具体描述
编辑推荐
本套书是弥尔顿·艾瑞克森仅有亲自撰写的著作，由艾瑞克森基金会授权，由有二十年催眠研究及实践经验的于收先生五年精心研读翻译，精神分析师曾奇峰、苏晓波倾力推荐。
徐峥主演的电影《催眠大师》中的催眠真的可能发生吗？催眠为什么有改变人行为的神奇魔力？要了解以上问题的答案最可靠的方式便是认识催眠之父弥尔顿·艾瑞克森。这套《艾瑞克森催眠教学实录》就像是魔术解密表演一样让人惊叹又佩服，它拨开催眠的玄幻与神秘，详细地展示了它的原理、技术和艺术性。
内容简介
本书记录了近20例艾瑞克森的催眠治疗案例，以及他对案例的分析讲解。
作者简介
弥尔顿·艾瑞克森被称为现代催眠之父，他的贡献可与弗洛伊德比肩。是他把催眠术从一种控制他人的古老方法演变为现代化的心理疗法。学者们从质疑他的方法转向对他顶礼膜拜，称他为泰斗。本套书提供了绝好的机会，以直接地了解艾瑞克森这位伟大的天才是如何工作的。那些来访者经过艾瑞克森的催眠治疗发生了神奇的改变，看上去十分玄妙，而艾瑞克森是个实事求是的人，他向学习者详细讲解他的催眠工作的原理和方法，使他们了解催眠的科学性和可操作性。如今风靡全球的NLP教练技术也来源于对艾瑞克森行为模式的分析。
内页插图
目录
译者序 I
序
1979年第一版前言
2012年修订版前言
致谢
第一章 催眠治疗的“利用方式”
1.准备
2.治疗性催眠
3.治疗性变化的确认
总结
练习
第二章 间接暗示形式
1.直接和间接暗示
2.散布其间方式
3.利用意念动力过程的事实陈述
4.利用时间的事实陈述
5.不知道，不做
6.开放式暗示
7.涵盖一类反应的所有可能性
8.可以助长新反应可能性的问题
9.复合暗示
10.隐含式暗示和隐含式指令
11.制约和双重制约
12.多层含义和沟通：笑话、双关、隐喻和象征中的意识演变
练习
第三章 利用方式：催眠诱导和暗示
1.接纳和利用患者的显在反应
2.利用紧急状态
3.利用患者的内部现实
4.利用患者的阻抗
5.利用患者的消极情绪和困惑
6.利用患者的症状
练习
第四章 后催眠暗示
1.把后催眠暗示与必然的反应联结起来
2.串联式后催眠暗示
3.作为后催眠暗示的无意识条件反射
4.后催眠性地开启问题解决的期待
5.作为后催眠暗示的惊讶
练习
第五章 改变感知觉功能：疼痛和舒适的问题
简介
关于疼痛的思考
总结
案例1 一种改变感知觉功能的对话方式：幻肢疼痛和耳鸣
案例2 震惊和惊讶改变感知觉功能：顽固性背部疼痛
案例3 转换参考框架实现麻醉和痛觉缺失
案例4 利用患者自己的个性和能力缓解疼痛
精选简短案例：案例分析练习
第六章 症状解决
案例5 处理症状反应的一般方式
案例6 用震惊促进症状解决和领悟的心因性哮喘治疗演示
案例7 用宣泄实现症状解决助长人格完善：一种权威方式
案例8 性功能障碍：快速催眠治疗方式中的梦行训练
案例9 神经性厌食症的悖论和双重制约
精选简短案例：练习分析生活中的瘙痒
自我内部的症状解决
第七章 记忆的重新检视
案例10 解析创伤体验
第八章 情绪处理
案例11 用新参考框架解决情感问题和恐惧
精选的简短案例：案例分析练习
第九章 助长潜能：转换身份
案例12 利用自发催眠：探索整合左右脑半球的活动
案例13 器质性脊髓损伤的催眠治疗：新身份解决自杀性抑郁
案例14 心理震惊和惊喜促成身份转换
案例15 身份转变中的体验性生命回顾
第十章 创造新的身份：超越利用治疗？
案例16 二月人
参考文献
精彩书摘
推荐序
——人生无处不催眠
大脑影像学研究显示，催眠是有别于清醒与睡眠的第三种意识状态。
在清醒状态下，人类个体用各种防御机制，维持自身的精神的边界，从事各种有目的的活动。人与人的交流，部分是在意识层面进行的，这些交流确保了人类社会的正常运作。但是，清醒状态下的活着与交流，也有相当大的部分是潜意识的，不理解潜意识，就不能够理解个人和社会层面上的诸多“事与愿违”。
比如，一个人希望自己有较好的人际关系，但实际的情况却是四面楚歌。他在意识层面做了很多改善关系的努力，但在潜意识支配的情绪和行为层面，又做着破坏关系的事情。来自心理治疗师的一些不恰当的治疗手段，不仅不能够帮助他，反而会强化他的问题，或者成为他的问题的一部分。所以清醒并非全部的“觉醒”状态，这就是那么多人追求完全觉醒的“觉悟”的状态的原因。
在睡眠状态中，大脑寻求着整合，为第二天的清醒状态做准备。这也是潜意识高度活跃的状态，人格的影像投射在梦里，通过梦我们可以了解隐藏最深的自己和他人。当然这也是真正封闭的状态，超过阈值的外界干扰，可以使睡眠迅速转变为清醒。
催眠，英文为hypnosis，源自希腊语睡神Hypnos。这个名字是一个误导，混淆了催眠与睡眠的边界，使催眠变成了“通向睡眠的过程”。中文的“催眠”，更有“促使”、“命令”进入睡眠的味道，离其本义也更加远了。
催眠的本意是“单一意念”，英文mono-ideoism，意思是意念高度关注到某一点，有点类似中国成语“全神贯注”。德国催眠师Trenkle博士说，他花了17年时间，想给mono-ideoism取一个好的德文名字，但最后还是放弃了；我也想给它取个好的中文名字，也以失败告终。看来催眠这个叫法，把我们“催眠”到了不能改变它的程度。
十年前我在北京的街头请加拿大催眠师Glen先生吃肉喝酒。我问他怎么看艾瑞克森，他说，艾瑞克森之后的催眠师，无论哪个派别，都受到了他深刻的影响。后来我知道，岂止是催眠，所有关于人类心理的领域，都留下了艾瑞克森不朽的印记。
从有文字记载的历史中，我们知道巫婆神汉也创造过惊人的奇迹，但却无从考证那些事情的真假。即便是真的，他们也不过是借助了一系列几近失控的言行，如愿以偿地或者出乎意料地解决了一些问题，就像用发射散弹的枪械击中了某一个目标一样。但从艾瑞克森开始，情况变得不一样了。他清楚地知道要达到什么目标，尤其知道使用什么手段去达到。这一套系列丛书就是他使用科学而不是耍魔术的证明。
艾瑞克森的相当多的理论和方法都具有前无古人的原创性，到目前为止，甚至可以说后无来者。我听过他的几个学生的课，感觉他们仍然生活在师傅的巨大光影之中，对他的工作和生活的小事津津乐道，全无青出于蓝而胜于蓝的雄心壮志。我不知道这样说是否在抱怨艾瑞克森不是一个好师傅，因为好师傅应该提供弟子超越自己的可能性。
不过也许是因为艾瑞克森实在太特殊了。
无数人谈论过艾瑞克森，我们现在正在谈论。简洁地说，艾瑞克森有两个重要的特点使他成为了无与伦比的催眠师。一是他进入他人内心世界的能力。很多的治疗情境让我们看到，他几乎完全“成为了”将要被他催眠的那个病人，能感受到那个病人当下的一切。有这个“进入”垫底子，就是真正“知己知彼”了，催眠师此时哪怕只是轻轻呵一口气，都能直达病人心弦，并产生雷鸣般的巨大回应。
病人对催眠或者心理治疗的阻抗，是一件自然而然的事情。如何处理阻抗，几乎直接等于一个治疗师的能力。面对阻抗，艾瑞克森从来不正面“进攻”。艾瑞克森基金会会长Zeig博士在讲台上经常展现的一个动作，就是用整个手和手臂做包抄状，意思是从侧面或后面进入。弗洛伊德是修通阻抗，艾瑞克森是绕过，谁更高明一点，就见仁见智了。从某种意义上来说，病人的阻抗相当于对治疗师说：这个地方我很痛，请不要从这个地方进入。很显然，艾瑞克森接收到了这个信息，而弗洛伊德没有。
催眠师或治疗师自己也有阻抗，它来自跟他人交流的恐惧，或者说来自害怕被他人吞噬了自我的恐惧。这涉及艾瑞克森第二个重要的特点，即婴儿般的专注与强大。
