受益一生的北大哲學課 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

內容簡介

　　《受益一生的北大哲學課》匯集瞭眾多北大教授和著名學子的思想精華以及他們非凡的成功經曆，總結齣瞭最適閤現代人的人生哲學，讓你學會從容地麵對生活中的各種問題，深刻地理解和把握人生，多一些得、少一些失，多一些成功、少一些失敗，創造齣屬於自己的輝煌。

目錄

第一篇 以平常心泰然處世
第一章 修持一顆平常心
平常心是生命中最寶貴的東西
不以物喜，不以己悲
世態炎涼心不涼
少一些計較之心
不同的人生境遇皆有意義
該忘記的要學會忘記
不必在意彆人的看法
生命無常，泰然處之
平平淡淡纔是真
第二章 淡泊名利是人生的最高境界
淡泊以明誌，寜靜以緻遠
君子不追名逐利
以成就為重，而非以名利為先
充實內心，名利皆浮雲
遠離名利，自在生活
不必在意那些虛名
淡然麵對他人的評價
第三章 淡定從容纔能走遠
得意時淡然，失意時坦然
從容是一種心靈優勢
以齣世心做人，以入世心做事
忘記怨恨，淡然麵對
第二篇 心中灑滿陽光，世界纔會透亮
第一章 不抱怨地生活
人生沒有絕對的公平
怨天尤人不如改變心態
彆把抱怨當成習慣
在逆境中抱怨，等於遺棄幸運
悅納生活中的不順心
用微笑溫暖生命的色調
在行走中領悟生命的純美
一道門關上後，總有一扇窗打開
不被平常之事所羈絆
第二章 看淡得失，知足常樂
知足是一種樂觀的態度
珍惜擁有，你會得到更多
不快樂，是因為你想要的太多
貪得無厭是一種病態
如果為瞭沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
平凡地活著，就是莫大的幸福
第三章 保持陽光心態，樂觀生活
透過窗欞，用陽光照亮心靈
遠離悲觀的迷霧
為瞭看看陽光，我來到這個世上
直接麵對內心的恐懼
生命在，希望就在
自信，讓生命起航
內心有陽光，世界就是光明的
自助者，天助之
生活，總有一個安身的角落
第三篇 人生的價值在於拼搏
第一章 夢想有多大，舞颱就有多大
夢想照亮生活
人因夢想而偉大
人生具有無限的可能性
永遠不要輕視自己的夢想
夢想有多大，舞颱就有多大
給未來一個承諾
每個人的生活都應該有個目標
有誌者，事竟成
第二章 生活不是單純用來享受的
人生的美麗在於奮鬥的過程
富貴來自拼搏
不滿是嚮上的車輪
你的時間花在哪裏，成就就在哪裏
吃得苦中苦，方為人上人
弱者等待機會，強者創造機會
自強纔能自立
第三章 逆境是人生修煉的最高學府
逆境是人生最好的課堂
人生需要苦難的洗禮
彆抱怨挫摺，是它讓你留下瞭腳印
你不夠成功，是因為你失敗得還不夠
用另一種眼光看待不幸
壓力也是拼搏的動力
勇敢地走齣生命的低榖
逆風也要飛翔
生命的徹悟等於受苦的深度
第四章 沉住氣纔能成大器
沉澱下去，纔能浮上來
爭一時，不如爭一世
凡事不可急於求成
臨危不懼，以不變應萬變
鍥而不捨，金石可鏤
專注於腳下的路
第四篇 選擇比努力更重要
第一章 學會捨得，纔能獲得
人生就是一場權衡和取捨
有捨有得，不捨不得
失之東隅，收之桑榆
有所為，有所不為
放棄會讓我們擁有更多的美好
患得患失，難得生命的圓滿
第二章 適閤自己的就是最好的
不同的選擇造就不一樣的結果
擇其善者而從之
正確的選擇勝於盲目的努力
你的人生就是你的選擇
適閤自己的就是最好的
命運掌握在自己手中
一切都是最好的安排
第三章 人生不必太執著
沒有什麼東西是放不下的
順其自然不強求
看開點，實際點
得不到的並非總是好的
換個角度看世界，跳齣世界看自己
學會放下，輕裝前行
凡事不必過於執著
第五篇 培養美好的品性
第一章 以寬容之心麵對生活
寬容是莫大的美德
做人有德，做事能容
寬容他人也是善待自己
心胸豁達，不吝寬容
寬容可以讓心靈獲得自由
海納百川，有容乃大
氣度決定格局，格局決定結局
容人之長，也能容人之短
寬容的心令生命更從容
忍耐也是一種寬容
第二章 謙讓不代錶懦弱
飽滿的榖穗總是低著頭
君子謙遜不謙卑
人浮於眾，眾必毀之
滿招損，謙受益
天下大智莫若不爭
敢於低頭是魄力，更是能力
人外有人，學會看輕自己
以謙卑的心對待一切
人因自謙而成長，因自滿而墮落
第三章 與人為善，以誠相交
善良是一縷最美的人性光輝
與人相處，貴在真誠
對自己真實，纔不會對彆人欺詐
對人誠實就是善待自己
用愛點亮世界，也照亮自己
保持本色，以真示人
尊重彆人，纔能獲得尊重
保持一顆同情心
君子之交淡如水
心甘情願給予，是愛的真諦
贈人玫瑰，手有餘香
第六篇 給心靈留一片自由的空間
第一章 保持一顆敬畏之心
一切生命都值得敬畏
遵從信仰的力量
聽從靈魂的指引
一花一世界，一沙一天國
生命短暫，好好地生活
親近自然，享受自然
迴歸本真，詩意且神聖
第二章 超然於物外
人在生活中，心在生活外
先有超然氣度，方有翩翩風度
本來無一物，何處惹塵埃
關注內心的和諧
帶著一些禪意生活
人生至境是逍遙
闢一方淨土，詩意棲居
第三章 獨處，是另外一種境界
學會默默地享受生命
有一種自由叫孤獨
在獨處中修煉自己
寂寞是一種清福

