恋爱课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

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编辑推荐

　　

　　★桂纶镁感动推荐！梁文道、李银河联袂作为大陆版首发嘉宾，隆重介绍！台湾上市第1周创下加印七次的奇迹，雄踞台湾诚品书店的华文创作热销榜前十名数月，出版三个月卖出几万本。博客来网络书店、金石堂书店、以及诚品书店（包含香港诚品书店）排行榜鼎力推荐。台北、台中、台南、高雄的签售会，每次都有几百人到场，场场爆满。至今仍是热销书。

　　★有“号召力女作家”之称的陈雪，是台湾当下文坛的明星式人物。她在台湾的发布会，几乎场场台下都会挤满热情粉丝，场面就像音乐节。她极具个人魅力，经历传奇前卫，这不仅令她对于爱之真谛有着常人无法企及的深刻，也使自己在备受文坛瞩目。中年之后，陈雪迎来写作的成熟高峰，不仅写就一本本囊括《中国时报》开卷十大好书奖、台湾文学奖长篇小说金典奖、台北书展大奖小说类年度之书、金鼎奖等各大奖项的小说力作，更产生了这本在台湾青年男女之间热传、被奉为“爱之圣经”的《恋爱课》。

　　★强大的正能量和治愈效应，给所有渴望恋爱、恐惧恋爱、正在恋爱，以及失恋、爱情平淡的你：自我/心动/相处/磨合/无常/恐惧/险境/争吵/分手/背叛/艰难/放手/伤害/离开……本书是陈雪在脸书上对数万网友爱情困惑的回应，以50个关键词作标题，全面阐述爱情的各个阶段各个关节点，解答人生与爱的困惑。无论你是15岁，或是65岁，无论你是未婚还是已婚，或许都可以展卷一读。它会令我们更美好。
　　
　　

海报：

　　

内容简介

　　　　《恋爱课》是台湾知名小说家陈雪关于爱情的五十堂关键课。陈雪梳理爱情与关系的复杂与多变，以自身丰富的情感试炼和体验，用强大的爱的力量和信念，倾吐爱的内核与真谛。　　“但愿我们通过或长或短的相遇，可以更理解自己。”　　“在经历了许多许多之后，我喜爱清晨、黄昏，喜爱公园里衣着朴实的人们，喜爱对面人家院子里掉落的果实，喜爱一日踏实工作之后的休息，我喜爱坚实深远的爱，但我更期待自己有能力去迎接这样的爱。”　　“爱并不应允幸福，也无法因为被爱得到保证，爱是原原本本回到自己身上，使你眼睛透亮。你问自己，在这个人身边能否使你有勇气清楚看待自己，这个人能否使你不屈从，不顺应，不自欺，但也不畏惧去改变？爱是否让你坚强，而不是更加娇弱或自卑？爱不像吗啡能止住孤独的痛苦，爱不是需要，爱是在你变得坚强之后，才能自然流泻的，是一股力量。”　　《恋爱课》在台湾深受青年男女追捧，一印再印，被奉为不可多得的“恋爱宝典”。

作者简介

　　陈雪，1970年生。台湾著名小说家，作品受到侯孝贤、朱天文、梁文道、马家辉、止庵等两岸三地文化名人的一致推崇。早期以写作前卫辛辣而广受讨论，备受文坛瞩目，此后不断拓展创作维度，作品呈现出丰富的样貌，独具一种悲悯而感人的气息。同时，她也是《中国时报》开卷十大好书奖、台湾文学奖长篇小说金典奖、台北书展大奖小说类年度之书、金鼎奖等各大文学奖项获得者。　　著有《台妹时光》、《人妻日记》、《迷宫中的恋人》、《附魔者》、《她睡着时他最爱她》、《无人知晓的我》、《天使热爱的生活》、《只爱陌生人》、《陈春天》、《恶女书》、《蝴蝶》、《桥上的孩子》、《爱上爵士乐女孩》、《恶魔的女儿》、《爱情酒店》、《鬼手》等。部分作品获得财团法人国家文化艺术基金会写作计划补助，并被翻译成英文与日文等。

