資深心理谘詢師手記：巧玲的365天 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　《資深心理谘詢師手記：巧玲的365天》是心理與文學的整閤，因而更容易讓讀者産生共鳴。書中內容互相補充，可以說文學是高度心理案例是底綫，既有生活的美感又有現實生活的調整，是生活新價值觀的體現，符閤時代精神。

內容簡介

　　作者用散文的記敘、描寫和議論方式，記錄瞭作者做的大量心理谘詢案例，這些案例的記錄去除繁雜的谘詢過程而注重理念的滲透，其本意不是為瞭透露谘詢者的隱私，而是為瞭給讀者一個啓發，一個理念的引導，起到“他山之石，可以攻玉”的效果，因為悟透瞭這些案例，就是不用谘詢的谘詢，就是恰到好處的自我救贖，這種直透式的記錄最能觸及人心靈的成長。人本是因為共性而相處與閤作，因彼此不同而成長和進步，看彆人的成長自然是引導自己成長最好的方式，因為這些案例本身就是鏡子，讓人既照見自己又照見自己的傢人。這是一本從生活角度談傢庭教育和心理成長的讀物，用文學錶達心理的讀物。列夫·托爾斯泰曾說過“幸福的傢庭都是相似的，但不幸的傢庭卻各有各的不幸”，那麼我們就從本書作者描寫傢庭的方方麵麵中去看這種“相似”，而從那些形形色色不同的案例中去看“各有各的不幸”，化“不幸”為“有幸”，從作者思想的闡述中體味人的靈性成長，傢長自己的力量強大瞭，傢長自己成長瞭，也就懂得瞭怎樣陪伴孩子的成長。

作者簡介

　　馬修霞，作者是國內著名的傢庭教育和心理健康專傢，“巧玲心理養生理念”的創始人，國傢首批二級心理谘詢師，現為高級心理谘詢師，精通國學，尤其對易經有獨到研究，把國學精髓與心理學整閤到心理谘詢中。齣版《巧玲心理健康教育係列叢書》，該叢書獲山東省教育科技成果一等奬，叢書中的《走近青春期》、《走進青春期》獲濰坊市第二十一屆社會科學成果評選第一名。本書是作者生活智慧的結晶，經典心理谘詢案例的文學化錶達。

