菜根谭全鉴（第2版）（典藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

编辑推荐

　　

　　《菜根谭》原文及译文根据版本核定，辅以通俗易懂的译文，并结合古今中外的事例进行深入浅出的阐释，使读者能够全面领略《菜根谭》这部伟大典籍中修身养性、为人处世的人生哲学与智慧。
　　《菜根谭全鉴（第2版）（典藏版）》配以大量与中国传统文化关系密切的精美图片，以增强读者对《菜根谭》一书的感性认识以及阅读愉悦感。在一版的畅销基础上全新修订而成，内容更精到，文字更洗练，装帧更具品质感，适合广大国学爱好者阅读及收藏。

内容简介

　　《菜根谭》是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集。该书融合了儒家的中庸思想、道家的无为思想和释家的出世思想，形成了一套独特的人生处世哲学，是一部有益于人们陶冶情操、磨炼意志、催人奋发向上的读物。
　　《菜根谭全鉴（第2版）（典藏版）》在原典的基础上，增加了精准的译文、生动的解读，联系当下诠释经典，可以更好地帮助人们塑造与人为善、内心安适、刚毅坚忍、处世恬淡的健康人格，探寻现实生活的智慧。��

作者简介

　　洪应明，明朝人，字自诚，号还初道人，现今江苏金坛人。著有《菜根谭》和《仙佛奇踪》。

　　迟双明，笔名东篱子，男，1968年生，河北省邯郸市人。1992年毕业于吉林大学中文系，曾在邯郸钢铁公司任子弟中学教师、《邯钢报》编辑等。主要作品有《边读边悟〈菜根谭〉》、《听李叔同讲禅机得潇洒人生》、《读史有学问全集》等。

