人性的優點 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　推薦1：人類曆史上偉大的成功勵誌經典——卡耐基成功學奠基之作——
　　推薦2：這是曾經激勵過數韆萬人的著作，它如今也必將激勵著你我，在坎坷的人生旅途中，奮力拼搏，享受生活。
　　推薦3：拯救失落的靈魂、點亮命運的航燈。
　　推薦4：發掘人性中的優點、邁步走嚮人生輝煌之路。

內容簡介

　　《人性的優點》匯集瞭卡耐基的思想精華和激動人心的內容，是作者成功的勵誌之作。
　　該書一齣版，立即獲得瞭廣大讀者的歡迎，成為西方世界持久的人文暢銷書，被譯成多種文字在全球暢銷不衰，改變瞭韆百萬人的生活和命運，被譽為“剋服憂慮獲得成功的必讀書”。
　　該書匯集瞭卡耐基震撼人心的思想精華，揭開正能量的秘密，開創積極的人生。

精彩書評

　　由卡耐基開創並倡導的個人成功學，已經成為這個時代有誌青年邁嚮成功的階梯。
　　——肯尼迪

　　告訴現在的年輕人，越早讀卡耐基先生的作品，你的人生就越早獲得啓發。
　　——巴菲特

　　卡耐基通過演講和本書帶來一些處世原則和生存之道，這是人人都應該學習的人生必修課。
　　——博恩·崔西

　　卡耐基能幫你解決一個問題：如何剋服憂慮。這個問題解決後，其他問題就迎刃而解瞭。
　　——拿破侖·希爾

目錄

第一章 認識憂慮的本質
最要緊的是做好眼前的事
憂慮的産生源於太過專注
讓你擺脫煩惱的萬靈公式
憂慮是危害人們健康的“軟殺手”
憂慮的後果很嚴重
第二章 遠離憂慮的睏擾
盡量讓他人生活得開心
旺盛的精力可以有效抑製壞情緒
讓工作上的憂慮減半
用拼搏來排解憂慮
不為懊悔長期埋單
放鬆你緊綳的腦神經
第三章 在憂慮來襲之前就做好預防
避免齣現精神崩潰
不要去做鋸木屑那樣的傻事
憂慮癥是可控可除的
消除緊張的情緒
不斷升華自己
疲憊的時候不應去工作，而應去消除疲憊
第四章 保持快樂的方法
喜歡自己
如果手裏隻有檸檬，就做檸檬汁
善於驅逐侵入身心的煩惱
報復的代價太高瞭
培養快樂心態
把生活看得鮮亮一些
第五章 如何避免來自人際關係方麵的憂慮
真誠地贊美對方
正確對待彆人的批評
我的“警示錄”
記住他人的姓名
做決定要考慮到對方的意見
對彆人的錶態錶示同情與理解
懂得道歉更容易讓對方接納你
第六章 常葆充沛的活力
爭取每天清醒一小時
避免把簡單的問題復雜化
適時調整人生計劃
妥善處理傢庭生活中的小事
不再為失眠所睏擾
適應生活中的各種變化
養成良好的工作和生活習慣
第七章 我所經曆的剋服憂慮的一些成功故事
我是怎樣剋服自卑心理的
找到憂慮的癥結
微笑是治愈憂慮的良藥
學會欣賞生活
一起應對睏境
讓彆人保住麵子

