每个人都曾有想做的事情，但时间久了，有些人就忘记了。
这本书会让你看到：
背负着童年阴影如何倔强成长
如何从迷茫走向坚定
如何安抚一个人时的无助和恐慌
如何从闪闪发光的人那得到的启示

从这些故事里，让你学会坚持、学会选择，给你继续走下去的力量。

那些暗夜痛哭、温暖喜悦、咬牙坚持中我们看到，承担自己所选择的，生活会给你你想要的。
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★【老板来一份鸡蛋炒饼】没钱、没工作那段时间让我开始真正去思考一些人与事。读了许多书，也问自己：读书能消解生活中的委屈、愤怒和即将夺眶而出的眼泪吗？答案是不能。情绪不应该被阻止。我所能做的是尽量克制负面的、显得灰暗的部分，因为还有更有意思和重要的事情去做。然后，我等来了现在的工作，与文字有关，跟一群互联网技术男在一起，插科打诨但受益匪浅，在悠闲和忙碌间切换频率，很重要的是能够养活自己并保障自身的权益。我还做了国内一家做高端旅游的杂志兼职编辑，包了版面写专题，现在还在筹备，一切都逐渐好了起来。
★【美人Carmen】她说，要一直美到老，形象亦是态度。Carmen的这些话我都铭记在心，一直勉励自己，不要沉溺在沮丧里，不要因为年岁渐长而失掉爱自己的能力，不要在浮躁的世界里丢掉初心，忘了自己想要追逐的是什么。

★【可以慢，但不能停】西北的风沙，吹过她干瘪的家境，但给了她丰盈而坚韧的精神。那些经受过的辛苦，使她变得坚强而独立。出身的环境不会阻碍你努力的程度，自身的相貌不能决定你变好的决心，只要你愿意努力，总有一条路可以到达你想去的远方，成为你想成为的自己。

内容简介

这是一本青春成长读物，城市追梦指南。
许多人都希望找到喜欢的生活状态，使自己过得自由、充实、快乐和满足，但一些人在找寻的途中放弃了。
故事里的每个人，都在为寻找这种状态而努力。他们也会在跋涉的途中遇到荆棘和泥泞，也曾遭受跌倒和伤痛，但并没有人轻易地选择放弃。因为他们觉得，既然选择了远方，哪怕前路横着刀山火海，也要尽力奔赴。因为这是一场艰苦的抵达，是关于脱胎换骨的修行。
21个故事，21种不同的生活和经历。每个故事都像一束光，点亮人生中某段黯淡的低谷。

我们不必赢得世俗的认可，但一定要获得内心的笃定，这才是对自己的不辜负。

作者简介

沈十六，1990年生。
青年作者，杂志编辑。
写作是一件需要长期坚持的小事，会把这件小事一直做下去。
希望将来在一个不喧扰的南方小城，和喜欢的朋友一起经营一家半私人的小客栈。在有月光有烈酒的晚上，听每一位客人讲一段心事，并把它写成故事。

豆瓣：沈十六
新浪微博：@沈十六

精彩书评

十六是个努力生活的好女孩，她的文字和她的人一样有股坚韧的气儿，她会告诉你要努力过上自己热爱的生活，哪怕还未实现，但找寻和靠近也是伟大的姿态。
—— 十点读书创始人林少

人生在世无非读书，见人，历事，行路。我们总是如此用力的生活，为了走在更好的路上，遇到更好的人。
—— 鼹鼠的土豆

她把梦想写成脚踏实地的努力，还把故事写出奋斗应有的样子。十六的这本书，既有人间烟火，又有云卷云舒，好看不辜负。
——蔡要要不吃药

十六的文风很多变，她的爱情故事，可能不会用那么多笔墨去渲染爱情本身，但透过故事，你就能感受到她想表达的那份纯真懵懂或刻骨铭心。她的励志故事，也不像其他鸡汤一样对你说教，她会把身边的故事娓娓道来，然后温柔的告诉你，亲爱的，你也许这样做会更好。
——倾心蓝田

