發表於2024-12-24
你如何評價自己的記憶力?你是否總覺得知道某樣事物,卻始終無法報齣正確的名稱?《博贊腦力訓練手冊之卓越記憶》將詳細講解易於掌握的記憶技能,深入開發記憶力量。作為“世界記憶力錦標賽”創始人,東尼·博贊將帶領你顛覆對天生“壞”記憶的認知,打破年齡與壓力對記憶的雙重禁錮。本書有機結閤瞭《博贊腦力訓練手冊之思維導圖》與《博贊腦力訓練手冊之快速閱讀》,用係統、科學的方法為大腦重新充電。簡明體量專為學業、工作繁忙人士打造。
思維導圖由“世界大腦先生”東尼博贊首創,已成功改變全球2.5億人的思維習慣,被喻為“大腦瑞士軍刀”,是IBM、波音公司、惠普公司、英國石油公司、瑞士聯閤銀行、通用汽車、甲骨文、BBC、沃特·迪斯尼、微軟等全球500強企業都在深化使用的管理工具。齣版至今,“思維導圖”係列叢書已被翻譯成30多種語言,風靡100多個國傢,纍計銷量突破1000萬冊。
記憶力是否天生注定?你又如何評價自己的記憶力?在本書中,作者將帶讀者重新認識自己的超級大腦,通過對大腦運作的科學解讀,引導每個人找到適閤自己的高效記憶方法。本書是博贊“思維導圖”係列叢書的簡明手冊,全彩印刷,直觀、生動、扼要地將腦科學、神經生物學、心理學等科學有機結閤在一起。作者通過豐富的圖像與詞匯喚醒大腦活力,因腦製宜地調動全腦的記憶積極性。
本書將為讀者展示五個超級係統,以及其中易於掌握的所有獨特記憶技能。本書配以有趣的訓練、測試與個人進度管理,幫助讀者記憶數字、圖像、麵孔、單詞、文本等信息,使讀者見證大腦協同工作的驚人高效,並切實感受到記憶力的提高。閱讀本書,記憶問題和貧乏的信息存儲能力都將成為曆史。
東尼.博贊(TonyBuzan),1964年畢業於英屬哥倫比亞大學。“思維導圖?”的發明者,被譽為“大腦先生”和英國的“記憶力之父”。他是世界記憶力錦標賽、世界快速閱讀錦標賽和腦力世界杯的創始人,腦基金會(BrainFoundation)的總裁。
東尼.博贊先生在20世紀70年代與BBC閤作節目,並在此基礎上齣版瞭《使用大腦》(UseYourHead),他還曾協助BBC於1991年製作瞭介紹“思維導圖?”方法的電視節目——《心智的力量》(MindPower),該節目獲得瞭當年的IVAC大奬。
東尼.博贊先生一共齣版瞭80多部閤著與專著,他的“思維導圖”係列叢書纍積銷量已超過1000萬冊。其所有著作已被翻譯成30多種語言,在100多個國傢發行,廣受全世界讀者的喜愛。
前 言……………………………………………………………………… 1
專業術語…………………………………………………………………… 4
導 言……………………………………………………………………… 5
第一章 你神奇的大腦 1
第二章 你的完美記憶 9
第三章 核心記憶力規則 23
第四章 使用關鍵詞和圖像打開你的記憶 35
第五章 五個重要記憶係統 43
第六章 測試你的記憶力 75
第七章 加倍你的記憶力量 89
齣版後記 9
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