　　《回到你的内在*威：与全球*一位中文人类图分析师踏上去制约之旅》：

　　本书以全球位中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴，透过她体验的过程，阐述人类图知识，与实际运用方法，逐章详细解释人类图重要名词——人类图的组成、能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、人生角色、去制约。这其中涵盖意识与潜意识的层次，让我们清楚看见完整的自己，充分了解自己的本质，并开始察觉我们是如何被外在环境与文化所制约，从而遮蔽自己本性的。看完本书，你会看懂、了解自己的人类图。透过人类图，可以看出每一个人，可以看出清晰的人生策略，不费力地将自己的独特性发挥出来。

　　

　　《活出你的天赋才华：人类图通道开启*一无二的人生》：

　　打开你的人生使用说明书，活出自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道，人类图中的通道，代表不同的天赋才华，是每个人生命动能所在。每一项天赋才华，都有具体可行的使用方法与建议，寻找、确认自己的通道，然后就可以发挥自己的人生所长，真正活出自己。三十六条通道，各有其代表名人。这些名人，或专业，或喜爱冒险，或充满好奇，或特立独行……如果你也有相同的通道，一定会与相对应的名人产生共鸣。这些人不管有没有达到世俗认定的成功，都充分发挥了其通道的特质。他们的人生如同通道的使用范例，向我们一一展现，如何活出自己的天赋才华。通过他们的人生，将帮助你更好地了解自己的通道，并使用上天赐给你的神奇配备。

作者简介

　　乔宜思（Joyce Huang），亚洲首位全球人类图学院（IHDS）正式认证的中文人类图分析师“你的人生使用说明书”课程（Living Your Design）课程引导师，与培训师资之老师资格。“天生我材必有用”课程（Rave ABC）课程认证讲师，“人类图全盘整合”课程（Rave Cartography）课程认证讲师，人类图家庭动力认证分析师，亚洲人类图学院负责人。

《回到你的内在权威：与全球第一位中文人类图分析师踏上去制约之旅》：
推荐序一再次与自己相遇万芳
推荐序二人类图的自我探险之旅朱贯纶
前言关于人类，关于我

第一章选择
人生由大大小小的决定组成，一个决定引导至下一个决定。因为一张神祕的图表，Joyce踏上学习人类图的奇幻之旅……
本章重点：荐骨——生产者对外界的回应

第二章请你，戴上分类帽
深夜连线的国际人类图学院像是霍格华兹魔法学校，上的第一门课便是理解每个人的类型，因为不同的类型做决定的方式大不同。
本章重点：■显示者■生产者（显示生产者与纯种生产者）■投射者■反映者■四种人生策略■非自己主题

第三章祖师爷的使命
祖师爷以人类图为这世界带来觉醒与突变，一如他的轮回交叉“号角”，吹起了振奋人心的小喇叭。
本章重点：■人类图的缘起■创立者祖师爷与他的使命■轮回交叉

第四章非自己的混乱
人类图让Joyce体认，比较源自“制约”，被制约的负面感受则让自己执着于“不是的”自己，无法活出真正的自己……
本章重点：■去制约■九大能量中心空白的混乱■九大能量中心空白的智慧■非自己的对话■空白的意志力中心

第五章跑一场人生的马拉松
人类图学期中却刚好怀孕，与婆婆的相处触礁。此时却也让Joyce以人类图中闸门与爻的观点，重新检视婆婆的设计，揭开她真实的渴望与本质。
本章重点：■Personality（个性）■Design（设计）■闸门■爻

第六章有通没有通？你的天赋通了没？
什么?！纠结于有没有意义的“困顿挣扎”居然是天赋？如果能以宏观的角度来看通道特质，困顿挣扎是为了带来突变与创新。三十六条通道，各自有不同的特质和任务。
本章重点：■生命的动力■三十六种天赋■通道

第七章喊出名字一瞬间
每个人心中都躲着怪兽，传说中，如果认出他并喊出它的名字，就能取回属于自己的力量。
本章重点：■体验式课程■投降■逻辑式的疗愈■内在的怪兽

第八章住在你心里的那一位权威人士
内在权威就像是一位一直以来与你在一起、住在你心里的重量级的权威人士。他知道你真心想说的答案，他知道对你来说最正确的选择。
本章重点：■内在权威■荐骨中心■情绪中心■直觉中心

第九章十年磨一剑
人类图学习到第五阶段，进行到流年分析与人际关系合图。生命中的事与人都是来教会自己人生的课题。
本章重点：■流年分析■今日气象报告■人际关系合图■能量场■一段关系如何行得通

