内容简介
《八仙武功秘典》集中介绍了西安万寿八仙宫历代秘传的武术和养生功法,是道功道术的一部分,极具道教文化和内家拳术之特色。“八仙手”系道教养生术,功效显著;“八仙混元掌”“八仙杖”“湘子挂箫十三势”“八仙宫春秋刀”是纯正的八仙武术。其八仙形象鲜活生动,道教理念厚重深睿,拳谱文字规范优美,具有浓烈的观赏性与贴切的实用性。其动作舒展大方,肃清淡雅,圆活连贯,飘逸自然,易学易练,老幼咸宜。融武术、道术、艺术于一炉,集健身、习武、修道于一体。书中所传功法套路均为首次面世,作为宗教文化瑰宝和中华武术之一朵奇葩,亦有重要的武术史料和文献研究价值。
作者简介
王广磷,玄一道人。陕西西安市人。毕业于西北大学。幼年体弱,逢高道仙长授艺,得八仙武功秘传,后兼习太极、红拳、八卦等武术。2003年,经全国遴选,以“中神通”身份参与了金庸的华山论剑。著有“佛学大意”“落文遗字诗稿”等。发表宗教、文化、武术、艺术等领域论文多篇,拳法拳理及宗教文化皆有深刻造诣。现任西安万寿八仙宫顾问等职。
路迪民,1940年生于陕西咸阳市。西安建筑科技大学教授,著名太极拳学者。师从杨式太极拳第四代传人赵斌、贾治祥。主编、参编、整理出版《杨式太极拳三谱汇真》《杨氏太极拳真传》《杨班侯嫡传太极拳》等专著6部,发表论文50余篇。现任陕西省及西安市武术协会委员,《武当》钛极》杂志特邀编委,香港杨式太极拳总会、西安交大太极拳学会等组织的名誉会长或顾问。
黄抗美,1951年生,山东冠县人。大学学历。杨式太极拳第四代传人赵斌先生门下弟子,兼习八仙宫道教养生及武术功法。拳艺及理法造诣颇深,表演风格飘逸潇洒,动作规范。现任西安永年杨氏太极拳学会常委,在参与组织海峡两岸杨式太极拳交流大会、西安国际太极拳联谊会等重大活动中,为弘扬太极拳作出了积极贡献。
内页插图
目录
第一章 八仙养生手
第一节 八仙养生手概述
第二节 八仙养生手动作分解
第二章 八仙混元掌
第一节 八仙混元掌概述
第二节 八仙混元掌动作分解
第三章 八仙杖
第一节 八仙杖概述
第二节 八仙杖动作分解
第四章 湘子挂箫十三势
第一节 湘子挂箫十三势概述
第二节 湘子挂箫十三势动作分解
第五章 八仙宫春秋刀
第一节 八仙官春秋刀概述
第二节 八仙官春秋刀动作分解
附录一 仙简介信慈
附录二 仙宫简介信慈
附录三 “湘子挂箫十三势”名词解释路迪民
关于录像光盘的说明
跋 广磷
八仙武功秘典(附DVD光盘) 一、 卷首语:寻觅仙踪,武动乾坤 自古以来,中华武术便以其博大精深、内涵丰富而闻名于世。无数侠客豪杰,凭借高超武艺,书写了荡气回肠的传奇篇章。而在传说之中,更有八位谪仙,以其超凡脱俗的武功,名垂青史,为后人所敬仰。本书,正是为了追溯这份古老而神秘的武学传承,为有缘之人揭示“八仙武功秘典”的玄妙之处。 我们深知,武道之路,贵在传承,重在实践。故此,本书不仅囊括了“八仙武功”的理论精髓,更附赠精心制作的DVD光盘,以影像化的方式,直观呈现招式要领、身法步法、内功心法,力求让每一位读者,无论武学基础如何,都能在最短的时间内,领略并掌握这门古老而强大的武学。 这不仅仅是一本武功秘籍,更是一次与先贤的对话,一次对自身潜能的探索,一场身与心的双重升华。翻开本书,踏上这条充满挑战与机遇的武道之旅,让我们一同寻觅仙踪,武动乾坤! 二、 “八仙”其人,武学溯源 “八仙”的故事,在中国民间广为流传,家喻户晓。他们分别是:铁拐李、汉钟离、张果老、蓝采和、何仙姑、吕洞宾、韩湘子、曹国舅。他们各自因缘际会,修习不同法门,最终得道成仙。而在他们的成仙过程中,精妙绝伦的武功秘法,无疑是不可或缺的重要组成部分。 