婴儿是不害怕交流和融合的，因为他就在融合中，没有跟母亲的融合，他无法活下去。成长的过程，就是跟母亲分离的过程。如果分离中有太多创伤性体验，他的自我就会破碎，为了维护幻想层面的整合感，就需要使用一些心理防御机制，这些机制像城墙一样，导致了跟他人交流的障碍。我猜测艾瑞克森成长过程中受到的是“恰到好处的挫折”，这使得他能够既保持婴儿般的圆润完整的自我，又通过长大获得了成人的经验与智慧。这是在维持自我和与他人融合两个状态中进退自如的境界。而经历了创伤性挫折所导致的不完整的人格，总是在用各种初级的防御来维持人格的边界与稳定，无暇也无力进入到他人的内心。这就是严重人格障碍的人不能共情他人的原因。
老子看清楚了婴儿的强大，所以他说：专气致柔，能婴儿乎？婴儿般的高度内敛的人格，像高度凝聚的物质形成的黑洞，其强大的引力场可以吸进去周围的一切。艾瑞克森似乎做到了这一点。
治疗师的阻抗来自他的人格。比如，他如果不能做到婴儿般的专气致柔，就需要自我防御，带有共性的防御来自过度依赖其理论取向。理论像是横亘在治疗师和病人之间的高墙，使彼此都看不见也听不到。佛教谈放下我执，而我执的真正原因，是我执不够。强大如释迦牟尼的人格，的确是没有什么需要防御了。
催眠不仅仅是医学手段，它还存在于我们每天的生活之中。北大的方新教授说，一个人的一生，就是不断被催眠的过程。在催眠的眼光下，很多事情的本质会一览无遗。
文化可以是催眠的一种形式。中国传统文化中的孝，是两代人甚至是几代人之间的相互催眠。在这样的催眠配对关系中，下一代人接受的暗示是：你是强大的，你是想成为自己的，所以你要隐藏你的强大而表现出弱小与顺从。上一代接受的暗示是：你是弱小的，你快要死了，所以你需要被顺从，需要无条件地占一些便宜。这一催眠，使得小的更小，老的更老，都不在相称的年龄上。仅仅一个“孝”字，就制造了关系中跨越千年的虚伪与恶意，使所有人都处于未分化的、共生的链接中。所以“孝”是一个负性催眠。正性的、更加健康的催眠是—爱。
日常的人际交往中，也时时刻刻有催眠。我们中国人习惯性的客气话是“你辛苦了”，这其实就是在催眠他人。隐藏的暗示是，我像你的一部分一样了解你。这显然也是把独立个体的关系“治疗”成了未分化的关系。而这是否也是疲劳如此渗透性蔓延的原因之一呢？读艾瑞克森可以知道，催眠的目标是使他人的心灵变得更加独立、自由和强大，而不是相反。
最近十几年，中国心理治疗各个学派，尤其是精神分析学派发展得如火如荼。这总的来说是一件可喜的事情。但我们也知道，很多问题如影随形。其中之一就是理论与实践的脱节。包括我在内的一些治疗师，有时候是穿着理论的铠甲进入医患关系的，可以想见这会有什么样的治疗效果。读艾瑞克森，实可以破我执、理论执、各种执，相信被艾瑞克森风吹过后的心理治疗界，一定是一片盎然生机。
赵旭东博士说，上个世纪90年代初他在德国海德堡大学攻读学位，三年里相当多的时间是在看艾瑞克森的治疗录像。我观看过赵教授的治疗，觉得他不囿于理论的、灵动的风格，大有艾瑞克森的味道。
杭州电子科大心理咨询中心的陈洁去年去艾瑞克森的故居参加了5天催眠培训。她说艾瑞克森能把石头的沉重变成泡沫的轻盈，而我们很多时候是把泡沫的轻盈变成了石头的沉重。精神的力量可以如此“改变”物质属性，真的令人神往。
本丛书的译者于收是我认识多年的朋友。他精研催眠20多年，此次翻译这个系列丛书，一定“专气致柔”般投入了大量时间和精力。在此向他致以略带嫉羡的敬意。
最后想说的是：相对艾瑞克森，我们也许更有优势，因为我们可以读他的书、看他的治疗录像，站在他的肩膀上；而他不能。在一门学科的发展轨迹上，某个杰出的人物可以空前，但不可能也不应该绝后。
曾奇峰
2015年4月20日于武汉
前言/序言
序
“没有不透风的墙”——索菲
每个了解米尔顿·艾瑞克森（Milton H. Erickon）的人都知道，他做每件事都有明确的目的性。事实上，他的目标导向性可能是他生活和工作最重要的个性特征。
为什么在与欧内斯特·罗西（Emest L. Rossi）共著《催眠实务》之前，他一直避免在书中展现他的工作呢？为什么他选择与欧内斯特·罗西合著？最后我禁不住猜想，“为什么他要我来写序言？”
不管怎么说，艾瑞克森在长达15年间发表了将近150篇文章，却只有少得可怜的两本书，一本是1954年与库伯合著的《催眠中的时间扭曲》；另一本是1961年与医学博士赫什曼和牙科博士赛科特合著的《催眠术在内科和牙科实践中的应用》。很容易理解在他70多岁时，他很渴望留下一份遗产，一份最后的总结，一个最终他人可以真正了解他和（有可能）仿效他的机会。
作为合著者，罗西是一个很好的人选。他是一位经验丰富的临床医生，他与很多精神病学的巨匠有交往—弗朗茨·亚历山大是其中之一。他是一位荣格学派的受训分析师。他是一位多产作家，并且在过去的6年中，他把他主要的时间奉献给了辛勤地观察、记录和讨论艾瑞克森的工作。
再者，“为什么找我？”我也是一位受训分析师，但来自不同的组织团体—美国精神分析学会（凯恩·霍尼）。我是一个执业近30年的精神科医师。差不多15年的时间，我做了很多残疾患者的心理治疗工作。从我第一次听说当时住在密歇根州埃勒维兹的米尔顿·艾瑞克森算起，我与催眠的联系有超过35年的时间。
罗西和我两人都有着丰富而不同的临床和理论背景，我们两个人的主要工作都与催眠无关。因此，在弘扬发展某一催眠理论的过程中，我们都没有既得利益。我们真诚地致力于展现艾瑞克森催眠的理论和理念这一目标，不仅针对催眠实践者，也针对不甚了解催眠的精神治疗医师和心理分析师群体。朝着这个目标，罗西为了我们其他人的利益，摆出一副很天真的学生姿态，代表其他人扮演角色。
玛格丽特·米德也把自己看成米尔顿·艾瑞克森的学生，她在他75岁生日时，在《美国临床催眠杂志》刊文“米尔顿·艾瑞克森的独创性”（Mead, M. The Originality of Milton Erickson, AJCH, Vol. 20, No. 1, July 1977, pp. 4-5）作为生日礼物送给他。她解释说，自从她在1940年夏天第一次遇见艾瑞克森在通过陈述表达他的理念之后，她对他的独创性便有了浓厚的兴趣。“可以肯定地说，米尔顿·艾瑞克森如果能想到新方法—而通常他都能，就绝不会用老方法解决问题。”但是，她感觉“他难以抑制的、强烈的独创性成为传播他所知道的许多东西的障碍”，并且“那些爱刨根问底的学生会因为他每个示范中非凡而又意想不到的才能而沉思其中，在试图模仿复杂的特异性反应和他正在阐释的基本原理之间感到迷失。”在《催眠实务》和这本书中，欧内斯特·罗西用一些大篇幅来阐述这些基本原理。他最为直接地通过从艾瑞克森的案例中组织和选取相关材料来做这件事。但更有助益的是，他鼓动艾瑞克森清晰地阐明这些原理。
那些像我这样仔细研读这本书的学生将会发现，迄今为止，作者在澄清艾瑞克森在催眠性质和催眠治疗理念、催眠诱导技巧、诱导治疗性变化以及验证这些变化的方法等方面已经做了最好的工作。在这个过程中，他们也披露了很多关于艾瑞克森生活和治疗理念的有益资料。许多治疗师，包括心理分析师和其他人，将会发现艾瑞克森的方式和他们自己的方法可以兼容并存，并与他们关于“催眠术”的先入之见相去甚远。就像作者所指出的，催眠不会改变一个人也不会改变过去的经验性生活。这有助于允许他对自己了解更多，并更充分地表达自己……治疗性催眠帮助人们绕过他们自身的习得性限制，让他们可以更完全地探索和利用其潜能。