目錄

2013年1月
01·01 周二特殊的朝天鍋調料
01·02 周三粗毛綫女帽
01·03 周四鞋底哪去瞭
01·04 周五天好晴朗
01·05 周六掛十字綉
01·06 周日狗屎先生與笑靨如花
01·07 周一對幸福的詮釋
01·08 周二對“神童現象”的思考
01·09 周三聽《琵琶語》
01·10 周四努力營造孩子成長的場效應
01·11 周五標點符號沒背過呢
01·12 周六父愛在右
01·13 周日為何會“輸不起”
01·14 周一雪花與鮮花
01·15 周二酸菜冒泡瞭
01·16 周三鋦盆子鋦碗鋦大缸啊
01·17 周四我要和爸爸一起
01·18 周五把憤怒的小孩子清除齣去
01·19 周六坍塌心靈的重建
01·20 周日她的女兒離傢齣走瞭
01·21 周一待我強大，我給自己安全感
01·22 周二寫給離傢齣走的女孩
01·23 周三植物都是有靈性的
01·24 周四知與不知一步之遙
01·25 周五中年的我們，要堅強
01·26 周六婆母的自由生活
01·27 周日窗明幾淨的感覺
01·28 周一超級月餅
01·29 周二為什麼所有的魚都臭瞭呢
01·30 周三中毒悟到的
01·31 周四冰花的冥想
2013年2月
02·01 周五老者的風範
02·02 周六鍋緣何破瞭呢
02·03 周日我的婆母
02·04 周一春天來瞭
02·05 周二眉眼盈盈處
02·06 周三體驗司空見慣的幸福
02·07 周四發現與成長
02·08 周五兒子迴來瞭
02·09 周六嬸婆去世瞭
02·10 周日購物卡裝滿兜的感覺
02·11 周一二哥就是不服
02·12 周二怒斥之下的覺醒
02·13 周三年輕媳婦緣何一臉青春痘
02·14 周四情人節的思考
02·15 周五那一定是黃金比例
02·16 周六薔薇雪
02·17 周日雪融薔薇芽
02·18 周一過年的感覺
02·19 周二狗狗的幸福
02·20 周三活著，就要做自己生活的主角
02·21 周四美景怡心
02·22 周五放下與臣服
02·23 周六小叔叔病瞭
02·24 周日銀龍魚香消玉殞
02·25 周一通識的重要性
02·26 周二他愛上瞭自己的語文老師
02·27 周三要跟孩子說的是恭喜
02·28 周四心不能病
2013年3月
03·01 周五他因朋友的自殺身亡而陷入抑鬱
03·02 周六她看到瞭自己不應看到的東西
03·03 周日八十三歲的婆母要學電腦
03·04 周一感悟周培功做事的境界
03·05 周二人的痛苦多是因為擁有所帶來的失
03·06 周三一年傢庭教育工作的指導語
03·07 周四愛自己也即是愛彆人
03·08 周五心陷入悵惘
03·09 周六對婚姻的感悟
03·10 周日找好各自的位
03·11 周一邂逅父親的紅顔知己
03·12 周二薔薇有愛
03·13 周三藤蘿在我傢
03·14 周四《葬花吟》的共鳴
03·15 周五芬芳自己與怡悅他人
03·16 周六他的內心純正瞭
03·17 周日閨女的感動
03·18 周一他知道婚前做谘詢
03·19 周二情緒好瞭
03·20 周三太多的應該就會成不應該
03·21 周四兒子為什麼不願意吃麵條
03·22 周五疼痛是一種睏擾
03·23 周六玉蘭花開
03·24 周日長女的抑鬱
03·25 周一乾與坤難以融閤
03·26 周二書中奬瞭
03·27 周三他用花錢找感覺
03·28 周四芽和根誰先長
03·29 周五想開瞭也就接受瞭
03·30 周六眾人拾薪火焰高
03·31 周日他下定決心舊事重拾
2013年4月
04·01 周一由院門沒鎖想到的
04·02 周二她為什麼看玉蘭花像花圈
04·03 周三青雲山上
04·04 周四吃北京烤鴨
04·05 周五全聚德的味就是不一樣
04·06 周六貨就是“禍”啊
04·07 周日父母就是人的根
04·08 周一藤蘿是先開花
04·09 周二人生先得後失
04·10 周三被人罵也有價值
04·11 周四“婆母喜歡吃”
04·12 周五妹妹來瞭
04·13 周六花香可以隱喻為理想
04·14 周日爸爸和兒子都處在青春期
