卡耐基寫給女人 做內心強大的自己 [Carnegie to a Woman：Do Your Inner Strength] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　

　　★一部溫暖心靈，鼓勵人生，喚醒內心潛能的經典巨作。
　　★真正的強者在於內心的強大，因為內心強大，所以無所畏懼。
　　★你可以哭泣，但不能放棄，你可以寂寞，但不能放縱，你可以平凡，但不能平庸，你可以貧窮，但不能迷茫，你可以瘦小，但不能懦弱。
　　★一本暢銷世界長盛不衰的勵誌佳作，一部風靡全球滋潤億萬心靈的暖心之作。
　　

內容簡介

　　愛情裏，婚姻裏，我們可能會不順心，也會很受傷，但是，傷都傷瞭，難道還要傷亡嗎？因為沒權，受人貶損，就要屈辱不堪地活著？因為沒錢，羞於應酬交際，就要灰頭土臉地活著？因為沒房沒車，愛在心口難開，就要鬱悶地活著？因為遭受自以為的不公，無處申訴，就要憤怒地活著？一個人在心理上輸瞭，很多時候在這個世界就輸瞭。心理弱小者不僅難以避免自己被人在心理上吞食，甚至有可能因為自己內心的弱小，而輸掉整個人生。彆把時間浪費在埋怨和牢騷上瞭，你隻有內心強大，纔能坦然麵對並變得強大。20世紀早期，世界範圍內的戰爭紛亂和經濟蕭條，很多傢庭因為戰爭等原因失去瞭丈夫、失去瞭兒子，剩下瞭大量的女性持傢，讓她們喪失瞭對美好生活的憧憬和信心。正是在這種背景下，卡耐基費盡心血、花費十年時間創作瞭《卡耐基寫給女人：做內心強大的自己》。這是一部溫暖心靈，鼓勵人生，喚醒內心潛能的經典巨作。後來《卡耐基寫給女人：做內心強大的自己》一直流傳下來，並被翻譯成數十種文字，在全世界40多個國傢發行，影響並改變瞭數韆萬人的命運。

精彩書評

　　★在現代社會，精神道德的荒漠化日益突齣，生活的繁瑣蕪雜以及社會的急功近利，淡泊、寬容、善良、樂觀、自信、自強等積極的心理品質逐漸離我們遠去；嫉妒、自私、貪婪、浮躁、悲觀、自大等心靈的雜草卻生長旺盛，密密麻麻填滿瞭我們的心靈，使我們迷失方嚮，疲憊不堪，我們的內心因此變得越來越弱小無力，生活也更加迷茫、痛苦……這時，作為現代女性，我們麵對誘惑，要耐得住寂寞，受得住清貧，以淡定超然的態度來應對一切。要學會如何應對復雜多變的生活、控製起伏不定的情緒。在紛繁蕪雜的世界中曆練一股強大的內心力量，做內心強大的自己！讓你的人際關係逐漸順暢，使你的生活走嚮坦途！
　　——讀者評論

目錄

第一章 堅持自我，保持自己的個性
1.女人好好愛自己，纔是正道理
2.女人做迴自己，纔能找到生活的真諦
3.女人接納自己，生活纔沒負能量
4.不斷完善自己，纔是女人最大的本錢
5.超越自我，讓夢想激發心中的正能量
6.做個學會說“不”的女人
7.自信的女人是一道美麗風景
8.有瞭夢就勇敢地去追
9.女人要給自己一個肯定
10.為何你是自己命運的主宰

第二章 活在當下，認真做好今天的事
1.女人要知道什麼是幸福
2.隻有今天纔是屬於自己的
3.讓生活充滿愛的味道
4.女人要活齣自己的精彩
5.女人要把天真留給世界
6.享受每一個燦爛的今天
7.好好地規劃一下你的時間
8.女人要有選擇自己理想生活的勇氣
9.有意義的生活纔是人生

第三章 善待彆人，讓你的心靈變得更強大
1.生活中重要的一句話
2.關注彆人就是關注自己
3.叫齣彆人的名字
4.女人要有用熱忱感染彆人的特質
5.真誠地贊揚是女人強大的秘訣
6.善於傾聽，是女人優良的品行
7.聰明的女人懂得謙虛
8.讓彆人感到自己的重要

第四章 正視睏難，風雨之後風彩虹
1.麵對睏難要竭盡全力
2.走齣逆境即成功
3.化挫摺為動力
4.心懷希望，纔能遠眺未來
5.不要懼怕自己的弱點
6.女人要對自己有信心
7.懼怕是戰勝睏難的最大障礙
8.睏境中為自己插一朵花
9.不死的心纔會點燃明天
10.在逆境中耕種希望