沈十六的文字很朴实，有被时间洗练的味道。她写自己，写身边的人，写生活中所经历的变故和遭遇。所讲的故事里从不故作深沉，却能在轻描淡写间打动许多人。
——沈善书

目录

第一章：努力的姑娘自带光芒
美人Carmen
好姑娘，走四方
董小姐，你才不是个没有故事的女同学
她的特立独行，带着一往无前的勇气
致我亲爱的姑娘

第二章：青春就是永不言弃
青春就是永不言弃
老板，来一份鸡蛋炒饼
天会亮，雨会停，生活都是这样的
可以慢，但不能停
像候鸟一样飞行的姑娘

第三章：努力，是为了不辜负自己
如果没想尽所有办法，就不要轻易说NO
没有失败，只有在不断解决的问题
当你的旧伤成为铠甲
努力，是为了不辜负自己
所有转身离去，都是为了遇见更好的自己

第四章：你总能过上想要的生活
有一种努力，叫追逐喜欢的生活
她在那个角落遇过一阵痛
他站在世界的中心
剩者为王
追生活的大龄少年
找到你心底的那阵自由风

精彩书摘

天会亮，雨会停，生活都是这样的
生活会降雨吗？会吧。那些突然变得糟糕的事情，多么像夏天里没有预告的倾盆大雨，一下子淋湿生命中所有的暖意。
我们都知道天气不可控，生活不可控，但自己的内心可控。用坚强和独立为自己撑一把伞吧。风雨不会消失，但至少可以留住一簇关于希望的小火苗。

1.不要哭，不要让眼泪淋湿自己的心

毕业前，我回学院搬东西。
那段时间我已经很少回去，所以在宿舍楼道见到W的时候，我大吃一惊。她脸色有些黄，额头上长满了红亮的痘痘，穿一件宽大的粉色真丝上衣，比我上次见她至少瘦了20斤。她笑着跟我打了招呼，转身上了五楼。
W是我们班的学习委员，品学兼优，个性冲动，做事略微有些毛躁，但认真学习起来又能像一台日夜不停的发动机，所以她基本包揽了所有学年的国家奖学金。我到315室收拾好自己的桌子，寝室其他人都走了。看着空荡荡的宿舍，我突然想找个人说说话。
我找到W的时候，她正坐在寝室的桌子上发呆。一个人安静地坐着，像一朵小小的粉色的莲花。我坐过去，跟她一起看着窗外的天空。外面有些灰暗和阴沉，天气预报说晚上有大雨。
她问我：“十六，你有没有被生活拖进沼泽过？就是那种需要拼尽全力才能爬上岸的感觉。”我不知如何作答。
毕业前一年，W已经准备好考研。那天她正在自习室复习，突然接到读高中的妹妹打来的电话。妹妹哭着说：“姐，爸爸脑梗发作住院了，你快回来啊！你快点回来吧！”
W心里一颤，有些哽咽地说：“你别哭，我马上回去。”
她跑回宿舍，上网订了票。点鼠标的时候，她手还有些哆嗦，心里不住地劝自己，不要慌，不要慌，慌也没有用，但她忍不住。
在W十岁的时候，父母就已经离异。她住在奶奶家，母亲早已组成新的家庭。原本就支离破碎的生活，在父亲生病后更加阴云笼罩。
W说，那是她最糟糕又成长最快的一段日子。
大大咧咧的她开始看得见所有人深藏于内心的想法，原本不曾注意过的细微表情和动作，都被突然放大了，她看到奶奶眼神里的悲伤与痛苦；看到母亲脸上的伤心和不知如何面对的心情；看到妹妹的脆弱和恐惧；看到走在医院走廊上陌生人转头一瞥里的怜悯和同情。她像遇见了此生最大的一场风雨，所有不好的情绪都朝她袭来，锋利的寒风夹裹着豆大的雨点，狠狠地砸在她身上。