那些阅读了艾瑞克森慷慨提供的吸引人的案例然后试图模仿他的人，肯定会发现他们无法取得可与他相提并论的成就。他们可能会放弃，并宣称艾瑞克森的方式是独一无二的。他们可能会强调艾瑞克森患有好几种残疾使得他与其他人不一样，并且肯定会承认他有着独特的观察和回应方式。他天生患有色盲、听力障碍、阅读障碍，还缺乏节奏感。他遭受过两次严重的小儿麻痹症侵袭。他因为神经损伤，再加上关节炎和肌炎的影响，使他在轮椅上度过了很多年。然而，有些人不会满足于艾瑞克森是一个无法模仿的治疗学天才这种解释。他们将会发现在欧内斯特·罗西这样的澄清者和推动者的帮助下，艾瑞克森的工作方式有很多可以被他人学习、传授和利用。
在《催眠实务》中，艾瑞克森自己曾建议 “针对困难问题进行工作，你可以在处理过程中，尝试进行有趣的设计。通过这种方式你会得到解决这种困难问题的答案。这会让你对构思设计感兴趣，而忽略令人辛苦的具体工作。”在处理分析和传授艾瑞克森式催眠这个困难问题的过程中，罗西的方案可能是最有帮助的。每个读者是否会选择接受罗西的建议，运用这本书里所推荐的这些练习，这完全是个人问题；从我的经验来看，练习其中的一部分还是很有价值的。事实上，一个明显的结果是：通过慎重而有计划地运用一些罗西用下划线所强调的艾瑞克森方式，我发现我已经能够帮助患者体验更深的催眠状态，并且似乎更容易接受作为其结果的变化。我发现设置治疗性双重制约、给予间接后催眠暗示、通过询问助长治疗性反应，以及建立复合暗示是特别有用的。艾瑞克森和罗西再三强调他们所称的利用方式，无疑是事出有因的。在这本书里，他们举了很多生动实用的关于“接受和利用患者的显在反应、利用患者的内部现实、利用患者的阻抗、利用患者的消极情感和症状”的案例。艾瑞克森对笑话、双关、隐喻和象征的创造性使用，已被其他人分析过，尤其是哈雷、班德勒和格瑞德，但本书里的很多例子和讨论都极大地增进了我们的理解。
有时候，艾瑞克森会与患者在他称之为常见日常恍惚的浅催眠状态下工作，或完全不用催眠。他并不把自己局限在短期治疗中。这在他与彼得，一个嘴唇肿胀的笛子演奏者，为期9个月的艰苦工作中得到了说明，这在本书中，罗西以一种生动的案例梗概形式对其进行了描述。但是，他与处于最深催眠状态、往往带着治疗性遗忘的患者打交道时所呈现出来的专业知识，经常让观察者非常感兴趣。是诱导出深度催眠、给予指导还是间接而非直接的暗示、产生更彻底的还是更持久的临床效果，这个问题还是需要进行研究的。这无疑已经成了我的经验：如果一个人不相信或不珍视深度催眠，并且不曾为之尽力，那么他就不大可能经常看到它们。我的经验也表明，深度催眠状态的获得，经常包括像是解离、时间扭曲、遗忘、年龄退行等现象在内，它可以在患者的症状和态度上引起更快并且似乎更深刻的变化。
艾瑞克森强调帮助患者在我们所称的“无意识”模式中进行工作的价值。他重视无意识的智慧。事实上，他经常不遗余力地维护治疗性工作，以避免患者意识心理的审查，避免可能被患者的“习得性和限制性定势”破坏。他的这种做法在这本书中比在迄今为止其他任何已出版的作品中得到了更为明确的概括。
当然，他往往并不把催眠诱导或催眠性技术与治疗性技术或演练分得那么清楚。他觉得治疗师在催眠诱导中使用无意义的、重复的短语是在浪费时间，因为这个时间可被更有效地用来注入治疗性暗示或让患者做好改变的准备。就像罗西曾经指出的，无论治疗还是催眠，包括诱导，在早期阶段，都包含一个“弱化患者平常受限的心理定势”的过程。艾瑞克森从来不是仅仅关心引起一种催眠，他总是更关心那些治疗性作用。
尽管他确实知道利用直接暗示、催眠性技术经常可以增强诸如系统脱敏和认知再训练等行为矫正方式的效果，但他还是指出直接暗示效果的有限性。他说：“直接暗示……并不会引起对实际的治愈所必需的意念、认知和记忆的重新联结和重组。催眠心理治疗中的实际效果……只能源自患者的活力。”于是，他引导并训练患者在决定为达成期望目标所需工作量方面的临床决断力（Erickson, 1948）。从这个专辑，并从阅读本书以及其他出版物的案例中，可以明显地看出，相比于大多数治疗师而言，艾瑞克森较少需要及唤起 “教条性的顺从”。
显而易见，“临床辨别力”不过是来自多年在动力学、症状学和康复保健方面的深入研究，来自与患者的实际工作。
治疗师的判断也会受到他自己人生观和生活目标的影响。艾瑞克森自己的人生观体现在他对“成长、喜悦和快乐”等概念的强调上。对这一点，他一再说，“生命不是什么你今天可以给它一个答案的东西。你应当享受这个等待的过程，这个你正在变得如其所是的过程。最令人欣喜的事莫过于种下一粒花籽，而不知道什么种类的花将会破土而出。”我自己关于此事的经验在1970年对他的拜访中得到了启示，当时我与他交谈了4小时，留下的感觉是我花费这个时间主要是在听关于他的家庭和患者的故事。直到1977年的夏天我才再次见到他。当时，早上5点在凤凰城的一个旅馆里，当我在回看艾瑞克森工作的一些录像带时，一些重要的顿悟逐渐生动地呈现在我眼前。它们明显地与我们1970年对话期间开始的工作有关，也与中间七年我所做的自我分析有关。那天早上之后，当我兴奋地向艾瑞克森提及这些顿悟时，他只是报以他经典的微笑，而无意以任何方式对它们详加解释。
当我们在阅读诸如家庭疗法或完形疗法等一些其他疗法的著作时，我们会为他们如此多地受到艾瑞克森的影响而感到惊讶。决不偶然，这些学校里许多早期的治疗师曾从事催眠治疗工作，甚至与艾瑞克森本人一起工作过。我希望罗西在他将来的著作中，将会追踪其中的某些影响。在我的文章《对会心完形和催眠技术的新近体验》（Rosen, S. Am J. Psychoanalysis, Vol. 32, No. 1, 1972, pp. 90-105）中，我提到过了其中的部分影响。
与艾瑞克森和罗西合著的第一本书《催眠实务》一起，《催眠疗法：探索性案例集锦》，为艾瑞克森式治疗或艾瑞克森式催眠奠定了坚实的基础。这些课程可能会辅以其他书籍，包括杰·哈雷以及班德勒和格瑞德所写的。另外，我们现在很幸运地有一个可资利用的目录，它由艾瑞克森亲自所写的147篇文章 （见Gravitz, M.A.和 Gravitz, R.F.，《美国临床催眠杂志》1977, 20, 84-94 “完整目录 1929－1977，”）组成。
罗西曾告诉我，在与艾瑞克森一起工作的过程中，他常常受到艾瑞克森似乎是“非理论的”这样一个事实的打击。我注意到，这符合艾瑞克森的开放性，却肯定不符合他对成长的强调或他的人本主义的或社会取向的观点。罗西以及其他人时常重新认识艾瑞克森工作一贯所朝向的目标—那些患者的目标，而不是他自己的。今天这似乎不算是一个多么革命性的理念，这已经是几乎所有治疗师都公开承认的一个意旨，但或许我们中的很多人都受到我们落实这个意旨的能力的限制。值得注意的是，意旨和实践两者在那些可能是世界级临床催眠大师的人的工作中，都得到了最为成功的协调和利用，可是，催眠术几乎在每个人眼中仍然与操纵和暗示紧密联系在一起—一个典型的艾瑞克森式悖论。
这个“操纵大师”容许并激发最大的自由！
西德尼·罗斯 医学博士
纽约
2012年2月21日
用户评价
