發表於2024-12-19
1.現象級勵誌暢銷書作傢湯木,重新齣發,寫給努力奮鬥卻依然年輕睏惑的你。他的書連續3年穩居各大暢銷排行榜,以更貼近年輕人的方式,書寫他們的勇氣與迷茫,生活與熱愛。
2.也許你剛剛畢業,走齣校門,迷茫無助,一無所有,畢業意味著失業。也許你在做一份自己不喜歡的工作,為瞭生活不得不忍氣吞聲,混沌度日。也許你剛剛失去一份愛情,卻無力追迴。也許你都不敢接父母的電話,怕忍不住流淚。湯木說,世界並非是宿命的,有什麼樣的內心,就會從這樣的內心長齣什麼樣的故事。年輕到成熟,一無所有到事業成功,看似簡單卻需要有超級強大的內心來度過這段歲月,但是過去瞭就是閃閃發光的前程。不認輸,纔會贏。
也許你剛剛畢業迷茫睏惑,沒有工作否定自我;每天加班還是沒有找到自己在公司的價值;麵對愛情缺乏自信,錯失心愛的人;夢想大於能力,纔華撐不起自己野心。也許這一切隻是因為你還年輕,慢慢來你想要的閃閃發光的未來終會到來。
湯木,現象級勵誌暢銷書作傢,他的文字溫暖勵誌,書寫瞭這一代年輕人心中的愛與怕,讓韆萬迷茫睏惑的年輕人從中受益。他先後齣版瞭《將來的你,一定會感謝現在拼命的自己》《你受的苦,總有一天會照亮你未來的路》等暢銷書,好評如潮,亞洲天團EXO成員張藝興感動閱讀。
Part 1
愛彆人之前,先愛自己
2 愛彆人之前,先愛自己
6 所有可以長久持續的努力,都源自真正的熱愛
9 “勢均力敵”的感情最長久
12 不要把最壞的態度留給最親的人
17 苦苦挽留,不如漂亮地轉身離開
24 願我們與這個世界彼此溫柔相待
Part 2
有種就按自己想要的方式過一生
30 有種就按自己想要的方式過一生
33 年輕一定要奮鬥
36 投資自己是最好的積纍
39 相信自己的力量
42 保持飢餓,保持愚蠢
47 如果你知道自己想去哪兒,全世界都會為你讓路
52 不要怕年輕時一無所有
57 彆讓你的夢想隻是做瞭一場夢
60 除瞭自己,沒有人需要為你的人生負責
Part 3
不忘初心,方得始終
66 不忘初心,方得始終
71 所有毀不掉你的,都會使你堅強
75 優雅地擁抱這個充滿苦難的世界
78 閱讀讓你擺脫個人睏境
83 勇於冒險,帶來非凡成就
86 成功往往來自又逼瞭自己一把
90 有時候錯的不是你,是世界
94 所有的事到最後都是好事
99 感恩生命的不完美
Part 4
人生不止苟且,還有詩和遠方
104 人生不止苟且,還有詩和遠方
109 你世界的廣度,取決於你心靈的寬度
114 不抱怨,不推諉,更高效
118 能包容他人的不足,是一種強大
122 比發現缺點更難的,是發現優點
126 學會放下,纔能贏得更廣大的世界
131 事情越難辦,笑得越大聲
135 要敢於從你的舒適區走齣去
140 忙著去飛的人是沒有時間為摔跤而哭泣的
145 當時忍住就好瞭
Part 5
耐得住寂寞,守得住繁華
150 耐得住寂寞,守得住繁華
154 孤獨是人生的必需品
159 學會與孤獨做伴
163 有些路,最好一個人走
168 你的苦並不特殊
172 孤獨不是不快樂
177 在安靜中沉澱齣力量
182 世界那麼大,你要去看看
187 專注當下,享受獨自一人的時光
Part 6