她问生活：“为什么是我？为什么偏偏是我？”但没有人回答。
所有阴云密布的白天和黑夜，都像平时的每一天一样来临和离去。
焦急地等待了十多天，在急救室和重症监护室里的父亲总算被救了回来。但新的问题来了，谁来照顾已经半身不遂的他？
奶奶年纪大了，精力跟不上；母亲有自己的家庭，也没有义务再照顾父亲；妹妹需要上课，过不了多久还需要期末考试。所以，W站出来说：“你们不要担心，我来照顾吧。”
我不知道W那段时间是怎样度过的，但听到她的诉说，总会忍不住心疼她。
最开始的几天，她几乎每时每刻都在担心着父亲，生怕与他身体相连的机器突然停止了跃动和起伏，生怕死神来临，将这个已经愁云密布的家庭拉入更悲痛的深渊。
她很难安眠，躺在坚硬的折叠床上，过不了半个小时就要醒一次，抬头看一看父亲，见他正闭着眼睛休息，自己才能再放下心躺一会儿。
W的每一天都安排得很满，很难有真正休息的时刻。
她早上五点就起床，在医院的公共洗手间简单洗漱一下，收拾一下病床。到七点钟下楼给父亲买早点，然后陪他吃早饭。上午根据医生的指导，给父亲按摩一小时。中午给父亲带饭，并收拾利落。下午可能会洗衣服，还要帮父亲擦身子。傍晚继续准备晚饭和做其他杂事。
她说：“我根本不需要闹钟，身体好像就是最好的闹钟，一到什么时候，大脑就指示我应该做什么了，然后我就去做。”
那段时间，熟悉W的人都说她突然像变了一个人，行事稳重，不再像小孩子一样急匆匆的，眼神里也闪烁着一簇小小的、温暖的火焰。
生活就是拥有这样的力量吧，当困境袭来你会立刻明白：你必须更有条理地处理事情。没有人帮你，即便有人帮你也帮不了一辈子。所有人都很忙，你必须学会照顾自己，也要学会照顾家人。
W说：“你可能没办法理解，当我看到我爸只能抬起一只手拍拍我的肩膀，但却不能说出一句完整的话的时候，我内心那种想要哭喊的委屈。因为我猛然发现，他一下子老了很多，再也不是那个将我举在头顶让我骑羊脖的男人了。他需要我来照顾，而我很想让他过得更舒服一些。”
听着W的叙述，我实在很难想象，那两个月的日子她是怎样熬过来的。每天早起晚睡，日日辛劳。她需要一边照顾脑梗父亲的身体和心情，一边缓解自己内心的压力。所有这些，都只是听起来的时候很容易，但实际做起来得有多么困难呢？
但现在的W已经可以笑着对我说：“跟很多人相比，我家已经很幸运了。”
她的父亲没因此一蹶不振，很配合医院的治疗，每天按时吃饭，即便会因为心疼W而悄悄落泪，但他知道只有好起来才能使W放心，所以很多时候他都忍着疼痛，做康复治疗。W说，她一下子理解了很多事与人，性格里柔软的那部分像一把伞一样，砰的一下子打开了，开始用它为这个家撑起一片温暖的小角落。
我为W的转变深受震动，一直劝她要好好照顾自己。关于生活的苦痛，每个人都有相似的遭遇。你咽下，它融进愁肠，会慢慢酿成甘甜的美酒；你咽不下，它就像一碗酸涩的孟婆汤，总飘忽在眼前，怎么也不肯消失。

