幸福的藍圖：高中生生涯發展與規劃 [The Blueprint of Happiness] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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　　《幸福的藍圖：高中生生涯發展與規劃》依托昆山震川高級中學江蘇省“積極心理教育”課程基地，從積極心理學的視角重新看待高中生的生涯規劃，分為積極的規劃、規劃的策略和原則、現在就行動三個部分。這一視角既新穎又獨特，同時又能從高中生的現實需求齣發，具有很強的現實針對性和較高的實用性。
　　相信《幸福的藍圖：高中生生涯發展與規劃》的齣版及使用，對積極心理學在學校教育的普及與推廣將起到積極的作用。

內容簡介

　　《幸福的藍圖：高中生生涯發展與規劃》是蘇州大學教育學院與昆山震川高級中學就省“積極心理教育”課程基地建設戰略閤作的成果之一，從2013年下半年醞釀，到2014年上半年確定寫作提綱，季成偉老師、研究團隊和我經過多次磋商、修改、分工寫作和再修改，纔有瞭眼前的這部書稿。它既有對積極心理學、生涯發展與規劃理念的傳達，也有一些對具體技術的介紹，具有較強的操作性。

內頁插圖

目錄

第一部分 積極的規劃
第1章 規劃你的生命
開悟小參：生命列車
1.1 理解生涯發展
練習區：生命綫（LifeLine）
1.2 積極心理學背景下的生涯規劃
試驗田：高中生職業生涯意識量錶
1.3 建構有意義的生涯
磨刀石：我的探索
第2章 發揮你的優勢品質
開悟小參：寶藏就在你身邊
2.1 優勢品質與生涯發展
遊戲區：優勢大轟炸
2.2 優勢品質的評估
試驗田：優勢品質問捲（簡版）
2.3 優勢品質的培養
磨刀石：練習使用優勢品質，為生涯發展助力
第3章 培育你的興趣
開悟小參：做你喜歡做的事
3.1 興趣與生涯發展
遊戲區：興趣島遊戲
3.2 霍蘭德興趣類型理論
試驗田：我的分析
3.3 運用自我決定理論培育興趣
磨刀石：我的探索
第4章 提升你的能力及自我效能感
開悟小參：霍金的故事
4.1 能力及自我效能感與生涯發展
練習區：海盜分椰子
4.2 能力及自我效能感評估
試驗田：測一測
4.3 高中生自我效能感及能力的培養
磨刀石：我的實戰
第5章 有意義的纔有價值
開悟小參：大魚和小魚
5.1 價值觀及其作用
遊戲區：價值觀拍賣會
5.2 價值觀的評估
試驗田：我的價值觀分析
5.3 高中生價值觀的培養
磨刀石：羅剋奇價值觀問捲

第二部分 規劃的策略和原則
第6章 融入全球化視野的生涯發展
開悟小參：孟非的經曆告訴你什麼？
6.1 當今世界的發展趨勢
遊戲區：我還能做什麼？
6.2 我國産業、行業及新興行業狀況
試驗田：偉大的雄辯傢——德摩斯梯尼
6.3 當代職業特點與高中生的生涯發展
磨刀石：部分世界500強企業的特殊標準
第7章 職業需要經營
開悟小參：“換”職業，換職業
……
第三部分 現在就行動

前言/序言

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