第十章我知道，我很棒！
学习完六个阶段，接着就是准备最后一关的检定考试。最困难的不是考试本身，而是这一路上，如何真正看见自己，接纳完整的自己。

第十一章连接到彼端，到你心的那一端
开始出道做人类图个案解读，面对每一个独一无二的人，洗去他们的灰尘，还原本来面貌。

第十二章路标显现
回到内在权威与策略，人生对的人、事、物逐一出现。机会与邀约，就像踏上正确旅途上的路标，引领着你，朝前方迈进。
本章重点：■路标出现，怎么知道？■荐骨的回应，真正的意思是什么？

第十三章梦中的教室
走在正确的路上，对的人、事、物必然会逐一来到生命中。扩展自己的过程中，人生角色是一个人与外界建立连接的方式。
本章重点：■信任，生命的节奏■人生角色

第十四章飞越千万里，合而为一
来到西班牙Ibiza小岛，参加人类图二十五周年年会。每一位专攻不同领域的老师都散发出惊人的光彩。原来人类图可以这样应用：饮食、情绪动力、职场、教养、疾病、轮回交叉……

第十五章婆娑世界的奇幻旅程
从你知道自己的人类图设计开始，就已经踏上这一条去制约之路。可分成七个阶段，每一阶段都有不同的蜕变过程。
本章重点：■去制约的旅程■第一阶段：点亮你心中的火花■第二阶段：挖掘潜能■第三阶段：自我整合■第四阶段：平衡■第五阶段：成长■第六阶段：回归中心■第七阶段：实现
后记

《活出你的天赋才华：人类图通道开启独一无二的人生》：
序人类图：你的人生使用说明书
导言做自己，就是你的成功方程式
如何找出你的天赋才华
1-8 启发的通道拥抱自己的独特，带领众人走向未来
2-14 脉动的通道以服务之心出发，指引众人方向
3-60 突变的通道冲破限制，找到全新的秩序
4-63 逻辑的通道透过理性的思维推演，为世界带来启发
5-15 韵律的通道顺应生命之流，决定世界运行的韵律
6-59 亲密的通道人见人爱，拥有建立关系的入门票
7-31 创始者的通道预见未来潮流，发挥影响力的领导者
9-52 专心的通道专注的力量，引导众人聚焦的能力
10-20 觉醒的通道我爱，我说，我存在
10-34 探索的通道虽千万人，吾往矣
10-57 完美展现的通道让美透过我来展现
11-56 好奇的通道好奇心是王道，说故事威力大
12-22 开放的通道创造流行风潮，席卷全世界
13-33 足智多谋的通道记载全世界信息与秘密的人
16-48 才华的通道十年磨一剑
17-62 接受的通道兼顾大方向与细节的管理者
18-58 批评的通道严苛的背后，满怀澎湃的人类之爱
19-49 整合纵效的通道有情有义，以牺牲换来圆满
20-34 魅力的通道跑得比猎物还快的猎人
20-57 脑波的通道世界上聪明的人
21-45 金钱线的通道拥抱丰盛物质的人生
23-43 架构的通道是天才？是疯子？颠覆架构他说了算
24-61 察觉的通道探究人生本质，为世界带来洞见
25-51 发起的通道冒险是天赋，随时准备要跳进未知的人
26-44 投降的通道顾客的心理，他们了解
27-50 保存的通道值得信任的人
28-38 困顿挣扎的通道找到意义，化不可能为可能
29-46 发现的通道 “我不喜欢输的感觉”
30-41 梦想家的通道渴望的源头，有梦美
32-54 蜕变的通道努力往前，点燃旺盛驱动力
34-57 力量的通道源自人类底层原始的力量
35-36 无常的通道危机是转机，生命多精彩
37-40 经营社群的通道为家族付出，就是爱
39-55 情绪的通道多愁善感，才能让创造力生生不息
42-53 成熟的通道在不同阶段中，蜕变成蝴蝶
47-64 抽象的通道创意来自天马行空的联想力

