　　这本书始于这种假设：在逐渐展开的自然与宇宙的节奏中，我们每个人的生命都是对其灵性意图的独特表达。
　　我们能否对不同的人生阶段所带来的发展机遇保持觉醒？我们能否走出“先天－后天”这二元对立的狭隘，体验到我们既不仅是基因组合，也不仅是社会和教育影响形塑后的产物？我们是否可以逐渐开始欣赏“自我”透过遗传、种族、教育和性别而学习到的，但又不失去真正的个体性？
　　透过与世界和他人的互动，我们独特的“自我”逐渐成长，对此保持觉醒帮助我们认识到，所有人在别人的传记和更伟大的人类故事展开中都举足轻重。

内容简介

　　性别、气质类型、年龄色彩生命周期的发展阶段人类发展以七年为周期
　　为什么人们如此迥异的生命却似乎沿着可预知的路径在发展？
　　在这世间生而为人究竟意味着什么？
　　人们在不同生命阶段成长和发展时所面临的可能和挑战。
　　人类发展是一段漫长之旅。作为人类，我们的发展意味着什么，我们需要向宇宙贡献什么。我们遇到的人和重复出现的人生课题，可以带给我快乐或悲伤，这就是我要遇到的。看到生命经历中的意义。
　　本书邀请我们探索自己充满意义的生命旅程，为如何走我们的道路带来有意识的关注，因此我们可以更加自由地感知各种可能性，以及个人和共同“正在成为的”道路上，我们所承担的责任。

作者简介

　　西格妮·埃克隆德·舍弗尔(Signe Eklund Schaefer），“传记与社会艺术”职业发展项目的创办者和负责人。她主导日桥学院人智学基础研究二十多年。曾任英国萨塞克斯爱默生学院教师委员会成员。她在美国和世界各地教授课程，包括最近几次在中国的工作坊。著有《更多生命方式》《阿里阿德涅的觉醒》（合著）等。

第1章　生命的意义 001
第2章　关于性别的问题：男人和女人 013
第3章　理解气质类型：欣赏我们的不同 040
第4章　生命四季：发展阶段 063
第5章　漫长春季：从出生至21岁 080
第6章　丰盛夏季：21岁至42岁 117
第7章　秋季光影：42岁至63岁 149
第8章　冬季寒风：63岁至以上 169
第9章　郑重对待自我：走上内在之旅 194
第10章　掀起面纱 226

前言/序言

　　前言　对生命的反思
　　多年来，我一直积极参与的工作可以被概括地称为“传记工作”（Biography Work），指凭过往的经验来理解人类发展。这并非抽象或学术的研究，而是深入阅读我们生命故事的练习，同时也是倾听他人生命历程的机会。通过传记练习、艺术实践、自然观察、内在沉思和小组对话，对鲜活的命运问题进行探索。在这些具体练习的背后隐藏着更大的主题：在当今时代身为女人或男人，这意味着什么？不同的生命阶段，如何塑成了我的人生经历？是什么导致了各种各样为人处事的方式？在我的生命故事中，哪些东西是我独特具有的，哪些又是人类普遍存在的？根据我个人的体验，这种传记工作使人对生活、对成长的过程，越来越充满兴趣和热情。
　　在写这本书、与这些宏大的问题深深共处时，我经常被问道：“你的书是关于什么的？”我回答说：“生命！”这个答案总是会引起困惑的表情，或者嘲讽的窃笑。这本书涉及的范围很广，每一章都可以独立扩展为一本书。然而，我的目的是为读者提供更为广阔的视野，简要地谈及在这些年里挑战和触动我的，关于人类不同方面的问题。相信读者会自己去深入钻研他们感兴趣的特定主题。
　　我希望这本书就像是读者的谈话伙伴。书中的想法和观点源自于多年来与朋友、同事、学生和老师的对话，很多内容都在相互探索中产生。我希望这种交流能够继续。我的愿望是，我所写的能够激发你自己进一步的追问和对生活的反思。
　　我的很多想法也是受到鲁道夫·斯坦纳作品的启发。事实上，之前提到的很多对话都是在努力理解他关于人类本质和发展的观点。他在20世纪初提出的概念和图景很复杂，也发人深省。他所提供的人智学道路，对我而言是一趟持续探索的旅程。在这本书中，我努力分享一些斯坦纳的观点，让其能够随着章节的发展逐渐建构并深入，坚信他的洞见能给我们的生命问题及迫切的社会问题带来启迪，而这些都是我们现在在21世纪需要去面对的。
　　西格妮·埃克隆德·舍弗尔
　　2013年3月

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