本书中的“八仙武功秘典”,并非简单地将八位仙人的传说事迹进行武学化解读,而是基于对历代武学典籍的梳理,以及对民间流传的武术套路、功法进行考证、提炼,最终汇集而成的一套体系。我们力图还原的,是“八仙”在传说中展现出的那种神乎其技、飘逸灵动的武学风格,以及其背后蕴含的深邃哲学思想。 铁拐李——“擒拿夺命”的精髓: 传说铁拐李以拐杖施展,变化多端,善于近身擒拿,以巧破力。本书将深入剖析铁拐李所代表的,以身体关节、发力技巧为核心的擒拿术,强调对敌人重心的控制与瞬间的制服。 汉钟离——“掌震乾坤”的力量: 汉钟离常以扇子或拂尘为器,其武功以雄浑刚猛著称,掌法威力无穷。本书将阐述汉钟离武学中,如何通过吐纳导引,凝聚全身之力于掌,达成“一掌开山”的境界。 张果老——“驴背神行”的步法: 张果老骑驴倒骑,常人难以捉摸。其武功步法,必是闪转腾挪,变幻莫测,身法奇快。本书将着重讲解张果老所代表的,以身形晃动、重心转移为核心的“神行”步法,以及如何在复杂环境中实现高效的机动。 蓝采和——“花篮妙用”的技巧: 蓝采和常以花篮为器,看似随意,实则暗藏玄机。本书将探究蓝采和武学中,如何将寻常物件转化为致命的武器,以及其背后所代表的“以无器为器”的技巧性运用。 何仙姑——“莲步轻移”的身法: 何仙姑姿容秀丽,步履轻盈。其武功身法,定是飘逸灵动,如行云流水。本书将着重于何仙姑身法中,如何通过腰胯的协调,轻灵地避开攻击,并伺机反击。 吕洞宾——“剑气纵横”的锋芒: 吕洞宾仗剑除魔,其剑法必是凌厉迅猛,变化多端。本书将详细解析吕洞宾所代表的,以剑为身的剑术,包括心法、剑诀、剑招以及与内功的配合。 韩湘子——“笛音破敌”的音功: 韩湘子以笛子为伴,其武功或许融入了音律的奥秘。本书将尝试解读韩湘子武学中,如何运用声音的共振、频率,甚至是精神上的暗示来影响敌人,达到“笛音破敌”的奇效。 曹国舅——“如意乾坤”的控制: 曹国舅手持如意,其武功或许侧重于对距离的掌控,以及利用手中的器械施加“不可抗拒”的力量。本书将分析曹国舅武学中,如何通过巧妙的器械运用,实现对战局的全局掌控。 三、 秘典精要:招式、心法、练法 “八仙武功秘典”并非杂乱无章的招式堆砌,而是一套融会贯通、内外兼修的完整体系。本书将从以下几个方面,为读者层层揭示其奥秘: 1. 基础桩功与预备练习: 在接触任何高深武功之前,扎实的基础是必不可少的。本书将首先介绍能够强身健体、舒展筋骨的系列基础桩功,如“八仙站桩”、“桩功吐纳”等。这些桩功旨在帮助习练者建立正确的身体姿态,培养桩功中的松沉、沉稳,为后续的学习打下坚实的基础。同时,还会提供一系列有助于提升身体柔韧性、协调性和反应能力的预备练习,确保习练者能够安全、有效地进入正式的武功学习。 2. 八仙独门招式体系: 本书将逐一拆解“八仙”各自所代表的武学精髓,形成一套独具特色的招式体系。 “铁拐擒拿十八式”: 包含各种贴身近战的擒拿、反关节、点穴技巧,强调以巧力制服对手。 “汉钟离八极掌”: 传授刚柔并济的掌法,从掌根、掌心、掌指的发力技巧,到如何配合身法将威力最大化。 “张果老九宫步”: 详细讲解身形晃动、重心转移的精妙步法,以及如何在瞬息万变的战场中,如鬼魅般穿梭。 “蓝采和花篮幻影”: 教授如何将寻常物件,如拐杖、扇子、拂尘、长棍等,灵活运用,变化无穷的实战技巧。 “何仙姑水月身法”: 侧重于身体的轻灵、柔韧,以及如何以腰胯带动全身,实现飘忽不定、伺机而动的身法。 “吕洞宾御剑术”: 包含基础剑法,如劈、砍、刺、撩、挂、点、崩、截等,以及进阶剑术,如剑光、剑影、剑气等,强调人剑合一的境界。 “韩湘子笛音禅”: 探索如何通过特定频率的声音,影响对手的听觉、精神,以及在实战中配合特定声响的攻击方式。 “曹国舅如意乾坤”: 讲解如何运用器械,如短棍、拂尘,或以自身的肢体,来模拟如意的变化,实现对对手的控制和攻击。 3. 内功心法与吐纳导引: 武学至高境界,在于内功。本书将深入浅出地讲解“八仙武功”所依赖的内功心法。 “八仙合一内功”: 融合八仙各自功法的精髓,形成一套调和阴阳、内外兼修的内功心法,旨在增强内力、提升身体素质、延缓衰老。 “胎息吐纳法”: 教授如何通过特定的呼吸方式,将自然界的精气吸入体内,充盈丹田,滋养周身。 “十二时辰调息法”: 介绍根据不同时间段,调整呼吸与气血运行的方法,以达到最佳的养生与练功效果。 “精神导引术”: 强调意念的重要性,指导习练者如何通过意念引导气血运行,克服心魔,达到身心合一的境界。 4. 练功要诀与实战运用: 理论的学习离不开实践。本书将提供科学的练功方法和实战指导。 循序渐进的练习计划: 为不同程度的习练者量身定制练习计划,从基础招式到高深功法,步步为营。 实战模拟与对练: 探讨如何在安全的环境下进行实战模拟,以及如何与同伴进行有效的对练,提升实战能力。 常见误区与纠正: 指出习练过程中可能遇到的常见误区,并提供有效的纠正方法。 武德修养: 强调武术不仅仅是技艺,更是品德的修炼,引导习练者树立正确的武德观。 四、 DVD光盘内容:直观教学,事半功倍 本书的亮点之一,便是随附的DVD光盘。我们深知,文字描述终究有其局限性,而武功招式、身法步法的精髓,往往需要亲眼所见、亲耳所闻才能领悟。 光盘内容精心制作,由经验丰富的武术名家亲自示范。您将看到: 高清实拍演示: 每一个招式、每一个步法,都以多角度、慢动作进行清晰演示,让您不错过任何一个细节。 要点讲解与分析: 示范者会在关键时刻暂停,对动作要领、发力技巧、身法变化等进行详细讲解和分析。 内功吐纳导引: 针对内功心法,光盘将通过动画模拟和声音指导,帮助您更好地理解和掌握吐纳导引的要领。 基础桩功演示: 配合书本内容,光盘将直观展示基础桩功的站姿、呼吸以及要点。 进阶套路演练: 在您掌握一定基础后,光盘还将展示完整的“八仙武功”套路演练,帮助您将所学融会贯通。 五、 结语:武道无涯,精诚所至 “八仙武功秘典”的奥秘,等待着有心人的发掘。这条武道之路,虽然充满挑战,但也因此更显珍贵。本书的诞生,是我们对中华武术的敬意,也是对每一位渴望提升自我、探寻身心奥秘者的献礼。 请记住,武功的修炼,不仅仅是身体的锻炼,更是意志的磨砺,更是对传统文化的传承。请以虔诚之心,以坚韧之志,去钻研、去体悟、去实践。相信通过不懈的努力,您定能在“八仙武功”的指引下,开启属于自己的传奇篇章,领略那份超凡脱俗的武道之美。 愿本书能成为您武道之路上的良师益友,伴您一路前行,武动乾坤!
在武学体系的宏观视角上,这本书给我最大的启发是它对于“武德”的强调,这一点处理得非常到位,丝毫不像一本纯粹的“技术手册”。作者用相当大的篇幅,探讨了如何将武功的刚猛之气与为人处世的柔和之道相结合。书中多次引用古代先贤的教诲,指出真正的武学,最终目的是“止戈为用”,而非“逞凶斗狠”。它将“内炼心性”放在了与“外炼筋骨”同等重要的地位,甚至隐隐有超越之势。阅读到最后几章关于“心法圆融”的内容时,我有一种豁然开朗的感觉,仿佛明白了武功的终极奥义不在于能打败多少人,而在于能否掌控自己内心的波澜。这种将哲学思辨融入武学训练的深度,使得这本书的价值超越了一般的武术教学范畴,上升到了修身养性的层面。