目录

第一章
求学问道：专心领悟妙理，步入学用境界
方和圆、进和退缺一不可，但是有一个“度”的限制，过刚易折，过柔则卑，所以做人的制高点是外圆内方、知进懂退，退即是进，予即是得。解开方圆做人的天机，参尽进退做事的秘诀，要想圆满做事，必先学会知退懂让，处世于方圆之间。这样才能在纷繁复杂的人际关系中周旋有术，游刃有余。
让步为高，宽人是福
知退一步，须让三分
面前放宽，身后泽a长
高处立身，退步处世
方圆并用，宽严互存
退步宽平，清淡悠久
心事宜明，才华须韫
宁虚毋溢，宁缺毋全
养喜召福，去杀远祸
忠恕待人，养德远害
清浊并包，善恶兼容
冷眼观物，热诚有度
热心助人，其福必厚
量宽福厚，器小禄薄
责人情平，责己德进
第二章
求学问道不是一蹴而就的事情，要想学有所获，学有所成，必须持之以恒，长期耕耘。学习是为了增长知识，是为了提高自己的素质，并不是为了装点门面，附庸风雅。心平气和地去读书，书中自有人生道理，为虚名去读书，到头来一场空，求名不成反误其身。
水滴石穿，瓜熟蒂落
修德忘名，读书深心
心地干净，方可读学
张弛有变，不失生机
学以致用，注重实际
花铺好色，人为好事
磨炼福久，参勘知真
逆境砺行，顺境销靡
乐极生悲，苦尽甘来
闲莫放过，静不落空
凭兴作为，学贵有恒
磨砺如金，施为似弩
读书之善，观物之妙
人生无常，不可虚度
幼不定基，难成大器
浓夭淡久，早秀晚成
学者扫物，直觅本来
幻无求真，雅不离俗
第三章
持有淡泊明志之心，那自己的生活就能像云水一样逍遥自在，不自我设限封闭，能随遇而安，随缘生活，随心自在，随喜而作。淡泊之心会让你少了些抱怨，多了些理解；少了些刻薄，多了些欣赏；少了些痛苦，多了些幸福。用淡泊之心，去重新审视世界和人生。宁静以致远，淡泊以明志，凭借淡泊明志之心，你再不会为物所累，为名所诱。金庸小说《笑傲江湖》里有一句话：莫思身处无穷事，且尽生前有限杯。虽是虚构，却不失为一种人生感悟，点出“人生一世，草木一秋”的真谛。
寂寞一时，凄凉万古
真味是淡，至人是常
动静合宜，道之真体
志在林泉，胸怀廊庙
粗茶淡饭，布被神酣
专求无念，凡事随缘
人我一视，动静两忘
身放闲处，心在静中
恩功当念，怨过宜忘
脱俗除累，超凡入圣
宠辱不惊，去留无意
贫者不艳，因净风雅
栖恬守逸，最淡最长
浓味常短，淡中趣长
舍毋处疑，恩不图报
怒火沸处，转念则息
不昧己心，为民立命
第四章
一个人要立足于社会，就得有一双看清人情世故的火眼金睛。人情世故当中，关键的因素是人，人的性格、品质、说话做事的方式等千差万别，且常常以一种与事实不一样的面目出现，只有看得清、认得明，才能交对朋友做对事。
不怕小人，怕伪君子
辨别是非，明识大体
无害人意，存防人心
毋形人短，不持己长
无非和气，浑是杀机
亲疏有度，浓淡相宜
浮华不羡，淳朴存真
用人不刻，交友不滥
趋炎附势，人情通患
坦诚以待，久交不厌
勿仇小人，勿媚君子
不恶小人，礼待君子
善勿预扬，恶勿先发
第五章
任何一个人都想能说会道，把事情做得漂亮，赢得别人的欣赏，游刃有余地展现自己的能力。然而，有没有社交能力、办事水平，主要表现在能否把握说话的尺度和办事的分寸上。恰当的说话尺度和适度的办事分寸是人获得社会认同、上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友帮助的最有效的手段。
宁可默然，不出躁语
言简意赅，注重场合
操履严明，不犯蜂虿
处世不偏，行事适宜
守口应密，防意当严
潜移默化，启迪人心
弥缝人短，化诲其顽
多栽桃李，不积诗书
攻勿太严，教勿太高
阴者勿交，傲者勿言
第六章
人生有时像个大赌局，谁也不可能总是赢家，谁也不可能老是输家。在人生的道路上要经得起大风浪，我们只有在惊涛骇浪中，才能认清自我。输是什么，失败是什么？什么也不是，只是离成功更近了一步；赢是什么，成功是什么？就是走过了所有通往失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
达则兼济天下，穷则独善其身。进居庙堂之高，退出江湖之远，都能挥洒自如，得其所哉。在此，《菜根谭》告诉我们，如何直，怎样屈；何时当一往无前，义无反顾，何时应挂冠归去，散淡入林；更告诉我们那些取得功业成就的基本要素、方法技巧和正确心态。
良药苦口，忠言逆耳
得意回首，拂心莫停
骄矜无功，忏悔消罪
功盈招忌，业满召招
进时思退，得手思放
忧勤勿过，淡泊勿枯
地秽生物，水清无鱼
持其操履，敛其锋芒
功过不混，恩仇勿显
信人己诚，疑人己诈
忙里偷闲，闹中取静
虚圆建功，执拗败事
恶不即就，善不即亲
穷寇勿追，为鼠留路
杯弓蛇影，猜疑不和
人为乏趣，天机自然
大处着手，小处着眼
伏久飞高，守正待时
零落露萌，凝寒回阳
身在局中，心在局外
第七章
影响一个人快乐的，有时并不是物质的贫乏与丰裕，而是一个人的心境如何：欲望太多，拥有再多也仍然无法满足，相反，如果能丢掉无止境的欲望，就会珍视自己所有的东西，并从中获得快乐。所以快乐与否的决定权就在于你自己，贪心人的心里永远没有知足的时候，自然也不会觉得自己的快乐。
天理路广，人欲路窄
有木石心，具云水趣
节制欲求，享用五分
贪富亦贫，知足亦富
一念贪私，坏了一生
起念便觉，一觉便转
宠利毋前，德业毋后
名不独享，过不推脱
放得心下，脱凡入圣
彼富我仁，彼爵我义
同功相忌，同乐相仇
急流勇退，与世无争
非上上智，无了了心
人生苦短，何争名利
知足则仙，善用则生
处进思退，得手图放
逃避名声，省事平安
不忧利禄，不畏仕危
自老视少，瘁时视荣
名利尊卑，贪无二致
达人猛醒，俗士沉沦
月盈则亏，履满宜慎
不食钓饵，不落圈套
第八章
一家人相处要互以诚实的心、和蔼的气氛，表露出优雅的话语，愉快的神采。一家同堂，一点没有隔阂，宛如形骸合在一起，心气融成一片，这样下去，一定能过异常快乐幸福的生活。诚心和气代表着一个人美好心性，也是最需要加强的美德之一。拥有了诚心和气，自己轻松自在，别人也舒服自然。
善表诚意，融洽气氛
春风解冻，和气消冰
富贵宽厚，聪明敛藏
修德须忘功名，读书定要深心
祖宗德泽，子孙福祉
以贤教育，影响后代
从容处变，剀切之失
富多炎凉，亲多妒忌
恩爱长存，善于忍让
参考文献

