具體描述
編輯推薦
每一個寶寶的齣生，對於年輕的爸爸媽媽們來說，不僅意味著驚喜和忐忑，更意味著要擔當起身為父母的責任和隨時隨地麵對各種小麻煩。在這種甜蜜的負擔麵前，許多爸爸媽媽都會因為經驗不足而手足無措。《0～3歲寶寶科學喂養全知道》四色圖文配掛圖，綜閤瞭寶寶從齣生到3歲可能遇到的各種小麻煩、小問題，分為如何喂和如何養兩部分，涵蓋飲食和生活的多方麵，一書在手，專傢推薦營養飲食方案輕鬆掌握，喂養難題一手解決。
內容簡介
《0～3歲寶寶科學喂養全知道》內容包括基礎的養育部分：如人工哺育的各種問題，輔食的添加與製作，均衡營養，養生飲食好習慣等等；也包括父母非常關心的小兒常見病的飲食調養，生病瞭什麼能吃，什麼不能吃；還包括現在社會上的熱點——飲食安全問題，教父母如何給寶寶選擇最安全的食材。內容上以飲食為主，包括母乳、輔食、小菜譜、生病期間的飲食等等，適當穿插介紹一些跟養育，尤其是跟寶寶喂養相關的其他內容。實用性很強。作者簡介
吳光馳，首都醫科研究所營養研究室主任、研究員、碩士生導師、主任醫師，從事孕産育兒研究、教育、臨床工作50多年。中國優生科學協會理事。中國優生科學協會兒童營養專業委員會委員。享受國傢政府特殊津貼。發錶論文80餘篇，科技著作3冊，科普著作25冊。中國預防醫學科學院科技進步一等奬，北京市科技進步三等奬，北京市衛生局科技成果一等奬及二等奬。內頁插圖
目錄
寶寶齣生前就應準備好的事給寶寶一個精緻的睡眠環境
準備小被褥
選擇嬰兒床
嬰兒房的布置
其他貼心設備
寶寶的衣物和護理用品
寶寶的小衣服
小毛巾大用處
重要的東西——尿布
寶寶的洗浴用品
指甲剪
彆忘瞭備個體溫計
其他用品
寶寶吃飯的東西
奶粉、奶瓶都得備
奶瓶的清洗與消毒用具
吸奶器最好還是備一個
如何選擇小勺小碗
寶寶健身用品
小玩具
嬰兒遊泳池
嬰兒小推車
其他設備
齣生第1周
科學喂
母乳是寶寶最好的食物
掌握好哺乳的時間
正確的哺乳姿勢
第1 周母乳不足怎麼喂
科學養
讀懂新生兒
新生兒的哭
給寶寶洗第一個澡
新生兒的尿和便
初生寶寶常見健康問題和處理方案
第2周～3個月
科學喂
如何保證充足的母乳
學會擠奶
母乳不足怎麼喂
寶寶食欲突然變差
科學養
媽媽須知的正常生理現象
黃疸還沒消退怎麼辦
幾個需注意的護理事項
3 個月內需要補微量元素嗎
吐奶
大便異常與便秘
夜啼
撫觸和被動體操
到戶外去
室內的四季護理
春節期間的護理
親子小遊戲
4 ～ 6個月
科學喂
上班媽媽如何哺乳
輔食添加好時機
輔食添加不閤適時
百分百營養輔食推薦
寶寶不愛吃輔食怎麼辦
給寶寶喝什麼好
輔助食譜推薦
科學養
便秘開始好轉
培養寶寶按時大小便
還有濕疹
睡眠有多有少
“頭等大事”——準備閤適的枕頭和
如何理發
嬰兒倒睫和斜視
齣牙瞭
小心，我要掉下床瞭
親子小遊戲
7～9個月
科學喂
主食仍然是奶
輔食在增加
輔食安排四原則
可以吃大人飯菜嗎
一日飲食的參考安排
調整胖寶寶的飲食
輔食食譜推薦
科學養
能睡一整夜瞭
大小便訓練不是重點
腹瀉和便秘
一顆牙還沒齣
開口說話瞭
不要錯過爬行黃金期
練習用杯子喝水
我要站瞭
防止意外發生
可能會得幼兒急疹
其他養育注意事項
親子小遊戲
10～12個月
科學喂
斷奶好時機
吃體現齣個性
培養良好的飲食習慣
幾點季節性飲食注意
寶寶食譜推薦
科學養
不能很好入睡的寶寶
給寶寶準備一個兒童馬桶
能說很多“話”瞭
學走
消除安全隱患
開始喜歡玩大型玩具瞭
鞦季腹瀉
親子小遊戲
1歲～1歲半
科學喂
正常吃飯
寶寶不愛吃飯的原因
有關零食
寶寶食譜推薦
科學養
說外星語的寶寶
到處探險
排便和入睡仍然有問題的寶寶
嘔吐、腹瀉與急性喉炎
最愛說“不要”
當孩子不聽話時
保護寶寶的專注力
寶寶為什麼膽子這麼小
親子小遊戲
1歲半～2歲
科學喂
注意營養的搭配
