儿童情绪管理与性格培养绘本：当情绪来敲门 [3-6岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 劳伦.鲁本斯坦 著，王玮 译

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122268075

版次：1

商品编码：11947595

包装：平装

丛书名： 儿童情绪管理与性格培养绘本

开本：20开

出版时间：2016-08-01

用纸：铜版纸

页数：40

字数：30

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：3-6岁

美国“妈妈的选择奖”金奖（Gold Medal, 2013 Mom's Choice Awards）
美国“鹦鹉螺图书奖”银奖（Silver Medal, 2014 Nautilus Awards）
认识情绪，接纳情绪，了解情绪背后的心理原因，提高内在感知力，做高情商孩子。

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母和老师的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。

2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。

3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。

4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——优秀少儿读物绿色印刷示范项目。

内容简介

《当情绪来敲门》鼓励孩子把他们的感受当作来访的客人，欢迎他们进来，好好认识他们，了解他们为何来访。通过这些有意识的冥想性的探索，这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻，邀请孩子来感受、探索，接纳他们的情绪，与之友好相处。
书后所附《给父母的话》提供了关于情绪感知和内在感知力方面更多的信息和建议，还提供了在日常生活中能引入冥想的活动。

作者简介

劳伦.鲁本斯坦（Lauren Rubenstein），是美国马里兰州贝塞斯达私人诊所的执业临床心理学家。她还教儿童及青少年瑜伽和内在感知训练，包括海地那些极度贫困的孩子们。赫芬顿邮报（Huffington Post）曾报道其在海地的人道主义工作。她计划将这本书的收入捐赠给Go Give瑜伽基金会。

内页插图

精彩书摘

《当情绪来敲门》帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻，不给特定的情绪或感受贴标签或下定义，而是邀请孩子以接纳和平等的心态去感受、探索他们的情绪，并与所有的情绪都成为好朋友。情绪和感受既不好也不坏，是可接受的，而不是该拒绝的。它们只是当下这一时刻感受到的体验。正是这种客观性，让孩子们可以认识他们的情绪，进而更好地认识自己。
《当情绪来敲门》鼓励孩子们像对待客人一样对待他们的感受——欢迎它们进来，认识它们，也许还能弄清楚它们为何来访。感受被视为感官体验，具有质地、颜色和声音。这本书不是让我们压制或试图取消感受，而是请孩子们用他们的感官去探究自己的感受，甚至与自己的感受对话。意识到感受是如何进驻身体，并用类似“心里好像空了一块”或“喉咙里好像有东西哽住”这样的语言来表达感受，这正是情商的一种表现。它可以帮助孩子处理日常生活中产生的任何情绪，还能帮助孩子感知到来自身体的千变万化的信息。孩子们通过学习如何运用感官，探索他们日常状态下所遇到的各种各样的情绪，从而可以提升他们的情商。
童年时期训练内在感知力能帮助孩子培养领悟力和共情心，或者如丹尼尔.西格尔博士所说的“心智力”（mindsight）。心智力能创造新的神经回路、促进大脑发射，从而改变大脑。内在感知力是接近生命、促进适应性的一种方式，终在更大的范围内提升人的整体幸福感。在家庭中体验内在感知力是父母给予孩子好的礼物。孩子们因此获得的情绪洞察力，将会支持他们顺利走向青春期和成年。

前言/序言

在我们的传统思想中，往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时，却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼，也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度过了很多岁月，但我们的孩子不应该如此。也许我们是稀里糊涂地长大的，也还长得不错，但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力，今天，轮到我们的时候，我们也需要去努力。

曾经的小孩子成为父母，尤其是成为从事出版工作的父母之后，首先想做的就是奉献出一套帮助孩子成长的书：让孩子更勇敢地面对恐惧、焦虑、害羞等成长中的困惑，让孩子更顺利地走过上幼儿园、上学、交友等所有人生中的第一次。

我们也了解任何一个不经意的细节可能给孩子的威胁，所以，我们磨去了书的尖角，采用亚光的封面……

但愿我们的孩子长大之后，回忆自己的童年，曾经的烦恼可以成为笑谈，因为身边有父母、有书相伴。

评分☆☆☆☆☆

为了买书第一次注册京东，收到书的时候惊喜不断，速度快，东西好，真真的好，我喜欢，开启我的京东之旅，哈哈哈

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一起买了好多书，不能一一的评论啊，还没看，先囤着吧。

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活动入的价格合适

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双十一有折扣，买了一堆绘本，给娃屯着慢慢看

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不错

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有趣的场景，有趣互动。宝宝听得投入，妈妈讲得有劲。

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这次选的书都是经典好书，儿子喜欢看，每天睡前都让讲好几本呢，大爱，推荐给宝妈宝爸们，多看对书孩子有益

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晚上给宝宝讲故事，不错，小朋友喜欢。

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东西很不错