把每句话都能说到对方心坎上 杨尚东著 所谓情商高就是会说话人际沟通 语速停顿语调口才 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨尚东 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 情商
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• 心理学
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• 人际交往
• 杨尚东

店铺： 汇智光华图书专营店

出版社： 广东经济出版社

ISBN：9787545452723

商品编码：11793328667

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-04-01

用纸：纯质纸

页数：280

《倾听与回响：在言语中连接心灵》 在这信息爆炸、沟通无处不在的时代，我们渴望与他人建立更深层次的连接，渴望自己的声音被理解，更渴望我们说出的话能触动对方内心最柔软的地方。然而，现实往往是，我们喋喋不休，对方却心不在焉；我们努力表达，却适得其反，制造了隔阂与误解。《倾听与回响：在言语中连接心灵》这本书，并非直接教授一套套“说话术”，也不是教你如何操纵他人，而是带领读者踏上一场关于“深度沟通”的探索之旅，深入挖掘那些隐藏在语言之下的心声，从而实现真正意义上的心与心的共鸣。 本书的核心理念在于，有效的沟通并非单向的输出，而是一个双向互动的过程，其中“倾听”与“理解”是连接心灵的桥梁。我们常常过于关注自己要说什么，而忽略了对方真正想表达什么。作者认为，真正的沟通艺术家，首先是出色的倾听者。他们不只是用耳朵听，更是用心去感知，去捕捉话语背后的情绪、需求、价值观和潜在的期望。这本书将引导你如何超越字面意思，去辨识语言中的潜台词，去解读那些未经言说的情感信号，让你在每一次对话中，都能“听”到更深层的东西。 我们将从“同理心”这个基石出发。同理心并非同情，而是设身处地地理解他人的感受和观点，即使你并不认同。本书会通过大量的案例分析和实践练习，帮助你培养和提升同理心。你将学习如何放下自己的预设和判断，以开放的心态去接纳他人的情绪，即使这些情绪是负面的。理解了同理心的力量，你才能在回应时，选择最能让对方感到被看见、被接纳的方式。 接着，我们将深入探讨“积极倾听”的技巧。这包括了身体语言的运用（眼神交流、姿势、点头等）、积极的言语反馈（确认、澄清、概括等），以及如何避免打断和评判。你将学会如何通过适时的提问，引导对方更深入地表达自己的想法和感受，而不是仅仅停留在表面的信息交换。这本书将教你如何让对方感到，在你的面前，他们可以安全地、毫无顾忌地袒露心声。 一旦我们真正理解了对方，如何将这份理解转化为有力量、能触动人心的回应，就成为了关键。本书将探讨“共鸣性表达”的艺术。这并非要求你强行迎合，而是找到与对方情感和价值观相契合的表达方式。你将学习如何用对方能理解的语言，用他们能接受的情感语境，去传递你的想法和观点。这可能涉及到选择恰当的比喻，运用能够唤起共同回忆的故事，或者以一种让他们感到“正是我想说的”的句式来表达。 本书还会探讨“情绪的语言”。情绪是人类最根本的驱动力之一，也是连接心灵的直接通道。你将学习如何识别和命名自己的情绪，进而理解和回应他人的情绪。当你能够恰当地表达和处理情绪，你就能在对话中建立更深厚的情感连接。例如，在对方表达不满时，你能理解其背后可能隐藏的挫败感或失落，并以一种支持性的、不带评判的方式去回应，而不是简单地辩解或反驳。 此外，我们还将关注“沉默”的力量。在许多文化中，沉默常常被视为尴尬或沟通的失败。然而，本书将揭示，恰当的沉默可以提供思考的空间，可以让我们更好地消化信息，也可以传达出尊重和深思。你将学习如何在对话中巧妙地运用沉默，让它成为促进理解和共鸣的催化剂。 本书并非一味强调“说好话”，而是倡导“说真诚的话”。当我们学会了深度倾听和共鸣性表达，我们才能在真诚的基础上，说出那些真正能够触动对方心坎的话。这是一种基于理解和尊重的表达，它能够化解冲突，增进信任，建立持久的关系。 《倾听与回响：在言语中连接心灵》将为你提供一个全面的框架，帮助你理解沟通的本质，并掌握实现深度连接的实用技巧。它会让你明白，所谓“情商高”、“会说话”，并非天生的天赋，而是可以通过学习和实践不断提升的能力。它将教你如何通过言语，在人与人之间架起一座座心灵的桥梁，让每一次对话都成为一次温暖的相遇，一次深刻的理解，一次心灵的回响。 这本书适合所有渴望改善人际关系、提升沟通效率、希望与他人建立更真诚连接的人。无论你是在家庭、职场，还是社交场合，都能从中获益。它将帮助你从“说出去”的烦恼，转向“听进来”的智慧，最终实现“说到心坎里”的默契。让我们一起，在言语的世界里，找到连接彼此心灵的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常亲切，杨尚东就像一个经验丰富的朋友，在娓娓道来地分享他的智慧。我一直觉得自己是个“嘴笨”的人，总是不知道怎么把心里想的说出来，尤其是在面对一些比较重要的场合，比如求职面试，或者和长辈沟通的时候。这本书给了我很多实用的技巧，让我知道原来说话也是有章可循的。《把每句话都能说到对方心坎上》让我明白，沟通的关键在于“对方”，而不是“自己”。我以前总是想着怎么把自己的想法表达清楚，但忽略了对方是否能理解，是否能接受。书中关于“如何让对方听得进”的建议，简直是我的救星。我学会了如何用更委婉的方式提出自己的要求，如何用更积极的语言来回应对方的批评，如何用更生动形象的比喻来解释复杂的概念。每次读完一章，我都会立刻在生活中尝试运用，虽然不是每一次都能做到完美，但进步是显而易见的。这本书让我感觉，自己终于找到了打开人际关系金钥匙，也让我在沟通中变得更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

