　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：支气管扩张》主要内容包括基础知识导航、个人调理攻略、名家防治指导、药食宜忌速查、医患互动空间五个部分。“个人调理攻略”中介绍患者如何通过锻炼、饮食、自我按摩、呼吸操来强身护肺，预防支气管扩张的发生和发展；“名家防治指导”中介绍患病后如何进行治疗和康复，特别是饮食调养促进康复；“药食宜忌速查”主要介绍药物、食物禁忌。“医患互动空间”中介绍了患者关心的问题、寻医问药指导。内容尽可能全面涵盖支气管扩张在药物、饮食、锻炼、自我保健、寻医用药等方面的预防、治疗、康复知识。可供患者、家属、老年人、护士、基层社区全科医生、初级医务工作者使用。

一、基础知识导航
（一）什么是支气管扩张？
（二）支气管扩张如何自我诊断？
（三）支气管扩张知多少？
1.发病率
2．病因
（四）支气管扩张有何危害？

二、个人调理攻略
（一）心理调护
1.树立信心，态度积极
2．调畅情志
（二）养成良好生活习惯
（三）强身健体，劳逸结合
1．适量、规律运动锻炼
2．注重休息
3．天时地利缺一不可
（四）食疗
1．瓜蒌白及乌鸡汤
2．桃仁人参炖鹧鸪
3．蜜百合
4．百合粥
5．红烧龟肉
6．柿霜糖
7．松子仁糖
8．猪肺三汁汤
9．葱白糯米粥
10.桑菊茶
11.梨羹
12.二陈汤粥
13.白萝卜胡椒汤
14.银耳羹
15.银耳百合汤
16.党参杏仁粥
17.沙参玉竹煲老鸭
18.理气消滞茶
（五）腹式呼吸，强身健肺
……
三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间

精彩书摘

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：支气管扩张》：
　　按照中医观点，“实忌补、虚宜补”，在实证时不宜用补药，进补易助火，处于虚证阶段的患者才宜进补，然而进补也需分阴阳气血，而实证虚证、补阴补阳也要有专业医生指导。
　　饮食禁忌主要是，忌食温热及辛辣刺激食物，支气管扩张大多继发于呼吸道感染和支气管阻塞，常表现为慢性咳嗽、咯大量脓痰和咯血，中医称为“肺络张”，认为由“肺有痰浊，痰热阻肺，肺络受伤，络伤血溢”所致。痰浊的形成与肺脾功能失调有关，脾虚生痰，痰浊在肺，郁久化热，形成痰热壅盛阻于肺而反复发作，体内津液被痰液消耗，久而久之，导致阴虚肺燥，痰热和虚火都可损伤肺络而引起咯血。因此忌食羊肉、狗肉、鹿肉、荔枝等温热食物，另外，不吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、韭菜、生姜等，因这些食物都能刺激呼吸道黏膜充血，助热生火，使病情加重。
　　2.锻炼误区
　　主要为过度锻炼、带病锻炼。支气管扩张患者需要锻炼提高机体抗病能力，但有些患者运动的强度过大，甚至在急性发作期仍进行运动，这样只会适得其反。因疾病本身已使患者正气虚损，此时如果锻炼强度过大，汗出过多，气随汗泄，加剧正气损耗，反而不利于病情恢复。可选择坚持慢跑、散步或打太极，总之原则是不易过分运动，适量为宜，循序渐进。
　　3.用药误区
　　不少支气管扩张患者存在用药误区，主要表现为以下方面：
　　（1）滥用抗生素：滥用抗生素在病程较长的支气管扩张患者中非常普遍。许多患者没有经过医生指导就自行服用抗生素，或有住院使用抗生素的经历，感觉每次发作医生多给抗生素后好转，所以每次急性发作，不分有无感染迹象，先自行服用抗生素，甚至频繁更换使用几种抗生素，这样一方面抗生素的毒副作用损伤身体，另一方面很容易产生细菌耐药或诱发条件致病菌感染而导致以后治疗失败，反复使用多种抗生素容易引起肠道菌群失调诱发难治性腹泻等其他疾病。抗感染治疗是支气管扩张急性感染期的主要治疗措施，但应在抗感染治疗前送痰培养，在等待培养结果时开始经验性抗菌药物治疗，待细菌培养结果出来后再针对性使用敏感抗生素，因此，建议患者使用抗生素之前征求呼吸专科医生的意见。滥用抗生素危害无穷。
　　（2）滥用清热解毒药物：很多支气管扩张患者每次发作咯血时，就觉得是上火了，喜欢自行购买清热解毒的药物使用，特别是广东地区气候湿热，不少人有喝凉茶的习惯。如支气管扩张“阴虚肺热”证，正确的治法应该是滋阴清热。清热解毒药物多为苦寒之品，过度使用不但会耗伤阳气，而且苦寒伤阴，更加耗损肺部津液，使阴虚更甚，致病情迁延不愈。只有发热、咳黄痰、大便秘结的患者适合短期使用清热解毒药物。咳脓痰但潮热、盗汗、五心烦热，证属阴虚的患者则不适合单独使用清热解毒药物。
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