《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》——仅仅是这个书名，就足以勾起我对人类心灵深处奥秘的无尽好奇。我一直以来都对那些能够触及潜意识、解锁内心深处枷锁的心理疗法，抱有强烈的探求欲。催眠，这个本身就带着神秘与深邃色彩的词汇，在我看来，就像一把能开启灵魂宝库的钥匙，它预示着一种能够带来深刻转变的力量。 “探索性案例集锦”这个副标题，为我对这本书的期待注入了更加具体的方向。我并非钟情于冰冷抽象的理论，而是渴望通过一个个真实、鲜活、充满生命力的案例，去感受催眠疗法在现实世界中是如何被应用的，又是如何真正触动和改变人们的生活。我设想，这本书将是一部引人入胜的“心灵故事汇”，里面讲述着各种各样的人生际遇，有的人或许正饱受长期的焦虑、挥之不去的恐惧所困扰，有的人或许在人际关系中总是感到束手无策，又或者，有的人正被童年时期的创伤阴影所笼罩，一生都在寻求和解。 我尤其期待看到，催眠疗法是如何在解决那些“顽固”的心理问题时，展现出其独特的疗效。比如，对于那些深陷于自我否定、低自尊困扰，无论如何努力都无法建立自信的人，催眠是否能帮助他们重新认识自我，唤醒内在的力量？对于那些有不健康的饮食习惯，如暴饮暴食或极度节食，并且对此感到深深的无力感的人，催眠是否能帮助他们建立更健康的身心关系？我希望从中能看到催眠疗法如何绕过理性分析，直接与潜意识中根深蒂固的信念对话，并推动积极的改变。 “探索性”这三个字，对我来说，是这本书最迷人的特质。它意味着这本书并非仅仅呈现完美的成功案例，而是会更加真实地展现催眠疗法在实践过程中的复杂性、多面性，以及治疗师在面对不同情况时所进行的精妙的、有时甚至是充满创造性的“探索”。我期待看到，催眠治疗师是如何像一位经验丰富的向导，在来访者的心灵世界中，细致地辨识出问题的症结所在，如何运用恰当的语言和引导，帮助来访者一步步地走出困境。我也希望书中能坦诚地展现出催眠疗法可能存在的挑战和局限，以及治疗师是如何在这种不确定性中寻找最佳的路径。 “万千心理”这个出版社的名字，本身就给我一种专业、权威且内容丰富的联想。这让我相信，这本书在内容质量、案例的选择，以及心理学理论的阐述上，都会有较高的水准。我期待它能用清晰、流畅、引人入胜的语言，将复杂的催眠原理和实践过程，以一种易于理解的方式呈现出来，并且在专业术语的使用上恰到好处，既能体现深度又不至于造成隔阂。 我特别希望通过这本书，能够打破一些社会上对催眠的普遍误解和刻板印象。很多人可能因为影视作品的刻意渲染，对催眠产生了“魔术”般的期待，或者甚至是深深的恐惧，认为自己会被剥夺自由意志。我希望这本书能够以科学、客观、并且充满人文关怀的态度，向大众普及催眠疗法的真实面貌，让人们了解它是一种基于心理学原理，并且受到严格伦理规范约束的安全有效的治疗工具。 我还对书中是否会涉及到催眠疗法在处理一些相对罕见的心理障碍，或者在临终关怀等特殊领域中的应用感到好奇。如果能有这些更加前沿或特殊的案例，将极大地拓展我对催眠疗法应用广度的认知。 我非常看重一本书的“情感共鸣”和“启发性”。我期待在阅读那些案例时，能够感受到来访者内心的挣扎、痛苦，以及他们最终获得疗愈和重生的喜悦。如果书中能够包含一些治疗师与来访者之间充满共情、理解和信任的对话片段，那将使整个阅读过程更加感人至深，仿佛我本身也参与了那场心灵的对话。 总而言之，我满怀期待地等待着《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》的到来。我希望它能成为我理解人类心灵奥秘的一扇明窗，一次深刻的自我探索之旅，并最终在我的人生道路上，留下宝贵的智慧和启示，帮助我更好地认识自己，并勇敢地面对生活中的一切。
评分这本书的书名《催卷眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》让我眼前一亮，它仿佛在向我招手，邀请我走进一个充满未知与可能的心理世界。我一直对人类心灵的深度和复杂性着迷，尤其对那些能够触及潜意识、解锁内心藩篱的疗法充满好奇。催眠，这个词本身就带有一种古老而神秘的光辉，它总是让人联想到直达灵魂深处的力量，以及那些被隐藏在意识之外的巨大潜能。 “探索性案例集锦”这个副标题更是为我打开了无限的想象空间。我期待的不仅仅是干巴巴的理论堆砌，而是充满生命力的故事，是真实的人在困境中如何通过催眠疗法找到出路、实现蜕变的动人篇章。我设想，这本书会像一个宝藏盒子，里面装着一个个鲜活的个体，他们或许在被焦虑、恐惧、抑郁、创伤等阴影笼罩，或许在被不自觉的行为模式所困扰，而催眠疗法，就是他们遇见的那束希望之光。 我非常希望看到书中能够呈现出催眠疗法在应对不同类型心理困扰时的具体应用。比如，对于那些长期遭受失眠困扰，无论如何尝试都难以入睡的人，催眠是否能帮助他们平静心灵，重获安眠？对于那些在人际关系中总是小心翼翼，害怕被拒绝，导致社交障碍的人，催眠是否能帮助他们建立自信，敞开心扉？我还想知道，催眠在处理童年创伤，尤其是那些被遗忘或压抑的创伤记忆时，是否能发挥独特的作用，帮助个体实现疗愈和整合。 “探索性”这个词，对我而言，是这本书最大的价值所在。它意味着作者并没有试图将催眠疗法描绘成一个无所不能的万能灵药，而是以一种更加开放、更加真实的姿态，去展现它的应用过程、局限性，以及在实践中可能遇到的各种挑战。我期待看到作者如何巧妙地引导我们去理解催眠师的思考过程，他们是如何根据不同的来访者和不同的问题，设计个性化的催眠方案，以及在治疗过程中，是如何应对各种意想不到的情况的。 “万千心理”这个出版社的名字，给我一种专业和可靠的印象。这暗示着这本书的内容经过了严谨的审校和编辑，能够为读者提供高质量的心理学知识。我希望书中在案例的呈现上，能够既充满故事性，又具备专业性，能够准确地描述催眠的过程和效果，并对相关的心理学理论进行恰当的解释，让我能够在阅读故事的同时，也能学习到相关的知识。 我特别好奇的是，这本书是否会打破一些公众对催眠的普遍误解。很多人可能因为电影或故事的渲染，对催眠产生了一些错误的认知，比如认为催眠师拥有神奇的控制力，或者被催眠者会完全丧失自主意识。我希望这本书能够以科学、理性的态度，向读者展示催眠疗法的真实面貌，让人们了解它是一种基于心理学原理，并且在伦理规范下进行的安全有效的治疗方法。 我还希望书中能够涉及到催眠疗法在不同文化背景下的应用和演变。人类的心灵是共通的，但文化的影响也是不可忽视的。我很好奇，在不同的文化语境下，催眠疗法是如何被接纳和应用的，以及是否存在一些独特的治疗方式或理念。如果书中能包含一些跨文化的案例或讨论，那将极大地丰富这本书的内涵。 我希望这本书的语言风格能够生动、流畅，并且富含人情味。毕竟，它是一本“案例集锦”，我期待能够感受到案例中人物的情感，体会到他们内心的挣扎与成长。如果能够有一些治疗师与来访者之间真实而温暖的对话片段，或者对治疗师内心工作的细腻描绘，那将使整个阅读体验更加深入和感人。 此外，我个人对催眠疗法在预防性心理健康方面的应用也充满兴趣。除了治疗已有的心理问题，催眠是否也能被用于提升个体的心理韧性，增强自我调节能力，或者帮助人们更好地实现个人潜能？我希望书中能有一些相关的案例或探讨。 总而言之，我怀揣着对未知的好奇和对心灵探索的热切渴望，期待着《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》能够带给我一次难忘的阅读体验。我希望它不仅能满足我的求知欲，更能启发我深入思考，理解生命中那些难以言喻的体验，并最终获得前行的智慧和力量。