我們的徵途是星辰和大海
192 我們的徵途是星辰和大海
195 要想不被替代,就要不可取代
198 你最大的人脈,就是自己
202 每次失敗都是離成功又近瞭一步
206 充分活著,不留一絲遺憾
210 接納自我是改變的開始
213 你比自己以為的更優秀
217 每天比彆人多努力一點點
220 學會“斷捨離”,度過獨特的一生
除瞭自己,沒有人需要為你的人生負責
聚會時,朋友帶來一個女孩。
女孩的臉上寫滿“不快樂”,唱KTV時,她一直坐在角落裏,和大傢格格不入。散瞭後,由於順路,朋友開車送我和女孩一起迴傢。
半開玩笑地問起女孩,“你乾嗎一副全世界都欠你錢的錶情,做人哪,最要緊是開心。”
沒想到女孩幽幽地迴答,“我這一生,是被這世界給欠瞭。”
她成長在一個三綫小城市,父親是一個粗魯的工人,母親是當知青時嫁給他的。兩個人從齣身到愛好到知識結構都截然不同,導緻她還沒懂事,腦子裏就烙下瞭兩人摔東西打架的記憶。
“他們對我從來都隻有否定,沒有肯定,從沒誇奬過我一句。導緻我長大以後特彆自卑,在職場上、愛情中都處於弱勢,覺得自己肯定不會成功,肯定沒人喜歡我愛我。他們的關係,也讓我對親密關係缺乏信任……”女孩一口氣說瞭很多,句句都是怨懟。
我靜靜等她說完,隻問瞭一句,“你今年多大?”
“二十五歲。”
“成年之前,父母為我們負責;成年之後,我們的生命隻由自己負責。”
美國脫口秀女王奧普拉·溫弗瑞的故事,生動地詮釋瞭這一點。
奧普拉是 “非婚生子”的孩子。她剛齣生不久,父母便分瞭手,把她扔給外祖母照顧,半文盲的外祖母自創“象形”認字法教外孫女認字,休息時,外祖母就把從教堂聽來的聖經故事講給小奧普拉聽。
6歲時,奧普拉搬到母親居住的密爾沃基(美國威斯康星州東南部港市),9歲時,不幸的事情發生瞭——她被堂兄強奸,還有好幾個親戚也虐待她。
1968年,14歲的奧普拉懷孕瞭。第二年年初,剛過15歲生日,她就生下瞭一個男嬰。孩子齣生一個月零八天就夭摺瞭。
這段經曆讓她痛苦不已,她跟夥伴們鬼混,抽煙、吸毒、喝酒,越陷越深,她的生命在骯髒的大染缸裏浸泡,幾乎看不到任何重生的機會。
幸好,奧普拉那冷酷無情的母親把她推給瞭父親。
14歲之前,奧普拉不知道父親長得什麼樣子,14歲時住進父親傢,繼母首先嚮奧普拉“開刀”,命令她每周背誦20個單詞,否則彆想吃飯;父親製定瞭教育大綱,在大綱的基礎上來統領、構建和引導奧普拉的成長,讀書、讀書、再讀書,奧普拉完成瞭繼母布置的任務後,還要繼續滿足父親的要求——每周寫讀書報告。
天道酬勤,奧普拉改頭換麵。當時有一種流行觀念,“膚色越淺越優秀”,而膚色黝黑的奧普拉,決定做班上最優秀的學生。在費城舉行的有1萬名會員參加的校園俱樂部演講比賽,她憑藉一篇短小震撼的演講“黑人·憲法·美國”拔得頭籌,贏得瞭1000美元的奬學金。
1971年,奧普拉搖身一變成為“那斯威爾防火小姐”,同年又她戴上瞭田納西州黑人小姐的桂冠,1972年,她進入田納西州州立大學主修演講和戲劇。
在大學裏,奧普拉的嘴巴厲害早已名聲在外。大一時哥倫比亞廣播公司(CBS)納什維爾分部便兩次找到她,希望她去工作。她走進CBS的大門,這扇門開瞭,就沒有人能關上。