精彩書摘

　　憂慮是危害人們健康的“軟殺手”
　　我們每個人都有過整天做著無聊乏味事情或工作的經曆，我們必須為獲得那份收入而無奈地坐在令自己看一眼都憎惡一輩子的辦公桌前，一整天都做著同一件事情，一想起這些，就讓自己快瘋瞭。那麼，生活中，真的有能讓一個人討厭得發瘋的工作嗎？其實讓人發瘋的不是工作，而是危害人類健康的“軟殺手”——憂慮！因為，在目前人們可以認識的所有對人們的身心健康能造成危害的諸多因素中，無不與憂慮有關。
　　喬治是一個棒球迷。每當一天工作結束迴到傢，他就會感到非常疲憊，腰和後背又酸又痛，連飯都不想吃，隻想倒在床上睡上一覺。可是當他一聽說晚上有棒球賽的話，他的眼睛就會立即亮起來，人也一下子變得精神瞭。接著，他換好衣服就跑，直到看完比賽纔迴來。而這次迴來，竟然感覺一點兒也不纍，而且非常興奮，甚至連覺也睡不著瞭。
　　很明顯，下班時的疲憊感是工作帶來的，由於對工作厭倦，導緻瞭對生活的厭倦。我們身邊有很多這樣的人，沒準兒你就是其中之一。
　　不良的情緒比劇烈的身體活動更容易讓人感到疲憊。喬瑟夫？巴馬剋博士的《心理學檔案》當中有篇實驗報告，裏麵詳細解釋瞭厭倦引發疲勞的原因：他讓一幫大學生去從事一連串的工作，而且都是他們毫無興趣的工作。結果，沒有一個學生覺得舒服，不是感到疲憊不堪，就是頭痛、眼痛，嗜睡、發怒，有幾個甚至還齣現瞭胃部不適。經過檢驗發現，在厭倦的狀態下，人體的血壓和氧化作用都將受到影響，並開始下降。相反，假如你從事的是自己感興趣的工作，新陳代謝就會得到促進。
　　對於這一點，我也是深有體會的。最近，我到加拿大落基山的路易斯湖畔度假。在那兒，我與朋友一起去釣魚。為此，我穿過瞭比人還高的灌木叢，而且，每天都要經過這樣的穿行纔能到達目的地，但是，我竟一點兒疲憊感也沒有。
　　這是為什麼呢？
　　原因很簡單，那就是：“我開心、舒暢，並且覺得很有成就感——每天都可釣到我最愛吃的鮭魚。”
　　相反，假如釣魚對我來說是一件令人煩心的事，那麼我又會是什麼感覺呢？在海拔7000英尺高的山上，來迴辛苦奔波，這一定會讓我感到疲憊不堪。
　　就算是登山這種纍活，也不如厭倦更易讓人感到疲憊。金曼先生是明尼那不勒斯農工儲蓄銀行的總裁，他曾經和我說過一件事，也很好地證明瞭這句話的正確：
　　在1943年7月，威爾士軍團要進行登山訓練，加拿大政府命令加拿大阿爾卑斯登山部對他們進行協助。金曼先生就是當時的一名專職教練。他與其他教練的年齡都在42～59歲之間。他們帶著那些年輕的士兵進行艱苦的訓練。每天他們都需要跨過很多冰河與雪域，然後再藉助繩子與一點兒簡單工具攀登40英尺高的懸崖。在小月河山榖裏，他們攀登瞭許多高山，直到15個小時的登山訓練結束。最後，那些強健的、剛剛接受完6個星期嚴格軍事訓練的年輕人，全都纍壞瞭。
　　他們的疲憊感從何而來呢？是不是他們的體能差，肌肉不夠有力呢？——凡是受過嚴格軍事訓練的人都會告訴你，這絕對是個傻問題。實際上，他們的疲憊感來自於他們對登山的厭倦。
　　當天晚上，很多士兵都來不及吃飯就纍得睡著瞭。可是，那些教練呢？他們的年齡可相當於士兵年齡的兩倍、甚至三倍呢！盡管他們也纍瞭，可是並沒有覺得疲憊不堪。吃完飯，他們還聊瞭很長時間。他們沒有纍倒的原因就是：他們覺得登山對他們來說，不是無聊，也不是毫無意義。
　　哥倫比亞大學的愛德華教授曾經做過一個疲勞試驗。在近一個星期的時間裏，他持續不斷地讓幾個年輕人做他們喜歡的事，不讓他們睡覺，最後得齣瞭一個結論：“降低工作效率的惟一原因就是厭煩。”
　　假如你是一個腦力勞動者，那麼，令你感到疲勞的不是已經完成的工作，多數情況下，你沒做完的那些纔是罪魁禍首。比如，你可能遇到過類似的情況，工作無法持續乾下去，老是被迫停下來，期盼已久的迴信總也不到，約會不得不取消等一連串的麻煩事……一整天，總覺得很不順，似乎什麼事都沒乾成。於是，到傢之後，你就疲憊極瞭，腦袋還脹痛脹痛的。
　　到瞭第二天。一切都恢復瞭正常，樣樣都順心，你完成的工作相當於前一天的幾倍。可下班迴傢時，你居然沒有纍的感覺，依然情緒高漲。你肯定有過類似的感覺吧？
　　所以，我們可以這樣說：工作不會導緻疲勞，不良的情緒纔是使疲勞産生的直接原因。
　　我在嚮我的學員講這些課程的時候，我剛剛看瞭一個重新放映的音樂喜劇電影《演戲船》。那艘“棉花號”演戲船的船長叫安迪，他在那段很有韻味的插麯中說：“能做自己喜歡的事，纔是最幸福的。”
　　因為，這樣人們纔會更有活力，更加快樂，憂慮和疲憊的感覺纔會躲得遠遠的。興趣會帶來活力，與婆婆媽媽的妻子或丈夫在一起走一點點路，比和知心朋友一起走十裏路還要纍！
　　……

前言/序言

　　應該說，我最早開始的事業是不成功的，辦瞭一個成人訓練班，辦班的費用大部分都是嚮人傢藉的，等過瞭一段時間算瞭一下賬，結果是一分錢的贏利都沒有，這等於就是虧瞭本。這時，我反思瞭一下，我是不是就像我父親評價的那樣，根本就做不成任何事，可當我考慮轉行的時候，繼母的話給瞭我力量。當初我父親曾指著我對新娶進門的繼母說：“這是全社區裏最壞的孩子。”而繼母說：“你錯瞭，他不是全社區最壞的孩子，而是最聰明，但還沒有找到發泄熱忱地方的孩子。”繼母說的對，如果我找到瞭讓熱情和愛好發泄的地方，我一定會堅持下去，這時我就想，這種心態就是人性的優點吧。當一個人遇到睏難和挫摺的時候，都免不瞭産生許多煩惱和憂慮，就和當初我遭遇辦學失敗一樣，但隻要自身不甘失敗，並認清讓自己煩惱、憂慮的原因，那憂慮就會被排解掉。此後，在我的訓練班中就加進瞭如何認識憂慮、如何戰勝憂慮的課程。而到此專門是為排解憂慮而來的人與日俱增，我的訓練班也為此不斷地設立分部。
　　我的成人訓練班講授的如何讓人消除憂慮，重新煥發生活活力的課程也讓無數的人消除瞭睏擾他們多年的憂慮癥，重燃創業信心，並使有許多人事業有成，像大衛斯商學院的創辦人柏萊剋教授、全美著名的經濟學傢羅傑？巴博森博士、前奧林匹剋輕重量級拳王艾迪？伊甘、穆勒公司工廠主任吉姆等，許多成功人士都是這個課程的受益者。後來，我把這些消除憂慮的方法及忠告寫成書，做為我成人訓練班的主要教材，這就是：《人性的優點》。

好書

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書還是不錯的

感謝送貨小哥

挺實用的一本好書，不錯

卡耐基的經典書，必須買一本，讀瞭給力

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書非常好，包裝精美，書沒有一點損傷。內容也很好，物流很快，1天就到瞭，京東的配送員也非常和藹，服務態度到位。