评分《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》——仅凭书名，就已在我的脑海中勾勒出一幅幅关于心灵探索的画卷。我一直以来都对人类心灵深处的奥秘充满着浓厚的兴趣，尤其是那些能够触及潜意识、解锁内心深处枷锁的心理疗法，更是让我心生向往。催眠，这个词语本身就带着一种古老而神秘的色彩，仿佛能打开一扇通往我们自身未知世界的门。 “探索性案例集锦”这个副标题，更是让我对接下来的内容充满了期待。我并非追求枯燥的理论堆砌，而是渴望通过一个个真实、生动、充满人情味的案例，去感受催眠疗法是如何在现实生活中发挥作用的。我设想，这本书将是一本引人入胜的故事集，里面讲述着各种各样的人，他们或许被长期的焦虑、难以名状的恐惧、挥之不去的忧郁所困扰，又或许在人际关系中屡屡碰壁，或是被童年创伤的阴影所笼罩，而催眠，正是他们生命中遇到的那束希望之光。 我尤其期待看到，催眠疗法是如何帮助那些长期被“心结”所困扰的人们。比如，那些总是觉得自己不够好，缺乏自信，或者总是怀疑他人动机的人，催眠是否能帮助他们找到根源，重建积极的自我认知？对于那些有难以克服的成瘾行为，如烟瘾、酒瘾，甚至是一些更复杂的心理依赖，催眠能否提供一种温和而有效的干预方式？我希望通过书中具体的案例，了解催眠在这些复杂问题上的独特疗效和作用机制。 “探索性”这三个字，对我来说，是这本书最动人的特质。它意味着作者并没有试图将催眠疗法描绘成一个无所不能的万能灵药，而是以一种更加开放、更加真实的姿态，去展现它的应用过程、局限性，以及在实践中可能遇到的各种挑战。我期待看到作者如何巧妙地引导我们去理解催眠师的思考过程，他们是如何根据不同的来访者和不同的问题，设计个性化的催眠方案，以及在治疗过程中，是如何应对各种意想不到的情况的。 “万千心理”这个出版社的名字，给我一种专业和可靠的印象。这让我相信，这本书的内容经过了严谨的审校和编辑，能够为读者提供高质量的心理学知识。我期待书中能够用清晰、流畅的语言，将复杂的催眠理论和实践过程呈现出来，同时，又能保持足够的专业深度，让我既能理解，又能有所收获。 我特别希望能通过这本书，打破一些社会上对催眠的普遍误解和刻板印象。很多人可能因为影视作品的刻意渲染，对催眠产生了“魔术”般的期待，或者甚至是深深的恐惧，认为自己会被剥夺自由意志。我希望这本书能够以科学、客观、并且充满人文关怀的态度，向大众普及催眠疗法的真实面貌，让人们了解它是一种基于心理学原理，并且受到严格伦理规范约束的安全有效的治疗工具。 我还对书中是否会涉及到催眠疗法在处理一些相对罕见的心理障碍，或者在临终关怀等特殊领域中的应用感到好奇。如果能有这些更加前沿或特殊的案例，将极大地拓展我对催眠疗法应用广度的认知。 我非常看重一本书的“情感共鸣”和“启发性”。我期待在阅读那些案例时，能够感受到来访者内心的挣扎、痛苦，以及他们最终获得疗愈和重生的喜悦。如果书中能够包含一些治疗师与来访者之间充满共情、理解和信任的对话片段，那将使整个阅读过程更加感人至深，仿佛我本身也参与了那场心灵的对话。 总而言之，我满怀期待地等待着《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》的到来。我希望它能成为我理解人类心灵奥秘的一扇明窗，一次深刻的自我探索之旅，并最终在我的人生道路上，留下宝贵的智慧和启示，帮助我更好地认识自己，并勇敢地面对生活中的一切。
评分当我看到《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》这个书名时，我的内心便涌起一股强烈的求知欲。催眠，这个词本身就带着一种神秘而引人入胜的色彩，它总能让人联想到意识的深处，以及那些潜藏在表面之下的巨大能量。而“探索性案例集锦”则让我预感到，这不仅仅是一本枯燥的理论说教，更是一次深入人心的旅程，通过一个个真实而鲜活的案例，去揭示催眠疗法如何触及并改变人们的生活。 我一直以来都对心理疗法的各种流派和实践方法充满好奇，尤其是那些能够直接作用于潜意识的疗法。我深信，许多我们当下所经历的困扰，无论是情绪上的低落、行为上的冲动，还是根深蒂固的信念模式，其源头往往都与我们意识层面未能充分理解的潜意识活动有关。催眠疗法，似乎就是一把能够打开这扇神秘之门的钥匙，它承诺着一种能够触及本源、实现深刻转变的可能性。 我非常期待在这本书中看到各种各样、丰富多彩的案例。我希望这些案例能够涵盖不同年龄段、不同文化背景、不同社会阶层的人们，以及他们所面临的各种各样的心理问题。或许有长期被焦虑症折磨的学生，或许有在事业和家庭中倍感压力的中年人，或许有遭受童年创伤，一生都在寻求和解的个体，甚至可能还会有一些关于成瘾行为、创伤后应激障碍等复杂心理困扰的案例。 “探索性”这个词，在我看来，是这本书最具吸引力的部分之一。它意味着这本书不会仅仅展示成功的光辉，而会更真实地呈现催眠疗法在实践中的复杂性。我希望从中能够看到催眠治疗师如何与来访者建立连接，如何引导他们进入催眠状态，以及在这个过程中，治疗师所面临的挑战、所做的判断和所采取的策略。我期待这本书能够展现出催眠疗法不仅仅是一种技术，更是一种艺术，一种需要高度的同理心、敏锐的洞察力和专业智慧的实践。 我对“万千心理”这个出版机构的品牌效应也相当看重。这通常意味着出版的书籍在内容质量、学术严谨性以及编辑水准上都有着一定的保障。我期待这本书能够呈现出严谨的案例分析，并且在专业术语的运用上恰到好处，既能体现催眠疗法的专业性，又不会让对心理学不太熟悉的读者感到晦涩难懂。我希望它能成为一本兼具学术价值和大众可读性的优秀读物。 我迫切地想要了解，催眠疗法究竟是如何运作的？它是否真的能够让一个人完全失去意识，或者只是进入一种高度放松、高度专注的状态？书中是否会详细阐述催眠诱导的技巧，如何设置合适的催眠指令，以及如何在催眠状态下进行心理干预？我希望作者能够用清晰、逻辑性强的语言，将这些复杂的概念和过程展现出来，让我能够对其有一个更全面、更深入的理解。 我尤其关注的是，这本书是否会涉及到催眠疗法在应对那些传统疗法效果不佳的顽固性心理问题时所展现出的独特优势。例如，对于那些长期被某种不合理信念所困扰，或者被某种行为模式所束缚，而无法通过认知或行为层面的调整来解决的人，催眠疗法是否能提供一条新的出路？我希望书中能够通过案例，展现出催眠疗法在解决这类难题时的潜力和力量。 除了理论和案例，我更希望这本书能够带来一些能够引发我自我反思和思考的内容。也许通过阅读他人的故事，我能更好地理解自己的内心世界，发现自身潜在的困境，甚至从中找到一些解决自身问题的灵感。我希望这本书能像一面镜子，映照出我内心深处的景象，帮助我更清晰地认识自己，并激发我去探索和改变。 我还对书中可能包含的伦理考量和专业规范感到兴趣。作为一种具有强大影响力的心理疗法，催眠疗法必然伴随着一系列的伦理问题。我希望书中能够提及这些方面，例如催眠师的责任、来访者的权利，以及如何确保催眠疗法的安全和有效性。一个负责任的心理学著作，必然会关注这些重要的问题。 总而言之，我怀揣着极大的期待，希望《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》能够成为一本真正能够启迪心灵、增长见识、并且提供深刻洞察力的读物。我期待它能够像一盏明灯，照亮我通往理解人类心灵深处的那条充满奥秘的道路。