精彩书评

　　★陈雪的小说一向被人读作某种自传，那是陈雪式的诱惑。
　　　　——梁文道
　　
　　★真爱无关性向。已经拥有爱的、等待爱的、害怕爱的，或者曾经在爱情上失败的，陈雪在文字里会告诉你——爱情的出路其实就在你的身旁。
　　　　——张惠妹
　　
　　★陈雪是华语文学界少有的特立独行，惊世骇俗，却又完全出于真诚，绝无哗众取宠之意的小说家。
　　——止庵
　　
　　★陈雪擅写同志奇情，笔下众女是圣亦是魔，互相探索身体深处的隐藏秘密，如在波浪汹涌里泛舟，能把读者引入春潮漩涡，激烈地，刺激地，终至没顶。
　　　　——马家辉
　　
　　★陈雪绝对是个具有丰富创造潜力的作者。
　　——杨照
　　
　　★我那个年代的那些萨宾娜（注：即昆德拉《不能承受的生命之轻》女主人公）呢？她们被革命年代的青春激情所惑，展开一场一场像公路电影那样目不及暇的爱情故事。现在的她们，也到了接近我这个阶段了吧？她们看见的全景是什么？当年她们那么青春无敌，那么像要把自己蒸发成透明，那样去流浪。她们会怎么旋转、撬开、层次一瓣一瓣体会“宽恕”“自由”“他感”“忠诚”“共同生活”这些误解的词呢？恰好我正在为自己怎么突然就消失不见的二十年伤感、迷惘，恰好今天就收到陈雪这本新书。
　　　　——骆以军

目录

辑 一
关于“安定”
关于“自我”
关于“心动”
关于“原谅”
关于“相处”Ⅰ
关于“相处”Ⅱ
关于“陪伴”Ⅰ
关于“陪伴”Ⅱ
关于“陪伴”Ⅲ
关于“暧昧”
关于“隐私”
关于“平淡”
关于“不安”
关于“前女友”
关于“猜疑”
辑 二
关于“理解”Ⅰ
关于“理解”Ⅱ
关于“体谅”
关于“计较”
关于“期望”
关于“磨合”
关于“要求”
关于“强者”
关于“坦诚”
关于“对话”
关于“知己”
关于“无常”
关于“恐惧”
关于“争吵”
关于“安慰”
关于“讨好”
关于“险境”
关于“占有”
辑 三
关于“离开”
关于“遗忘”
关于“变心”
关于“活着”
关于“承诺”
关于“分手”I
关于“分手”Ⅱ
关于“分手”Ⅲ
关于“放手”
关于“艰难”
关于“再相遇”
关于“背叛”与“谎言”
关于“选择”
关于“伤害”
关于“结束”
关于“失去”
关于“不能没有你”
关于“友谊”
关于“释怀”
私语集
“同居”
“恋人”
“亲密”
“孤独”
“有时”
“坚持”
“冷战”
“成长”
“付出”
“结束”
“等待”