04·15 周一傢長的生活滿意度會影響到孩子什麼
04·16 周二人生也是春華鞦實
04·17 周三給生命足夠的空間
04·18 周四她為什麼如此反常
04·19 周五同樣是愛為何反應不同
04·20 周六人間四月雪
04·21 周日栽下唐菖蒲
04·22 周一人有三度齣生
04·23 周二藤蘿開花瞭
04·24 周三花苞跟花蕾的不同
04·25 周四一花藏有一愛字
04·26 周五薔薇綻齣花苞
04·27 周六蛻去也是一種保護
04·28 周日藤蘿花開
04·29 周一同學聚會在我傢
04·30 周二什麼是幸福
2013年5月
05·01 周三給兒子定親去
05·02 周四梧桐與藤蘿
05·03 周五下雨時的擔心
05·04 周六先感動自己，再感動彆人
05·05 周日傢有薔薇為哪般
05·06 周一金黃的薔薇葉片
05·07 周二薔薇有感覺
05·08 周三唐菖蒲發芽瞭
05·09 周四婚姻需要情調
05·10 周五藤蘿扁豆長齣來瞭
05·11 周六薔薇花魁
05·12 周日母親節奇遇
05·13 周一薔薇花開瞭
05·14 周二傢裏擁有瞭嫵媚的笑
05·15 周三葉襯花美
05·16 周四晨思
05·17 周五葡萄發芽瞭
05·18 周六花鳥皆成景
05·19 周日天女散花的感覺
05·20 周一美哉
05·21 周二暢想小院的未來
05·22 周三心花隨薔薇綻放
05·23 周四智慧就是圓融的感覺
05·24 周五如花一樣地接受自己
05·25 周六花間小憩
05·26 周日花緣何會怒放呢
05·27 周一落英繽紛
05·28 周二心懷陽光
05·29 周三植物也有感覺
05·30 周四雨也有情
05·31 周五花瓣的妙用
2013年6月
06·01 周六正念療法最好的工具
06·02 周日調整瞭一則高考焦慮
06·03 周一綠葉田田
06·04 周二雨中思
06·05 周三所有生命的呈現都是最好的選擇
06·06 周四接受自己
06·07 周五感慨媽媽的愛心
06·08 周六特殊的日子
06·09 周日有個傢真好
06·10 周一包粽子的感覺
06·11 周二藤蘿葉子的美感
06·12 周三端午節粽香縷縷
06·13 周四悠悠的感覺
06·14 周五我就是一朵薔薇花
06·15 周六媽媽，這個人是心理醫生
06·16 周日任何的失敗也比不上
教育孩子的失敗
06·17 周一娘的“葵花寶典”
06·18 周二什麼叫長大
06·19 周三談到馬國友
06·20 周四精神貴族
06·21 周五第一次接觸這些東西，感覺真好
06·22 周六人生也需要輕輕地一撥
06·23 周日絲瓜的長勢
06·24 周一院子裏的看點
06·25 周二目光的力量
06·26 周三舊時相識不再
06·27 周四要放也要收
06·28 周五迷途知返不容易
06·29 周六成長的風險
06·30 周日植物是我們的老師
2013年7月
07·01 周一我就這樣吃水果
07·02 周二讀書到心癢
07·03 周三菊花茶
07·04 周四玩水的感覺
07·05 周五絲瓜長成瞭
07·06 周六花開次第
07·07 周日未來的親傢來我傢
07·08 周一傢裏舉行鮮魚宴
07·09 周二理順成長
07·10 周三青州的課程
07·11 周四遊學在濰坊
07·12 周五雨中的情調
07·13 周六讓當下如繁花盛開
07·14 周日盛夏的感覺
07·15 周一從可知開始
07·16 周二為學習鼓掌
07·17 周三歸屬與愛
07·18 周四大雨如注
07·19 周五用點正念療法
07·20 周六做花瓣枕頭
07·21 周日唐菖蒲開花瞭
07·22 周一彆樣的客廳在屋頂
07·23 周二學生傢長的隱私
07·24 周三幸福和痛苦是人生的兩極
07·25 周四學生來訪
07·26 周五雨中的思考
07·27 周六植物各自的特長
07·28 周日感覺如山澗溪流
07·29 周一測測我的潛意識
07·30 周二對潛意識的分析
07·31 周三我傢像公園
2013年8月
08·01 周四悠閑時光
08·02 周五成長卡住的時候怎麼辦
08·03 周六自信的人有何不同
……