评分这本书的封面设计给我的第一印象是相当的稳重和专业，带着一种沉静的力量，仿佛预示着即将开启一段深度探索的旅程。书名《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》本身就充满了吸引力，它不仅仅是一个简单的标题，更是对我内心深处渴望的一种呼唤。我长期以来都对人类心理的复杂性和隐秘性感到着迷，特别是那些隐藏在意识表面之下的潜意识层面，总觉得那里蕴藏着解开许多人生困惑的钥匙。 “催眠疗法”这个词，在我脑海中总是与一种能够深入人心的力量联系在一起，它似乎是一种能够绕过理性防御，直接触及我们最真实情感和记忆的艺术。而“探索性”则进一步点燃了我对这本书的好奇心，它暗示着这并非是一本僵化的理论手册，而更像是一扇窗户，让我们得以窥探催眠疗法在真实世界中的各种可能性和实践过程。我非常期待通过一个个鲜活的案例，来了解催眠是如何被应用于各种心理问题的治疗中的。 我希望这本书能够提供一些真正具有代表性的案例，这些案例最好能够涵盖不同年龄段、不同背景、不同心理困扰的人群。比如，那些长期被焦虑、恐惧、抑郁所困扰，常规疗法效果不佳的人，他们的经历是如何通过催眠得到改善的？再比如，一些与童年创伤、人际关系障碍、自我价值感低落相关的问题，催眠是否能提供独特的视角和解决方案？我期待书中能够呈现出催眠疗法在应对这些复杂心理挑战时的具体操作和神奇效果。 “万千心理”这个出版社的标识，给我一种信任感，似乎暗示着这本书拥有坚实的学术基础和严谨的编辑团队。我期待书中不仅有引人入胜的故事，更能有对案例背后心理机制的专业解读。例如，催眠是如何调动个体的内在资源来促进自我疗愈的？催眠状态下的个体，其大脑活动和生理反应会有哪些独特的变化？我希望作者能够用一种既科普又专业的语言，来解释这些深奥的概念，让我在阅读中不仅被故事所吸引，更能获得知识的增长。 我特别好奇的是，书中对于“探索性”的定义究竟有多么广泛。它是否也包含了一些治疗过程中遇到的挑战，或者一些不那么“完美”的结局？如果书中能够坦诚地展示催眠疗法的局限性，以及治疗师在面对各种复杂情况时的思考和决策过程，那将更加真实和有价值。我希望这本书能够提供一个全面的视角，让我了解催眠疗法在实践中的多面性，而不是仅仅展示一帆风顺的成功故事。 我期待这本书能够帮助我打破一些关于催眠的固有偏见。很多人可能因为影视作品的误导，对催眠抱有不切实际的幻想，或者甚至是恐惧，认为催眠师拥有某种神秘的控制力。我希望这本书能够以科学、理性的态度，揭示催眠疗法的本质，让读者了解它是一种基于心理学原理，并且受到伦理规范约束的治疗方法。我期待书中能够解答一些关于催眠的常见误区，例如催眠是否会让人失去意识，或者是否会被迫说出不想说的话。 我希望这本书的语言风格能够生动有趣，充满人情味。毕竟，它是关于“案例集锦”，我期待能够感受到案例中人物的情感波动，以及他们与治疗师之间建立的信任关系。如果能够有一些真实的对话片段，或者对治疗师内心活动的描绘，那将使整个阅读过程更加引人入胜，仿佛置身于真实的治疗场景之中。 另外，我个人对书中是否会涉及到催眠疗法与其他心理治疗方法的融合或比较也充满好奇。在现代心理治疗领域，很多时候会采用整合性的治疗模式。我希望这本书能提供一些关于催眠与其他理论，如认知行为疗法、精神分析、人本主义等，在实际应用中是如何结合的案例，或者作者对这种融合的看法。 我非常看重一本书的“可操作性”和“启发性”。即便我不是专业的心理治疗师，我也希望通过阅读这本书，能够获得一些对自身心理健康有益的启示。也许通过案例的分析，我能更深刻地理解自己的某些行为模式，或者学会一些在日常生活中可以尝试的简单心理调节方法。我希望这本书能为我的个人成长提供新的视角和工具。 最后，这本书的“探索性”也让我对作者的学术背景和写作风格产生了浓厚的兴趣。我希望能够了解到，是怎样的专业人士，以及以怎样的方式，将这些珍贵的案例整理成册，并呈现给读者。我期待这本书能够带来一种既严谨又富有人情味的阅读体验，让我在学习知识的同时，也能感受到人性的温暖和力量。
评分《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》——仅是这个书名，就已在我的脑海中勾勒出一幅幅关于心灵探索的画卷，充满着未知与可能。我一直以来都对人类心灵的幽深之处怀有浓厚的兴趣，尤其对于那些能够触及潜意识、解锁内心深处枷锁的心理疗法，更是充满了好奇。催眠，这个本身就带有一种古老而神秘的光辉的词汇，在我看来，就像一把能打开这扇神秘之门的钥匙，它承诺着一种能够触及本源、实现深刻转变的可能性。 “探索性案例集锦”这个副标题，更是为我打开了无限的想象空间。我期待的不仅仅是干巴巴的理论说教，而是充满生命力的故事，是真实的人在困境中如何通过催眠疗法找到出路、实现蜕变的动人篇章。我设想，这本书会像一个宝藏盒子，里面装着一个个鲜活的个体，他们或许在被焦虑、恐惧、抑郁、创伤等阴影笼罩，或许在被不自觉的行为模式所困扰，而催眠疗法，就是他们遇见的那束希望之光。 我非常希望看到书中能够呈现出催眠疗法在应对不同类型心理困扰时的具体应用。比如，对于那些长期被失眠困扰，无论如何尝试都难以入睡的人，催眠是否能帮助他们平静心灵，重获安眠？对于那些在人际关系中总是小心翼翼，害怕被拒绝，导致社交障碍的人，催眠是否能帮助他们建立自信，敞开心扉？我还想知道，催眠在处理童年创伤，尤其是那些被遗忘或压抑的创伤记忆时，是否能发挥独特的作用，帮助个体实现疗愈和整合。 “探索性”这个词，对我而言，是这本书最具吸引力的部分之一。它意味着这本书不会仅仅展示成功的光辉，而会更真实地呈现催眠疗法在实践中的复杂性。我希望从中能够看到催眠治疗师如何与来访者建立连接，如何引导他们进入催眠状态，以及在这个过程中，治疗师所面临的挑战、所做的判断和所采取的策略。我期待这本书能够展现出催眠疗法不仅仅是一种技术，更是一种艺术，一种需要高度的同理心、敏锐的洞察力和专业智慧的实践。 “万千心理”这个出版机构的品牌效应，给我一种专业和权威的印象。这让我相信，这本书的内容经过了严格的审校和编辑，能够为读者提供高质量的心理学知识。我期待书中能够呈现出严谨的案例分析，并且在专业术语的运用上恰到好处，既能体现催眠疗法的专业性，又不会让对心理学不太熟悉的读者感到晦涩难懂。我希望它能成为一本兼具学术价值和大众可读性的优秀读物。 我迫切地想要了解，催眠疗法究竟是如何运作的？它是否真的能够让一个人完全失去意识，或者只是进入一种高度放松、高度专注的状态？书中是否会详细阐述催眠诱导的技巧，如何设置合适的催眠指令，以及如何在催眠状态下进行心理干预？我希望作者能够用清晰、逻辑性强的语言，将这些复杂的概念和过程展现出来，让我能够对其有一个更全面、更深入的理解。 我尤其关注的是，这本书是否会涉及到催眠疗法在应对那些传统疗法效果不佳的顽固性心理问题时所展现出的独特优势。例如，对于那些长期被某种不合理信念所困扰，或者被某种行为模式所束缚，而无法通过认知或行为层面的调整来解决的人，催眠疗法是否能提供一条新的出路？我希望书中能够通过案例，展现出催眠疗法在解决这类难题时的潜力和力量。 除了理论和案例，我更希望这本书能够带来一些能够引发我自我反思和思考的内容。也许通过阅读他人的故事，我能更好地理解自己的内心世界，发现自身潜在的困境，甚至找到一些解决自身问题的灵感。我希望这本书能像一面镜子，映照出我内心深处的景象，帮助我更清晰地认识自己，并激发我去探索和改变。 此外，我个人对催眠疗法在预防性心理健康方面的应用也充满兴趣。除了治疗已有的心理问题，催眠是否也能被用于提升个体的心理韧性，增强自我调节能力，或者帮助人们更好地实现个人潜能？我希望书中能有一些相关的案例或探讨。 总而言之，我怀揣着极大的期待，希望《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》能够成为一本真正能够启迪心灵、增长见识、并且提供深刻洞察力的读物。我期待它能够像一盏明灯，照亮我通往理解人类心灵深处的那条充满奥秘的道路。