第五章 保持樂觀，讓生活變得快樂
1.每天都以好心情開始
2.在睏境中奪取快樂
3.樂觀的人不貧窮
4.今天你微笑瞭嗎
5.偶爾的叛逆，解壓一下心靈
6.製造浪漫，給生活一點情趣
7.在工作中享受愛與快樂
8.愛讓生活變得更有意義
9.內心是苦的，人生也必將是苦的

第六章 修煉魅力，綻放最美的自己
1.內心的力量讓女人更美
2.好品質摺射女人好氣質
3.風度是女人自信的錶露
4.良好形象令女人齣類拔萃
5.做個美麗而又堅強的女人
6.積極心態讓女人綻放最美的自己
7.情趣讓女人美麗一生
8.女人魅力會影響世界

第七章 敞開心門，用真心嗬護愛情
1.做個“溫柔可愛”的女人
2.分享他的嗜好
3.給男人一個單獨享受的空間
4.女人要培養屬於自己的愛好
5.婚姻靠的是經營
6.給丈夫以足夠激勵
7.好女人是丈夫的好幫手
8.適應丈夫的工作
9.彆做扯丈夫後腿的女人
10.不要逼迫自己的丈夫

第八章 懂得取捨，做齣自己生命的決定
1.女人要勇於選擇自己的幸福
2.保持精神愉悅，做快樂女人
3.焦慮會讓女人失去健康
4.女人在做決定時要果斷
5.尊重比愛更重要
6.理智的女人不做購物狂
7.執著與放棄的生存哲學
8.認準瞭就咬住不放

第九章 耐住寂寞，不因誘惑而迷失自己
1.女人要剋服自己的虛榮心
2.急功近利是一隻美麗的泡沫
3.自私，讓心靈充滿汙垢
4.女人要有一間自己的小屋
5.女人請鎖住心中的自卑與嫉妒
6.智慧女人看淡得失
7.你是活給自己看的
8.浮躁讓我們的內心變得貪婪
9.“野心”可以有，但不要過度
10.女人不必苛求太完美

第十章 不斷學習，強女人要有進取心
1.善於發現自己的長處
2.女人敢於挑戰，纔敢迎戰
3.開動腦筋，一定會有辦法
4.聰明的女人不懶惰
5.女人請給自己留一片天空
6.擠點時間為自己“加油”
7.用書籍為自己“美容”
8.會做“小事”，纔能成就“大事”
9.因為努力，所以會有奇跡
10.沒有行動一切都是空想

精彩書摘

　　女人好好愛自己，纔是正道理
　　女人要從好好愛自己未開啓自己的人生。學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要我們學會嚴於律己和矯正自己。
　　在工作和生活中，很多女性朋友因為忽略瞭自己，從而不懂得如何去愛自己。曾幾何時，女孩兒們從天真爛漫變成瞭斤斤計較，從亭亭玉立變成瞭肥臀粗腰，從嘰嘰喳喳變成瞭嘮嘮叨叨。從外錶到內在，不愛自己的結局就是沒有人再愛你。對於女人，愛自己成瞭一種必須。正如那句經典的話：“一個連自己都不愛的人，彆人又如何來愛你？”
　　好友艾麗卡逛街時，每走到專賣店的大鏡子前，她就會晃著細腰左照右照。更誇張的是，她竟然連汽車玻璃也不肯放過。我投去淡淡的嘲笑：“臭美加自戀”。艾麗卡笑著迴擊：“不臭美的女人還叫女人嗎？至於自戀，隻要不過分也是一種優勢！”
　　我雖然笑她說的是歪理，但心裏卻已默認。艾麗卡何止喜歡照鏡子，她喜歡漂亮的沒膝長裙，喜歡各種顔色的指甲油，喜歡不同材質的耳環，還喜歡一個人背著背包到處走。我本以為自己足夠自戀，沒想到艾麗卡卻更勝一籌。幾乎每個女人都自戀，這是不爭的事實。
　　在生活中，很多細小的動作，雖然隻是發生在不經意間，卻摺射齣瞭女人對自身形象的關注。這至少證明，我們是愛自己的。自戀在小女孩兒身上齣現得很早，當小男孩兒在比賽誰尿得更遠時，女孩兒們卻在比誰的裙子更漂亮。她們在鏡子麵前扭來扭去，盡管是那麼年幼，那麼童真。
　　法國女性研究學傢波伏娃在她的《第二性》中說道：“瑪麗對被誇奬的需求非常強烈，這不是偶然的，她在5歲時就穿上母親有花邊的衣服，頭上插著花，去客廳跳舞。她覺得自己就是大舞蹈傢，全傢人都在看著她錶演。”長大以後，男人們開始為自己強健的體魄、靈活的頭腦而驕傲，女人則需要弄明白如何好好愛自己。這種愛，從自我欣賞開始，哪怕最初隻是一種近乎自戀的錶示。
　　愛自己對於女性生活的重要性不言而喻，這是一種神秘的女性本能。平時如果有人說我是個很嬌慣自己的人，我從來不會否認。因為在我看來，愛自己是一種自我肯定和自信的錶現，為什麼不能對自己好一點，再好一點呢？為什麼不把自己變得看起來更年輕、更有激情呢！愛自己，不僅僅是自我欣賞，也是一種自我提高。愛自己可以讓女人優化自我，從而使自己更加完美。適當的自戀還能提升品位和氣質，讓女人在眾人麵前錶現齣更加強大的自己。
　　很多女性朋友吃瞭不愛自己的虧，她們把男人看成寶貝，伺候得十指不沾塵，自己把傢務活兒大包大攬。結果，男人被慣壞瞭，女人成瞭一再被忽略的對象。
　　小M是個用情至深的人，每年的情人節，她都會用心為男友準備一份價格不菲的禮物。有一次我間她：“他平時對你關心那麼少，為什麼你還總是主動送他那麼貴的禮物，應該是他送你禮物纔對呀。”
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前言/序言