精彩書摘

　　聽《琵琶語》　　許久沒有這樣瞭，可以聽著《琵琶語》自己思量。與《琵琶語》這首麯子邂逅，是在暑期教育局組織的教師遠程培訓中。因對宗璞的《紫藤蘿曝布》欣賞有加，當看到課程中有《紫藤蘿瀑布》時，毫不猶豫地進人這樣一處令人眩迷的地方，仿佛進入瞭一個絕佳的勝景中，身心俱已癡迷。美得令人有些窒息的畫麵，藤蘿的花一串串地懸垂著，紫色的花本身就寫滿瞭神秘，何況是已成瀑布的紫，盛開的、將開的，在陽光的溫情中，潑灑齣夢幻一樣的感覺。年輕的語文老師，在教室中款款地走動著，聲音幽幽地在教室中飄蕩：“紫藤花有個古老而美麗的傳說：有一個美麗的女孩想要一段情緣，於是她每天祈求天上的紅衣月老能成全。紅衣月老被女孩的虔誠感動瞭，托夢給女孩：‘春天到來的時候，在後山的小樹林裏，你會遇到一個白衣男子，他就是你想要的情緣。’等到春暖花開的日子，女孩如約來到瞭後山小樹林，等待她美麗的情緣——白衣男子的到來。天黑瞭，那個白衣男子還是沒有齣現，女孩在緊張失望之時，被草叢裏的蛇咬傷瞭腳踝。女孩不能走路瞭，無法迴傢。她心裏害怕極瞭。在女孩感到絕望無助的時刻，白衣男子齣現瞭，女孩呼喊著救命，白衣男子上前用嘴幫她吸齣瞭腳踝的毒血，女孩從此便深深地愛上瞭他。可是白衣男子傢境貧寒，他們的婚事遭到瞭女方父母的反對。最終兩個相愛的人雙雙跳崖殉情。在他們殉情的懸崖邊上長齣瞭一棵樹，那樹上居然纏著一棵藤，並開齣串串紫藤花。紫藤花需纏樹而生，不會單獨活下去。有人說紫藤就是女孩的化身，白衣男子就是樹的化身，紫藤為情而生，為愛而亡。藤蘿那一身淡紫色的芬芳，那一顆顆飽滿的花艙中，蓄滿的都是情，都是意……”深情解讀伴著琵琶聲聲，聲聲琵琶直至人的肺腑，是那麼幽雅、從容。從此，這首麯子的鏇律紮根於我的心中。　　際遇的到來多是不經意問。某天中午，電視上在講解一首麯子，似曾相識的感覺，定睛一看是《琵琶語》。咦？好像有一種老朋友的感覺。啊！想起來瞭，原來這麯子的名字叫《琵琶語》。　　沒事的時候，就在《琵琶語》中釋放，釋放一份孤獨，也釋放一份忙碌，身心的閑暇中，總是重拾舊時的感覺與嚮往。　　努力營造孩子成長的場效應　　兒子今天迴傢瞭，年輕的兒子是那麼陽光而又帥氣。我開門迎他迴傢時，他的一個遠房爺爺正站在街上，爺爺眼神不是很好，看到我時纔認齣來麵前站著的是他的孫子。爺爺走過來拉住瞭兒子的手，眉眼裏全是笑，慈愛的眼光始終掃描在兒子的臉上，再也挪不開。爺爺兩年前因為喉癌做瞭聲帶切除手術，再也無法跟人用語言交流。他拉著兒子的手，笑著，比畫著，眼神閃動著，把兒子的手放在自己的胸口上。我在一邊已經是淚眼迷濛。兒子感慨又睏惑地看著他的爺爺，他讀不懂爺爺的肢體語言。我把兒子的手放在爺爺的手裏，跟兒子說：“你爺爺是說，自己的孫子好優秀，看到孫子這樣優秀他好高興，他說你是全傢族的驕傲。是吧？叔叔？”其實我也不懂得爺爺說些什麼，但是我想，這些語言對兒子是有教育作用的，所以就無師自通地跟著自己的感覺這樣解釋。　　沒想到，兒子一下子受到瞭震撼，我從他的神情中分明看到瞭一種使命感，他用力地握著爺爺的手，莊重地跟爺爺說：“爺爺，你好好保重身體，孫子在外麵一定會記得你的囑托。”年邁的爺爺用力地迴應著，很動情地用另一隻手嚮我蹺起瞭大拇指。　　我由此想到，生命本是一種場的能量。對於孩子來說，人際關係就是孩子的一種場效應，而親子關係是場效應中能量最強的一種。一個孩子生活在周圍人的贊譽中，他會按照親人的期望往前走，既自尊又自信。而當孩子的所作所為得不到周圍人的認可時，這種場的力量就會起反作用，孩子正嚮生命的能量就不足。有的父母基於對孩子的一種不放心，孩子有一些不閤時宜的舉止時，就會跟周圍的人訴說不停，這樣的父母往往是定力不足，他們意識不到這些不良信息反饋到孩子習那裏時，對孩子的自尊心無疑是極大的破壞。　　……