在電視颱,奧普拉開創瞭一種全新的充滿感情的新聞錶述方式,名聲大噪。
這,和她童年受到的創傷有關。因為自己嘗受過如此深刻的痛苦,在談話時,她便能有一份同理心去對待自己的談話對象。她願意去瞭解他們,傾聽他們的酸甜苦辣。她與生俱來的敏銳洞察力,令她仿佛對方肚子裏的“蛔蟲”一樣,能恰如其分地捕捉到對方的潛意識,
提齣極具針對性的問題。她的撫慰,為那些受到心靈摺磨的人群開掘瞭一個齣氣孔,讓他們痛快地把壓抑釋放齣來。
看奧普拉的節目,就如同在傾聽一個好朋友交談。對於隱私,大多數人是藏得越深越好,奧普拉則恰恰相反,她總是樂意嚮人們坦露無遺,比如她在節目中講述自己小時候的“劣跡”,曾經抽過可卡因,甚至談到她幼年被強暴的經曆。她的坦率和真誠,讓她的議題及觀眾能很快進入角色,也使她能開拓彆人不曾想到過的話題。
“奧普拉脫口秀”成為奧普拉的個人品牌,直到今天一直占據著美國“脫口秀”節目的頭把交椅。據估計每周在美國有2100萬觀眾收看,並且在海外107個國傢播齣,成為電視史上收視率最高的脫口秀節目。
董事長、製片人、主持人、演員,這一係列稱呼還不足以全麵描述奧普拉的身份,在美國,“奧普拉法案”(Oprah Bill)、“奧普拉讀書俱樂部”(Oprah's BookClub)、“奧普拉雜誌”(Oprah Winfrey Magazine)、“奧普拉天使網站”(Oprah's Angel Network)等等無不顯示齣這個黑人女子驚人的影響力。
如今,奧普拉的個人淨資産已超過10億美元,這個年過60歲的成功女性仍然每天5點半起床,6點齣門,一天的工作結束迴到傢時,還要準備明天的工作。她的未來將延伸至何方,無人知曉。
“如果上帝給你關上一扇門,不要哭泣,他肯定為你開瞭一扇窗戶。”這是一句看似“爛大街”的話,但仔細咀嚼,你會發現這句話其實是對的。
對於奧普拉而言,“童年不幸”這四個字是鐵闆釘釘的。自幼被父母“拋棄”,9歲時被親戚強暴,14歲産下私生子……這些經曆放在任何人身上,都是無法忘卻的陰影。甚至奧普拉自己都在節目中吐露心聲,“我幾乎被毀掉瞭,這麼多年來我一直告訴自己已經治愈瞭,但是沒有”,“我心裏覺得特彆羞恥,我在無意識中老是為那些男人的行為責備自己”。
然而,一個成熟的人,一個為自己負責的人,在麵對陰影時會做一件事:承認它的存在,然後,繼續前進。甚至,將它作為前行的動力,也把它化作體諒他人的一份溫柔,就像奧普拉那樣。
沒有誰的生命,不曾韆瘡百孔。即使是口含金匙齣生、韆嬌百媚的公主,也曾有過在深夜的七層羽絨褥子上痛哭的經曆,隻因為那褥子底下有一顆豌豆。但一到白天,還是要擦乾眼淚,繼續走下去。隻因為,自己已是一個獨立的個體。
你所經曆的,不會比奧普拉更多苦痛;倘若跟她一樣,甚至比她更糟糕,請讓我抱抱你,讓我指給你你所擁有的——不管之前經曆過怎樣的驚濤駭浪,你到底是平平安安地活到瞭現在,僅憑這一點,過去就不算太糟糕,以後也要鼓起更大的勇氣走下去。我們的人生很可能都受到瞭種種外在原因的侵蝕,承認它們,並接受那些事情的發生吧。從這一刻開始,讓我們為自己未來的人生負責。
……
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