精彩书摘

　　*关于「心动」：尽情地去爱，去爱那你原本爱上的部分，那最初使你心动的刹那，某一个难以言喻的瞬间，可能是某一个姿势、表情、眼神、动作、一句话、一个傻气的举动……就用这个支撑起所有爱情的核心吧，那最初的一眼是不会错的，其他都是相处的技巧了。　　*关于「分手」：将来是哪种你忽然回想，发现自己历尽沧桑啊，却依然天真，你胸口彷佛还堵着痛，还可以触摸那些故事的轮廓，眼泪的苦咸，但你还是完整的，你以为破裂的还完整地存在。　　*关于「艰难」：我依然爱你，未来也想继续爱你，但如果我的努力会使你为难，我会努力只把爱放在心里。　　*关于「放手」：或许需要很久，或许只是一个念头，你会突然明白，你可以有别的方式去爱，你可以把命运交到自己手上。　　*关于「伤害」：如果你在我身旁，我会给你一壶茶、一条温暖的毯子，把客房布置好，带你去散步，或者，你什么都不要，你想哭就哭吧，想大声喊出来也没问题，想要静静地，就把猫抱在怀里，想睡觉，就躲进温暖的棉被里。　　*关于「离开」：但愿即使到最后一刻，我都没有违背爱你的初衷。　　关于“失去”　　我也曾在发现情人外遇时，陷入无法自拔的种种猜想里，现实似乎已经被撕裂，“真相”并不存在。你心中的对方，人格已经破产。　　令人感到恐怖的，除了所爱的人每日每日都在变形，越来越令人陌生，最可怖的还是眼看自己的变形，在那些紧绷焦虑的状态里，明知道任何一种情绪化的表现于我都是不利的，然而现实令人悲伤，不断出现新的事证，令人恼怒，“为什么要破坏我们美好的生活？”我不只一次这样想。　　我记得为了不要再听到谎言，也不愿意看见自己失控，我宣布了“暂时分手”，解除一切权利义务关系，不见面，也不联络。　　我庆幸自己还有个小房子可以待，我没有在一次次的爱情里完全失去自我，那个小屋无论是租来买来，都成为我救命的场所。　　我就待在屋里，除了下楼吃饭，一直拼命地读书，好像书本里会有我亟欲找到的答案，那些我并不认识的作者，可以回答我所有问题。我花很长的时间用计算机键盘打日记，企图理清自己脑中的乱麻，思绪非常凌乱，我只能一句一句把那些状态写下来。虽有埋怨，也有失落，但更多时候，是对自己的反省，对陷入恋爱中日渐麻木、依赖、不愿做出改变的自己，彻底地凝视。　　很久之后的现在，回想那段时光，我想，当时人虽然在小屋里，我可能已经跋涉上万公里之遥，在自己内心的幽谷，在重返自我的密林，进行一次彻底孤独的旅行。　　爱情不是人生的全部，它只是照亮我们的镜子，恋人不是我们生命的支柱，失去他我们虽然会心碎，可能连外在也破碎了，然而，有什么是你永远不愿意失去的吗？有什么是你即使面临巨大的痛苦，也不愿意放弃的？在我来说，是开阔、良善，不落入俗庸，不任自己软弱，不因为爱情的伤害就让自己倾斜到八点档连续剧简易的是非善恶里，我们会在失恋的过程里看见自己的脆弱、狂暴，甚至卑鄙、丑陋、不堪，然而，那些都只是心碎的反应，是生命里旧创的反扑，要让自己沉静下来，因为无论是谁，可以伤害我们的心，却不能夺去我们的信念，因为现实一种、两种、无数的可能，经过这些，我们应当期许自己变得更辽阔，更真挚，更有力，而非自暴自弃，重回老路。我总觉得爱情是这样的，在一起的时候使你感到充实，失去的时候，还会让你体验到坚强。才不白费了一场曾经真心的相爱。　　关于“遗忘”　　很少数的时刻，会想起某些人，某些往事，某些画面像已经斑驳的照片里残存的影像，骤然清晰，你会记起，对啊，那时候，为了某件事而欢欣、迷惘、痛苦、哭泣……那已经是过去了，在记忆的远方，身体还仿佛存留着因为那些事物引起的反应，眼泪的痕迹，咬啮的痛楚，心脏因痛苦而皱缩，握紧拳头想要阻止吼叫时，手指蜷握的触感……你坐在精神科候诊室的长凳，心想着自己没病，可是又那么需要求救。　　