙燕，心理学硕士，国家二级心理咨询师, 长期从事心理健康方面的撰稿工作。曾在美国威斯康星州麦迪逊市学习、生活。喜爱儿童绘本。现居北京。

译校：程秀丽，一名6岁男孩的妈妈。北京大学管理学硕士毕业，中科院心理所儿童发展心理学硕士。国家三级心理咨询师，《妈咪宝贝》杂志撰稿人。启蒙听听故事主播，创“禾妈故事屋”节目品牌。家中小书童已识千余字。

内页插图

精彩书评

让孩子从容而喜悦地面对世界

中国科学院心理研究所 李甦

在儿童成长过程中，随着不断深入地与人交往，融入社会，他们会经历各种各样的事件，也会面临很多方面的问题。比如，胆小害羞怎么办？小朋友总是嘲笑我怎么办？我很生气怎么办？由于这些问题的答案往往并不能通过直接教授的方式来传递给儿童，所以帮助儿童认识并应对这些问题对于成人来说是一个非常大的挑战。

儿童情绪管理与性格培养系列绘本是由美国心理学会出版的，旨在选择儿童心理发展过程中经常经历的不同方面的问题（如情绪调控问题、建立和维护友谊、与人相处以及正确认识自我等），以帮助儿童看到问题、体验问题并找到答案的图画书。这是我看到的情绪管理与性格养成方面非常好的一套书。

这套书打动我的地方在于它的专业性。由于每一本书的作者都是心理学工作者，他们在书中对于儿童所面临的问题的性质、问题的来源以及应对策略都做了科学、细致又充满童趣的阐述。每一本书的重点都在于给出解决问题的方法，而且是鼓励儿童自己找到解决的方法，从而形成明确的应对策略。这一点我们可以在《不要告状，除非是大事！》中清晰地看到。特别要提到的是，在每一本书的最后部分，作者都用简单而通俗的语言，在理论上为家长和老师梳理了相关问题的性质与来源，力求加深理解。同时，在实践操作方面，总结了帮助孩子面对与应对问题时应该遵循的原则和具体的处理技巧。这对于成人认识和了解问题，并帮助孩子练习解决问题大有帮助。这一点也是这套图书和其他同类绘本相比的大区别。这套在科学的理论和方法指导下的心灵成长绘本，少了抒情和感慨，多了科学而理性的思考——这是我们成人在引导孩子成长中缺乏的。事实上，在每本书后面写给家长和老师的话中可以看到，作者除了给出一些一般的原则和方法之外，还特别关照了具有不同特点的儿童，也就是在解决相关问题时可能会存在的个体差异。这就提醒成人需要基于每个儿童的独特特点，在育儿实践中灵活运用不同的方法。

相信有了成人的陪伴，这套图画书能为帮助孩子顺利解决发展中面临的问题提供重要的支持，让我们的孩子从容而喜悦地面对世界。

精彩书摘

写给父母的话

芭芭拉·凯因 心理治疗师

害羞是怎么回事？

害羞是一组常见的负面情绪，它可能包括恐惧、羞耻和尴尬，还有当别人在场时痛苦的自我意识。在成长的过程中，每个孩子都会或多或少地有过这种感觉。通常害羞的孩子和那些外向的孩子拥有同样的社会技能，但他们难以使用这些技能。他们可能不愿意和成人说话，害怕陌生人，在新环境中感觉不舒服。最重要的，他们不喜欢吸引别人的注意力，不愿意去占据中心位置以凸显自己。

结果，害羞的孩子经常避免参与课堂讨论，即使他们可能是最用功的学生。当他们逼着自己发言的时候，他们常常声音很小，词语很少，声调单一，不显露他们的情绪和自己的真实想法。他们可能会避免在校园剧中表演，回绝聚会的邀请。尽管害羞的孩子可能喜欢个别朋友做伴，但是他们不喜欢参加集体活动，经常待在团体的边缘，不愿意占据他们自己的位置。

尽管有研究发现，害羞和遗传之间有中等程度的联系，但是研究也指出通过有技巧的干预可以在很大程度上改善害羞。害羞的孩子会一直害怕接近成人、大团体、新环境，但是父母和其他成人可以给予他们很多帮助，帮助他们减轻担忧，比如不愉快的想象，对失败的害怕，担心显得愚蠢，担心被批评或者被排挤。

如何使用本书

这个简单的故事给希望克服害羞的孩子提供一种模式。萨米为他明显的害羞去找背后的原因，给自己鼓励加油，然后做不同的尝试，最后得到了不同的结果。他不仅自豪地获得了成就感，而且发现他对批评的担忧说到底都是他的想象。最终，由于急切地想找回走失的狗，他发现多数的成人是友好的，当有机会时，他们是愿意帮助他的。这个故事能够帮助孩子找到克服害羞或其他困扰情绪的技巧。

这个故事试图激发孩子和父母（或孩子所信任的其他成人）之间的开放式讨论。通过问孩子为什么萨米不愿意和成人说话，你可以帮助他找到自己困惑的原因。你可以问：

● 米勒先生原来是萨米的朋友，你觉得萨米为什么不想和他说话？

● 是什么帮助萨米开始讲话的？

● 萨米好像有些担心犯错误或者让

其他人生气。你觉得他是从哪儿得到这些想法的？你觉得多数小孩都这么想吗？

● 下次当萨米遇到他的邻居时，你觉得他会怎么做？

尽管这本书主要是关于孩子在面对成人时的害羞，但引发这种害羞的心理机制（害怕愤怒、批评、失败、困窘）和引发其他害羞感的机制是相似的。孩子还会在其他的情况下， 比如面对同伴、大团体、上台演出、见不熟悉的人或到陌生场合感到害羞。孩子一般会认为，比起在同伴中感到害羞来说，面对成人时的害羞不那么丢人。因此本书描述面对成人的害羞，能促使孩子更坦诚地与父母进行讨论。

另外，书中也提供了对成人行为的指导。萨米的妈妈用启发的方式提问，但不坚持要求萨米回答。她给人安全感，温和地给孩子提建议，鼓励孩子自我探索，带着幽默感、温情，还有不过度的好奇心。

…… ……

书本质量好，小朋友喜欢听，很好

宝宝很爱看的书，质量不错

买重了，怎么回事?

书的质量很好，内容也很丰富，感觉还是适合比较大点的孩子。

好好好好好好好好好好

买重了，怎么回事?

很不错孩子很喜欢看！

还不错，其实还是挺贵的，一小时就看完了

非常好的书孩子喜欢，很好的情商教育