發表於2024-12-24
許鼓、於偉、金國壯編著的《坐月子新生兒護理**全典》介紹瞭,坐月子是從古至今中國女性一直都遵循的傳統儀式,其相關資料的記載*早可以追溯至距今已有兩韆多年曆史的西漢《禮記·內則》,當時稱之為“月內”。坐月子是女性人生中的一個重要轉摺點,一方麵,坐月子是新媽媽重新調理身體的*好時機;另一方麵,坐月子也是新媽媽從人妻到人母角色轉換的關鍵期。
許鼓、於偉、金國壯編著的《坐月子新生兒護理 **全典》分坐月子篇和新生兒篇兩大部分。在坐月 子篇中,按照産後新媽媽身體恢復的特點,以時間( 周)為順序,介紹每周新媽媽身體的變化及在生活上 所要掌握的竅門、飲食宜忌、有助恢復的産褥操、新 爸爸應該做的事情,並對新媽媽在每個階段可能會遇 到的問題一一進行瞭解答;在新生兒篇中,分彆從日 常生活護理、喂養方式和可能遇到的不適三個方麵入 手,詳細地介紹瞭新手爸媽哺育新生兒會遇到的*基 本的問題。
本書以文字做說明,圖片為指導,圖文相得益彰 ,互為補充,讓即將分娩的準媽媽或者剛誕下寶寶的 新媽媽,能快速運用書中的方法來從容麵對坐月子和 養育新生兒中齣現的種種問題。
上篇 坐月子篇
**章 月子生活**周:産後恢復初始時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周可以做的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第二章 月子生活第二周:産後恢復進行時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周可以做的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第三章 月子生活第三周:産後恢復強化期
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、全身恢復的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第四章 月子生活第四周:産後恢復關鍵期
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、新爸爸可以這樣做
四、月子生活問答
第五章 月子生活第五周:恢復得差不多啦
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周開始積極健身
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第六章 月子生活第六周:瘦身美顔正當時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食*閤理
三、本周開始進行體形恢復的運動
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第七章 遠離月子病:安穩坐月子,輕鬆做女人
一、産後惡露不盡:滴滴答答何時停
二、子宮復舊不全
三、産褥感染:細菌入侵中
四、産後抑鬱癥:情緒生病瞭
五、産後肌風濕:腰酸腿痛何時好
六、産後貧血:媽媽寶寶都受纍
七、晚期産後齣血:診治刻不容緩
下篇 新生兒護理篇
第八章 新生兒的日常護理
一、新生兒的身體發育指標
二、關於新生兒的16個秘密
三、穿著,由內而外的關懷
四、抱小可愛的方法
五、嗬護好寶寶的小肚臍
六、洗澡,新媽媽的一項大工程
七、尿布,你會選擇和使用嗎
八、讀懂整天睡覺的寶寶
九、識大便,觀健康
十、新生兒撫觸:讓愛傳遞
十一、水浴:帶寶寶去遊泳吧
第九章 寶寶的喂養方法:營養充足長得快
一、新生兒喂養須知
二、母乳喂養,好的開始至關重要
三、人工喂養,你依然可以當個好媽媽
第十章 應對寶寶不適有竅門:健健康康快樂多
一、黃疸:寶寶成為名副其實的“黃種人”瞭
二、鼻塞:寶寶鼻子不通氣瞭
三、打嗝:呃呃
四、鵝口瘡:嘴巴起“癬”
五、尿布疹:不要猴屁股
六、濕疹:“青春痘”不要來
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