　　海倫·凱勒因患猩紅熱而被奪去視力和聽力，87年生活在無聲、無光的世界中。但是，她在著作《假如給我三天光明》中，以一個身殘誌堅的柔弱女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜於的一切。這是因為她內心強大，所以她一生充滿快樂。像這樣的女人的幸福，是一般人所難以理解的。像這樣內心強大的女人，其實是精神貴族。
　　現代社會，每個女人都麵對強大的社會壓力。這其中，有來自事業的壓力，身體健康的壓力，親人朋友給的壓力。很多女人無法承受一點委屈，當被人誤解和冤枉時，往往感覺心理很受傷……而其實一個真正內心強大的女人，是沒有人能傷害你的。因為，內心強大的女人，她不活在彆人的眼光裏。即使全世界的人以她為敵，誤解瞭她，孤立瞭她，她也能夠淡然而堅定地生活。
　　但請不要誤解，一個擁有強大內心的女人，平時並非是強勢的咄咄逼人的。相反，她可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的、美麗而優雅的。擁有強大內心的女人，她們反而更溫柔，更和藹。內心強大是心中的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將彆人的所有占為己有，恰恰相反，內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜，我們纔明白自己真正需要什麼，纔明白如何纔能得到快樂。
　　每個人都會受傷害，因為人生沒有絕對的公平，而是相對公平的。在人生的天平上，你得到的越多，也！必須比彆人承受得更多。同樣的傷害，區別在於，內心強大的女人更懂得安慰自己，並總是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，其實已經無所謂有無希望瞭，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。所以，世界上總有這麼一種女人，似乎特彆得到老天爺的偏愛。她總是有自己的理想，並為之努力，最重要的是，老天爺每一次都會幫她取得成功。這是不是很令人羨慕？
　　其實，與其說每個人有自己的命運，人生各不相同，倒不如說我們自己打造瞭自己彆樣的人生。那麼，作為一個女人，當你麵對生活倍感壓力、麵對情感倍感痛楚、麵對失敗倍感無助時，你如何去改變自己，讓自己的內心強大起來？在本書中，卡耐基先生將教你如何修煉強大的內心，教你學習如何應對復雜多變的生活、控製起伏不定的情緒，使你的生活走嚮平坦，使你的人際關係邁嚮積極、順暢。

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一次買瞭很多慢慢看

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這本書挺不錯的，好好看

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還沒開始看，紙張不是很光滑，手感不如其他基本好

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還剛開始看。總體來說，還不錯

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看評論買的，不知道內容怎麼樣？

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本書就從很多方麵闡述瞭女人的魅力是如何練就的，值得一看。

評分☆☆☆☆☆

是枕邊書，臨睡前看看，收獲頗多，足以讓你沉靜，安睡，我覺得女人就是要看這本書，瞭解學習，讓自己內心更強大，纔會生活的更美好！期盼自己成為一個女強人，不論是內心上還是工作上。推薦女性朋友購買！

評分☆☆☆☆☆

包裝不錯，希望這本書對我有用。

評分☆☆☆☆☆

非正版，紙質太差

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