2.你要知道，这世上所有糟糕的境遇都是好的

那次聊天之后，我们因为毕业各奔东西。零星知道W家里的事情渐渐好起来，她正准备考研。
整整一年，她好似在这个世界上消失了。所有人都不知道她在哪里，只能从她偶尔在网上发的一两条“心情”里猜测她怎么样了。2014年12月，她考完了试才重新回到大家的视线。
她给我发信息说：“十六，我请你吃烤串吧。想见见你了。”
我当时正在急急忙忙地赶稿子，心里焦躁得不得了，看到她的信息不知怎么就安静下来，回复她：“好啊，随时约起来。”
我以为我会很快见到她，但没想到这次见面又拖到了好几个月后的昨天。
见到W的时候，我很惊喜，她气色很好，依旧很瘦，穿一件棉质T恤，白色短裤，银色船鞋。她递给我一瓶水，笑着说：“我来晚了。”
W带我去了一家烤鱼店，我们两个人坐在角落里亲密地交谈起来。两年未见，却没有陌生的阻隔。
我有些好奇地问：“你最近在做什么？怎么一直没有联系我呢？”
她抓起一把瓜子，边嗑边说：“二月份的时候，我考研的成绩下来，英语没考好，心情不太好。当时奶奶又生了一场病，我在家里照顾她，没有时间联系你。你也知道，人觉得自己很糟糕的时候，总愿意躲起来自己疗伤。”
我很早就知道W的理想是做一名高校老师，从进入大学开始，她就在努力实现这个想法。考证、考研，努力做每一件跟这个想法有关的所有事情，但她这一路走得那么艰难。
我问她：“那你还打算考研吗？怎么来北京了？”
W停了一会儿说：“嗯，还会考吧，但不是这两年。前段时间自己的状态太糟糕了，我感觉在家里都要窒息了。当时内心很封闭，积攒了太多负能量。所有人对我说的话，我都会曲解他们的意思。我爸妈在得知我没考上首师大的时候，直接说，就你这样还是找个人嫁了吧，或者留在家里找份工作安安稳稳地过一辈子。我当时很受伤，觉得他们不能理解我，认为那些话都充满对我的质疑和嫌弃。”
我一直都觉得W是一个很积极向上的人，尤其上次在宿舍交谈之后，我更是觉得她异常坚强，带着一股子压不垮的韧劲儿。听到她这么说，我不由想象当时她内心是多么煎熬。在家的那三个月，W过得浑浑噩噩。她总想不清楚自己之后还能做什么，内心的挫败感像一波又一波的海浪朝她涌来，总是在她想要游到岸上的时候，又将她拖回无边无际的失落里。有一天，W突然想离开那个家，她觉得再待下去就会窒息。当时，她奶奶的病已经好得差不多了。W开始跟家里人沟通自己要去北京或天津的这件事。一开始家里人都不同意，她磨了很久，也没有什么结果。最后实在没有办法，W跟奶奶告别之后，就离开了家。
她四月份到了北京，先借住在高中同学那里，接下来开始找工作。
W先接到了一家央视外包公司的视频剪辑工作，下午又去一家上市教育公司面试。对方跟她说，下周会给她录用通知。W很直接地说：“你们今天下午就要给我通知呢，我上午刚接到一个入职电话。如果你们不确定能不能录用我，我又推掉了那边的工作，这样的事情我不做。”
我听完之后直接拍桌子说：“W，你真是初生牛犊不怕虎，还没见过你这样面试的。”
她笑着说：“我很感激我现在的公司，没有因为我当时的无礼而将我拒之门外。现在我过得很好，跟着副总做管培生，工作量很大，但状态很棒。虽说做的事情不再是高校教师，但还是做教育，考研考博可以之后再做。”
W离开家，也可以看作是为了给内心的失落找出口，她需要调适一下考研落榜后的心理落差。我们都知道，所有考试都不是结束，不过是一个阶段性的总结，它不应该与人生挂钩。熬夜奋战、孤独前行、坚信努力，这些词语并不只属于考试，更应该成为一种描述积极向上生活态度的关键词。
我发现W的左手大拇指不太灵活，她伸出来活动给我看，说：“刚拆了石膏，入职第二天我晚上在家拆快递，不小心划断了拇指肌腱。”
她说得云淡风轻，但那一晚其实折腾得不轻。W先自己在家处理了一下伤口，忍着痛去了附近诊所，诊所医生一看伤口就说要去石景山医院，然后她打车去了医院，已经挂号见了医生并安排好手术，但突然被告知伤口太深，在这里做手术很容易关节留疙瘩或恢复不好，还是建议去积水潭医院。W又在深夜十一点，一个人赶到积水潭，有条不紊地排队挂号，缴费，进手术室，打麻药，做手术，当所有这些都结束的时候已经凌晨三点，她又打了三个小时的点滴才回到住处。当时已经快到七点，她稍稍收拾一下就举着打了石膏的手赶去公司上班。
W说：“我已经熟悉了那种突发状况的感觉。当事情发生了，你不要慌，只需要一步一步地处理好应该做的事情。其实所有事情都一样，不要哭，哭是没有用的。天会亮，雨会停，生活都是这样的。”
我知道W已经开始了新的生活，也已经与生活握手言和。“五一”假期她回了一趟家，家里人知道她现在过得很好，工作很顺利，一切都在好起来。父母对她独自闯荡也有了信心。但W说：“我还是会回去的。只是希望拼命折腾这三五年，过自己想过的生活，三五年后再回去尽自己的责任，我心里一直都知道的。”
从W身上，我知道了：所有经历的事情，都会变成最好的经验。那些看起来让你不愿再回顾的曾经，都会成为铺垫你成为更好自己的石子。它坚硬、硌脚、走过去的时候想要痛哭，但当你真正迈过去，你就会感谢那些带给你痛感的石子，它让你清醒、克制、不被绝望击败，让你更加坚定地走下去。
很多时候，我们都需要面对生命中一场又一场的阵痛，它多像倾盆大雨啊，毫不留情地淋湿整个世界，而你没有办法抵挡这种狂暴的侵袭。
它使你濒临崩溃、绝望，感受到这世界上不能言喻的苦痛，但它也为你带来重建、希冀，烘干你内心的寒意。