寶寶食譜推薦
科學養
可以說句子瞭
自理能力增強
會跑瞭，也會跳瞭
怎麼變自私瞭
哎呀，還是會尿褲子
愛玩沙，也愛玩水
塗塗畫畫，我最愛
愛看書的寶寶
社交能力的培養
肚子有蛔蟲瞭
小心蟯蟲病
親子小遊戲
2～3歲
科學喂
飲食總原則
偏食寶寶需引導
寶寶食譜推薦
科學養
可以清楚明確地交流瞭
關注孩子的情緒
開始喜歡角色扮演遊戲
同伴交往
親子班與早教班
為入園做準備
易患小兒鼻炎
警惕手足口病
親子小遊戲
附錄： 寶寶營養缺乏進補方案
前言/序言
十月懷胎，從寶寶齣生的那一刻起，對於年輕的爸爸媽媽們來說，不僅意味著幸福的開始，更意味著要擔當起身為父母的責任和隨時隨地麵對小麻煩。許多爸爸媽媽都會因為經驗不足而顯得手足無措。剛齣生的寶寶用到哪些東西，衣服、被子、洗護用品、嬰兒床等怎樣選纔更安全，更舒適？
多長時間給寶寶喂一次母乳，用什麼樣的姿勢最好？寶寶嗆奶怎麼辦，媽媽缺奶怎麼辦？怎樣判斷寶寶生病瞭，寶寶生病瞭怎麼辦，寶寶常見的一些健康問題怎麼調養？怎樣給寶寶選擇奶粉，什麼時候給寶寶添加輔食，不同階段寶寶的營養需求是什麼？
怎樣教寶寶說話，怎樣教寶寶走路，怎樣從小培養寶寶良好的性格？
寶寶不小心受傷瞭怎麼辦，寶寶齣去玩中暑瞭怎麼辦？
怎樣給寶寶選擇安全、益智的玩具，怎樣跟寶寶在玩中開發智力、健康成長？
寶寶的齣生讓傢庭生活變得更加幸福甜蜜，爸爸媽媽雖然辛苦瞭一些，但是都會樂在其中，讓這種辛苦成為一種寶貴的人生享受。唯一的小缺憾就是初為人父母所欠缺的些許經驗，而這些科學、健康的寶貴經驗正是我們能夠提供給廣大新媽媽、新爸爸的。
我們綜閤瞭寶寶從齣生到3歲可能遇到的各種小麻煩、小問題，分為如何喂和如何養兩部分，涵蓋飲食和生活的多方麵，希望能對辛苦帶寶寶的爸爸媽媽們有所幫助。
用戶評價
評價三： 自從有瞭寶寶，我幾乎把所有的時間都投入到瞭照顧他身上，睡眠嚴重不足，每天都覺得精力耗盡。最讓我頭疼的就是喂養問題，尤其是寶寶在不同階段的口味和需求都在變化，讓我常常手足無措。朋友推薦瞭《0～3歲寶寶科學喂養全知道》，說這本書很實用，於是我抱著試試看的心態買瞭一本。這本書真的給瞭我很大的幫助！它按照寶寶的月齡劃分瞭喂養章節，每個階段都有詳細的指導，讓我知道在這個時期應該給寶寶吃什麼，怎麼吃，以及需要注意什麼。我特彆喜歡裏麵的“食譜推薦”部分，有很多簡單易學又營養豐富的輔食食譜，還配有步驟圖，我按照上麵的方法做瞭幾次，寶寶都吃得很香！而且，這本書不僅僅是教你如何做輔食，還講瞭很多關於喂養的“細節”，比如如何觀察寶寶的過敏反應，如何處理挑食問題，甚至還包括瞭寶寶的喂養餐具選擇等。這些細節之處，恰恰是很多傢長容易忽略但又非常關鍵的地方。閱讀這本書讓我感覺自己不再是一個“摸著石頭過河”的新手媽媽，而是有瞭一個可靠的“導航儀”。
评分評價四： 我是一名在職媽媽，工作和傢庭兩頭兼顧，時間非常緊張。每次看到關於寶寶喂養的各種信息，都覺得信息量太大，而且很多都相互矛盾，搞得我心力交瘁。直到我遇見瞭《0～3歲寶寶科學喂養全知道》，這本書簡直就是為像我一樣的忙碌父母量身定做的！它最大的優點就是清晰、係統、有條理。作者沒有把復雜的科學理論寫得高高在上，而是用最貼近生活的方式，把喂養的知識分解成一個個可以執行的步驟。我最喜歡的是它有一個“常見喂養問題解答”的闆塊，很多我平時遇到的睏惑，比如寶寶不愛吃飯怎麼辦，寶寶便秘瞭怎麼辦，書裏都有給齣科學的解釋和實用的建議。而且，這本書的排版也很舒服，重點信息用粗體字標注，重要的注意事項用小框框單獨列齣來，非常方便我快速找到需要的內容。我不用再花費大量時間去篩選信息，直接在這本書裏就能找到我需要的答案。這本書讓我覺得，科學喂養並沒有那麼睏難，隻要掌握瞭正確的方法，即使是忙碌的父母也能做得很好。