评分《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》——仅仅是这个书名，就已经在我的脑海中勾勒出了一幅幅充满深度和神秘感的画面。我对人类心灵的奥秘总是怀有浓厚的兴趣，尤其对于那些能够触及潜意识、解锁内心深处枷锁的心理疗法，更是充满了好奇。催眠，在我看来，就像一把能开启心灵宝库的钥匙，它承诺着一种直接而强大的疗愈力量。 “探索性案例集锦”这个副标题，让我对这本书的期待更加具体而明确。我不是在寻找一套冰冷抽象的理论，而是渴望看到真实的、有血有肉的案例，它们像一个个窗口，让我得以窥探催眠疗法在实际应用中是如何工作的，又是如何真正改变人们的生活的。我设想，这本书里会包含各种各样的人，他们或许被长期的焦虑、挥之不去的恐惧、难以言喻的悲伤所困扰，又或许是在人际关系中屡屡碰壁，或是被童年创伤的阴影所笼罩。 我尤其期待看到，催眠疗法是如何帮助那些长期被“心结”所困扰的人们。比如，那些总是觉得自己不够好，缺乏自信，或者总是怀疑他人动机的人，催眠是否能帮助他们找到根源，重建积极的自我认知？对于那些有难以克服的成瘾行为，如烟瘾、酒瘾，甚至是一些更复杂的心理依赖，催眠能否提供一种温和而有效的干预方式？我希望能通过书中具体的案例，了解催眠在这些复杂问题上的独特疗效和作用机制。 “探索性”这三个字，赋予了这本书一种独特的价值。它暗示着这本书不会回避挑战，不会仅仅展示成功的喜悦，而是会更加坦诚地展现催眠疗法在实践中的不确定性、复杂性，以及治疗师在面对不同情况时所进行的精妙的、有时甚至是充满创造性的“探索”。我希望书中能够展现出催眠治疗师如何像一位侦探，细心地去挖掘问题的根源，如何像一位艺术家，用恰当的语言和引导，触动来访者内心最柔软的部分。 “万千心理”这个出版机构，给我一种专业和权威的印象。这让我相信，这本书的内容经过了严格的审校和编辑，在学术严谨性和案例的可靠性上都有保障。我期待书中能够用清晰、流畅的语言，将复杂的催眠理论和实践过程呈现出来，同时，又能保持足够的专业深度，让我既能理解，又能有所收获。 我特别希望能通过这本书，打破一些关于催眠的常见误解。很多人可能因为影视作品的刻意渲染，对催眠产生了“魔术”般的期待，或者甚至是深深的恐惧，认为自己会被剥夺自由意志。我希望这本书能够以一种科学、理性、充满人文关怀的方式，向大众普及催眠疗法的真正含义，让人们了解它是一种基于心理学原理、尊重个体自主性的治疗工具。 我还对书中是否会涉及到催眠疗法与其他心理治疗方法的融合或比较感到好奇。在当今心理治疗领域，整合性的治疗模式越来越受到重视。我希望这本书能提供一些关于催眠如何与其他疗法，如认知行为疗法、家庭治疗、正念疗法等，相互补充，共同作用的案例，或者作者对这种整合的见解。 我更希望这本书不仅仅是知识的传递，更能带来情感上的共鸣和精神上的启发。我期待在阅读那些案例时，能够感受到来访者从痛苦走向康复的历程，体会到他们内心的挣扎、勇气和希望。如果书中能包含一些治疗师与来访者之间的真诚对话，或者对治疗师内心工作的细致描绘，那将使整个阅读过程更加生动感人。 最后，作为一名读者，我非常看重一本书的“可读性”和“实用性”。我希望这本书的语言能够优美而不失严谨，结构清晰，排版舒适。我期待通过阅读这本书，不仅能增长见识，更能获得一些对自身心理健康有益的启示，甚至能在面对自己生活中的困境时，获得一些新的思考角度和解决问题的灵感。
评分《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》——单是这个书名，就足以勾起我对心灵深处奥秘的无尽好奇。我一直以来都对人类心理的复杂性和潜在力量着迷，而催眠，这个词语本身就带着一种直抵灵魂、触及潜意识的独特魅力。它似乎能打开一扇通往我们内心最隐秘角落的门，在那里，或许隐藏着我们自身都未能察觉的困扰，也或许蕴藏着意想不到的疗愈力量。 “探索性案例集锦”更是让我对这本书的内容充满了期待。我倾向于那些能够用真实案例说话的书籍，它们不像枯燥的理论那样令人望而却步，反而能以生动、鲜活的方式，将复杂的心理学概念呈现出来。我设想，这本书里会充斥着各种各样的人生故事，有的人或许被长期的焦虑、挥之不去的恐惧所折磨，有的人或许在人际关系中总是感到束手无策，又或者，有的人正被童年时期的创伤阴影所笼罩，一生都在寻求和解。 我最想从书中了解的是，催眠疗法是如何具体地帮助那些饱受情绪困扰的人们。例如，对于那些长期被低落情绪所侵袭，仿佛生活失去了色彩的人，催眠是否能帮助他们找回内心的光明？对于那些总是过度担忧，对未来充满不确定性，以至于活在持续的紧张状态中的人，催眠是否能帮助他们平静下来，重拾生活的掌控感？我还对催眠在处理成瘾行为，如烟瘾、酒精依赖等方面，是如何作用的充满了好奇，希望能看到具体的案例分析。 “探索性”这个词，对我来说，是这本书的灵魂所在。它意味着这本书不会仅仅呈现完美的成功故事，而是会更加真实地展现催眠疗法在实践过程中的复杂性和多面性。我期待看到，催眠治疗师是如何像一位精明的探险家，在来访者的心灵地图上，细致地辨识出问题的症结所在，如何运用恰当的语言和引导，帮助来访者一步步地走出困境。我也希望书中能提及一些在探索过程中可能遇到的挑战，以及治疗师是如何应对这些挑战的，这会让整个过程更加真实可信。 “万千心理”这个出版社的名字，本身就给我一种专业、权威且内容丰富的联想。这让我对这本书的内容质量、案例的选择，以及心理学理论的阐述，都有着高度的信任。我期待它能用清晰、流畅、引人入胜的语言，将复杂的催眠原理和实践过程，以一种易于理解的方式呈现出来，并且在专业术语的使用上恰到好处，既能体现其深度，又不至于让普通读者感到晦涩。 我尤其希望通过这本书，能够打破一些社会上对催眠的普遍误解和刻板印象。很多人可能因为影视作品的误导，对催眠产生了“魔术”般的期待，或者甚至是深深的恐惧，认为自己会被剥夺自由意志。我希望这本书能够以科学、客观、并且充满人文关怀的态度，向大众普及催眠疗法的真实面貌，让人们了解它是一种基于心理学原理，并且受到严格伦理规范约束的安全有效的治疗工具。 我还对书中是否会涉及到催眠疗法在处理一些相对罕见的心理障碍，或者在临终关怀等特殊领域中的应用感到好奇。如果能有这些更加前沿或特殊的案例，将极大地拓展我对催眠疗法应用广度的认知。 我非常看重一本书的“情感共鸣”和“启发性”。我期待在阅读那些案例时，能够感受到来访者内心的挣扎、痛苦，以及他们最终获得疗愈和重生的喜悦。如果书中能够包含一些治疗师与来访者之间充满共情、理解和信任的对话片段，那将使整个阅读过程更加感人至深，仿佛我本身也参与了那场心灵的对话。 总而言之，我满怀期待地等待着《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》的到来。我希望它能成为我理解人类心灵奥秘的一扇明窗，一次深刻的自我探索之旅，并最终在我的人生道路上，留下宝贵的智慧和启示，帮助我更好地认识自己，并勇敢地面对生活中的一切。