前言/序言

　　《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著，是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集。作者以“菜根”命名，意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”。还有一种解释说：“菜之为物，日用所不可少，以其有味也。但味由根发，故凡种菜者，必要厚培其根，其味乃厚。是此书所说世味及出世味皆为培根之论。”所言亦当。洪应明将谭以菜根名，化大俗为大雅，变腐朽为神奇，清雅超逸，在洞察世情之余，点化人世间的万事。
　　古人云：“心安茅屋稳，性定菜根香。”作者借解释菜根的含义，将儒的仁义中庸，道的无为知命以及佛教的禅定超脱熔冶于一炉，总结处世为人之策略，概括功业成败之智慧，指示修身养性之要义，界分求学问道之真假，指点生死名利之玄妙；既主张积极入世、经营天下、为民谋福、恩泽后世的进取精神，又宣扬亲近自然、悠游山水、独善其身、清静无为的隐逸趣旨，同时也倡导悲天悯人、普度众生、透彻禅机、空灵无际的超脱境界。
　　本书从形式上看，文字皆由排比对仗的短句组成，一段语录字数不多，但十分精辟。
　　除作者自己的心得外，有些还是从先哲格言、佛家禅语、古籍名句、民间谚语转化而来，所以本书十分便于背诵流传。
　　从内容上看，作者以达观的心态、率真的方式还原人生以本来面目，充满了富于通变的处世哲学。本书涉及的范围极为广泛，可以说它阐述了人生所能遇到的一切重大问题，涉及的方面如此之多，但其主题多而不散，只有两个，一是入世，另一是出世。
　　本书博大精深，妙处难以言传，须有心人在工作之余，沏上一杯香茗，静静地品味，菜根会越来越香，心智会越来越明。
　　“布衣暖，菜根香，读书滋味长。”不仅处于逆境的人应该阅读，处于顺境的人也应该仔细熟读。读懂一部“静心沉思，乃得其旨”的《菜根谭全鉴》，才能真正体味人生的百种滋味，才能做到“风斜雨急处，立得脚定。花浓柳艳处，着得眼高。路危径险处，回得头早。”
　　博大、淡泊、宽容、谋略，《菜根谭全鉴》中无处不在。阅读本书，就像与一位智者、一位畏友交谈，在他那双洞悉人世的慧眼的凝望中，在他那沉甸甸又带着暖意的警策下，你必然心有所悟且有所得。
　　总之，《菜根谭》作为旷古稀世的奇珍宝训，对于人的正心修身、养性育德，具有不可思议的潜移默化的力量。本书文辞优美，对仗工整，含义深远，耐人寻味，是一部有益于人们陶冶情操、磨炼意志、奋发向上的经典读物。