精彩书摘

　　对于能量中心，祖师爷曾经说过一个很厉害的比喻：“你的人类图设计上有颜色的能量中心，说明了你是一个什么样的学生，而那些空白的能量中心，则是你来到地球要去上的学校，里头蕴藏了你此生要学习的人生课题。”
　　虽然在学习的过程中难免受苦，但是在这些痛苦中却隐藏着巨大的人生智慧，等待着你，这些空白的区块就像是美好的祝福，是你这辈子可以累积最多人生智慧的地方：
　　空白头脑中心的智慧：开放接受新思维
　　空白逻辑中心的智慧：有弹性接受不同的逻辑
　　空白喉咙中心的智慧：有潜质可以学会各种沟通方式
　　空白爱与方向中心的智慧：不再执着于我是谁，知道每个人的定位
　　空白意志力中心的智慧：真心欣赏每个人的价值
　　空白荐骨中心的智慧：放松，指导周围的人如何工作
　　空白情绪中心的智慧：体验各种情绪，不需要为别人的情绪负责任
　　空白直觉中心的智慧：学习与恐惧／安全感相关的智慧
　　空白根部中心的智慧：享受与生俱来的平和
　　这一条人类图学习之路，与其说是在吸收人类图的相关知识，还不如说是一段重新了解自己、提升察觉力去制约的旅程。
　　步骤是：一开始会在理智上明白，然后渐渐地，愈来愈能够察觉自己做每件事情的出发点，明白那些让自己感到挫败、难过、愤怒、不爽的负面情绪，重点并非事件本身，也不全然来自别人，如果诚实回溯至最根源的非自己，有所察觉，才有可能做出不同以往的选择，愈来愈清明，自非自己的循环脱离，开始有所不同。
　　而这去制约的过程，通常要花上七年的时间，由于一个人全身细胞整体更新一回的时间为七年，如果真正要把知识都内化至每个体内的细胞，至少需要七年，祖师爷认为，学习一门学问，不能仅止于脑袋理解，这是一段不断内化的过程。
　　这也就是为什么，祖师爷所设立的这个正统人类图体系所培养出来的分析师把整个七阶段课程念完，从头到尾至少要花上三年半的时间。他老人家认为，一个人体内细胞更新一半以上，至少需要三年半的时间，这时候，不管是察觉力或感受力都已到达另一层次的清明。他老人家坚持，成为一个好的分析师不是只需要有知识层面的训练，而是要能真正将所学实践于生命中，经历去制约的过程，逐渐褪去沉积许久的非自己，也唯有当你碰触到真实的自己，整个人由内到外都准备好，如此一来，你的存在，你所说出来的话，才不会只是知识层面的空谈，才会真正有力量。
　　……

前言/序言

　　关于人类图关于我
　　人类图？什么是人类图？
　　一开始，是社群网站繁复的连接网络，莫名其妙地，不知道哪个朋友，又或是朋友的朋友，转贴来一篇又一篇《人类图：今日气象报告》。
　　你忍不住被这一篇篇的文字所吸引了。所谓的人类图气象报告，似乎每天都有个主题，若说这是宣扬正面思考的文章，其实也不尽然，反倒比较像每一天，有一个遥远的好朋友，心有灵犀，跟你很靠近，透过文字，与你说话聊天，时喜时悲，语气有时无比认真，有时又幽默俏皮，同时也巧妙呼应了你当天正在经历的某些内心戏，好神奇。同时你注意到，每篇文章的下方，都会附上一张怪里怪气像是人体剖面图的东西，看起来有些复杂，根本不知道什么意思，似懂非懂之间，每天，你渐渐开始期待着今日气象报告出现，这些文字带来些许暖流，鼓舞了你，也影响了你……
　　你好奇，上网Google了“人类图”三个字，发现这些文字源自Joyce Huang的“人类图”部落格，也总会定期在“亚洲人类图学院”脸书粉丝专页上分享，你想自己应该找到足够的线索，可以串起来了。应该是，有一个Joyce不断地传播着各式各样与人类图相关的讯息，你开始忍不住猜想着，她是谁？这到底是怎么一回事？这张图看起来真的好复杂，人类图到底是什么呀？有谁可以跟你说分明呀？
　　人类图，似乎成了一个隐隐成形的地下风潮。
　　有愈来愈多的人去做了“人类图个人解读”，大家似乎都觉得超乎想象又值得深思，你与周围的朋友皆不约而同买了那本人类图的书《活出你的天赋才华：人类图通道开启独一无二的人生》。一窝蜂似的，大家都印出了那张属于自己的人类图，据说这是每个人的人生使用说明书，不管懂或不懂，翻开书里解释的通道意思，读完觉得很感动又很神奇。还有人选择去上了人类图的相关课程，上完课的这群人，在你的周围或在网络上，异常热烈又兴奋地讨论属于自己与别人的人类图设计，讲来讲去都是一些外星话，通道？类型？闸门？内在权威？人生策略？完全听不懂，你忍不住想知道更多，人类图究竟是什么？是继八字紫微星座命盘的另一种算命工具吗？这张图上有这么多细节，到底是什么意思呢？
　　我听见了，所以，我写了这本书。
　　我想以全球首位人类图中文分析师的身份，尽可能以最容易懂的方式，带领你畅游一趟人类图大观园。我也想与大家分享，当初是怎样的因缘际会，让我没有预期地推开了这扇奇妙知识的大门，从此一脚踏进这个神奇的世界。我想与你分享自己的亲身经历，告诉你学习人类图的过程是如何影响了我，还有我周围的人。但愿，透过这本书的文字，能够提供给大家另一个更易懂、更轻松的角度，了解人类图到底是什么。我们可以透过这门博大精深又浩瀚的学问，得知自己与生俱来的天赋与使命，还有此生必须穿越的生命课题。从了解自己开始，每一天都能练习去接纳自己。唯有让自己活得更完整，有能力爱自己，才能跳脱既有的限制与框架，得以同理别人，去理解并真心接纳我们所处的世界。
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