曾经，我以为放开就是失去了，我无法想象失去之后的世界，即使身处其中令我非常痛苦，然而失去却是无法想象的，像把刀子握在手中，宁可流血也不愿意松手。然而走着走着，两个人的路，早已剩下我一个人，我颠簸地走，恍惚地走，像是为走而走，更像是因为无处可去，无路可走而走，那时我以为，离开这条路，我就不是我自己了。恋爱里，你总会有很多后来想起也感到惊心的思想，比如“即使这样，也不能证明他不爱我”“他一定是有什么苦衷”“只要还能见面”……　　“只要还可以爱他”。　　后来才知道，是因为执意留在原处，才使自己不像自己，为了保有那仅剩一点点的关联，我努力哄骗自己，说服自己，“那也是一种爱”。　　是啊，那也是一种爱，是世间万般种情爱的一种，而这样的爱，更该在该收手的时候收，我们都知道走不下去了，只是谁也没勇气喊停。他慢慢退出我的生活，而我嘴上说着放手，眼睛却望着远方，等待着偶尔，微乎其微的可能。　　这样不好，我知道这样不好，但那时的自己，还没成熟到足以将对自己不好的情事转变成一段回忆，我只是一直想着：“我到底哪里没做好？以至于他从爱我，变成不爱我？”我只是想着：“如果我那时没有……后来就不会……”我只是反复地，像一种执念般想着：“可是我们曾经那么快乐……”　　医生没多说什么，想来爱情的执念，药物也无法挽救，我在公园的大树下坐着，好友陪着我，那是我从前最喜欢的公园，我们总是去那儿散步，但我坐在那儿，只觉满目荒凉，绿草都不绿了，我不想活了。“我该怎么办？”我问。　　朋友很安静，她只是握着我的手，我想她没说出口的是：“没有任何力量可以使他人用你想要的方式去爱你”。　　后来我搬了家，住在一个大楼的小套房，有个好大的露台，全空的屋子象征我十年各种爱情的结果，31岁了，这才要从头开始。　　分期付款买冷气、冰箱、床架，存了钱就再添购好看的床单、沙发、茶几，自己缝制调挂的窗帘，二手市场买来的小摆饰，一盆一盆搬上楼的植栽，夏天的傍晚，朋友们来看我，我们在露台上聊天，凉风徐徐，我还是那么痛苦。　　即使在最痛苦的日子，我也没忘记我得写小说，得把生活重整起来，我总是沿着长长的堤边散步，走很远的路去吃饭，写长长的信给朋友，还不懂得如何为自己疗伤，像戒毒一般地，忍耐着不回应他任何的信息。他想必很内疚吧，而内疚也挽救不了我们。　　后来我开始写长篇了，每周趁着不用送货的日子，写三个全天，三个夜晚，就是从那时候学会规律写作的，那个小屋从避难所，成为我最喜爱的工作场所，我不再需要跑到咖啡屋，不用他人允诺，我自己也有能力给予自己一个安身的屋子，书桌靠窗，写累了就走到窗外的露台去，有一天我望着对面大楼的人家放鸽子，那些鸟儿突然全朝我这边飞过来了，以优美的弧度，在我上空旋绕，又飞往别处。　　那时，我才发现我已经不痛苦了，还爱着，但不再执著着想要“回到过去的美好”，我还没忘记，我只是遗忘了那种被爱情捆绑无法自已的感觉。　　遗忘，或许不是遗忘，我们只是把某些纠结于心的事物打包整理，放进了记忆的深处，不再去撩拨它，然后全然投入生活里，投入那已经失去许久的自我中，没有任何力量可以使他人用我们想要的方式来爱我们，幸好，我们总是还可以使自己快乐、充实，以某种自己做得到的方式，缓慢而艰难地，像撬开一条被硬石阻碍的路，过程可能会非常缓慢，我回忆当初，想着是那条有大树的河堤救了我，是那个有露台的小屋救了我，是爱我的朋友们救了我，是小说救了我，是这些美好的人事物让我有了暂时可以遗忘的去处，让我知道，我未必只能重返原地等待一个不可能的爱情，我可以重新来过。　　无论几岁，生活是你的，你总是可以重新来过。　　……

