齣版社： 學苑齣版社
ISBN：9787507737295
版次：1
商品編碼：12041660
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2011-07-01
用紙：膠版紙
頁數：140
具體描述
內容簡介
本書係統介紹瞭峨嵋醫學中的中醫五髒導引術（古代稱為峨眉五髒小煉形）。這是一種直接針對人體心、肝、脾、肺、腎這五大係統的精（形）、氣、神三個層次，進行專門鍛煉和修養的養生方法。根據中醫五音入五髒的音樂養生原理，通過唱誦特定的音符，配閤特定的姿勢、手勢和導引動作，簡單直接，達到強壯髒腑、調暢氣血、心神並練的作用，協調與改善人體的內環境。隨書附送五髒養生音樂光盤。
用戶評價
評分
外觀完整，送貨非快，贊！
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評分峨嵋十二莊的傳人寫的書，要看看，不過不太喜歡把古傳的東西太過現代化，相比更喜歡原汁原味的東西
評分健康養生，還是咱老祖宗靠譜。
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評分物流快
評分非常實用的的書
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