读完《把每句话都能说到对方心坎上》，我最大的感受是，这本书彻底颠覆了我对“情商高”的刻板印象。我以前总觉得情商高的人就是八面玲珑，善于奉承，但杨尚东的书告诉我，真正的“会说话”，是建立在真诚和同理心的基础上的。他提供的那些方法，都不是教你怎么去“套路”别人，而是教你怎么去“连接”别人。书中关于“识别他人需求”的章节，让我受益匪浅。我开始注意观察身边的人，学着去理解他们话语背后的真正意图，而不是只停留在表面。比如，当我看到朋友在抱怨时，我不再只是简单地附和，而是会试着去问一些能帮助他们梳理问题的问题，或者给他们一些建设性的建议，当然，这一切都是建立在不打扰、不强加的前提下。这本书就像一面镜子，照出了我在沟通中的不足，也指明了前进的方向。我现在的沟通，不再是单向的输出，而是双向的互动，我能感受到对方的回应，也更能体会到沟通带来的乐趣和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《把每句话都能说到对方心坎上》给我的感觉是，它不是一本速成手册，而是一本需要反复品味和实践的工具书。杨尚东在书中提出的很多观点，都需要我们结合自己的经历去理解和运用。我之前一直以为说话就是把意思完整地表达出来，但这本书让我明白，说话的艺术远不止于此，它更关乎情感的传递和关系的构建。书里关于“积极反馈”和“负面情绪处理”的章节，对我来说帮助特别大。我以前在处理冲突的时候，总是容易被情绪牵着走，结果越说越糟。现在学到了如何在对方情绪激动时，先安抚，再慢慢引导，用温和而坚定的语言来解决问题。另外，关于“说话的节奏感”，也就是语速、停顿和语调的运用，这本书也给了我很多启发。我发现以前说话太快，显得很急躁，听起来也不够专业。现在我努力放慢语速，在关键的地方运用停顿，让我的话更有分量，也更容易让人思考。这本书真的让我对“会说话”有了全新的认识，它教会我的不仅仅是沟通技巧，更是为人处世的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了，我一直觉得自己在说话方面特别吃亏，虽然内心很想表达，但总是磕磕绊绊，要么说得太直接得罪人，要么又太委婉对方听不懂。看了《把每句话都能说到对方心坎上》，简直像是打开了一个新世界的大门！作者杨尚东用了很多生活中的例子，比如怎么在和同事沟通项目时，既能清晰地表达自己的观点，又能让对方感受到被尊重，而不是被批评。我印象最深的是关于“倾听的艺术”那一章，以前总觉得说话是主，倾听是辅，但这本书让我明白，真正会说话的人，一定是先会听。听懂对方的需求、情绪和潜台词，才能找到恰当的切入点，把话说到心坎里。而且，书里讲到的那些关于语速、停顿、语调的技巧，我尝试着在日常交流中运用，发现效果真的不一样。以前我说话总是急匆匆的，像是怕说慢了会被打断，现在学会了放慢速度，用适当的停顿制造思考的空间，对方反而更愿意听，也更容易理解。这本书让我从一个“不敢说”的人，变成了一个“想说、会说”的人，感觉整个人都自信了很多，人际关系也比以前顺畅多了。

评分☆☆☆☆☆

我平时是个比较内向的人，尤其是在一些需要表达自己想法的场合，总会感到紧张和不知所措。读了杨尚东的《把每句话都能说到对方心坎上》，感觉像是获得了一本“社交宝典”。这本书没有那些空洞的理论，而是非常接地气地教我们如何在日常生活中提升沟通能力。它让我意识到，情商高并非与生俱来，而是可以通过学习和实践练就的。书中分析了各种场景下人们的心理，以及如何通过恰当的话语来化解尴尬、建立连接。我尤其喜欢关于“同理心沟通”的部分，学会了如何站在对方的角度去思考问题，用对方能接受的方式去表达，而不是一味地按照自己的想法来。比如，书里举了一个例子，说当别人犯错时，与其直接指责，不如先肯定对方的付出，再委婉地指出问题，这样更容易被接受。我试着在工作中运用这个方法，发现效果真的出奇地好，以前容易被误解，现在别人反而能理解我的用意。这本书就像一个经验丰富的朋友，耐心细致地指导我如何更好地与人交流，让我不再害怕开口，而是能主动地去沟通，去建立有意义的连接。