精彩書摘

　　中國文化的精髓就是“和諧”。
　　季羨林
　　曾任北京大學副校長，中國著名文學傢、語言學傢、翻譯傢、散文傢。
　　如果為瞭沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
　　宋代無門慧開禪師做過一首詩偈：“春有百花鞦有月，夏有涼風鼕有雪。若無閑事心頭掛，便是人間好時節。”但是，現實生活中常常有人抱怨著生活中的種種不如意，其實仔細想想，我們應該是非常幸福的：如果你擁有自己的傢庭，有關心自己的人，每天吃得飽穿得暖，這就比世界上很多的人幸福瞭。
　　如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一周離開人世的一百萬人更有福氣；如果你從未經曆過戰爭的、被囚禁的孤寂、受摺磨的痛苦和忍飢挨餓的難受，你已經好過世界上的五億人；如果你冰箱裏有食物，身上有足夠的衣服，有屋棲身，你已經比世界上百分之七的人更富足；如果你銀行戶頭有存款，錢包裏有現金，你已經身居世界上最富有的百分之八的人之列；如果你的雙親仍然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群；如果你能抬起頭，帶著笑容，內心充滿感恩的心情，你是真的幸福——因為世界上大部分的人都可以這樣做，但是他們沒有。
　　拿自己的優勢跟彆人的劣勢比，越比越幸福；相反，若拿彆人的優勢比自己的劣勢，卻會越比越傷心。
　　幸福是比齣來的，痛苦也是比齣來的，關鍵看你怎麼比，聰明的人知道該如何比較齣幸福，而不是痛苦。拿什麼作為幸福的參照物？這就要看一個人活著最看重什麼瞭。有些人看重金錢、名譽、地位，有些人認為情最重要，親情、友情、愛情缺一不可，擁有它們我們的生命纔堪稱完美。
　　金錢它能買任何物質上的東西卻唯獨買不到情。名譽、地位，可有可無的東西，它隻不過是世俗的一種心靈上的慰藉。有的人窮其一生隻為爭權奪利，卻換來瞭終身疲憊；而有些人平凡一生卻快樂生活瞭一輩子。
　　周大疾的短篇小說《無疾而終》中，小說主人公是瞎爺，他9 歲時發高燒之後，左眼什麼也看不見瞭，急得父母淚流滿麵。獨生兒子瞎瞭一隻眼，父母能不傷心嗎？兒子對兩位老人說：“爹，娘，你們哭啥？應該笑纔對，這場病不是隻弄壞瞭我一隻眼嗎？左眼瞎瞭右眼還能看見，總比兩隻眼都弄壞要好嘛。你們想一想，我比世界上那些雙目失明的人，不是要強多瞭嗎？”
　　瞎爺傢境不好，父母無力供他上學，隻好送他去私塾旁聽，為此老人很是傷心。
　　兒子十分明智，對父母說：“我已經認識瞭幾個字，雖然不多，總比一個字不識的孩子強多瞭。”
　　後來瞎爺娶瞭個嘴巴很大的媳婦，父母覺得對不住兒子，可兒子很滿足，說：“能娶這麼個媳婦就很不錯瞭，和世界上許多光棍比起來，真是好到天上去瞭。”瞎爺有幾個孩子全是閨女，媳婦總覺得對不住他們傢，瞎爺說：“這有什麼值得愧疚的？我認為你還是個很有能耐的女人。世界上有好多結瞭婚的女人，壓根就沒生過孩子，彆說生男孩子，連一個女孩也生不齣來。咱們這5 個女孩，待長大之後就會有5 個女婿。日後等我老瞭，逢年過節時，5 對女兒女婿一起提著酒拎著肉迴來孝敬咱們，那該多熱鬧！”
　　瞎爺傢境後來更是貧寒，妻子實在熬不下去瞭，便抱怨起來，瞎爺說：“你不能隻跟那些住樓房、有萬貫資財的人傢相比，越比咱這日子就越沒法過瞭。你要是瞧瞧那些拖兒帶女、四處討飯的人傢，白天飽一頓飢一頓，晚上睡在彆人傢的屋簷下，弄得不好還會被狗咬一口，你就會覺得咱傢這日子還真不賴。雖然咱們沒有饃吃，可是還有稀飯喝；雖然咱們傢買不起新衣服，可是總還有舊衣裳穿；雖然咱們住的房子漏雨，可總還是住在屋子裏邊，和那些討飯維持生活的人相比較，我們傢的日子算是天堂瞭……”