评分这本书的书名就非常吸引人：《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》。我一直对心理治疗领域抱有浓厚的兴趣，特别是那些能够触及潜意识、探索内心深处的方法。催眠疗法，这个词本身就充满了神秘感和探索性，它似乎能打开一扇通往我们自身未知世界的门。我一直认为，人生的许多困境和痛苦，往往根源于我们自己都未能察觉的潜意识层面。很多时候，我们知道自己不快乐，知道自己有某种重复出现的行为模式，但却找不到根源，也无法打破循环。 这本书的副标题“探索性案例集锦”更是让我对接下来的内容充满了期待。我设想，这不仅仅是一本枯燥的理论书籍，而是通过一个个生动、真实、具有代表性的案例，来展现催眠疗法的实际应用和疗效。我期待能够读到各种各样的人，在不同的困境中，通过催眠疗法得到了帮助和转变的故事。也许有饱受焦虑折磨的年轻人，也许有深陷抑郁情绪的成年人，也许有童年创伤难以释怀的个体，甚至可能包含一些罕见的心理障碍案例。 我希望这本书能够让我更深入地理解催眠是如何作用于人心的。它是不是真的能让一个人失去意识？它又是如何绕过意识的防御机制，直接与潜意识沟通的？书中是否会详细阐述催眠治疗的步骤和技巧？我渴望了解，一位优秀的催眠治疗师，是如何建立信任、引导被催眠者进入状态，以及在催眠过程中如何进行干预和治疗的。我希望作者能够用清晰易懂的语言，即使是对催眠领域不太熟悉的人，也能轻松理解其中的原理和过程。 我对书中的“探索性”三个字尤为看重。这意味着这本书不仅仅是展示成功的案例，也可能包含一些尝试、一些探索，甚至是尚未完全解决的挑战。我希望从中看到催眠疗法的局限性，以及在面对不同类型问题时，可能存在的不同效果。这种真实和坦诚，反而更能建立我对这本书的信任。我期待作者能够分享催眠治疗过程中可能遇到的困难，以及治疗师是如何应对这些挑战的。 我还希望这本书能够打破一些关于催眠的刻板印象和误解。很多人可能因为电影或媒体的夸张描绘，对催眠产生了一些不切实际的幻想，或者甚至是恐惧。我希望这本书能够以科学、严谨的态度，向读者展示催眠疗法作为一种心理治疗手段的真实面貌，让人们了解它在临床上的应用和伦理规范。我期待书中能够解答关于催眠的一些常见疑问，比如催眠是否会让人说出不想说的话，或者被催眠者是否完全丧失自主意识。 “万千心理”这个出版社的名称也给我一种安心的感觉。它暗示着这本书可能出自一个专业的心理学出版机构，内容质量应该有所保障。我期待这本书能够提供高质量的案例分析，并且在专业术语的使用上恰到好处，既能体现专业性，又不至于让普通读者望而却步。我希望它能成为一本既有学术价值，又兼具可读性的读物。 从读者的角度来看，我最关心的是这本书是否能给我带来启发和帮助。即使我不是专业的心理治疗师，我也希望通过阅读这本书，能够更好地理解自己和他人的心理状态，学习一些自我调节的方法。也许书中关于潜意识的论述，能让我对自身的行为模式产生新的认识。也许书中分享的案例，能让我看到解决问题的希望，甚至找到改变自己的动力。 我还期待书中能够提及催眠疗法在不同文化背景下的应用差异，或者与其他心理治疗流派的比较。作为一本“探索性”的案例集锦，如果能包含一些跨文化的视角，或者对不同治疗方法的融会贯通进行探讨，那将更显其深度和广度。我想知道，在全球范围内，催眠疗法是如何被理解和应用的。 我希望这本书的排版和设计也能让我眼前一亮。好的书籍设计能够提升阅读体验，让沉浸在文字世界中更加愉快。我期待精美的封面，清晰的排版，以及恰当的插图（如果有的化）。这些细节虽然不直接影响内容，但却能显著影响整体的阅读感受。 总而言之，我满怀期待地等待着这本书的到来。我希望它能像一本引人入胜的故事集，又像一位循循善诱的老师，带我走进催眠疗法的奇妙世界，探索人类心灵的奥秘，并最终从中获得智慧和力量。我渴望这本书能够在我的人生旅途中，留下深刻的印记。
评分《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》——仅仅是这个书名，就足以点燃我对心理世界探索的热情。我长期以来对人类心灵的幽深之处充满好奇，尤其对那些能够深入潜意识、触及个体深层信念的疗法，更是抱有强烈的探求欲。催眠，这个充满神秘色彩的词汇，在我看来，就像一把能解锁灵魂深处密码的钥匙，它预示着一种可能带来深刻转变的力量。 “探索性案例集锦”这个副标题，为我的期待注入了更具体的色彩。它不仅仅是一部理论的汇编，更像是一场穿越真实心灵世界的旅行。我渴望通过一个个生动、鲜活的案例，去感受催眠疗法是如何被应用于不同的人生境遇，如何触及那些隐藏在意识表层之下的情感、记忆和模式。我设想，这些案例将涵盖各种年龄、各种背景的人们，他们可能正承受着长期的焦虑、难以摆脱的恐惧、挥之不去的忧郁，抑或是复杂的创伤后遗症。 我最期待的是，书中能够深入剖析催眠疗法在解决那些“顽固”的心理问题时的具体作用。比如，对于那些深陷于自我否定、低自尊困扰，无论如何努力都无法建立自信的人，催眠是否能帮助他们重新认识自我，唤醒内在的力量？对于那些有不健康的饮食习惯，如暴饮暴食或极度节食，并且对此感到深深的无力感的人，催眠是否能帮助他们建立更健康的身心关系？我希望从中能看到催眠疗法如何绕过理性分析，直接与潜意识中根深蒂固的信念对话，并推动积极的改变。 “探索性”这个词，对我来说，是这本书最迷人的特质。它意味着这本书不是简单地呈现“标准答案”，而是展现了催眠疗法在实践中那份充满智慧的、动态的“探索”过程。我希望看到，催眠治疗师是如何根据来访者的独特情况，灵活运用催眠技巧，如何通过细致的观察和敏锐的洞察，引导来访者走向自我发现和疗愈。我也期待书中能够坦诚地展现出催眠疗法可能存在的挑战和局限，以及治疗师如何在这种不确定性中寻找最佳的路径。 “万千心理”这个出版机构的名字，给我一种专业、严谨且内容丰富的联想。这让我相信，这本书在内容质量、案例的选择以及心理学理论的阐述上，都会有较高的水准。我期待它能用清晰、流畅的语言，将复杂的催眠理论和实践过程，以一种易于理解的方式呈现给读者，并且在专业术语的使用上恰到好处，既体现深度又不至于造成隔阂。 我特别想通过这本书，去澄清一些社会上关于催眠的刻板印象和误解。很多人可能对催眠怀有“被控制”的恐惧，或者认为它是一种旁门左道。我希望这本书能以科学、客观的态度，向读者展示催眠疗法作为一种成熟的心理治疗手段，其安全、有效性以及伦理规范。我期待它能帮助人们更理性地看待催眠，了解它在心理健康领域的真实价值。 我还对书中是否会涉及到催眠疗法在儿童心理治疗中的应用，或者在处理特殊人群（如老年人、残障人士）的心理需求时所发挥的作用感到好奇。如果能有这些方面的案例，将极大地拓宽我对于催眠疗法应用范围的认识。 我非常看重一本书的“人性化”和“启发性”。我希望在阅读案例时，能感受到来访者内心的情感起伏，体验到他们从困境走向希望的坚韧。如果书中能够包含一些治疗师与来访者之间充满共情和信任的互动片段，那将使整本书更加感人至深。我期待这本书不仅能提供知识，更能引发我对自己内心世界的思考，并从中汲取力量，去面对生活中的挑战。 总而言之，我满怀期待地等待着《催眠疗法：探索性案例集锦（万千心理）》的到来。我希望它能成为我理解人类心灵奥秘的一扇明窗，一次深刻的自我探索之旅，并最终在我的人生道路上，留下宝贵的智慧和启示。
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