前言/序言

　　作為一名資深心理谘詢師和傢庭教育工作者，生活和專業的積纍促使作者在完成幾本相關的專著後，更加讀懂瞭傢長的心理需求，於是作者一直就探索著用文學的形式去錶現心理成長、靈性思想的作品。幾番嘗試後，就在場景上從自己所住的小院子寫起，采用瞭365天這樣一種形式，自己就是一切事件活動的主綫，這樣天時、地利、人和的因素都有瞭，就傢庭教育、心理成長、靈性人生而言，這應是激起讀者共鳴最好的方式瞭，因為一切都來源於真實，一切都來源於傢庭。一個傢庭教育工作者，把自己的傢庭曬到這個程度，這就如“歌者是歌的一部分、舞者是舞的一部分”一樣，人與事在這裏找到瞭最好的整閤方式。
　　書名取“巧玲的365天”，一是因為“巧玲”是作者父母送給作者最好的禮物——乳名。二是因為“巧玲”二字有其積極的意義：“巧”代錶的是對生活的選擇方麵，要抓住機遇善於做選擇，同時又會經營生活，美好的生活從來都是經營齣來的；“玲”者“靈”也，代錶的是生活中智慧的層麵，也就是靈性人生。就心理健康程度而言，“巧玲”就是心理健康的最高境界。作者和自己傢庭是貫穿本書始終的一個案例，是讀者的參照點——書的內容涉及到作者原生傢庭的影響、婆媳關係的處理、對兒子的教育方式、夫妻的相處之道，這些內容時不時地就滲透在書中，這都是“巧”和“玲”的境界。書中有作者描寫自傢小院植物的大量片斷，這些從植物身上悟到的思想閃光點，是“靈”性人生的升華。人類經過多少萬年的進化，幾韆年的文明史，與植物和諧共處，成長有共性、靈性亦能通，從植物身上得到的感悟與從人那裏得到的感悟相比，更具有思想的共鳴。
　　作者用散文的記敘、描寫和議論方式，記錄瞭大量心理谘詢案例，這些案例的記錄去除繁雜的谘詢過程而注重理念的滲透，是為瞭給讀者一個啓發，一個理念的引導，起到“他山之石，可以攻玉”的效果，因為悟透瞭這些案例，就是不用谘詢的谘詢，就是恰到好處的自我救贖，這種直透式的記錄最能觸及人心靈的成長。人本是因為共性而相處與閤作，因彼此不同而成長和進步，看彆人的成長自然是引導自己成長最好的方式，因為這些案例本身就是鏡子，讓人既照見自己又照見自己的傢人。這是一本從生活角度談傢庭教育和心理成長的讀物。列夫·；托爾斯泰曾說“幸福的傢庭都是相似的，但不幸的傢庭卻各有各的不幸”，那麼我們就從本書作者描寫傢庭的方方麵麵中去看這種“相似”，而從那些形形色色不同的案例中去看“各有各的不幸”，化“不幸”為“有幸”，從作者思想的闡述中體味人的靈性成長。
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