评分評價一： 這本書的封麵設計我第一眼看到就覺得很吸引人，那種柔和的色彩搭配和寶寶可愛的插畫，讓人忍不住想翻開看看。我是一名新手媽媽，對於0-3歲的寶寶喂養知識，我可謂是“一窮二白”。市麵上關於育兒的書籍實在太多瞭，看得我眼花繚亂，不知道該從何下手。在朋友的推薦下，我購入瞭這本《0～3歲寶寶科學喂養全知道》。說實話，一開始我並沒有抱太大的期望，隻是想著能找到一些基礎的喂養指南。但翻開後，我驚喜地發現，它不像我想象中的那樣枯燥乏味。裏麵用瞭很多通俗易懂的語言，配閤著清晰的圖錶和生動的插畫，將喂養的原理和方法一一呈現。從母乳喂養的姿勢到配方奶的衝泡比例，從輔食添加的順序到不同月齡寶寶的營養需求，都講得非常細緻。我尤其喜歡其中關於“如何識彆寶寶飢飽信號”的章節，這一點對於新手父母來說太重要瞭，很多時候我們都猜不到寶寶到底是真的餓瞭還是隻是需要安撫。這本書就像一位耐心細緻的育兒專傢，一步一步地引導我，讓我覺得喂養寶寶不再是一件令人頭疼的事情，反而充滿瞭樂趣和成就感。
评分評價二： 我是一名全職爸爸，雖然平時帶孩子的時間不如媽媽多，但我一直都想在喂養方麵也能有所貢獻，並且能夠科學地照顧我的寶貝。傢裏的長輩們有時候會給我一些傳統的喂養建議，但總覺得有些跟不上時代瞭，我還是希望能學習一些更科學、更現代的方法。偶然的機會，我在書店看到瞭《0～3歲寶寶科學喂養全知道》，封麵看起來就很專業，所以就買迴來瞭。這本書的內容真的非常豐富，不僅僅停留在“吃什麼”的層麵，更深入地探討瞭“為什麼吃”、“怎麼吃”以及“何時吃”。它詳細地解釋瞭不同食物的營養成分，以及它們對寶寶生長發育的重要性。我之前對寶寶的消化係統瞭解不多，但這本書裏有專門的章節講解，讓我明白瞭為什麼有些食物不能太早給寶寶吃，以及如何循序漸進地引入新食物。讓我印象深刻的是，書中還提到瞭關於“喂養焦慮”的心理建設，這一點對於很多父母來說都很實用。它鼓勵父母要放鬆心態，相信自己的寶寶，而不是一味地追求所謂的“標準”。讀完這本書，我感覺自己對寶寶的喂養有瞭一個係統性的認識，不再是零散的知識點，而是形成瞭一個完整的體係。
评分評價五： 我傢寶寶的成長過程，我一直都非常重視，希望能給他最好的。對於喂養，我更是希望能用最科學、最健康的方式。這本書《0～3歲寶寶科學喂養全知道》給瞭我很多啓發。它不僅僅是告訴你“怎麼喂”，更重要的是讓你理解“為什麼這麼喂”。書中對各種營養素的作用、對寶寶大腦發育的影響，以及不同食物的消化吸收原理都有深入淺齣的講解。我之前對寶寶的過敏問題一直很擔心，這本書裏詳細列舉瞭常見的過敏原，以及如何進行食物的引入和監測，讓我能夠更有信心地應對。讓我感到意外的是，這本書還涉及瞭寶寶的“飲水”和“零食”的科學選擇，這些往往是傢長容易忽視但卻影響寶寶健康習慣養成的重要方麵。它還提到瞭如何培養寶寶良好的飲食習慣，比如鼓勵寶寶自己動手吃飯，尊重寶寶的飢飽信號等，這些都讓我覺得這本書的理念非常先進和人性化。讀完這本書，我感覺自己不僅掌握瞭喂養的技能，更提升瞭對寶寶成長發育的整體認知。
評分0～3歲寶寶科學喂養全知道在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好
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評分我老婆正在看，參照書裏買東西。
評分0～3歲寶寶科學喂養全知道在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好
評分還在學習中，感覺不錯
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評分還在學習中，感覺不錯
評分不錯?
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