《智慧的沉淀：千年哲思与人生精义》 内容简介 《智慧的沉淀：千年哲思与人生精义》并非一本孤立的学术著作，而是一场穿越时空的思想对话，一次对人类普遍情感与生存智慧的深度挖掘。本书汇集了古今中外诸多闪耀着智慧光芒的经典语录、寓言故事、人生哲理，通过精炼的文字和深刻的洞察，揭示了贯穿古今的人生真相，触及了人类情感的脉络，探索了物质与精神世界的平衡之道。它旨在引导读者在纷繁复杂的世界中，寻找到内心的宁静与力量，体悟生命的真谛，活出真正的自我。 本书的构思，源于对人类共同命运的关怀，以及对智慧传承的渴望。我们深知，在快节奏的现代社会，人们常常被外在的喧嚣所裹挟，迷失了前进的方向，遗忘了内心的声音。因此，本书选择了一种温和而有力的方式，将那些经过时间沉淀、跨越文化隔阂的智慧精华，以一种易于接受、引人入胜的姿态呈现给读者。 第一部分：审视内心，洞察自我 人生最深刻的探索，始于对自我的审视。本书的第一部分，将引领读者深入内心世界，认识那个最真实、最根本的自己。我们从“知人者智，自知者明”的古训出发，探讨如何才能真正地认识自己，理解自己的优点与不足，接纳自己的过去与现在。 认识你的“我”： 这一章节将深入剖析“自我”的概念，从心理学、哲学等多个维度，引导读者辨识“真实的自我”与“社会性自我”的差异。我们会引用大量关于自我认知、自我接纳的经典论述，例如：“认识你自己”的苏格拉底哲学，以及东方文化中关于“无我”的境界，帮助读者打破固有的思维模式，看见那个被欲望、恐惧、社会期待所遮蔽的纯粹心灵。我们会探讨如何通过反思、冥想、正念等方式，提升自我觉察能力，理解自己的情绪模式、行为习惯以及深层价值观。 情绪的真相与掌控： 情绪是人性的重要组成部分，但过度的情绪波动常常扰乱我们的生活。本章将深入解析各种常见情绪的根源，如愤怒、焦虑、悲伤、嫉妒等，并提供切实可行的方法来理解和管理这些情绪。我们不会鼓吹压抑情绪，而是强调情绪的接纳与转化，学习如何在高压情境下保持冷静，如何在挫折面前重拾勇气。本书将引用心理学关于情绪智力的研究成果，以及禅宗关于“心如明镜”的智慧，帮助读者建立起稳固的内心防线，做到“宠辱不惊，看庭前花开花落”。 欲望的枷锁与解脱： 欲望是人类前进的动力，但过度的、不加节制的欲望，则可能成为束缚心灵的枷锁。本章将从哲学、经济学、宗教等多个角度，探讨欲望的本质，区分“基本需求”与“过度追求”，并提供摆脱欲望束缚的智慧。我们会分析消费主义文化对个体的影响，探讨“少即是多”的哲学理念，引导读者重新审视物质与幸福的关系。本书将借鉴佛教关于“贪嗔痴”的教诲，以及道家关于“知足常乐”的智慧，帮助读者实现内心的平静与满足，不再为外在的物质所奴役。 第二部分：和谐关系，洞悉人情 人是社会性动物，与他人建立良好的关系，是实现幸福人生的重要基石。本书的第二部分，将聚焦于人际交往的智慧，如何理解他人，如何建立真诚而持久的连接。 沟通的艺术： 有效沟通是解决冲突、建立信任的关键。本章将深入剖析沟通的奥秘，包括倾听的技巧、表达的艺术、非暴力沟通的原则等。我们会引用沟通心理学的经典理论，如“同理心”、“积极倾听”，并结合大量现实生活中的案例，帮助读者掌握在各种情境下进行有效沟通的方法，避免误解与冲突，促进理解与和谐。 人际交往的边界与智慧： 懂得划定界限，是维护健康人际关系的重要一环。本章将探讨如何与人相处，既保持友善与热情，又不失独立与原则。我们会分析“君子之交淡如水”的深层含义，探讨如何避免卷入不必要的纷争，如何在复杂的人际关系中保持清醒的头脑。本书将引用中国传统文化中关于“礼尚往来”、“恩怨分明”的智慧，以及西方文化中关于“尊重隐私”、“独立自主”的理念，帮助读者建立起成熟、健康的人际模式。 