前言/序言

《情书集：穿越时空的告白》 这是一本关于文字力量的沉思，是对人类最古老、最动人情感——爱的深刻探索。它不是一本教科书，不会告诉你如何“追求”、“攻略”或者“维持”一段关系。它更像是一扇窗，透过它，你可以窥见无数灵魂深处最真实的悸动，那些在笔尖流淌出的，或炽热、或温柔、或隐忍、或奔放的情感。 《情书集：穿越时空的告白》收录了跨越几个世纪、来自不同文化背景、不同人生境遇的真挚情书。这些信件，有的来自历史的尘埃中，字迹已然模糊，却掩盖不住字里行间的深情；有的则是当代人的倾诉，在电子屏幕的冰冷背后，依然跳动着火热的心。在这里，你不会看到任何关于“步骤”或“技巧”的讨论，因为爱，本身就是最纯粹、最无法被简化的体验。 翻开这本书，你会与莎士比亚的十四行诗意境下的缱绻缠绵对话；你会听到海明威笔下那种粗犷而深沉的爱恋，字句间尽是坚韧与守护；你会感受到简·奥斯汀笔下那些优雅而微妙的情愫，在社交场合的矜持与克制中，暗流涌动；你也会沉浸在现代诗人如泰戈尔、里尔克等，用他们独特的诗意语言，描绘出的对灵与肉的渴望与升华。 这些信件，是人们在寂静的夜晚，借着烛光或台灯，将自己内心最柔软的部分，小心翼翼地倾注于纸上。它们是对话，是独白，是承诺，是思念，是悔恨，是祝福。每一封信，都是一个独立的世界，承载着写信人的喜怒哀乐，他们对远方之人的深深眷恋，对过往时光的无限追忆，对未来可能的忐忑期待。 在这些信件中，你会发现爱并非总是一帆风顺的坦途。它有分离的痛苦，有误解的煎熬，有得不到的遗憾，有错过的叹息。但正是在这些曲折与磨砺中，爱的光辉才显得尤为耀眼。你看，那封写于战火纷飞年代的情书，字迹因惊吓而微微颤抖，字里行间却饱含着“纵使千山万水，我心依然在你身边”的坚定；你看，那封来自异国他乡的信，字里行间充斥着对故乡的思念，但最终落笔却是“我的爱，你是我唯一的光”；你看，那封略带青涩的初恋情书，笨拙的词语却掩不住那份纯粹到令人心动的喜欢。 《情书集：穿越时空的告白》并非要教你如何成为一个“受欢迎”的人，而是让你去感受，去理解，去体会，爱可以有多少种形式，多少种表达，多少种温度。它让你看到，即使在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，依然有人愿意花时间，去提笔写下那些可能永远不会寄出的文字，只为留住心中那一刻的真实触动。 你会读到对逝去爱人的深切怀念，字里行间充满了“假如还能再见一面，我一定会…”的无尽遗憾，以及对生命中曾经拥有过的美好时光的珍视。你会读到写给尚未谋面之人的期盼，那种带着浪漫幻想和无限憧憬的告白，仿佛在黑暗中寻找着同频的心灵。你会读到那些写给家人、朋友，甚至是对自己内心的告白，它们同样饱含着深情，只是表达的方式更加多元和内敛。 这本书的魅力在于它的真实性。每一笔，每一划，都凝聚着写信人的情感与思考。你可以从中感受到，在不同的时代背景下，人们面对爱情的共通之处，以及因环境差异而产生的独特表达。无论是古代文人笔下的婉约细腻，还是现代青年直白热烈的诉说，都在用各自的方式，诠释着“爱”这个永恒的主题。 阅读《情书集：穿越时空的告白》，你会被带入一个又一个的故事场景。你可以想象写信人当时的情境：是在一个微雨的午后，坐在窗边，看着远方的风景，思念如潮水般涌来；还是在深夜，面对着无垠的星空，将心中无法言说的情愫，借由文字一一诉说。这些信件，不仅仅是文字的堆砌，更是情感的载体，是灵魂的映射。 它是一次与历史的对话，一次与众生心灵的交流。你会发现，那些古老的情感，在穿越了时间和空间之后，依然能够触动你内心最柔软的部分。你会惊叹于人类情感的丰富与深邃，你会重新审视自己对爱的理解。 这本书没有固定的叙事线，它更像是一片星河，每一颗星星都闪耀着独特的光芒。你可以随意翻阅，在任何一个角落停下脚步，感受那一刻的情感洪流。它不追求让你“学会”什么，而是让你去“感受”，去“体会”，去“共鸣”。 当你读完一封封情书，你可能会掩卷沉思，回想起自己生命中那些或深或浅的爱恋。你可能会想起某个曾经让你心动的人，想起那些曾经一起走过的日子。你可能会感叹，原来爱是如此复杂而又简单，如此脆弱却又如此坚韧。 《情书集：穿越时空的告白》是一次对人类情感的致敬。它提醒我们，在快节奏的生活中，不要忘记那些慢下来的时刻，不要忘记用心去感受，去表达，去珍藏那些生命中最美好的情感。它是一本可以反复阅读的书，每一次翻阅，你都会有新的发现，新的感悟。它会让你明白，爱，永远是最值得我们去探索、去珍视、去书写的主题。它不是一堂课，而是一次关于爱的洗礼，一次关于心灵的旅行。它让你看到，即使在最平凡的日子里，爱依然以各种形式存在着，等待着被发现，被传递，被铭记。