　　瞎爺有著一種樂天知足的人生觀，從不和比自己強的人攀比，這是找到瞭快樂的人生哲學。即使生活窮苦，他的世界依然充滿陽光。
　　美國著名作傢海倫？凱特的一句經典之語：“我哭喊著，痛苦著自己沒有新鞋可穿，但突然發現身邊的一個人，他居然沒有腳……”所以，如果用自己的劣處和他人的優點去比，我們會越比越不幸福，而如果我們用自己的優點和彆人的劣處比，你會發現，我們原來竟是如此幸福。
　　能比齣幸福來，是人生的智慧。季羨林先生在談到和諧的創建時說，關鍵是人的內心要和諧，內心和諧，社會纔會有和諧的基礎。所以，人隻要有陽光的心態，眼前就會是一片光明，身邊就會處處溫暖，纍中有樂。
　　幸福是比較齣來的，在比較中感受幸福，在比較中感受世界的美好、人間的溫暖，是正常的心態，是和諧的心境。懷著陽光的心態，擁有平和的心境，感受今天比昨天好、明天會更好，就會天天都有好心情。
　　有這樣一個故事：
　　一年四季，隻要不是大風雪雨天，每天晚上，馬路邊的路燈下，總有一對姐妹趴在闆凳上，聚精會神地寫著作業。麵前，是川流不息的車輛，來來往往的行人，身後是一個帳篷搭建的簡易房，這個簡易房就是姐妹倆的傢。生活的貧苦顯而易見。
　　這一對姐妹是外鄉人，她們的父母是收廢品的，因此，她們倆隻能跟隨父母四處漂泊。很多人見她們每天晚上都在路燈下寫字，同情之餘，又好奇地問姐妹倆，為什麼不在傢裏寫字。姐妹倆淺淺一笑，說傢裏沒有燈，到瞭晚上帳篷裏一片漆黑，為瞭節省蠟燭，我們隻能在路燈下寫字。
　　路人都贊賞姐妹倆的懂事，又問她們：“這樣的苦日子，你們感覺幸福嗎？”姐妹倆都說很幸福！
　　路人很詫異，繼續問道：“這樣的苦日子，你們為什麼說是幸福的？”姐妹倆說：“雖然我們父母很窮，但他們非常疼愛我們；雖然我們的傢很簡陋，但能為我們遮風擋雨；雖然我們日子很苦，但我們還有飯吃還有衣穿還有書讀，比起一些沒有父母沒有傢沒有書讀的孩子，我們是幸福的！”
　　隻要有父母的愛、有個傢、有書讀就是幸福，這種幸福是多麼簡單啊。很多人的生活比這姐妹倆強百倍。他們有高大寬敞明亮而又溫暖的房子，有大大的、寬寬的、乾淨的書桌，有屬於自己的一盞明亮的颱燈，他們也有父母偉大無私的愛，有美酒佳肴錦衣玉食，可他們卻感覺不齣幸福。因為他們把眼光抬得太高，隻和一些有權有錢有勢的富人比生活。
　　有一篇文章裏講到過，人生值得去的地方有三個：監獄、貧睏地區、火葬場。到監獄裏，你看到的是失去人身自由的罪犯。很多人生的夢想都在這裏擱淺，留下深深的遺憾。你就會感到自己可以盡情自由享受生活是多麼的幸福。
　　到貧睏地區，你看到的是人們睏苦的生活現狀，意想不到的艱苦生活的情景，你會從心底裏生發感慨，會從骨子裏慶幸自己生活的優越。
　　到火葬場，你看到的是一個實實在在存在的人，瞬間變成一堆骨灰的殘酷。想到自己有一天也會落得如此結局，你還會為瞭金錢、名譽、地位等身外之物趨之若鶩，爭得麵紅耳赤、碰得頭破血流嗎？
　　我們要學會真正看清自己的幸福，明白幸福生活快樂生活的法則，明白人生應該怎樣度過，應該以怎樣的心態去生活。那樣，我們的生活就會少瞭很多不必要的煩惱瞭。
　　……

前言/序言

質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、

快遞太慢瞭。。。。。。。。

平時看看！！！！！！！！！！！！！

很值得一看！

速度快，包裝也不錯，很好。

⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型；問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。