宽容与同情的力量： 宽容与同情是化解矛盾、疗愈创伤的良药。本章将深入探讨宽容与同情的意义，以及如何在生活中践行这些美德。我们会分析人类情感的复杂性，理解他人的不易，学习放下怨恨，拥抱理解。本书将引用宗教关于“爱与宽恕”的教诲，以及历史人物的事迹，激励读者用宽广的胸怀面对生活中的不如意，用同情的目光看待他人的缺点。 第三部分：顺应规律，体悟人生 人生并非坦途，总有起伏与波折。本书的第三部分，将引导读者认识和顺应事物发展的自然规律，从容面对人生的挑战，体悟生命的深层意义。 “势”的理解与运用： “势”是中国传统哲学中的重要概念，它代表着事物发展的趋势和力量。本章将深入浅出地解释“势”的含义，并探讨如何在生活中洞察和运用“势”，做出明智的决策。我们会分析“顺势而为”的智慧，如何识别有利的时机，如何避免逆势而动，从而在事业、生活等各个方面获得更大的成功。本书将引用《孙子兵法》等经典著作，以及历史上的成功案例，为读者提供实用的“势”的运用指南。 “变”与“不变”的哲学： 世界万物都在不断变化，但其中也存在着一些永恒不变的真理。本章将探讨“变”与“不变”的辩证关系，引导读者在变化中抓住本质，在稳定中寻求发展。我们会分析“变化是宇宙的唯一不变”的哲学观，以及在快速变化的时代中，如何保持内心的定力，坚守重要的价值观。本书将引用佛教关于“无常”的教义，以及道家关于“道法自然”的智慧，帮助读者以更加平和的心态面对人生的变迁。 “取”与“舍”的智慧： 人生就是在不断地选择与放弃中前进。本章将深入探讨“取”与“舍”的艺术，引导读者学会做出正确的选择，懂得适时放手。我们会分析“有所为，有所不为”的道理，如何在物质、名誉、情感等方面做出平衡，如何在追求目标的同时，不失去内心的宁静。本书将引用儒家关于“中庸之道”的哲学，以及历史智者的经验，帮助读者在纷繁的选择中找到最适合自己的路径。 “静”与“动”的平衡： 动静结合，是生命健康的常态。本章将探讨“静”与“动”的辩证关系，如何在忙碌的生活中寻得片刻的宁静，又如何在闲适中保持进取的活力。我们会分析“劳逸结合”的重要性，如何通过静思、冥想来恢复精力，如何通过积极的行动来实现自我价值。本书将引用禅宗的“静心观照”，以及道家“动静相生”的哲学，帮助读者找到属于自己的最佳平衡点。 第四部分：回望经典，启迪未来 本书的最后一部分，是对人类智慧瑰宝的致敬，也是对未来的期许。 千年智慧的传承： 本章将梳理人类历史上那些伟大的思想家、哲学家、宗教领袖留下的宝贵遗产。我们会精选那些跨越时代、影响深远的经典语录、格言警句，并对其进行简要的解读，展现智慧的光芒如何穿越时空，触动我们今天的心灵。 对当下生活的启示： 历史的智慧，终究是为了照亮当下的生活。本章将聚焦于如何将这些古老的智慧，运用到现代社会的各种挑战中。无论是职场竞争、家庭关系、个人成长，还是社会责任，本书都将提供深刻的思考和实用的启示，帮助读者更好地理解和应对当下的生活。 创造属于自己的智慧： 智慧并非一成不变的教条，而是需要我们不断地实践、体悟、创造。本书的结尾，将鼓励读者成为自己生活中的哲学家，将书中的智慧内化于心，外化于行，在人生的旅途中，不断地探索、成长，创造属于自己独特的生命智慧。 《智慧的沉淀：千年哲思与人生精义》是一本邀请您进行一场心灵旅行的书。它不提供廉价的答案，而是抛出深刻的问题，引发您自己的思考。它不灌输教条，而是展现智慧的光芒，照亮您前行的道路。在这本书的陪伴下，愿您能够更好地认识自我，和谐人际，顺应规律，最终体悟到生命的真谛，活出充实而有意义的人生。