具體描述
內容簡介
小楷曾有公文傳遞、抄寫佛經等文字記錄和文字交際的實用功能，更是達官顯貴和文人墨客文化品位的象徵，而今，小楷的傳統功能已逐漸喪失，取而代之的是人們通過習小楷，陶冶性情，解脫煩悶.達到使自己的身心得到解放的藝術人生新境界。《如何寫小楷》全方位解析小楷淵源、技法、臨帖與習作和名傢名作賞析，並輔以“於氏小楷結字三十八法”，使讀者輕鬆學習如何寫小楷，找到一條習小楷的捷徑！內頁插圖
目錄
引言第一章 小楷藝術源流
第一節 小楷的産生
第二節 小楷的成熟與完備
第三節 小楷藝術的流傳與發展
第二章 小楷技法
第一節 小楷筆法
第二節 小楷結字特點
第三節 小楷常用部首寫法
第四節 小楷結字三十八法
第三章 小楷臨帖與習作
第一節 寫小楷的學習準備
第二節 小楷臨帖與臨習順序
第三節 小楷習作
第四節 經書體與館閣體
第四章 小楷名作解析
第一節 鍾繇小楷《宣示錶》
第二節 王羲之小楷《黃庭經》
第三節 王獻之小楷《洛神賦》
第四節 顔真卿小楷《麻姑仙壇記》
第五節 米芾小楷
第六節 張即之小楷《佛遺教經》《汪氏報本庵記》
第七節 趙孟頫小楷《漢汲黯傳》
第八節 文徵明小楷
第九節 王寵小楷
第十節 劉墉小楷
附：習小楷界格一
習小楷界格二
前言/序言
用戶評價
很好
評分 評分如何寫小楷 .個人認為非常好，由於字數原因，後麵的內容沒有參考價值。 現代醫學研究錶明，人體衰老和疾病，主要是大腸裏宿便的堆積和發酵，産生瞭毒素及有害物質。尤其現代人們吃得多，吃得雜，導緻腸胃負擔過重，而闢榖通過闢榖養生指導師特殊的方法吸收能量，自然清氣，不吃食物，鬆卸負擔，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達到養生，減肥，中醫理論講，人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們隻用瞭排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣的功能來養生保健。醫學生物原理錶明：糞危害人體最大，大腸是專門收納糞便的，加之現代工業化的食物汙染和大量吃進脂肪和酸性食物，如果不及時清除，就會産生多種毒素，變成各種慢性疾病的加工廠，成為百病之源。所以要想去病，須先清理腸胃，以保持體內環境清潔，從而促進各髒腑功能恢復正常，提高免疫能力，達到健康的目的。人體代謝不好，就會産生糖尿病、高血壓，高血糖，高血糖、心髒病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病，心腦血管，腸胃病、大便乾結，便秘、痔瘡、婦科病、風濕類疾病、肥胖綜閤癥、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病，甚至被醫學界稱為不是癌癥的不治之癥，但通過闢榖均能收到意想不到的效果。隨著闢榖日程的增加，體內白血球數量超過正常的一倍或數位，來吞噬病原菌，治愈疑難雜癥乃至絕癥。闢榖係統地改善和調節消化係統、循環係統、呼吸係統、神經係統、生殖係統、泌尿係統的功能，而且綠色，無任何毒副作用。闢榖之所以養生美容，減肥，清除體內的毒素，代謝功能旺盛正常，是因為燃燒瞭多餘的脂肪和毒素，清淨血液，吸收自然能量和清氣，不僅使胖人變能瘦，瘦人變胖，更是皮膚光澤潤潔，細膩年輕，起到雙嚮調節作用。闢榖狀態下，由於身心放鬆，人體細胞處於“缺食吸氣”的狀態，使人體與自然闢榖去掉瞭多餘的脂肪和毒素，體內得到瞭全麵的清潔，腸胃得到瞭調節和休養，心靈得到澄清和升華，性情得以陶治和悅，視野開闊，瞭悟人生，明悟真理。使人産生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有瞭全新認識。闢榖減肥它不是純粹的挨餓，而是通過闢榖養生指導師特殊的方法，注入闢榖者能量而不餓，這纔是闢榖減肥養生的核心。在此狀態下，大腦始終處在一種全新自動狀態，體能和潛力得到瞭充分的調節和發揮，身體負荷減輕，氣血得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到更新和延長。氣相通，加速細胞與外界物質和能量的交換，促進人體新陳代謝，充分吸取大自然的宇宙真氣（能量），潛能得以開發，智慧得以開啓，充分調動人體潛能和自然能量來維持正常生理活動。闢榖態還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數，延緩衰老，健康長壽。
評分5分好評，物流很快
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